Každý z nás někdy apeluje na jednoduché, rychlé a zároveň uspokojující recepty. Nejčastěji jde o knedlíky, smažené brambory nebo sendviče. Dnes jsme tu, abychom zachránili den.!

Palačinky na kefír v pánvi
As пожарить лепешки с начинкой на сковороде
Složení Počet
sůl chuť
rostlinný olej 30 ml
soda 5 g
mouka 500 g
kefír 0,5 l
vejce 1 ks.
máslo 50 g
Doba vaření: 40 minut Kalorie na 100 gramů: 233 Kcal

Jednoduché a rychlé! Mohou být naplněny jakoukoliv náplní, aby chutnaly nebo sloužily místo chleba. Ukázat se vůbec a od prvního!

Jak vařit:

  1. Kefírová pokojová teplota se spojuje se sodou. kefír с яйцом и маслом
  2. Nechejte stát pět minut a přidejte vejce, polovinu rostlinného oleje.
  3. V částech přidejte mouku sítem, pokaždé, když přinesete těsto na homogenitu.. dávka теста для лепешек
  4. Poprášíme malým množstvím mouky a necháme vařit čtvrt hodiny..
  5. Když čas projde, hněte jej a rozdělte jej na deset částí.. řezání теста на кусочки
  6. Každý z nich se vloží do dortu. záložka начинки
  7. Vložte náplň do chuti uprostřed koláče, utěsněte okraje a znovu opatrně vyjměte. rozjezd теста в лепешку
  8. Zahřejte panvu se zbytky rostlinného oleje.
  9. Smažte koláče na něm pod víkem, dokud nezakreslíte zlatou barvu.
  10. Položte ploché koláče v hromadě, namažte olejem a posypeme solí.
  11. Zakryjte je a za deset minut můžete jíst.
Tip: místo sodovky lze použít prášek na pečení.

Mexická tortilla s náplní

Pokud zkusíte tyto koláče alespoň jednou, zamilujte se navždy! Toto nemožné plnění může vést k něčemu šílenému, který se odváží vyzkoušet to..

SLOŽKY MNOŽSTVÍ
sůl chuť
sladké pepř 1 ks.
sýr 150 g
prášek do pečiva 5 g
koření 10 g
kuřecí filé 0,5 kg
luk 1 hlava
máslo 0,1 kg
vody 300 ml
cuketa 1 ks.
rostlinný olej 30 ml
mouka 0,5 kg

Chystáte se vařit – 50 minut.

Na podání – 164 kalorií..

Jak vařit:

  1. Smíchejte mouku v nádobách na pečení. Je žádoucí, aby první složka prošla sítem tak, aby nevznikly žádné hrudky..
  2. Přidejte sůl na chuť a měkké máslo. K tomu musíte nejdříve vyjmout z lednice..
  3. Rozemlejte na statky a postupně začněte nalévat vodu.
  4. Po celou dobu, hněte maso, nakonec získáte homogenní těsto.
  5. mexické закускаRozdělte výslednou hmotnost na koule velikosti kuřecích vajec..
  6. Zakryjte je a nechte je stát třicet minut..
  7. Po uplynutí času přetočte každý z nich do tenkého dortu..
  8. Na jednom plochém dortu se rozprostřete v suché pánvi.
  9. Toast na každé straně po dobu jedné minuty.
  10. Při vytváření plochých koláčů oloupeme cibuli a nakrájíme je.
  11. Ohřejte trochu oleje v pánvi a smažte cibule.
  12. Oloupeme a omyjeme maso, nakrájíme na tyčinky.
  13. Přidejte do cibule, sezamujte kořením a smažte, dokud nebude hotová..
  14. Cuketa se čistí a umyje, kotlíku nebo roštu.
  15. Nakrájejte sladkou papriku stejným způsobem.
  16. Finální maso položíme cibulí na talíř.
  17. Položte zeleninu do pánve a vařte je pět minut.
  18. Sýrový rošt a odložte..
  19. Zelenina se rozšiřuje na dorty.
  20. Položte kuře nahoře a posypeme sýrem.
  21. Sbalte na role a podávejte.

