Vaření fazolových a krutonových salátů je velmi rychlý a jednoduchý proces, který nevyžaduje mnoho znalostí a dovedností. Hlavní věcí v tomto oboru je mít dobrou představivost, protože saláty mohou být vždy doplněny jinými produkty podle vůle..

Je důležité, aby byly perfektně kombinovány. Tak, jak udělat skvělý salát z fazolí a sušenky? Je to velmi jednoduché, pomohou vám tyto recepty.

Jednoduchý salát s fazolemi a krekry
Saláty с фасолью и сухариками на все случаи жизни
Složení Počet
vařené fazole 300 gramů
sušenky 200 gramů
cibule 1 hlava
mrkev 2 kusy
česnek 2 plátky
majonéza pro doplňování paliva
Doba vaření: 20 minut Kalorie na 100 gramů: 115 Kcal

Jak vařit:

Fazole musí být předem vroucí. K tomu, aby se rychle připravila, je třeba namočit ve vodě po dobu 4-5 hodin;

Poté se namočené fazole vroucí až do konce, mělo by to být měkké;

S cibulí odstraňujeme plevy a nakrájíme je na tenké proužky;

Vyčistěte mrkev z nečistot, kůží, opláchněte a otřete ve velkých žetonech;

Položte rošt na rošt s olejem, zahřejte ho na vaření a nalijte cibulí do něj. Smažte na pár minut;

Pak rozložte nastrouhanou mrkev a smažte až do zlatohnědé;

Dále v hluboké salátové misce vylijeme krutony a na jejich vrcholu umístíme horkou kotle z cibule a mrkve;

sušenky выложить

Všechno mícháme, aby se trochu trochu změkčily;

Vložte fazole a znovu promíchejte vše;

přidat фасоль

Se zuby česneku odstraňte pokožku a přeskočte lisem nebo třemi malými plováky. Put česnek v salátu, přidejte trochu soli;

Všechny ingredience jsou oblečeny s majonézou a důkladně promíchány..

Salát s konzervovanými fazolemi a krekry

Součásti:

  • Konzervovaná konzervovaná fazole;
  • 100 gramů domácích krekrů;
  • 2 nakládané okurky;
  • Plátek sýra na 200 gramů;
  • Česnek lobule – 1 kus;
  • Kopr, petržel – 5-6 větviček;
  • Majonéza oblékání.

Doba vaření – 10 minut.

Kalorie ve 100 gramů – 130.

Jak to udělat:

  1. Nakrájené okurky jsou nakrájeny na tenké slámy a vloženy do misky na saláty;
  2. Spící spáry tam spali;
  3. Otevřete jar z fazolí, nalijte všechnu šťávu a uschovejte fazole v salátové misce s ostatními přísadami;
  4. Kousek sýra roztřepte se struhadlem s velkými zuby a vložte do misky na salát;
  5. Opláchněte zeleninu a nakrájejte na malé kousky;
  6. Do salátové mísy přidejte zeleninu, přidejte trochu soli a promíchejte vše;
  7. Nakonec naplníme salát majonézou a dobře promícháme..

Salát z kukuřice, fazolí a krekrů

Vyžaduje se následující:

fazole салат

  • Konzervovaná konzervovaná fazole;
  • Cínová kukuřice;
  • Jedna čerstvá okurka;
  • 1 balení krekrů na 100 gramů;
  • 5-6 stonků čerstvých zelených;
  • Majonéza oblékání.

Doba vaření – 10 minut.

Kalorie ve 100 gramů – 140.

Jak připravit:

  1. Kontejnery z kukuřice a fazole se otevřou a jemně vypouštějí kapalinu. Hodíme kukuřici a fazole do cedníku, takže veškerá tekutina je úplně skleněná;
  2. Okurku opláchněte a nakrájíme na malé hole;
  3. Opláchněte zeleninu a nakrájíme na malé kousky;
  4. Poté se v hluboké misce položí fazole, okurka, zelenina;
  5. Přidejte ke salátu majonézu a dobře promíchejte;
  6. Do šalátu se přidávají korunky před podáním.

obrázky (1)Víte, jak správně připravit tvarohový krém pro sušenkový dort?

