Jak si vyrobit dárek cukroví doma

Sladký vitamín z dlaně – tzv. Datum ve své vlasti. Toto ovoce kombinuje více než 20 stopových prvků a je velmi užitečné pro lidské tělo. Sladkosti z takového ovoce nejsou jen rychlé, ale i rychlé a připravené..

Recepty na data a kokosové čokolády
As делать конфеты из фиников в домашних условиях
Složení Počet
kakao 1 polévková lžíce. l.
datum 20 kusů.
kokosové hobliny 50 g
Doba vaření: 35 minut Kalorie na 100 gramů: 75 Kcal

Takové sladkosti jsou ideální pro ty, kteří mají dietu, nejí jíst čokoládu ani hladovat. Bonbóny obsahují pouze přírodní ingredience a jsou vhodné pro všechny milovníky sladkostí..

  1. Ovoce opláchněte studenou vodou, rozložíme do hluboké nádoby a vylijeme vroucí vodou;
  2. Termíny by měly být řádně zasypány, aby byly měkké, a proto by měly být zakryty a ponechány pár minut;
  3. Jakmile se stanou měkkými – slupkou a stopkou;
  4. Použijte mixér (bruska nebo kombajn), aby se ovoce změnilo na pastu;
  5. Nakonec byste měli dostat hustou sladkou pastu. Kromě toho je kůže také jemně drcena, takže není třeba ji odstraňovat;
  6. Přidejte do kakaové pasty a dobře promíchejte;
  7. Přidejte polovinu kokosových hoblin na celkovou hmotnost a promícháme;
  8. Namočte si ruce studenou vodou a vezměte si lžíci maso a plísně s kuličkami – budoucí sladkosti;
  9. Každý míč se ponořil do zbývajících kokosových třísek a položil na talíř;
  10. Jakmile hromada skončí – po několik hodin pošlete misku na chladné místo, aby všechny koule zmrzly a staly se hustšími;
  11. Podávejte je chlazené..

Sladké cukrovinky z fíků a matic

Přidáním ořechů k datu těstovin můžete vytvořit skutečné mistrovské dílo zdravé surové kuchyně.

Složení:

  • vlašské ořechy – 1 polévková lžíce;
  • ovesné vločky – 30 g;
  • Datum rozložení – 220 gr;
  • Carob – 3 polévkové lžíce. l;
  • vanilková esence podle vůle;
  • lněk (semena) – 10 g;
  • kokosové vločky – 1 polévková lžíce. l.

Požadovaný čas: 20 minut.

Kalorie: 416.

  1. Ořechy řezané do velkých kusů;
  2. Ořechy, vanilka, ovesné vločky a 2/3 rohoviny přidáme do mísy mixéru a brousíme na hrubou mouku;
  3. Nalijte mouku do suché mísy;
  4. Dobře umyjte data a utřete papírovým ručníkem;
  5. Smrte ovoce v mixéru;
  6. Přidejte výslednou pastu do ostatních, již drcených složek;
  7. Vše promíchejte, dokud nebude hladké;
  8. Čajová lžička, aby se zvedla váha a vrazila do koulí;
  9. Zbývající rohoviny, štěpky a lněny se nalialy do 3 talířů;
  10. Dále byste měli ukázat fantazii – můžete střídat každý cukr ve všech prášcích, ale můžete je odlišovat: pouze s rohovníkem, kokosem nebo lnem;
  11. Mírně ochladit v lednici a podávat teplé nápoje..

pollock в мультиваркеPolina pod marinádou cibule a mrkve se velmi snadno připraví, pokud znáte několik tajemství.

Přečtěte si, jak vyrobit lahodné omáčky..

Dušené brambory se zeleninou – jedním z nejjednodušších pokrmů, které lze spěchat.

Sladkosti z dárek a banány

Nízkokalorické cukrovinky budou vždy oblíbené v rodině, kde je sladký zub. Pouze tyto sladkosti nezkazují zuby.!

Složení:

  • mandle nebo čipy – 50 g;
  • data – 5-6 kusů;
  • vlašské ořechy – ½ st.;
  • kakao – 10 g;
  • banán.

Čas strávený: 15 minut.

Obsah kalorií: 117 kcal.

  1. Přeměňte mandle na mouku pomocí mixéru;
  2. Nalijte polovinu mandlové mouky do misky a druhou polovinu nechte v mixéru;
  3. Do mixéru přidejte vlašský ořech a znovu jej rozemlejte.
  4. Vložit do misky zbytek ovoce, bez semen a kůry;
  5. Míchejte až do homogenní husté hmoty;
  6. Smíchejte kakao s loupanou mandlovou moukou;
  7. Čajová lžička, která získává váhu z mixéru a tvoří kuličku, a to v kokosovém mandlovém postřiku;
  8. Nechte sladkosti zmrazit v lednici po dobu několika hodin a pak sloužit..

Datum Čokoládové bonbóny s mandlemi

Pro znalce sladkostí ideální dezert s hořkou čokoládou a termíny.

Produkty:

  • kokosové vločky – 2 polévkové lžíce. l;
  • vločky “Hercules” – 1/3 cent;
  • data – 150 gr;
  • hořká čokoládová tyčinka;
  • kakao – 2 polévkové lžíce. l.

Doba vaření: ½ hodiny.

Kalorie: 120.

  1. Vločky a štěpky svítí v suché pánvi až do zlaté hnědé; vločky
  2. Vezměte vše v mísiči a brouste na jemné drobky; chop
  3. Pokud jsou data uložena, odstraňte je a přidávejte do mixéru; data
  4. Tavte čokoládu a přidejte; čokoláda
  5. Beat s mixérem, dokud nebude hladký; chop
  6. Smíchejte čajovou lžičku a nakrájejte na míč, který je pak dobře válejte v kakaovém; dělat шарики
  7. Výsledné cukrovinky položte na misku a uchovejte do chladničky;
  8. Chlazené sladkosti podávané s horkým čajem nebo kávou.

Bon appetit!

Loading...