Tip: Chcete-li masové šťávy, můžete smažit až do hnědé, a pak pečeme.

Bramborové koláče s náplní

Flapjack pro tento recept bude jako velká palačinka se sýrem uvnitř. To je možné! Ale je to velmi chutné, proč to nezkusit?

SLOŽKY MNOŽSTVÍ
zelené 20 g
koření pro kuřecí maso chuť
vejce 1 ks.
černý pepř chuť
sýr 70 g
brambory 3 hlízy
rostlinný olej 30 ml
mouka 30 g
kuřecí filé 150 g
sůl chuť

Chystá se k vaření – 45 minut.

Na podání – 179 kalorií..

Jak vařit:

  1. Umyjte a vyčistěte filé z filmů a žil.
  2. Nakrájejte na tyčinky a posypeme kořením, promícháme.
  3. Ohřívejte olej v pánvi a smažte kuřecí maso na něj pět minut..
  4. Oloupejte brambory, opejte a roste brambory.
  5. Vypusťte kapalinu a protřepte olejem, promíchejte.
  6. Přidejte surové vejce, sůl a pepř dle chuti.
  7. Kombinujte vše a vložte mouku. Vše znovu promíchejte.
  8. Zahřejte olej v pánvi.
  9. Položte tam nějaké brambory a vydejte z nich dort..
  10. Smažte na ruddy ze všech stran.
  11. Promyjte a nakrájejte zeleninu, kombinujte s strouhaným sýrem.
  12. Položte na každé dort malé kuře.
  13. Posypeme sýrem a bylinkami a zakryjeme prázdnou polovinou..

Tip: Můžete nalít výplň kyslou smetanou nebo jogurtem, aby bylo ještě chutnější..

Jak vařit se sýrem

sýr лепешки с ветчиной

Ano, to je těsto pro následující koláče bude sýr. Uvnitř bude neuvěřitelná náplň obyčejné šunky..

SLOŽKY MNOŽSTVÍ
soda 2 pramen
kefír 0,2 l
mouka 400 g
sůl chuť
rostlinný olej 40 ml
sýr 200 g
cukru 2 pramen
šunka 0,2 kg

Chystáte se vařit – 50 minut.

V jedné porci – 291 kalorií.

Jak vařit:

  1. Kefír se spojuje s sódy, cukrem a solí.
  2. Sýrový rošt a nalijte to tam také.
  3. Vložte mouku sítem a důkladně hněte přísady do těsta..
  4. Smažte šunku, nakrájejte ji na proužky nebo kostky.
  5. Těsto rozdělíme na kusy a každou z nich vložíme do kruhu..
  6. Umístěte výplně do středu a okraje upevněte.
  7. Vložte obaly.
  8. Zahřejte olej na pánvi a smažte na něj všechen plochý chléb, dokud se nehne.

Tip: V náplni můžete dát vše, co se vám líbí.

Uzbekistán лепешкаNárodní chuť a chuť! Podívejte se, jak pečeť opravdové uzbecké tortilly v tandooru – skvělou náhražku běžného chleba..

Berte na vědomí recept na pita koláče s různými výplněmi.

Jak ochutnat sýrové koláče na kefír pro chutnou a plnou snídani.

Vaření s masem

Vařené koláče se šťavnatým mletým masem uvnitř. Tento recept je těžké sloužit jako občerstvení nebo občerstvení, protože je to opravdu vydatné jídlo! Bon appetit!

SLOŽKY MNOŽSTVÍ
černý pepř chuť
sůl chuť
mleté ​​maso 700 g
kefír 0,5 l
luk 2 hlavy
mouka 1 kg
soda 5 g
rostlinný olej 20 ml

Chystá se k vaření – 55 minut.