Pečeme vepřové maso správně s brambory v troubě. Toto neuvěřitelně chutné jídlo se snadno vaří..

Nakrájené kuřecí prsíčky. Tato varianta pokrmu osloví milovníky chutného drůbežího masa. přečtěte si zde recept.

Dietní salát s kuřecím masem, fazolemi a opečenými kousky chleba

Vyžadují se následující komponenty:

  • Kuře – půl kilogramu;
  • 350 gramů konzervovaných bobů;
  • 4-5 plátky chleba;
  • Cibule – 1 ks;
  • Jedna mrkev;
  • Některé koření;
  • Majonéza oblékání.

Doba vaření – 40 minut.

Kalorie ve 100 gramů – 180.

Postup vaření:

  1. Kuřecí maso se nejlépe používá bez kostí, chrupavky a kůže. Pro štípání je nejlepší vařit;
  2. Vařené maso se nakrájí na malé bary a umístí se do hluboké misky;
  3. Oloupeme cibuli a nakrájíme na malé kousky;
  4. Mrkev je třeba umýt, vyčistit a otírat velkými štěpky;
  5. Na sporáku položíme rošt s olejem, zahřejeme ho a nalijeme cibulí na vroucí olej. Smažte několik minut;
  6. Dále vhoďte mrkev a smažte dalších 7 minut;
  7. Smaženou zeleninu dejte na desku;
  8. Vložte konzervované fazolky do cedníku a několikrát promyjte tekoucí vodou. Třepe se, aby se vypustila veškerá tekutina.
  9. Poté vložíme fazole do misky s kuřecím masem;
  10. Poté připravte krutony, můžete je koupit již dokončené v obchodě, ale budou chutnější, pokud je vyrobíte sami. Chcete-li to provést, nakrájejte ořech na kostky;
  11. Posypte kostičky chleba, ochucte rostlinným olejem a smažte do pánve;
  12. Poté rozložte krutony na ubrousky z papírové podložky tak, aby do nich byly absorbovány přebytečné oleje;
  13. V misce položíme praženou zeleninu, vložíme do krutonů, naplníme majonézou a promícháme.

Fazolový salát s krekry a klobásou

Budeme potřebovat:

  • 400 gramů konzervovaných bobů;
  • Kuřecí vejce – 4 kusy;
  • Vařené klobásy – 150 gramů;
  • Jedna středně velká okurka;
  • Taška s krekry všeho druhu, vhodná pro sýr nebo slaninu;
  • Pár petrželků;
  • Majonéza oblékání.

Kolik vaří – 20 minut.

Kolik kalorií na 100 gramů – 210.

Jak vařit:

  1. Otevřete jar fazole a vložte do cedníku. Několikrát myjeme fazolemi s tekoucí vodou a trochu necháme v šlehačce, aby voda vytékala;
  2. Vařené vajíčka jsou tvrdě vařené, chladné a zbavené skořápky. Řez je v malých tyčích;
  3. Okurek opláchněte a nakrájíme na tenké, ne dlouhé proužky;
  4. Vařené klobásy nakrájené na malé kostičky nebo slámy;
  5. Vypláchněte petržel, vysušte a nakrájejte velmi jemně;
  6. Všechny nakrájené přísady vložte do hlubokého kontejneru, přidáme do nich krekry;
  7. Vše ochucené majonézou a dobře promícháme;
  8. Připravený salát nechte 10 minut v ledničce tak, aby byl namočený;
  9. Poté je přesuneme na salátovou misku, ozdobíme větví zeleně a podáváme na stole.

Pikantní salát s fazolemi, krekry a česnekem

Pro vaření je užitečné:

  • 430 gramů bílé nebo červené konzervované boby;
  • 150 g tvrdého sýra;
  • 4 zuby česneku;
  • 6-8 kmenů kopru a petrželky;
  • Balení žitných kraků;
  • Majonéza oblékání.

Doba vaření – 15 minut.

Kalorie ve 100 gramů – 185.

