Шпорите са отлична консервирана риба, която може да се използва за приготвяне на различни ястия. Често се използва за различни сандвичи, но към тази риба може да се добавят и много салати..

Салатите със цаца са не само много вкусни, но и доста задоволителни. Да, и салатите се приготвят много просто и бързо, основното е да се придържате към рецептата.

Рецепта за океанска салата
рецепти оригинальных салатов со шпротами
съставки Брой на
цаца в масло 200 грама
картоф 3 грудка
моркови 1 брой
яйца 2 броя.
твърдо сирене 120 грама
сол щипка
майонеза няколко големи лъжици
копър няколко клона
Време за готвене: 50 минути Калории на 100 грама: 195 Kcal

Процесът на подготовка стъпка по стъпка:

  1. Клубените от картофи и моркови трябва да се изплакват под вода, да се измие цялата мръсотия от зеленчуците;
  2. Поставете измитите зеленчуци в саксията за готвене и поставете там яйцата;
  3. Напълнете резервоара с вода, така че да покрива всички компоненти;
  4. Добавете малко сол и я поставете на огъня;
  5. Оставяме да сваряват зеленчуците, докато не се приготвят;
  6. Междувременно отворете кутията с цаца, заместете ги с вилица;
  7. Разтрийте парче сирене настъргано с голяма или средна скара;
  8. След около 10 минути извадете яйцата от тигана, напълнете ги със студена вода и оставяйте да се охладят;
  9. Ние почистваме яйцето от яйцата, избърсваме яйчените яйца с ренде със средна решетка;
  10. След като зеленчуците са готови, извадете контейнера от печката, източете водата и оставяйте да се охлади;
  11. Обелете картофите и ги настържете с малки зъби;
  12. С морковите ние премахваме кожата и натрий в средни чипове;
  13. Всички компоненти трябва да бъдат поставени на слоеве и смазани с майонеза;
  14. Първият слой се полага слой от цаца и мазнина с майонеза;
  15. След това извадете картофите, морковите, яйцето;
  16. Всеки слой трябва да се осолява и смазва;
  17. Поставете чиповете на сиренето върху настърганото яйце;
  18. Най-добрата салата трябва да бъде украсена с цаца и копър.

“Риба в езерото”

Компоненти за готвене:

  • 3-4 картофи;
  • кутия от цаца;
  • 4 пилешки яйца;
  • 170-200 грама продукт от твърдо сирене;
  • майонеза;
  • 1-2 чесъни;
  • зелен лук – 8 ленти.

Време за готвене – 40 минути.

Калория – 180 kcal.

Рецепта за готвене стъпка по стъпка:

  1. Изплакваме картофите, поставяме ги в тенджера, изсипваме във вода, изсипваме малко сол;
  2. Слагаме огън и оставяме да готвим, докато не свършим. Картофите трябва да са меки;
  3. Веднага след като варят клубените, те трябва да бъдат извадени от огъня, изцедени, наляво, за да се охладят;
  4. Яжте яйцата твърдо сварени за една четвърт час. Тогава те трябва да се охладят, затова ги сменихме в хладка вода;
  5. С топъл картоф, отстранете кожата и разтрийте настърганите клубени с голяма мрежа;
  6. Ние разстиламе избършените картофи в салата като слой;
  7. Отворете буркана с цаца. Някои риби нарязани опашки и оставени настрани;
  8. Останалата част от рибата каша с вилица и се изсипва пюре слой слой на върха на картофен слой;
  9. Най-напред можете да надуете картофения слой с майонеза, и едва след това да изрежете слоя от шишарка;
  10. Шпротният слой отгоре също е намазан с майонеза;
  11. Ние почистваме яйцата от черупката, разтриваме 3 яйца на ренде с малки и средни зъби. Трябва да се остави за декорация;
  12. Изтритите яйца поставят слой на върха на слоя с цаца, слагат на върха майонеза.
  13. Сиренето трябва да се разтрива под формата на големи чипове;
  14. Поставете шлаките от сирене върху слой яйца;
  15. След това отново върху слоя сирене се нанася мрежа от майонеза;
  16. След това пристъпете към украсата на салатата. Нагласете стръвта с отложените опашки отгоре в случаен ред;
  17. Изрежете една лимон от едно яйце и я поставете върху салатата;
  18. Ние инсталираме лукови пера в близост до водни лилии под формата на тръстика.

