Всяко Зелено идеално освежава вкуса на познати салати. Особено вкусна пикантна билка, наречена рукола.
Традиционно се смесва с рибни продукти..
Ще разгледаме различни комбинации, оставяйки два компонента непроменени – скариди и рукола..
Салата Рецепти със скариди и рукола
С чери домати
съставки | Брой на |
рукола – | среден лъч |
обелени скариди – | 400 g |
чери домати – | 10 броя. |
пармезан – | 50 g |
балсамов оцет, зехтин – | 2 супени лъжици. л. |
Време за готвене: 20 минути | Калории на 100 грама: 87 Kcal |
Това ястие ще зарадва любителите на чистата, здравословна храна. Соковите домати, пикантните зеленчуци, съчетани с подсладения вкус на нежните скариди, са добре приготвени с балсамов оцет..
Вкусът допълва пармезан и превръзка на базата на висококачествено растително масло, балсамов оцет. Тя забележително получава заедно с рукола, която има интересен орехов вкус..
Приготвяне на салати стъпка по стъпка:
- Ако вземете замразени скариди, те обикновено са вече варени, достатъчно е да се изсипва вряща вода върху тях, оставя се настрана;

- Ако ги готвите сурови, тогава трябва да изпържете тези белени скариди с капка растително масло само за няколко минути;

- Почистете скаридите с хартиена кърпа или салфетка;
- Измита череша, разделена на половинки;

- Parmesan nastrogat върху тънки плочи;

- Подгответе превръзката: съберете в същите пропорции зехтин, балсамов, разбъркайте с мивка до стадия на маслената емулсия, сол;

- Направихме салата: първо поставихме измитите зелени, разпръснати скариди и череши на върха на случаен принцип;
- Поръсете превръзката, украсете с пармезан.
Насладете се на вашата храна!
Каним ви да разгледате видео рецептата за готварска салата в тази версия:
С екзотични pomelo
Една цитрусова нотка на екзотичен плодов плод ще направи вкусът на познатото ястие по-ярък. Фенове на нетрадиционни комбинации ще оценят този “благороден” вкус..
Пикантната трева със своя горчив аромат дава специален чар на салатата. Това ястие с други зелени (айсберг или маруля) ще “звучи” малко по-различно..
За 3-4 порции ще ви трябва следните продукти:
- Скариди – 400 гр.;
- Парче рукола – 1 бр.;
- Pomelo – 4 резена;
- Сирене джугас – 50 гр.;
- Прясна краставица – 1 бр.;
- Оцет от балсами – 10 мл;
- Екстра винено зехтин – 3 супени лъжици. л.
Можете лесно да организирате италианска вечеря за цялото семейство! Не вярвам? След това пазете рецептата за меко и деликатно тесто за пица на кефир. Можете да готвите няколко опции и да организирате панаир за пица.
Идват празниците и изобщо не сте готови за тях? Дори не измисляйте повече ястия за празник? Не се притеснявай! Нашият сайт е вашият асистент! Тук ще намерите рецепта за патица с ябълки, а след това много по-интересни рецепти.
Опитали ли сте да приготвите истинска чийзкейк във вашата кухня? Този десерт ще те завладее!
Поетапна подготовка:
- За превръзка смесете балсамов, зехтин, голяма морска сол, черен пипер, за предпочитане прясно смлян. Разбийте малко, за да направите емулсия;
- Измийте краставицата на тънки филийки (използвайте резачка за зеленчуци);
- Помесът е освободен от филми и обелва, разглобява се на резени;
- Скариди са приготвени съгласно инструкциите;
- Смесваме рукола, краставица, скариди, изсипваме дресинга;
- Сменете върху красива чиния, поръсвайте с настъргани джугаси.
С авокадо и ядки
Вкусът на тази салата се получава богато кремообразно поради съдържанието на авокадо в нея. В допълнение, тя е покрита с борови ядки отгоре. Ако броите калории, имайте предвид това.
В тази рецепта, можете лесно да използвате всякакви други зеленчуци – царевица, романо, айсберг, маруля, като цяло, това е ваш избор..
съставки: 
- Аругула – голяма купчина;
- Авокадо – 1 бр.;
- Скариди – 400 гр.;
- Чери домати – 4 бр.;
- Пинова ядки – 25 гр.;
- Пармезан – 50 гр.;
- Сок от половин лимон;
- Зехтин – 3 супени лъжици. л.;
- Сол, пипер – на вкус.
Поетапна готварска салата:
- Арукула измиване, суха;
- Изрежете авокадото, отстранете костта, избирайте ядрото с лъжица, след това нарязайте на малки кубчета;
- Скариди се заври, обелва се, охлажда се;
- Измийте домати, нарязани на половинки;
- За да излеете, изцедете сока от половин лимон, разбъркайте го с вилица с растително масло, сол, черен пипер;
- Подгответе чиниите за сервиране, поставете на върха аромати, варени скариди на върха, кубчета авокадо;
- Украсете с черешови филийки, поръсете с лимоново наливане;
- Поръсете с кедрови ядки отгоре.
Яжте със затворени очи!
С моцарела сирене
Рецептата описва традиционната комбинация за салати. Топките от най-деликатната моцарела приятно променят отдавна познатия вкус.
Това извара е успешно комбинирано с домати, босилек. Ако не сезонът, можете да използвате опции като маруля, айсберга или дори спанака в произволни размери..

