Dnes se mnoho domácích žen snaží připravit lahodné a lehké pokrmy a přitom stráví minimální čas a úsilí. Multicooker – dokonalé řešení pro ženy a muže, kteří vedou aktivní životní styl. Kuřecí maso, které se vaří s ním, se nijak neliší od chuti tradičního způsobu..

Recept na kuřecí paru v pomalém sporáku
As приготовить курицу на пару в мультиварке
Složení Počet
kuřecí kostra 1 kus
oregano chuť
sůl chuť
pepřový mix chuť
vody 1 litr
bobkový list 2 kusy.
česnek 5 zubů
kurkuma chuť
Doba vaření: 80 minut Kalorie na 100 gramů: 114 Kcal

Kuřecí maso má nízký obsah kalorií, obsahuje mnoho užitečných stopových prvků, takže je nutné ho vařit co nejčastěji, zejména pokud jsou v domě děti.

  1. Dobře umyjte kostru, usušte a nakrájíme na porce; do řezu курицу
  2. Osušte česnek, rozdrtíme ho, přidáme do něj sůl a veškeré koření, mícháme s touto směsí maso; přidat специи
  3. Nalijte vodu do pomalého sporáku, vložte do něj bobkový list, položte maso na drátěný stojan a umístěte ho nahoře; rozložit в мультиварку
  4. Vařte 60 minut v režimu “vaření pro pár”.

Když je kuře plně vařeno, je položeno na talíři a podáváno na stole. Jako přílohu je nejlepší vybrat si lehké, ale výživné pokrmy nebo saláty, ochucené jogurtem.

Kuřecí filet s dušeným špenátem v pomalém sporáku

Špenát a kuře jsou dva produkty, které jsou ideálně kombinovány. S jejich pomocí můžete vařit hodně lahodných, výdatných a výživných jídel..

Složení:

  • 4 prsa;
  • bílé víno – 50 mililitrů;
  • 150 gramů žampionů;
  • cibule;
  • olej;
  • špenát.

Doba vaření: 50 minut.

Obsah kalorií na 100 gramů: 116 kcal.

  1. Nalijte máslo do misky pomalého sporáku, vložte cibulky do něj a postavte se v režimu fritování po dobu jedné minuty, přidejte žampiony nakrájené na desky, vaříme další 4 minuty;
  2. Umyjte, nakrájejte, vložte špenátu do misky, nalijte víno, přidejte koření a vařte, dokud měkký;
  3. Umyjte kuřecí prsíčka, rozřezáváte je a vložte do náplně;
  4. Namažte fólii olejem, naložte maso, zabalte každý kus samostatně;
  5. Položte kuřecí maso do pomalého sporáku, nalijte vodu a vařte půl hodiny v režimu “dusené”.

Špenát si zachovává svou chuť, a to i po tepelném ošetření, a aby se nádoba ještě hodila, můžete vařit rýži nebo pohanky.

As быстро подготовить тесто на воде для пиццыSuché těsto na pizzu – je připraveno velmi rychle a jednoduše, kromě toho se toto těsto ukáže jako velmi chutné.

Salát “Rudé moře” s chobotnicí a krevetami – pokud máte rádi mořské plody, je to přesně to, co potřebujete.

Turecké filetové vepřové maso je jemné maso, které bude užitečné i pro dítě.

Jak vařit dušené kuře se zeleninou v pomalém sporáku

Vařené pokrmy se vaří velmi rychle a bez zbytečných potíží a jejich chuť potěší všechny členy rodiny. Jemné, aromatické kuřecí maso dokonale se zeleninou dělá ještě chutnější.

Složení:

  • 0,5 kilogramu karfiolu;
  • sůl;
  • 50 mililitrů sójové omáčky;
  • kuřecí kostra – 1 kus;
  • 0,2 kilogramu celeru;
  • 200 gramů mrkvy;
  • koření;
  • máslo.

Doba vaření: 45 minut.

Kalorie na 100 gramů: 120 kcal.

  1. Kuře rozřezané na kusy, umyjte je, dobře utřete papírovou utěrkou, posypeme kořením, sůl;
  2. Demontujte květák do malých květenství;
  3. Celer a mrkev čisté, nakrájíme na proužky;
  4. Vezměte zeleninu, plátky masa do pomalého sporáku, posypeme sójovou omáčkou, nahoře rostlinný olej a vaříme v režimu “páře” po dobu 35 minut.

Toto jídlo je velmi chutné, lehké a něžné. Aby bylo ještě lepší, můžete přidávat různé druhy koření během vaření – paprika, mletý pepř, kari.

Jak a kolik vaří kuřata s dušenou rýží v Redmondově multicookeru

Příprava chutné, drobivé rýže v kastrolu není vždy tak snadná, jak se zdá na první pohled. Ne všechny ženy v domácnosti mají to tak, jak by měly, zejména pokud se vaří v pravidelném kastrolu. Chcete-li ušetřit zbytečné problémy a starosti, můžete bezpečně používat pomalý sporák, díky kterému se pokrm ukáže jen chutné.

Složení:

  • 2 šálky rýže;
  • koření;
  • 0,5 kilogram kuřecí křídla;
  • 60 mililitrů oleje;
  • sůl;
  • cibule – 80 gramů;
  • mrkev – 100 gramů;
  • 1 paprika.

Doba vaření: 60 minut.

Obsah kalorií na 100 gramů: 125 kcal.

  1. Upejte pepř, olupujte je ze semen, nakrájejte na poloviční kroužky spolu s cibulí;
  2. Plátek mrkve;
  3. Umyjte křídla, osušte je, posypeme kořením a solí;
  4. Smažte cibuli v režimu “smažení”, přidejte pepř, mrkev a vařte dalších 5 minut;
  5. Vložte rýži do misky, nalijte do vody, promíchejte;
  6. Maso položte na stojan a umístěte do pomalého sporáku;
  7. Vařte nádobu v režimu pilaf 40 minut.

Obloha je jemná, drobivá a kuřecí maso je voňavé a chutné..

Tipy pro vaření

Pro kuřecí maso, které se vaří v pomalém sporáku co nejrychleji, je nejlepší předem zpracovat – nakládat, porazit, nakrájet na porce.

Chuť jídla bude zajímavější, originální, pokud přidáte zeleninu, bylinky, různé koření, sójovou omáčku. Nejlépe se podává s různými přílohami – brambory, čočka, rýže, pohanka.

Chcete-li, aby kuře chuti ještě lépe, můžete podávat s omáčkou z jogurtu nebo zakysané smetany.

Poté, co je nádoba připravena, v žádném případě není nutné nalít vodu, na kterou byla připravena, protože v budoucnu se může používat jako polévka. Není to jen voda, ale skutečný vývar..

Aby maso nemělo čerstvou chuť, můžete jej nalít s omáčkou nebo dobrým bílým vínem. Je připravena poměrně rychle a je ideální pro dietní výživu..