супаОпитайте се да направите супа от пилешки вентрикули – ароматно ястие, което може да замени богатия пилешки бульон.

Как да готвите хрупкави пара ниски зеленчуци в бавна готварска печка е страхотна гарнитура за dieters.

Рецептата за овесена каша с ябълки е идеална за диетичен десерт..

Салата с цаца и бисквити

Какви компоненти ще се изискват:

  • 400 грама цаца;
  • консервирана царевица – 240 грама;
  • бял боб в консервирана форма – 350 грама;
  • няколко бисквити с морски вкус;
  • 200 грама продукт от твърдо сирене;
  • 2 чесънни зъба;
  • майонеза – 4 големи лъжици;
  • 4-6 зелени стъбла.

Колко време отнема да направите салата – 30-40 минути.

Съдържание на калории – 210 kcal.

Как да си направим салата:

  1. Отворете бурканче от цаца и изсипете маслото в отделна купа;
  2. В маслото оформят крутоните, разбърква се и се оставя за известно време в маслото. Крекерите трябва малко да се омекотят и да се накисват с масло;
  3. Шотовете се разпространяват в дълбока купа и каша с вилица до състояние на мляно месо;
  4. Отворете буркан с консервирана царевица, изсипете целия сок и се преместете в купа с цаца;
  5. След това отворете буркан с боб, изсипете цялата течност и оставете останалите компоненти в купа;
  6. Ние почистваме скилидки чесън и прескачаме през пресата, слагаме го в купа;
  7. Сиренето трябва да се разтрива върху фин ренде;
  8. Поставяме настърганото сирене и бисквитите на другите компоненти;
  9. Напълнете с майонеза и разбъркайте;
  10. Преди да сервирате, поръсете с нарязани зеленчуци.

Салата от сирене с риба в масло

Състав за салата:

  • 250 грама цаца;
  • филийка сирена на твърда форма на 170 грама;
  • 2 пресни краставици;
  • лук – 1 брой;
  • 4-5 стъбла от копър;
  • три яйца;
  • майонеза;
  • консервирана царевица – ½ кутия;
  • сол по ваш вкус.

Време за готвене – 40-50 минути.

Калория – 215 kcal.

Процедура за приготвяне на салата:

  1. Поставете яйцата в саксията за готвене, излейте вода и извадете газта, за да кипнете в стръмно състояние;
  2. Поставете ги в студена вода, охладете и почистете кожата;
  3. Натъркваме яйцата на ренде с малки зъби; да се разтривам яйца
  4. Твърдото сирене трябва да бъде нарязано на малки кубчета; да се разтривам сыр
  5. Измийте краставиците, изтрийте ги на сухо и нарязани на малки парченца или сламки;
  6. Отворете бурканче от цаца, поставете го в контейнер и разбъркайте до хомогенна структура; да се разтривам шпроты
  7. Ние отлепваме обвивките от крушката, нарязваме я на малки квадратчета; нарязани на лук
  8. Копърните копърчета се измиват и нарязват на малки парчета;
  9. Съставът се сменя в купа;
  10. Добавете салата от майонеза и разбъркайте добре.. добави майонез

Сладка салата с риба, гъби и крекери

Салатата ще се нуждае от следните съставки:

  • четири варени яйца;
  • 180 грама цаца;
  • опаковане на раци с вкус на раци или хайвер;
  • ¼ килограм шампиони;
  • 100 грама лук;
  • растително масло;
  • 4 големи лъжички майонеза.

Време за готвене – 40 минути.

Съдържание на калории – 210 kcal.

