V tomto článku se podíváme na různé interpretace salátu s ananasem, kuřecím masem a sýrem. Pečlivý výběr ingrediencí pro každý recept poskytuje úžasnou chuť..

Klasický salát s ananasem, kuřecím masem a sýrem
As приготовить салат с ананасом, курицей и сыром
Složení Počet
kuřecí filé 400 g
konzervy ananasu 1 jar
tvrdý sýr 100 g
česnek 2-3 zuby
majonéza 3 tabulka. lžíce
koření chuť
Doba vaření: 20 minut Kalorie na 100 gramů: 220 Kcal
Má původní jméno “Ladies”. Salát s ananasem a kuřecím masem v kombinaci se sýrem zdobí slavnostní stůl nebo rodinnou večeři. Toto jídlo je bohatstvím pro dámy, které sledují jejich váhu. Díky jemné chuti a jedinečnému složení zajistí dobrou náladu bez dalších centimetrů v oblasti pasu. Kuchařské dovednosti pomáhají vařit původní pokrm..

Vaření:

  1. Vařte kuřecí filé. Provedete to tak, že ho spustíte do vroucí vody. Chcete-li přidávat chuť a jemnou chuť masa, přidejte bobkový list. Nechejte maso vychladnout. K sušičce musí být ochlazena v bujónu. Po ochlazení masa nakrájejte jemně;
  2. Otevřete nádobu s konzervovanými ananasy. Vypusťte tekutý obsah, nakrájejte jemně;
  3. Sýr strouhaný;
  4. Kombinujte všechny přísady, přidejte sůl;
  5. Crush česneku. Přidejte do salátu;
  6. Vyplňte vše majonézou;
  7. Odeslávejte salát do lednice po dobu dvou hodin.

Doplňující informace:

  1. Zelenina může být přidána do salátu, například okurky nebo zeleniny;
  2. Kuřecí maso může být nahrazeno krabím masem;
  3. Majonéza nahrazuje nízkotučnou smetanou smetanou.

Uzené kuře, ananas a sýrový salát

Salátový recept s uzeným kuřecím masem, ananasem a sýrem osloví všechny, kteří milují různé uzené maso. Uzené kuře v receptu poskytuje kořeněnou chuť k jídlu. Jako ornament můžete použít zelené nebo krekery..

Požadované přísady:

  • Ananasy v nádobě – ​​1 kus;
  • uzené kuře ve výši 300 gramů;
  • cibule – 1 kus;
  • Ruský sýr – 160 gramů;
  • majonéza – 3 polévkové lžíce;
  • koření dle uvážení.

Podávání: 4.

Doba vaření: 25 minut.

Tabulka kalorií:

Měření Squirrels Tuk Sacharidy Obsah kalorií
1 porce 23,2 gr 6.8 gr 28,4 g 266 kcal

Průvodce vařením:

  1. Otevřete sklenici ananasu, vypusťte kapalinu, nakrájejte je na malé kostičky a pošlete je do misky na salát.
  2. Uzené kuřecí maso nakrájené na kostky;
  3. Smíchejte ananas s kuřecím masem;
  4. Nakrájejte cibule co nejmenší a přidejte k přísadám;
  5. Smažte sýr, pošlete do misky;
  6. Přidejte majonézu a promíchejte vše;
  7. V případě potřeby přidejte koření..

Zažijte příjemnou chuť salátu!

Kuře, ananas, vejce a sýrový salát

salát

Miska má některé drobné rozdíly od klasického salátového receptu. Přidáním další přísady do receptury, salát je bohatý na chuť. Jídlo bohaté na vitamíny, revitalizuje každodenní stravu.

Složení:

  • kuřecí filet – 600 gramů;
  • 2 vejce;
  • Ananasy v nádobě – ​​1 kus;
  • Ruský sýr – 200 gramů;
  • 3 česnekové hřebíček;
  • cibule – 1 kus;
  • majonéza ve výši 2 polévkových lžic;
  • zakysaná smetana – 1,5 lžíce;
  • koření dle uvážení;
  • rostlinný olej – 25 gramů;
  • zeleň pro výzdobu.

