Wie man einen Salat mit Ananas, Huhn und Käse kocht

In diesem Artikel werden wir verschiedene Interpretationen des Salat mit Ananas, Huhn und Käse betrachten. Sorgfältige Auswahl der Zutaten für jedes Rezept bietet einen erstaunlichen Geschmack..

Klassischer Salat mit Ananas, Hühnchen und Käse
Wie приготовить салат с ананасом, курицей и сыром
Zutaten Anzahl von
Hähnchenfilet 400 g
Dosenananas 1 Glas
Hartkäse 100 g
Knoblauch 2-3 Zähne
Mayonnaise 3 Tabelle. Löffel
die Gewürze schmecken
Kochzeit: 20 Minuten Kalorien pro 100 Gramm: 220 Kcal
Er hat den ursprünglichen Namen “Ladies”. Salat mit Ananas und Hühnerfleisch, in Kombination mit Käse wird einen festlichen Tisch oder ein Familienessen dekorieren. Dieses Gericht ist ein Glücksfall für Frauen, die auf ihr Gewicht achten. Dank des delikaten Geschmacks und der einzigartigen Zusammensetzung sorgt es für gute Laune ohne zusätzliche Zentimeter im Taillenbereich. Kulinarische Fähigkeiten helfen, das Originalgericht zu kochen..

Kochen:

  1. Hähnchenfilet kochen. Um dies zu tun, senken Sie es in kochendes Wasser. Fügen Sie Lorbeerblatt hinzu, um dem Fleisch Geschmack und subtilen Geschmack zu verleihen. Lass das Fleisch abkühlen. Zur Filet-Saftigkeit muss in Brühe gekühlt werden. Nachdem das Fleisch abgekühlt ist, fein hacken;
  2. Öffnen Sie ein Glas Dosen Ananas. Flüssigen Inhalt abgießen, fein hacken;
  3. Käse gerieben;
  4. Kombiniere alle Zutaten, gib Salz hinzu.
  5. Knoblauch verknallt sich. Zum Salat geben;
  6. Fülle alles mit Mayonnaise;
  7. Schicken Sie den Salat für zwei Stunden in den Kühlschrank.

Zusätzliche Informationen:

  1. Gemüse kann zum Salat hinzugefügt werden, zum Beispiel Gurken oder Grüns;
  2. Hühnerfleisch kann durch Krebsfleisch ersetzt werden;
  3. Mayonnaise ersetzen fettarme saure Sahne.

Geräucherter Huhn-, Ananas-und Käse-Salat

Das Rezept für einen Salat mit geräuchertem Huhn, Ananas und Käse wird all jene begeistern, die verschiedene geräucherte Fleischsorten lieben. Das geräucherte Hühnchen im Rezept verleiht dem Gericht einen würzigen Geschmack. Als Verzierung können Sie Greens oder Cracker verwenden..

Zutaten benötigt:

  • Ananas in einem Glas – 1 Stück;
  • geräuchertes Huhn in Höhe von 300 Gramm;
  • Zwiebel – 1 Stück;
  • Russischer Käse – 160 Gramm;
  • Mayonnaise – 3 Esslöffel;
  • Gewürze im Ermessen.

Portionen: 4.

Kochzeit: 25 Minuten.

Kalorientabelle:

Messen Eichhörnchen Fett Kohlenhydrate Kaloriengehalt
1 Portion 23,2 gr 6,8 gr 28,4 Gramm 266 kcal

Kochanleitung:

  1. Öffne ein Glas Ananas, entziehe die Flüssigkeit, schneide sie in kleine Würfel und schicke sie in eine Salatschüssel.
  2. Geräuchertes Hühnerfleisch in Würfel geschnitten;
  3. Ananas mit Hühnerfleisch vermischen;
  4. Zwiebeln so klein wie möglich schneiden und zu den Zutaten geben;
  5. Käse raspeln, in eine Schüssel geben;
  6. Add Mayonnaise und alles mischen;
  7. Gewürze hinzufügen, falls gewünscht..

Erleben Sie den angenehmen Geschmack des Salats!

Salat mit Hähnchen, Ananas, Ei und Käse

Salat

Das Gericht hat einige kleine Unterschiede zum klassischen Salatrezept. Durch Hinzufügen einer zusätzlichen Zutat zu dem Rezept wird der Salat reich an Geschmack. Ein vitaminreiches Gericht revitalisiert die tägliche Ernährung.

