Днес пилето се е превърнало в универсално месо, което е най-често подготвено за ежедневна закуска, обяд и вечеря, както и за празничната трапеза. Приготвя се със зеленчуци, гъби, зърнени храни и други продукти. В тази статия представяме най-интересните и вкусни рецепти от нея..

Как да се пекат пилешки гърди в микровълновата
рецепти быстрого приготовления куриной грудки в микроволновке
съставки Брой на
птиче месо 550 грама
сладък пипер 1 брой
моркови 1 брой
сос от майонеза 100 грама
подправки за месо 30 грама
сол и черен пипер на вкус
Време за готвене: 35 минути Калории на 100 грама: 114 Kcal

Тайната на вкусното и бързо пиле за всеки ден и за празниците е проста – правилната рецепта. Тук го представяме и по-нататък.

  1. Първо, вземи пилешкото месо и изплакнете го под вода. Слагаме в дълбока купа за микровълновата фурна, натриваме майонеза, сол и черен пипер, а също и подправки за месо. филе для запекания
  2. Вземете моркови и чушки, разцепете ги. След това нарязайте морковите със сладки пиперки в тънки ивици и ги добавете към купата за месо. моркови и перец
  3. Вземете ясна прозрачна торбичка за печене и поставете месо и зеленчуци там.. пиле в пакете для запекания
  4. Плътно свържете опаковката и я поставете в микровълнова печка за 20 минути при мощност от 800 вата. Веднага щом дойде времето, можете да извадите пилето от торбата, да го накълсите и да го поднесете на масата..

Рецепта за шунка и сирене за семейна вечеря

Няма нищо по-добро от печено пиле със сирене и шунка. Въпреки това, не много хора знаят, че днес може да се направи дори и в микровълновата фурна! Описваме и рецептата за готвене в тази фурна.

Изисквани съставки:

  • пиле – 450 грама;
  • шунка – 250 грама;
  • сирене – 200 грама;
  • майонеза – 60 грама;
  • подправки за месо.

Време за готвене: 45 минути.

Калорично съдържание на 100 грама: 125 kcal.

  1. Вземете прясна пилешка гърда, измийте я под вода и я поставете в чиния без златен ръб. След това ще го намазнем с майонеза и ще го разтрием с необходимите подправки, ще направим малък срез в него. Нарежете шунката на чисти малки ленти и нанесете парче шунка в малко месо.
  2. Опаковайте фолиото за пиле и го изпратете в микровълнова печка за 25 минути. Задайте режима на 850 градуса и след 15 минути готвене месо, отворете фолиото и поръсете гърдата с настъргано сирене.
  3. След това отново затворете фолиото и го изпечете за още 10 минути. Веднага след като пилето се приготви, може да се извади от фолиото и да се сервира, отново да се украси със сирене.

гърди в сметанном соусе

Може да се интересувате и от рецептата за пилешки гърди в заквасена сметана..

Можете да готвите пилешки гърди във фурната във фолио. Тук можете да видите рецепти..

Ако сте ангажирани с правилното хранене, обърнете внимание на хранителната супа от пилешки гърди..

Диетична рецепта със зеленчуци

Много от тях днес предпочитат точно пилето като диетичен продукт. Как да го направим възможно най-здравословен и вкусен? Това ще помогне за по-нататъшната рецепта.

Изисквани съставки:

  • пиле – 500 грама;
  • сладък пипер – 2 броя;
  • спанак – 230 грама;
  • листа от рукола – 120 грама;
  • малки домати – 3 броя;
  • моркови – 1 брой;
  • липа или лимон – 1 брой;
  • соев сос – 60 милилитра;
  • зехтин – 40 милилитра;
  • подправки на вкус.

Време за готвене: 40 минути.

Калорично съдържание на 100 грама: 145 kcal.

  1. Първо, подгответе зеленчуците. Измийте и нарязайте сладката пипер със спанак, домати и моркови.
  2. Освен това, сладкият пипер трябва да бъде нарязан на малки парченца, нарязани домати на две, и настъргани моркови на груб ренде или нарязани на малки парченца.
  3. Спанакът трябва да изреже фино. След това зеленчуците се оставят настрана за известно време.
  4. Пиле, натривано с подправки, зехтин и соев сос с лимонов сок. Поставяме я в прозрачна торба със зеленчуци и я поставяме в микровълнова печка за 30 минути при температура 820 градуса.
  5. Веднага щом дойде времето, трябва да извадите пилето от торбата със зеленчуци и да го поднесете заедно с измитата ракета.

Във видеото – друга рецепта за диетично ястие от пилешко филе:

2 начина да готвите пилешки гърди с гъби

Пилешко месо – диетично и здравословно. Можете да го готвите вкусно. За това се нуждаете от специална рецепта. Ето някои рецепти за месо с гъби..

