Jak si vařit salát s čínským zelím a krabí holemi

Salát s čínským zelím a krabovými tyčinkami je studeným předkrmem, který je vždy požadován na slavnostním stole. Toto lehké kuchařské nádobí je zároveň lehké a vyživující..

Můžete udělat takový salát kdykoli v roce – všechny komponenty jsou vždy k dispozici v obchodech s potravinami. Jediným nuánem jsou správně vybrané krabice nebo maso.

Jednoduchý recept

Složení	Počet
Čínské zelí –	1 ks.
krabové tyčinky nebo maso –	300 g
majonéza –	150 ml
okurka –	2 kusy.
sůl –	pinch
šunka –	200 g
Doba vaření: 20 minut	Kalorie na 100 gramů: 58 Kcal

Pro tento salát používají hůlky nebo krabové maso. Ale jelikož tyto produkty jsou zcela odlišné, chuť se také bude lišit..

Pekingská kapusta se rozsekne na polovinu, promyje vodou a otřepe se. Je to nutné, protože uvnitř listů chcete skrýt nejrůznější pavouky a pavouky.

Šunka se nakrájí na plátky a pak na pásy a kostky. Maso je lepší užívat nejvyšší kvality, aby nedocházelo k nečistotám chrupavky nebo žilo, jako v levnějších verzích. Skartace zelí s dlouhými proužky, ale ne příliš hustá.

Krabové tyčinky odmrazují, odstraňte celofán a nakrájíme na kostky.

Moje okurka a drtí.

Všechny připravené produkty dáváme do hluboké misky, přidáme sůl a vylijeme domácí majonézu.

Okamžitě podáváme salát ke stolu, je lepší nechat jej předem vařit, jinak se vyčerpá a bude mokrý.

Salát: čínské zelí + kukuřice + krabové tyčinky

Složení:

• zelí – 650 g;
• kukuřice – 300 ml;
• krabové tyčinky – 300 g;
• Tomato – 2 ks;
• zakysaná smetana – 150 ml.

Příprava: 10 minut.

Kalorie: 61 kcal / 100 g.

Otevřete konzervovanou kukuřici a vytlačte kapalinu. Umyjte a vyhoďte v cedníku. Zelí nakrájené na polovinu a nakrájené slámy. Mé rajčata a nakrájené na kostky. Můžete si vzít třešeň – také se hodí – prostě je nakrájíme na polovinu. Odkapávací tyčinky se vyjmou z vakuového obalu a odstraní se z nich plastovým obalem. Kostky.

Zakysanou smetanou převezmeme zemědělcům jakýkoli obsah tuku. Vložíme vše do hluboké salátové misky, přidejte dresink a promícháme.

V tomto jídle můžete přidat zelený hrášek nebo červené fazole, pro tento salát je také ideální tříslování fazolí.

Salát s čínským zelím, sýrem a krabovými tyčinkami

K kombinaci lehké zelí a krabových tyčinek můžete přidat plátek tvrdého sýra, nejlépe solené, a několik velkých krevet. Bude to skutečné královské jídlo..

Složení:

• Pekingové zelí – 550 g;
• krabové tyčinky – 250 g;
• sýr – 300 g;
• kreveta – 150 g;
• sójová omáčka – 30 ml.

Příprava: 15 minut.

Kalorie: 64 kcal / 100 g.

Odstraňte tyčinky krabů a krevet z vakuového obalu. Sýr nakrájený na velké kostky. Zkouska zelí, až se dostanete do hustých listů – skončí. Nakrájeme tyčinky na proužky a pak zakročíme.

Vložte všechny ingredience do velké talíře, je lepší nechat krevety celé. Nesolejte. Naplňte sójovou omáčkou. Rozmícháme a položíme na talíře.

Salát s čínským zelím, krekry a krabovými tyčinkami

Tento výdatný a lahodný salát může být nejeden alespoň každý den, mění některé přísady a obvazy..

Složení:

• Čínské zelí – 1 ks;
• krabové maso – 250 g;
• chléb – 2 ks;
• kuřecí filet – 250 g;
• sůl – 1 lžička;
• olej – 3 polévkové lžíce. l.

Vaření: 35 minut.

Kalorie: 73 kcal / 100 g.

Bílý chléb se nakrájí na tyčinky, položí se na plechu a umístí se do vyhřívané elektrické trouby po dobu pěti až sedmi minut. Rozšiřujeme maso, jestliže kusy jsou velké, pak se rozdělíme po vláknech.

Ponořte ochlazené kuřecí filetu do vařící vody a vařte po dobu dvaceti minut. Ujistěte se, že sbíráte pěnu nahoře – vývar může být užitečný pro další misku. Zebra zelí, nakrájíme na polovinu a rozřezáme.

Kuřecí maso se ujistěte, nechte vychladnout a nakrájíte na libovolné kusy, můžete ho ještě smažit v másle, ale je to volitelné.

V salátové misce hodit všechny nakrájené výrobky, přidat nějakou sůl, nalijte olivový nebo lněný olej a promícháme.

Tento salát může být uložen na několik hodin, nemusíte se obávat, že to bude vyčerpat nebo kazit.

Užitečné tipy

1. Při výběru zelí z Pekingu věnujte pozornost barvě listů, měla by být bohatě zelená barva, jestliže listy jsou bílé, nenápadné, pak je zelenina již dlouhá, málo šťávy a obecně dobré;
2. Čínské zelí je vždy dokonale kombinováno s olivami a olivami, avokádovým a limetovým džusem. Každý z těchto produktů proto doplní pouze chuť salátu;
3. Pokud se vám zdá, že salát s Pekingovým zelím a krabovými tyčinkami se ukázal mít sladkou chuť, a chcete přidat kyselé, dát šťávu zralého červeného granátového jablka a chuť okamžitě zažehne novými příchutí a odstíny;
4. Vždy můžete nahradit šunku nebo vařené kuře s uzenou šunkou, těsně před řezáním, nezapomeňte odstranit kůži z ní;
5. Pokud máte další tyčinky, použijte je pro další pokrm. Nedoporučuje se několikrát zmrazovat tento výrobek;
6. Nezapomeňte se podívat na složení a trvanlivost krabových tyčinek před nákupem. Pokud je jeden z těchto indikátorů vymazán, neměli byste je kupovat;
7. Krekery lze koupit hotové a doma pro tuto dobu trávit doma, pouze s různými kořeními, nejlépe se smetana a zelenina, mají nejmenší barviva a chutě;
8. V domě nebyl nalezen žádný olivový nebo lněný olej – nahrazuje se nerafinovaným slunečnicovým olejem.

Bon appetit!