Zutaten:

  • Hühnerfilet – 600 Gramm;
  • 2 Eier;
  • Ananas in einem Glas – 1 Stück;
  • Russischer Käse – 200 Gramm;
  • 3 Knoblauchzehen;
  • Zwiebel – 1 Stück;
  • Mayonnaise in Höhe von 2 Esslöffel;
  • saure Sahne – 1,5 Esslöffel;
  • Gewürze nach Belieben;
  • Pflanzenöl – 25 Gramm;
  • Grün für die Dekoration.

Portionen pro Packung: 5

Kochzeit: 30 Minuten.

Kalorientabelle:

Messen Eichhörnchen Fett Kohlenhydrate Kaloriengehalt
1 Portion 28,3 Gramm 11,5 gr 5,6 gr 238,4 kcal

Phasen des Kochens:

  1. Hühnerfilet in Salzwasser kochen. Um die Weichheit und Saftigkeit des Filets zu erhalten, wird empfohlen, es in der Brühe zu kühlen.
  2. Eier kochen;
  3. Stellen Sie die Pfanne auf das Feuer, fügen Sie Öl hinzu;
  4. Zwiebeln schälen, fein hacken, anbraten;
  5. Hähnchenfilet hacken, in eine Schüssel geben;
  6. Eier schälen, schneiden und ins Fleisch geben;
  7. Käse-Rost auf jeder Reibe;
  8. Alle Zutaten mischen;
  9. Ananas öffnen, schneiden und dekorieren die Spitze des Salats mit ihnen;
  10. Bereite die Soße zu;
  11. Dressingsalatdressing, Salz;
  12. Mit Dillzweigen dekorieren.

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Salatdressing

Die Soße muss in einer separaten Schüssel zubereitet werden. Was ist erforderlich, um den gepressten Knoblauch mit Mayonnaise und saurer Sahne zu mischen.

Gäste und Familienangehörige werden sich über das Gericht mit einem exquisiten Geschmack erfreuen, der Knoblauch enthält.

Salat mit Huhn, Mais, Ananas, Käse und Ei

Mais verleiht Hühner-, Ananas- und Käsesalat eine besondere Leichtigkeit und einen angenehmen Geschmack. Ein einfaches Rezept mit Erfolg wird den festlichen Tisch dekorieren und einen angenehmen Geschmackserlebnis geben..

Zutaten:

  • gekochte Hühnerbrust – 150 gr;
  • Ananas in einem Glas – 1 Stück;
  • Mais in einem Glas – 1 Stück;
  • Hartkäse – 70 gr;
  • Ei – 1 Stück;
  • Knoblauch – 2 Zähne;
  • leichte Mayonnaise in der Menge von 2 Esslöffeln;
  • Salz – auf der Spitze eines Messers;
  • Pfeffer und andere Gewürze wie gewünscht;
  • Grün für die Dekoration.

Portionen: 3.

Kochzeit: 35 Minuten.

Kalorientabelle:

Messen Eichhörnchen Fett Kohlenhydrate Kaloriengehalt
1 Portion 22,4 Gramm 10,1 gr 12 gr 238,3 kcal

Kochanweisungen:

  1. Koche ein Ei; die Eier отварить
  2. Öffne ein Glas Dosenananas, entziehe die Flüssigkeit, schneide sie in kleine Würfel und lege sie in eine Schüssel. schneiden ананасы
  3. Das Fleisch in kleine Stücke schneiden und in eine Salatschüssel geben; schneiden мясо
  4. Mais offen, in eine Schüssel geben; hinzufügen кукурузу
  5. Käse raspeln, in die Schüssel geben; schneiden сыр
  6. Eier krümeln; schneiden яйца
  7. In die Schüssel geben;
  8. Knoblauch schälen und zerdrücken, Mayonnaise, Gewürze hinzufügen, Sauce mischen;
  9. Dressingsalatdressing; hinzufügen соус
  10. Dekorieren mit viel Grün. Salat готов

Eine festliche Mahlzeit oder ein Familienessen wird Ihrem Körper nichts anhaben, wenn die Speisekarte mit Hühnchen, Ananas, Mais und Käsesalat aufgefüllt wird.

Fassen wir zusammen

Also, die oben genannten Optionen galten als Optionen zum Kochen Salat mit Hühnchen und Ananas: vom klassischen Rezept bis zur Variation mit Mais. Rezepte für diese Gerichte enthalten Lebensmittel, die leicht vom Körper aufgenommen werden, mit einem hohen Gehalt an Vitaminen. Um Familie und Freunde genug Wunsch und Fantasie zu überraschen. Eine gesunde Ernährung kann nicht nur gesund, sondern auch schmackhaft sein..

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