Ще ни трябва:
- Стандартен куп от рукола;
- Чери домати – 400 гр .;
- Сирене “Моцарела” – 100 гр.;
- Скариди – 400 гр.;
- Соев сос – 2 супени лъжици. л.;
- Маслинено масло – 2 супени лъжици. л.;
- Пипер Mix – на вкус.
Готвене по следния начин:
- Арукула измийте, изсушете в сушилня за зеленчуци;
- Скариди са приготвени в зависимост от вида, врящата вода се изсипва и сурова – варена според инструкциите, почистена;
- Моцарела се измъкне от саламура, ако топките са с малък диаметър – остават изцяло, големи – нарязани на филийки;
- Соев сос, смесен с масло;
- Домати прерязани наполовина;
- Сглобяване: поставете скариди на възглавница от рукола, топки от моцарела на върха, украсете салатата с черешови половини от всяка страна, налейте соево превръзка;
- На върха на мелницата от смес от пиперки.
Подправено с листа босилек.
Друга рецепта за готвене с моцарела, леко променена:
Топла салата от рукола, скариди и шампанско
Топлата салата трябва да се сервира веднага след подготовката. Обмислете това, когато планирате приемането си..
Ястието се оказва доста задоволително. Ролята на подхранващия компонент в нея се осъществява от шампанско гъби, богати на протеини..
Арукула дава на салата пикантен, леко орехов вкус. Следователно, не е възможно да се замени с други билки, салатата ще загуби интересен вкус..
Но кедровите ядки смело заместват всяка друга степен. Шам фъстък или кашу са добри..
Ще ни трябва:
- Рукола – 80 гр.;
- Шампанзони – 400 гр.;
- Масло за печене на гъби – 2 супени лъжици. л.;
- Скариди – 200 гр.;
- Домат – 1 бр.;
- Пармезан – 50 гр.;
- Половин лимон;
- Сол, пипер.

Подготовка стъпка по стъпка:
- Подгответе скаридите – варете ги, почистете;
- Арукула измиване, суха;
- Гъбите внимателно се измиват, почистват, нарязват на плочи;
- Подгответе пълненето на лимонов сок, не използвайте масло, тъй като гъбите ще се пекат;
- Моят домат, почистете семената и излишния сок, нарязани на кубчета;
- Поставете шампанските на предварително загрятата тиган, изпържете докато златисто кафето, разбърквайте, не добавяйте сол! В противен случай гъбите ще започнат сок и червената кора няма;
- Сглобяваме се бързо: поставете слой печени гъби върху нагрети чинии, рукола на върха, разпръснати с варени скариди, след това кубчета домати, украсете с пармезан.
Служете незабавно на масата и се наслаждавайте!
Със сладки и кисело ябълки
Ако е трудно да се изненадате с гастрономически наслада, опитайте тази салата..
Арукула има интересен горчив вкус и лек аромат на орех. Перфектно засенчва зеленчуците, плодовите компоненти на салатата.
Ето защо, пикантни зеленчуци в комбинация със сладки и кисело ябълки и сирене – достоен вариант за гурме. Салата е особено добра за леко сухо бяло вино..
Ще ни трябва: 
- Пакет “Аругула” – 75 г;
- Грану Смит сорт ябълка – 1 бр.;
- Тигрови скариди – 200 гр .;
- Сирене “Пармезан” – 50 гр.;
- Оцет балсамов – 2 супени лъжици. л.;
- Чери домати – 2 бр.
Готвене:
- Обикновено арукула, продавана в опаковка, е готова за употреба. Отворете пакета, поставете необходимия номер;
- Измивам моята ябълка, яде я със специално устройство, наряза я на тънки резени;
- Изсипете тигрови скариди с вряща вода, гответе за няколко минути от кипене, изцедете, охладете, разцепете;
- Поставете 2-3 скариди на табела, на върха на скаридите поставете рукола, ябълкови резени, половинки от домати;
- Поръсете с балсамов оцет, поръсвайте с прясно смлян пипер, украсете с пармезан..
Вкусната салата е готова, поканете гостите на масата!
Салатите със зелени са изключително популярни сред привържениците на здравословен начин на живот и чиста храна. В рукола само 25 kcal / 100 g, тя подхранва добре поради голямото количество фибри.
Има много вариации на салатите от това зелено. Тази универсална трева, въпреки че има пикантен, необичаен вкус, но идеално “приятелски” с рибни деликатеси, зеленчуци, дори плодове и цитрусови плодове..
Тайната е в правилното зареждане с гориво. Ако не можете да намерите балсамов оцет, можете да го замените с по-достъпен пълнеж, приготвен от растително масло, обикновен оцет и горчица..
Докато обмисляте коя рецепта да направим по-горе, решихме да Ви предложим още един интересен начин да направите тази салата..
Необичайни в него – козе сирене, но не се уплаши веднага!
В резултат на това резултатът ще бъде отличен, а дизайнът на височина.
Това е достатъчно, за да разберем!
Най-добрите идеи за готвене салата с скариди и рукола
Всяко Зелено идеално освежава вкуса на познати салати. Особено вкусна пикантна билка, наречена рукола.
Традиционно се смесва с рибни продукти..
Ще разгледаме различни комбинации, оставяйки два компонента непроменени – скариди и рукола..
Салата Рецепти със скариди и рукола
Това ястие ще зарадва любителите на чистата, здравословна храна. Соковите домати, пикантните зеленчуци, съчетани с подсладения вкус на нежните скариди, са добре приготвени с балсамов оцет..
Вкусът допълва пармезан и превръзка на базата на висококачествено растително масло, балсамов оцет. Тя забележително получава заедно с рукола, която има интересен орехов вкус..
Приготвяне на салати стъпка по стъпка:
Насладете се на вашата храна!
Каним ви да разгледате видео рецептата за готварска салата в тази версия:
С екзотични pomelo
Една цитрусова нотка на екзотичен плодов плод ще направи вкусът на познатото ястие по-ярък. Фенове на нетрадиционни комбинации ще оценят този “благороден” вкус..
Пикантната трева със своя горчив аромат дава специален чар на салатата. Това ястие с други зелени (айсберг или маруля) ще “звучи” малко по-различно..
За 3-4 порции ще ви трябва следните продукти:
Идват празниците и изобщо не сте готови за тях? Дори не измисляйте повече ястия за празник? Не се притеснявай! Нашият сайт е вашият асистент! Тук ще намерите рецепта за патица с ябълки, а след това много по-интересни рецепти.
Опитали ли сте да приготвите истинска чийзкейк във вашата кухня? Този десерт ще те завладее!
Поетапна подготовка:
С авокадо и ядки
Вкусът на тази салата се получава богато кремообразно поради съдържанието на авокадо в нея. В допълнение, тя е покрита с борови ядки отгоре. Ако броите калории, имайте предвид това.
В тази рецепта, можете лесно да използвате всякакви други зеленчуци – царевица, романо, айсберг, маруля, като цяло, това е ваш избор..
съставки:
Поетапна готварска салата:
Яжте със затворени очи!
С моцарела сирене
Рецептата описва традиционната комбинация за салати. Топките от най-деликатната моцарела приятно променят отдавна познатия вкус.
Това извара е успешно комбинирано с домати, босилек. Ако не сезонът, можете да използвате опции като маруля, айсберга или дори спанака в произволни размери..
Ще ни трябва:
Готвене по следния начин:
Подправено с листа босилек.
Друга рецепта за готвене с моцарела, леко променена:
Топла салата от рукола, скариди и шампанско
Топлата салата трябва да се сервира веднага след подготовката. Обмислете това, когато планирате приемането си..
Ястието се оказва доста задоволително. Ролята на подхранващия компонент в нея се осъществява от шампанско гъби, богати на протеини..
Но кедровите ядки смело заместват всяка друга степен. Шам фъстък или кашу са добри..
Ще ни трябва:
Подготовка стъпка по стъпка:
Служете незабавно на масата и се наслаждавайте!
Със сладки и кисело ябълки
Ако е трудно да се изненадате с гастрономически наслада, опитайте тази салата..
Арукула има интересен горчив вкус и лек аромат на орех. Перфектно засенчва зеленчуците, плодовите компоненти на салатата.
Ето защо, пикантни зеленчуци в комбинация със сладки и кисело ябълки и сирене – достоен вариант за гурме. Салата е особено добра за леко сухо бяло вино..
Ще ни трябва:
Готвене:
Вкусната салата е готова, поканете гостите на масата!
Салатите със зелени са изключително популярни сред привържениците на здравословен начин на живот и чиста храна. В рукола само 25 kcal / 100 g, тя подхранва добре поради голямото количество фибри.
Тайната е в правилното зареждане с гориво. Ако не можете да намерите балсамов оцет, можете да го замените с по-достъпен пълнеж, приготвен от растително масло, обикновен оцет и горчица..
Докато обмисляте коя рецепта да направим по-горе, решихме да Ви предложим още един интересен начин да направите тази салата..
Необичайни в него – козе сирене, но не се уплаши веднага!
В резултат на това резултатът ще бъде отличен, а дизайнът на височина.
Това е достатъчно, за да разберем!
Contents