Na podání – 239 kalorií..

Jak vařit:

  1. Kefír v kombinaci s sódy, přidejte sůl a mouku.
  2. Mouka musí být prosetá, aby bylo dobré těsto..
  3. Oloupeme a nakrájíme cibuli, kombinujeme je se syrovým mletým masem.
  4. Přidejte koření a dobře promíchejte..
  5. Nalijte nějaký kefír (doslova 50 ml) a promíchejte.
  6. Těsto rozdělíme na deset kusů a rozložíme koláčové koláče..
  7. V centru každého z nich položte trochu plnku..
  8. Sbírejte to všechno v kuličce, opakujte všechny dorty.
  9. Poté se každý z nich rozjede do dortu.
  10. Pierce s vidličkou na několika místech.
  11. Smažte je v suché pánvi až do vaření..

Tip: k vaření plnění, je lepší smažit koláče pod víkem.

Vynikající možnost s bramborovou kaší

uspokojující блюдо из картофельного пюре

Je to strašně snadné! Tyto ploché koláče můžete vyrobit i z brambor. Malá cibule – a vše je připraveno!

SLOŽKY MNOŽSTVÍ
zelená cibule 30 g
sůl chuť
bramborová kaše 300 g
vroucí vodou 0,2 l
luk 1 hlava
máslo 70 g
rostlinný olej 60 ml
mouka 0,6 kg

Chystáte se vařit – 1 hodinu.

Na podání – 246 kalorií..

Jak vařit:

  1. Oloupeme a nakrájíme cibuli.
  2. V pánvi vypalte polovinu oleje a smažte cibuli na zlatou barvu..
  3. Opláchněte zelenou cibuli a nakrájejte na kroužky.
  4. Kombinujte oba druhy cibule s bramborovou kaší.
  5. Mouku propláchněte sítkem, sůl a promíchejte zbytky rostlinného oleje.
  6. Nalijte vroucí vodu a hněteme těsto s lžící..
  7. Když se trochu ochladí, hodí se rukou a ponechá se stát půl hodiny..
  8. Hmota rozdělená na kusy velikosti kuřecího vejce.
  9. Každou z nich vložíte do koláče o velikost pánve.
  10. Pierce tortilly a smažte v suché pánvi do zlatohnědé.
  11. Na polovinu každého z nich rozložte malé množství nádivky.
  12. Zakryjte prázdnou polovinu a namažte vrchní část dortu maslem.
Tip: Chcete-li, aby byl pikantnější, můžete smažit cibuli s česnekem.

Užitečné tipy

V jakémkoliv nádivku z těch, které jsme dnes nabídli, můžete přidat trochu mletého červeného pepře nebo nakrájeného chilli. Je pikantní a hořící, takže buďte opatrní, pokud mezi hosty budou děti..

Můžete připravit trochu osvěžující omáčky pro každý recept. Například v Mexiku se takové pokrmy podávají jen s ním. Může být vařeno na základě rajčat, sýra, jogurtu, avokáda, zakysané smetany, majonézy, zeleniny, česneku nebo jiných produktů. Je to vynikající!

Chcete-li koláče co nejvíce chutnat, můžete je smažit na grilovací pánvi nebo přímo na roštu. Pak bude neobvyklé a velmi voňavé.!

Flapjacks mohou být různé barvy v závislosti na tom, co přidáte do těsta. Vhodné: kurkuma, paprika, práškové houby, špenát nebo jiné zeleniny. To je originální, nezapomeňte to zkusit.!

Určitě budete potřebovat pelety s různými výplněmi alespoň jednou v životě. Ujistěte se, že si ušetříte naše dnešní recepty. Jsou dobré, protože se připravují neuvěřitelně rychle a jsou velmi výživné! A ještě jeden nepochybný plus – takové ploché koláče jsou tak milované tím, že je prostě nemožné je odmítnout..