Салата се приготвя съгласно следната схема:

  1. Ние почистваме главата на лука от обвивката и я нарязваме на половин пръстени;
  2. Налейте малко слънчогледово масло в печката и го загрейте;
  3. Поставете получервените лук в загрятото масло, разбъркайте и пържете за 5-7 минути;
  4. Гъби измиват, чисти шапки;
  5. Нарежете гъбите на тънки филийки или филийки;
  6. Изсипете маслото в отделен съд, извадете го и го загрейте;
  7. Сложете гъби в отопляемото масло и се запържва докато бъде готов, около четвърт час;
  8. Отворете буркана с шишарки и ги заменете с вилица;
  9. Яйцата трябва да бъдат варени, така че да са готини. След това ги извадете в студена вода, за да охладите и изстържете черупката;
  10. В саланата купа се разстила първият слой от половинки пръстени от цаца и лук. Ние грес с майонеза;
  11. Поръсете с бисквити, отново поставете слой майонеза;
  12. След това изрежете парчетата шампанско;
  13. Яйцата са разделени на протеини и жълтъци;
  14. Разтрийте протеина на фин ренде и поръсете с гъби, нанесете майонеза;
  15. След това избършете жълтъците с малки чипове и поръсете върху протеините;
  16. Намажете горната част на салата с майонеза.

“Старата Рига”

Салата ще се нуждае от следните продукти:

  • цаца – 200 грама банка;
  • зелен грах в консервирана форма – 200 грама;
  • две свежи краставици;
  • две пилешки яйца;
  • две чаши ориз;
  • майонеза – 150 грама;
  • няколко копър копър.

Време за готвене – 40-50 минути.

Съдържание на калории – 220 kcal.

Кулинарни етапи на готвене:

  1. Яйцата трябва да кипнат силно варени;
  2. Изпечените яйца лежат в студена вода и се охлаждат;
  3. Ние почистваме яйцата от черупката и ги нарязваме на полукръгове;
  4. Отворете бурканче от цаца, оставяйте настрана 4-5 цаца, за да украсите салатата. Останалите цаца трябва да бъдат нарязани или нарязани с вилица;
  5. Измийте ориз няколко пъти;
  6. Обелете зърнени култури от ориз до средна мекота;
  7. След като оризът е готвел, изплакнете добре в студена вода и поставете в сито, за да източите цялата вода;
  8. Поставете ориза в купата, прибавете щитове към нея;
  9. Измийте краставиците, избършете с кърпа и нарязани на малки парченца – нарязани на кубчета или слама;
  10. Добавете краставици към купа с останалите съставки;
  11. Грахът се отваря, изсипва се сок от буркана;
  12. Поставете граха в купата на компонентите;
  13. Поставете майонеза и разбъркайте;
  14. Разстиламе салата в салата, изравняваме върха;
  15. Приложете на върха мрежа от майонези;
  16. Сложете малко цапфи на върха;
  17. Зелените трябва да бъдат нарязани на малки парченца. Поръсете зеленчуци върху салата.

Сладка салата с домати

Какво ще е необходимо:

  • шишарки – 180 грама;
  • пакет от бисквити за бял хляб;
  • 3 домата;
  • чесън зъби – 2 броя;
  • 2-3 големи лъжици майонеза.

Време за готвене – 30 минути.

Калорично съдържание – 165 kcal.

Начало на готвенето:

  1. Отворете бурканче от цаца, изцедете маслото;
  2. Нарежете копърките на малки парченца;
  3. Сложете цацата в салата;
  4. Заспал в салата купа бели крекери;
  5. Карамфилът от чесъна се обелва, прекарва се през преса и се оставя на другите компоненти;
  6. Изрежете домати в полукръгове;
  7. Поставяне на домати в салата;
  8. Запълваме всички компоненти с майонеза и разбъркваме.

От цаца може да направи разнообразие от салати, които винаги се оказват много вкусни. Те могат да бъдат допълнени със свежи краставици, домати, билки, гъби и други вкусни съставки. Те ще бъдат отлична възможност за ежедневни менюта, както и за почивка..