Jak připravit:

salát с сухариками

  1. Otevřete jar fazole a vypusťte veškerou kapalinu. Pak ho vložte do cedníku a důkladně opláchněte studenou vodou. Kolikrát se potřísní přebytečná kapalina;
  2. Kousek sýra musí být strouhán ve velkých štěpcích;
  3. Čistíme česneku a posypeme je jemnými zuby.
  4. My myjeme větvičky zeleně a nakrájíme je na malé kousky;
  5. Pak nakrájíme všechny přísady do hluboké nádoby a naplníme majonézou. Všechny důkladně promíchány;
  6. Všechno je posypte krekry a znovu promíchejte..

Šunkou a fazolovým salátem

Komponenty pro vaření:

  • Bílé konzervované boby – poloviční plechovku;
  • Konzervované červené fazole – polovina plechovky;
  • 350 gramů šunky;
  • Obaly na balení;
  • 2 nakládané okurky;
  • Lilacová cibule – 1 ks;
  • 4 stonky zelené cibule;
  • 1 malá lžíce granulovaného cukru;
  • Balsamický ocet – 30 ml;
  • 70 ml olivového oleje;
  • Některé koření.

Doba vaření – 30 minut.

Kalorie – 220.

Pokračujeme v vaření:

  1. S žárovkami odstraňte lusku a nakrájíme na malé kousky;
  2. V misce zředěná marináda. Vlejte tam balsamico, olivový olej, nalijte trochu soli, černého pepře, promíchejte vše. Vložte cibuli do směsi a podržte po dobu 15-20 minut;
  3. Vypusťte kapalinu z nakládaných fazolí, opláchněte studenou vodou a vložte do hlubokého pohárku;
  4. Kus šunky nakrájené na tenké proužky;
  5. Nakrájené okurky jsou nakrájeny na tenké krátké proužky;
  6. Cibule peří se omyjí a nakrájí se na tenké kroužky;
  7. Položte všechny nakrájené přísady do misky, naložte nakládanou cibulí, sušenky a nalijte celou marinádu. Všechny součásti jsou smíchány;
  8. Připravený salát se rozložil v misce na salát a podával se na stole.

Svačina konzervovaných fazolí s žito a žampiony

Budeme potřebovat následující:

  • Jar z nakládaných hub;
  • Konzervovaná fazole – 300 gramů;
  • 6 cherry rajčat;
  • Petržel, kopr – 8 stonků;
  • Balení žitných kraků;
  • Cibulová hlava;
  • Trochu soli a černého pepře;
  • Majonéza oblékání.

Kolik je připraveno – 15 minut.

Kalorie ve 100 gramů – 200.

Jak to udělat:

salát с ржаными сухариками

  1. Otevřete džbán s houbami a vylijte veškerou tekutinu. Pokud jsou marinované velké houby, musí být řezány;
  2. Otevřete nádobu z konzervovaných bobů, vylijte veškerou tekutinu a vložte ji do cedníku. Oplachujte několikrát studenou vodou;
  3. Cherry rajčata se omyjí a nakrájí na malé plátky;
  4. Oloupeme cibuli a nakrájíme na malé čtverce;
  5. Vepřové kopy s petrželkou, omyjte studenou vodou a vše rozemleté ​​na kusy;
  6. V hluboké salátové misce usínají sušenky. Dále rozložte zbývající součásti řezu;
  7. Ochutnejte vše se solí, černým pepřem a sezonou s majonézou. Salát mix a podávat.

Kuchařské tipy

  • Crackery v salátu se nejlépe přidávají před podáváním. V opačném případě se stanou měkkými a promění se do kaše;
  • Nejlepší je vypláchnout konzervované boby několikrát, jinak se ochutnává chuť salátu;
  • Namísto šunky můžete do salátu přidejte vařené hovězí nebo vepřové maso, bude to ještě lepší;
  • Namísto majonézy můžete do misky nalít citrónovou šťávu, olivový olej nebo sojovou omáčku. Ukazuje to neobvyklé a velmi chutné;
  • Krekery v salátu mohou být umístěny jak zakoupené, tak i vlastní vaření.

Salát s fazolemi je vynikající občerstvení, a to jak pro stolní svátky, tak pro denní. To jde dobře s téměř jakýmkoli pokrmem – se zeleninou, masem, obilovinami, polévky, rybami a mnoha dalšími lahůdkami. Ujistěte se, že vaříte, je to velmi rychlé a snadné..