Korejské pokrmy, zejména ryby Heh, již dlouho milují lidé z Ruska. K poznámce: Heh je určitá metoda vaření, a ne jméno rybky. Heh snadno se vařit doma. A stojí za to začít s jednoduchými recepty..
Vaření je snadné a jednoduché
Složení | Počet |
čerstvý štik – | asi 2 kg |
malá ředkvička (daikon) – | 1 ks. |
velká mrkev – | 1 ks. |
ocet – | 20 ml |
rafinovaný olej – | 60 ml |
sójová omáčka – | 30 ml |
česnek – | 4 plátky |
sezam – | pinch |
koriandr – | na špičce nože |
sůl hrubá, červená paprika a černá – | chuť |
Doba vaření: 140 minut | Kalorie na 100 gramů: 165 kcal |
Přestože Xe má mnoho receptů na vaření, je snadné vyvést z nich ryby. Z tohoto důvodu potřebujete pouze čerstvý koberec..
Recept Xe z bobule na zahradě doma krok za krokem:
Krok 1
Filet kůstky bez kostí, odstraňte kůži. Rybí buničina rozřezaná na kusy. Velikost je přibližná, může to být asi 2 cm. Sklopte rybu do šálku, sezonu octem a pošlete do ledničky po dobu 60 minut. Během této doby je třeba několik kousky smíchat několikrát..
Krok 2
Odstraňte nádobku z chladničky. Smažte s černým pepřem, sůl, dobře promíchejte a vložte do cedníku, zakryjte ryby potravinovým filmem. Zatlačte nahoře s malým zatížením a vložte do nádrže cedidlo, kde tekutina s přebytečným octem protéká. V této podobě pošlete do chladničky po dobu půl hodiny.
Krok 3
Zelenina (ředkvička, mrkev) jsou jemně nakrájeny a smíchány s kusy boby. Pak přidejte jemně nasekaný česnek a sójovou omáčkou. Nalijte rafinovaný olej do kovové nádoby, přidejte koriandr, sezam, horkou papriku, vložte do sporáku a přivedete k varu. Nenechávejte olej vařit! Okamžitě je naplňte rybami Xe. Smíchejte všechny přísady.
Heh from bark bark: korejská verze
Nebojte se, že vám nabídnete syrové ryby své rodině nebo hostům. Označte to surové pouze podmínečně. Marinované ryby jsou skvělé občerstvení.
Budete potřebovat:
-
20 ml kuřecí vývar (koncentrovaný); - 2 loupané česnekové hřebíčky;
- 0,4 kg filety ostrova;
- ředkvička zelená průměrná velikost – polovina;
- granulovaný cukr – 10 gramů;
- tenké plátky horkého pepře (červená) – 1 špetka;
- lžíce vodky rýže;
- hrst mletého mrkve;
- sezam (semeno) – 1 špetka;
- 30-40 gramů sezamového oleje.
Uplynulý čas: 2, 5 hodin. V každé porci – 160 kcal.
Jak se vařit Xe z štiky na koreň v korejštině:
Krok 1
Filet ostrouku nakrájený na rovných polích. Přibližná velikost 4×4. Tloušťka každého z nich bude 0,5 cm.
Krok 2
Nalijte kousky vroucí vodou a poté je nasaďte na síto nebo cedidlo, abyste odstranili veškerou vodu. Přeneste do misky, osušte a nechte na stole 60 minut..
Krok 3
Zelená ředkvička by měla být vyčištěna, nakrájena na slámy, naplněna olejem, přidána červená paprika, cukr, koncentrovaný vývar, rýžová vodka a sezamová semínka. Na konci se přidá mrkev a nakrájený česnek..
Krok 4
Smíchejte směs zeleniny s kusy ryb. Vložte do 2 hodin, vložte do ledničky..
Salát s krevetami a rajčaty – jednoduchá verze mořských plodů.
Treska polévka pro děti – poznamenejte si recepty na pokrmy, které jsou skvělé pro kojeneckou výživu.
Jak připravit chutnou a zdravou kastrinu tvarohů pro děti v pomalém sporáku, přečtěte si náš článek.
Heh se zeleninou
Když vaříte Xe ze štiky s zeleninou, vezměte ingredience v doporučených poměrech.
Budete potřebovat:
- biskupa o hmotnosti 1 kg;
- poloviční velká cibule;
- 200 g stolního octa;
- ředkvička – polovina ovoce;
- 1 polévková lžíce. lžíce sójové omáčky;
- 2 česneku;
- 20 g rafinovaného oleje;
- 30 g jemného cukru;
- špetka sezamových semen;
- poloviční mrkev;
- 1 bulharský pepř (červený).
Vaření Xe se zeleninou uspěje za 2 hodiny, 100 gramů hotové nádoby obsahuje 168 kcal.
Recept na přípravu ryb Xe ze stonku s zeleninou ve stupních:
- Ryby odlupujte a odstraňte kůži. Nakrájte filet na proužky. Délka, která je asi 5 cm a tloušťka není větší než 0,5 cm;

- Skládejte kusy do smaltované nádoby, přidejte ocot a důkladně promíchejte. Odložení nádobí na stůl stačí na půl hodiny;

- Oloupejte ředkvičky a nakrájejte tenké slámy, trochu sůl. Přidejte slámě z mrkve. S ní vypadá pokrm velmi krásně;
- Sudak, mrkev s ředkvičky kombinujte, přidejte sůl, slámu cibule, nakrájený česnek, rozmačkané sezamové semínko, cukr. Můžete přidat sójovou omáčku podle vašeho vkusu..

- Upejte červenou papriku, odstraňte semena a husté příčky. Kousky nakrájíme na tenké proužky. Ozdobte její hotovou misku a můžete ji dát na stůl.

Korejské předkrmy s cibulí a sójovou omáčkou
Další skvělý recept na korejské pokrmy, rozšířené v naší zemi. Čerstvé zelí, cibule a sójová omáčka budou vhodné k vaření..
Požadované produkty:
- 150 gramů citronové šťávy nebo stolního octa;
- 0,7 kg filety ostrice;
- jemně nakrájená velká cibule;
- 30 gramů sójové omáčky;
- hrubá sůl podle vašeho přání.
Celkový uplynulý čas bude 2 hodiny. Jedna porce ryb obsahuje 140 kcal.
Jak vyrobit Xe ze skořápky s cibulí a sójovou omáčkou:
- Pokud máte celou rybu, musíte je odstranit z kostí a odstranit kůži. To není těžké dělat. Dále byste měli nakrájet filé na pásy, nejlépe tenké;
- Vložte do hrnce, přidejte nakrájenou cibuli, trochu citronové šťávy nebo ocet, sůl. A další složkou je sójová omáčka. Přidejte ji také;
- Položte misku do chladničky několik hodin. To je všechno, Xe z příkopu s lukem připraveného.
Tři užitečné tipy
- Nejchutnejší ryba Přijde z velkého biskupa – od dvou do pěti kilogramů;
- Z mražených ryb také připravte tuto misku, ale v tomto případě by měla být řezaná zmrzlá. Nakrájí se jako plátovaný plátovaný proužek, v opačném případě se rozdělí kusy boby;
- Před vařením vypláchněte rybí filé studenou vodou, vložte do cedníku sklenici všechen přebytečnou kapalinu a poté pokračujte v vaření Xe.
Bon appetit!
Jak uvařit Xe ze stonku na doma
Korejské pokrmy, zejména ryby Heh, již dlouho milují lidé z Ruska. K poznámce: Heh je určitá metoda vaření, a ne jméno rybky. Heh snadno se vařit doma. A stojí za to začít s jednoduchými recepty..
Přestože Xe má mnoho receptů na vaření, je snadné vyvést z nich ryby. Z tohoto důvodu potřebujete pouze čerstvý koberec..
Recept Xe z bobule na zahradě doma krok za krokem:
Krok 1
Filet kůstky bez kostí, odstraňte kůži. Rybí buničina rozřezaná na kusy. Velikost je přibližná, může to být asi 2 cm. Sklopte rybu do šálku, sezonu octem a pošlete do ledničky po dobu 60 minut. Během této doby je třeba několik kousky smíchat několikrát..
Krok 2
Odstraňte nádobku z chladničky. Smažte s černým pepřem, sůl, dobře promíchejte a vložte do cedníku, zakryjte ryby potravinovým filmem. Zatlačte nahoře s malým zatížením a vložte do nádrže cedidlo, kde tekutina s přebytečným octem protéká. V této podobě pošlete do chladničky po dobu půl hodiny.
Krok 3
Zelenina (ředkvička, mrkev) jsou jemně nakrájeny a smíchány s kusy boby. Pak přidejte jemně nasekaný česnek a sójovou omáčkou. Nalijte rafinovaný olej do kovové nádoby, přidejte koriandr, sezam, horkou papriku, vložte do sporáku a přivedete k varu. Nenechávejte olej vařit! Okamžitě je naplňte rybami Xe. Smíchejte všechny přísady.
Heh from bark bark: korejská verze
Nebojte se, že vám nabídnete syrové ryby své rodině nebo hostům. Označte to surové pouze podmínečně. Marinované ryby jsou skvělé občerstvení.
Budete potřebovat:
Uplynulý čas: 2, 5 hodin. V každé porci – 160 kcal.
Jak se vařit Xe z štiky na koreň v korejštině:
Krok 1
Filet ostrouku nakrájený na rovných polích. Přibližná velikost 4×4. Tloušťka každého z nich bude 0,5 cm.
Krok 2
Nalijte kousky vroucí vodou a poté je nasaďte na síto nebo cedidlo, abyste odstranili veškerou vodu. Přeneste do misky, osušte a nechte na stole 60 minut..
Krok 3
Zelená ředkvička by měla být vyčištěna, nakrájena na slámy, naplněna olejem, přidána červená paprika, cukr, koncentrovaný vývar, rýžová vodka a sezamová semínka. Na konci se přidá mrkev a nakrájený česnek..
Krok 4
Smíchejte směs zeleniny s kusy ryb. Vložte do 2 hodin, vložte do ledničky..
Treska polévka pro děti – poznamenejte si recepty na pokrmy, které jsou skvělé pro kojeneckou výživu.
Jak připravit chutnou a zdravou kastrinu tvarohů pro děti v pomalém sporáku, přečtěte si náš článek.
Heh se zeleninou
Když vaříte Xe ze štiky s zeleninou, vezměte ingredience v doporučených poměrech.
Budete potřebovat:
Vaření Xe se zeleninou uspěje za 2 hodiny, 100 gramů hotové nádoby obsahuje 168 kcal.
Recept na přípravu ryb Xe ze stonku s zeleninou ve stupních:
Korejské předkrmy s cibulí a sójovou omáčkou
Další skvělý recept na korejské pokrmy, rozšířené v naší zemi. Čerstvé zelí, cibule a sójová omáčka budou vhodné k vaření..
Požadované produkty:
Celkový uplynulý čas bude 2 hodiny. Jedna porce ryb obsahuje 140 kcal.
Jak vyrobit Xe ze skořápky s cibulí a sójovou omáčkou:
Tři užitečné tipy
Bon appetit!
Contents