Предлагаме ви да приготвяте невероятно деликатен десерт (или дори ястие) за секунди. Днес имаме девет необичайни рецепти, всеки от които е наистина специален и просто заслужава вашето внимание..
Цялата тиква в микровълновата фурна
съставки | Брой на |
сметана – | 30 ml |
тиква – | 0.3 kg |
вода – | 30 ml |
захар – | 40 g |
Време за готвене: 20 минути | Калории на 100 грама: 69 Kcal |
Как да готвя:
- Измийте плода с течаща вода, не забравяйте да изсъхне. Нарежете “капачката” и отстранете семената отвътре заедно с влакната.

- Измийте основната съставка и вътре.
- Изсипете малко количество вода в средата, добавете захар.

- Поставете плодовете в микровълновата фурна. Задавайте максимална мощност до четвърт час.
- Когато времето минава, вземете саксия и изсипете сметана в нея..
- Смесете всичко добре и поставете вътрешността на а ла карт плочи..
Как да се пече филийки
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
захарна захар | 15 g |
вода | 40 ml |
масло | 20 g |
стафиди | 40 g |
захар | 150 g |
канела | 1 щипка |
мента | 2 клона |
тиква | 1 кг |
Времето е 15 минути.
Каква е калориите – 93 калории.

Самса с тиква и месо – здраво и вкусно основно ястие.
Постните ястия често се приготвят от тиква. Тук ще намерите рецепти с снимки..
Тиквена салата може да се приготви според една от тези рецепти..
Как да готвя:
- Плодът се измива в течаща вода, обелена. Нарежете целулозата на малки резени (до 2 см).
- Намажете тавата за печене с парче масло. Сложете филийки и поръсете със захар.
- Изсипете вода, покрийте с капак или фолио..
- Микровълнова печка при 800 вата за 12 минути.
- Стафиди по това време да се мият под течаща вода, поставени в купа. Изсипете вряла вода и покрийте за една четвърт час.
- Когато изтече времето, изсушете и изплакнете изсушените плодове. Изцедете ги със сухи кърпички..
- Вземете тиква, поръсете с канела и стафиди. Върнете се малко в микровълновата печка..
- След това извадете, подредете в чинии и прах с чаено сито..
- Измийте мента, отстранете листата от клоните. Украсете ги с десерт и сервирайте..
Във видео – друга рецепта за готвене тиква в редиците на микровълнова печка:
Рецепта с мед
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
захар | 100 g |
тиква | 0,5 кг |
мед | 40 g |
ябълки | 3 броя. |
масло | 15 g |
Времето е 15 минути.
Каква е калориите – 88 калории.
Как да готвя:
- Обелете тиквата и измийте под течаща вода.
- Нарежете на кубчета или барове.
- Измийте ябълките с течаща вода, ако е необходимо, отсечете кората..
- Нарежете плодовете на половинки, за да премахнете сърцевините.
- Следващите ябълки се нарязват на филийки.
- Намажете подготвената матрица с масло и положете половината от нарязания плод..
- Поръсете горната част с цялата захар.
- След това разстилайте филиите на ябълките.
- Отново поставете оранжевия зеленчук върху ябълките и намажете с мед с четка за готвене..
- Микровълни за 13 минути при максимална мощност.
Тиквата със зеленчуци и сирене в микровълновата фурна
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
растително масло | 15 ml |
домати | 3 броя. |
тиква | 500 g |
пипер микс | на вкус |
сирене | 70 g |
картоф | 5 грудки |
лук | 1 глава |
сол | на вкус |
зелен розмарин | на вкус |
Кое време е 55 минути.
Каква е калориите – 68 калории.
Как да готвя:

- Изплакнете основната съставка с течаща вода, обелете.
- Нарежете на малки резени. Обелете картофите и ги измийте с пясък и мръсотия под течаща вода..
- Нарежете го по същия начин..
- От крушка, за да извадите коричка, да я изплакнете и да изрежете тънки половинки.
- Намажете тавата за печене. Сложете лука и картофи във форма, сол и се разбърква на ръка.
- Затворете капака и микровълновата печка за една четвърт час при максимална мощност..
- Когато времето мине, вземете формата, добавете оранжев зеленчук и се върнете в микровълновата фурна без да бъркате. Този път готви половината от времето..
- През това време, изплакнете под течаща вода и нарязани на пръстени домати.
- Сирене настърган във всякакъв размер.
- Сложете домати на върха, сол, поръсете със смес от чушки, розмарин и сирене.
- Върнете се в микровълновата печка за още една четвърт час. Извадете, подредете на чиниите и сервирайте..
Десерт с ядки
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
ядки | 110 g |
тиква | 0.3 kg |
захар | 60 g |
сирене | 80 грама |
масло | 15 g |
Какъв е времето – 20 минути.
Каква е калориите – 225 калории.

Как да готвя:
- Маслото за печене смазва маслото.
- Изсипете яйцата на сух тиган, загрейте ги до златист цвят и ярък аромат..
- След това се охлажда и котлет с остър нож..
- Поръсете сиренето.
- Измийте тиква под течаща вода и обелете, нарязани на кубчета.
- Поставете във форма, поръсете със захар и сирене.
- Микровълнова печка при 800 вата за пет минути.
- Нека малко повече да се приготви в микровълновата фурна..
- След това се, поръсете с ядки и сервирайте порции на масата.
Метод за приготвяне на тиква с добавяне на месо и ориз
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
сол | на вкус |
тиква | 1 бр. |
зехтин | 20 ml |
ориз | 100 g |
лаврови листа | 2 броя. |
месото | 0,2 kg |
лук | 2 глави |
моркови | 1 бр. |
Какъв е времето – 1 час и 15 минути.
Какво е калориен – 42 калории.
Как да готвя:

- Измийте ориз, за да изчистите водата, поставете в купа.
- Изсипете топла вода и я оставете да варя малко..
- Измийте месото с течаща вода и го почистете от мазнини и филми..
- Нарежете на малки резени.
- Обелете и изплакнете лука, фино нарязани с остър нож.
- Добавете масло към тигана и го загрейте..
- Изсипете лука с месо и разбърквайте в продължение на десет минути..
- По това време измийте морковите, обелете и скарете.
- Добавете го към месото заедно с лаврови листа и сол.
- Изсипете малко вода, затворете капака и яжте за половин час..
- Измийте, отсечете основната съставка и отстранете цялата вътрешност..
- Поръсете солта вътре, поставете месото там..
- Поставете ориза на върха, но без вода.
- Покрийте с вода, така че всичко да покрие 2 см..
- Поставете в тавичка, в дъното на която има малко вода.
- Микровълнова при максимална мощност от двадесет минути..
Вкусен десерт с извара
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
тиква | 0.3 kg |
извара | 0,2 kg |
вода | 30 ml |
сметана | 70 ml |
захар | на вкус |
Какъв е времето – 30 минути.
Каква е калориите – 105 калории.

Как да готвя:
- Измийте тиква под течаща вода и отсечете върха й.
- Извадете всички вътрешности с обикновена лъжица..
- Измийте плодовете отвътре, поръсете със захар и излейте вода.
- Микровълнова до готовност (мека). Това ще отнеме около 15-20 минути в зависимост от размера на продукта..
- След това с лъжица, разбъркайте цялото съдържание на естествен съд, добавете сметана и извара..
- Още веднъж, разбъркайте всичко и сервирайте..
Вкусна рецепта с портокал и лимон
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
лимон | 70 g |
масло | 20 g |
тиква | 0,5 кг |
канела | 3 шейкове |
оранжево | 1 бр. |
захар | 80 грама |
Времето е 35 минути.
Каква е калориите – 83 калории.

Как да готвя:
- Тиквено тиквено, измийте под течаща вода и нарязани на кубчета.
- Оранжево измиване, нарязани с нож кората на “месото”.
- След това, плодове, смлян, нарязани lobules от мембрани.
- Нарежете на филийки на малки резени.
- Лимон се измива и също така чист, мелница.
- След това нарязайте филиите, но няколко пъти по-малки от оранжевото.
- Захар, комбинирана с канела.
- Намажете тавата с масло и поставете тиква в нея.
- Поръсете с канела захар, поставете оранжеви и лимонови филийки отгоре..
- Микровълнова при максимална мощност за двадесет минути.
С добавянето на дюля
СЪСТАВКИ | НОМЕР |
дюля | 300 g |
ориз | 0.3 kg |
захар | 60 g |
тиква | 1,5 кг |
масло | 50 g |
вода | 1 л |
Времето е 40 минути.
Каква е калориите – 67 калории.

Как да готвя:
- Измийте тиква и дюля под течаща вода, обелете.
- Нарежете плодовете в кубчета с еднакви размери.
- Поставете в тавичка.
- Поръсете със захар, добавете вода и добавете ориз..
- Микровълнова фурна, докато оризът напълно се приготви..
- Пригответе десерт, сложете масло и смесете всички съставки.
Във всяка от опциите можете да добавите различни продукти по вкус. Те могат да бъдат печени ядки, пара сушени плодове, захаросани плодове, различни подправки..
В солени сортове (например месо, например) можете да добавите сладък пипер, пресен нарязан домат, зеленчуци или гъби.
За да направите зеленчуковата сладка, дори когато е изпечена цяла, трябва да се търка в нея със захар или да се размаже с мед с четка. След това можете безопасно да го изпратите в микровълновата фурна.
На видео – рецептата за готвене сладка тиква в микровълнова печка:
Тиквата в микровълновата печка е готова просто и доста бързо. Трябва да опитате всички опции, които ви предлагаме. Всъщност във всеки случай се получава съвсем различен резултат, нищо подобно на предишния. Бон апетит!
Как да се пекат тиква в микровълнова фурна изцяло и на парчета
Предлагаме ви да приготвяте невероятно деликатен десерт (или дори ястие) за секунди. Днес имаме девет необичайни рецепти, всеки от които е наистина специален и просто заслужава вашето внимание..
Как да готвя:
Как да се пече филийки
Времето е 15 минути.
Каква е калориите – 93 калории.
Как да готвя:
Във видео – друга рецепта за готвене тиква в редиците на микровълнова печка:
Рецепта с мед
Времето е 15 минути.
Каква е калориите – 88 калории.
Как да готвя:
Тиквата със зеленчуци и сирене в микровълновата фурна
Кое време е 55 минути.
Каква е калориите – 68 калории.
Как да готвя:
Десерт с ядки
Какъв е времето – 20 минути.
Каква е калориите – 225 калории.
Как да готвя:
Метод за приготвяне на тиква с добавяне на месо и ориз
Какъв е времето – 1 час и 15 минути.
Какво е калориен – 42 калории.
Как да готвя:
Вкусен десерт с извара
Какъв е времето – 30 минути.
Каква е калориите – 105 калории.
Как да готвя:
Вкусна рецепта с портокал и лимон
Времето е 35 минути.
Каква е калориите – 83 калории.
Как да готвя:
С добавянето на дюля
Времето е 40 минути.
Каква е калориите – 67 калории.
Как да готвя:
В солени сортове (например месо, например) можете да добавите сладък пипер, пресен нарязан домат, зеленчуци или гъби.
За да направите зеленчуковата сладка, дори когато е изпечена цяла, трябва да се търка в нея със захар или да се размаже с мед с четка. След това можете безопасно да го изпратите в микровълновата фурна.
На видео – рецептата за готвене сладка тиква в микровълнова печка:
Тиквата в микровълновата печка е готова просто и доста бързо. Трябва да опитате всички опции, които ви предлагаме. Всъщност във всеки случай се получава съвсем различен резултат, нищо подобно на предишния. Бон апетит!
Contents