Podání v kontejnerech: 5

Doba vaření: 30 minut.

Tabulka kalorií:

Měření Squirrels Tuk Sacharidy Obsah kalorií
1 porce 28,3 gr 11,5 g 5,6 g 238,4 kcal

Stupně vaření:

  1. Vařte kuřecí filetu ve slané vodě. Aby se zachovala jemnost a šťavnatost filé, doporučuje se ochladit v bujónu;
  2. Vaří vajíčka;
  3. Vložte pánev do ohně a přidejte do ní olej;
  4. Oloupeme cibuli, nakrájíme je jemně, smažíme;
  5. Nakrájejte kuřecí filetu, vložte do misky;
  6. Pečená vejce nakrájíme a pošlete na maso;
  7. Sýrový rošt na každém strouhaní;
  8. Smíchejte všechny přísady;
  9. Ananasy otevírají, řeže a zdobí vrchol salátu s nimi;
  10. Připravte omáčku;
  11. Dresingový salátový salát;
  12. Ozdobte s větvičky koprů.

kvass готовJak vařit lahodné kvass doma. Výběr receptur v různých variantách.

Přečtěte si, jak vařit děti Kei se objeví v různých náplních. Tento zákusek jistě potěší vaše děti..

Čokoládové košíčky krok za krokem recepty s fotografiemi.

Šalátový dresink

Omáčka musí být připravena v samostatné misce. Co je zapotřebí ke smíchání strouhaného česneku s majonézou a zakysanou smetanou.

Hosté a rodinní příslušníci budou potěšeni jídlem s vynikající chutí, které dodává česnek.

Salát s kuřecím masem, kukuřicí, ananasem, sýrem a vejcem

Kukuřice dodá zvláštní lehkost a příjemnou chuť kuřecímu, ananasovému a sýrovému salátu. Jednoduchý recept s úspěchem ozdobí slavnostní stůl a poskytne příjemné vkusné pocity..

Složení:

  • vařená kuřecí prsa – 150 g;
  • Ananasy v nádobě – ​​1 kus;
  • kukuřice v nádobě – ​​1 kus;
  • tvrdý sýr – 70 g;
  • vejce – 1 kus;
  • česnek – 2 zuby;
  • lehká majonéza ve výši 2 polévkových lžic;
  • sůl – na špičce nože;
  • pepř a další koření podle potřeby;
  • zeleň pro výzdobu.

Podávání: 3.

Doba vaření: 35 minut.

Tabulka kalorií:

Měření Squirrels Tuk Sacharidy Obsah kalorií
1 porce 22,4 g 10,1 g 12 gr 238,3 kcal

Pokyny pro vaření:

  1. Vaříme vejce; vajíčka отварить
  2. Otevřete nádobu z konzervovaného ananasu, vypusťte tekutinu, nakrájejte je na malé kostky, vložte do misky; k řezu ананасы
  3. Maso nakrájejte na malé kousky a vložte do misky na salát. k řezu мясо
  4. Kukuřice otevřená, pošlete do misky; přidat кукурузу
  5. Smažte sýr, pošlete misku; k řezu сыр
  6. Rozpadat vejce; k řezu яйца
  7. Přidat do misky;
  8. Oloupeme česnekem a rozdrtíme, přidáme majonézu, koření, mícháme omáčku;
  9. Oblékání salátového dresingu; přidat соус
  10. Zdobte zeleň. salát готов

Slavnostní jídlo nebo rodinná večeře nepoškodí vaše tělo, pokud je menu doplněno kuřecím, ananasovým, kukuřičným a sýrovým salátem.

Zkusme to shrnout

Takže výše uvedené byly považovány za možnosti vaření salátu s kuřecím masem a ananasem: od klasického receptu až po variaci s kukuřicí. Recepty na tyto pokrmy obsahují potraviny, které tělo snadno absorbuje, s vysokým obsahem vitamínů. Chcete-li překvapit rodinu a přátele dostatek touhy a fantazie. Zdravá strava může být nejen zdravá, ale i chutná..