Изисквани съставки:

  • пилешко месо – 340 грама;
  • шампанско – 250 грама;
  • лук – 2 броя;
  • лимон – 1 брой;
  • майонеза – 35 грама;
  • подправки за вкус;
  • всяко растително масло – 50 милилитра.

Време за готвене: 40 минути.

Калорично съдържание на 100 грама: 140 kcal.

  1. За да започнете, вземете лука и го нарязайте на малки парченца. Поставете го в предварително нагрята тиган с масло и изпържете на красив цвят. Докато е пържено, вземете гъбите, ги нарежете на средни парчета и ги сложете в тигана.
  2. Запържете ги и сменете сместа. След това подгответе пилето. Измийте го под вода и разтрийте с подправки за месо, изсипете лимон и мазнина с майонеза.
  3. Поставете пилето с гъби и лук в торбичка за печене и го изпратете в микровълновата фурна за 30 минути.
  4. Печем на температура от 830 градуса. Веднага след като всичко е готово, сервирайте на масата, като извадите торбичката..

филе с грибами

Има още по-интересна рецепта за пиле с гъби. Той може да се използва за приготвяне на приятно горещо ястие за гости или роднини. Помислете допълнително.

Изисквани съставки:

  • пилешка гърда – 300 грама;
  • шампанско – 240 грама;
  • праз – 2 броя;
  • сладък грах – 140 грама;
  • сладък пипер – 220 грама;
  • сусам – 60 грама;
  • соев сос – 50 милилитра;
  • растително масло – 50 милилитра;
  • подправки, ако е необходимо.

Време за готвене: 40 минути.

Калории на 100 грама: 135 kcal.

  1. За начало нека да направим някои зеленчуци. Нарежете чушката и лука в малки кубчета, запържете ги в растително масло в тиган с добавка на грах и сусам.
  2. Добавете соев сос към тях и потни зеленчуци за пет минути. Веднага след като зеленчуците са готови, поставете ги настрани в чинията..
  3. Изсипете още малко масло в тигана и запържете гъбите, нарязани предварително на малки красиви парчета. Запържете ги докато миризмата на апетитна гъбичка и текстурата се променят. Оставяме всичко настрана.
  4. Вземете цялата гърда и я измийте във вода. Отстранете излишната течност с кухненски салфетки. Разтриваме го с подправки и го слагаме в ръкав за печене. Сложихме всички варени зеленчуци в ръкава и ги сложихме в микровълновата фурна за 25 минути. Силата на готвене трябва да бъде 800 градуса.
  5. След това поставете месото със зеленчуци на табела за сервиране с гъби и сервирайте..

Как да готвя пилешки гърди в микровълновата

Много хора често мечтаят да готвят вкусно у дома си, но те изобщо не прекарват времето си и енергията си. С помощта на модерни приспособления, които включват микровълнова фурна, можете да вкусите и бързо да готвите месо. Помислете за една вкусна рецепта в микровълновата фурна.

сготвен филе

Изисквани съставки:

  • пилешка гърда – 350 грама;
  • вода – 2 литра;
  • Подправки за месо;
  • сирене – 250 грама.

Време за готвене: 40 минути.

Калории на 100 грама: 156 kcal.

  1. Вземете пилето, измийте го под водата (много препоръчваме дори да накиснете пилето във вода за няколко часа). Натриваме го с подправки и го слагаме в дълбока чиния без златисти ръбове..
  2. Поставете я в микровълновата фурна и я покрийте с по-малка чиния..
  3. След това затворете микровълновата печка и гответе месото за 30 минути. След като го приготвите, можете да разтривате сирене. Служи на масата.

Пилешко филе в гъбен сос

Белите гъби са една от най-вкусните и вкусни пилешки добавки. Помислете след това за най-ароматната и вкусна рецепта.

Изисквани съставки:

  • пилешки гърди – 450 грама;
  • бели гъби – 250 грама;
  • заквасена сметана 15% – 60 грама;
  • сол и черен пипер на вкус;
  • растително масло – 40 милилитра.

ястие под грибным соусом

Време за готвене: 40 минути.

Калории на 100 грама: 135 kcal.

  1. Подгответе гъбите. За начало, измийте и нарязайте белите гъби. Запържете ги в растително масло и сол. Добавете малко заквасена сметана към гъбите и гответе всичко за две минути..
  2. След това измийте пилето и го поставете в ръкав за печене с гъби. Готвене на месо в микровълнова печка за двадесет минути при мощност от 800 градуса.

Полезни съвети

  1. Преди готвене пилето трябва да се размразява добре. За да го направите по-бързо, направете малък разрез..
  2. За да направите сок от пиле, го накиснете предварително. Марината прави пилешкото вкусно.
  3. При готвене използвайте специални месни подправки, а именно мащерка, риган с босилек.
  4. За да го направите по-вкусно и сочно, оставете кожата.
  5. Марината пиле се нуждае от пет часа.

Във видеото можете да видите рецептата за готвене на пилешки гърди и картофи: