Blackberry - вкусная ягодаBlackberry je malý a velmi chutný tmavě fialový bobule.

Toto bobule je nejbližším příbuzným maliny.

Bohužel jen málo vědí o výhodných vlastnostech ostružin na zahradě..

Mezitím je toto bobule velmi cenné pro lidské zdraví..

Kompozice a kalorie bobule

Blackberry – skutečný sklad vitamínů a minerálů.

Skládá se z těchto látek:

  • organické kyseliny (salicylová, jablečná, vinná a citronová);
  • soli minerálů (mangan, draslík, nikl, měď, chrom, baryum, hořčík, železo, vápník, molybden, stroncium, sodík, kobalt, vanad, titan, fosfor);
  • vitamíny (tokoferol, vitamíny PP, C, A, K, kyselina askorbová, vitamíny B, rutin);
  • sacharóza;
  • vlákno;
  • fruktóza;
  • glukóza;
  • mastný olej;
  • aminokyseliny;
  • karoten;
  • taniny a aromáty;
  • pektózních látek.

S tak bohatým složením jsou kalorie ostružiny poměrně malé – pouze 36 kcal na 100 gramů bobulí.

Vlastnosti Blackberry

Co je содержится в ежевикеPo dlouhou dobu se tento chutný bobule používá k léčbě mnoha různých onemocnění..

Mezi nimi byly dokonce závažné nemoci jako diabetes mellitus, záněty kloubů, ledviny a močový měchýř.

Vzhledem k obsahu bioflavonoidů (přírodních antioxidantů) mají ostružiny protiedémové a protizánětlivé účinky a přispívají k lepší absorpci vitaminu C a posílení stěn krevních cév..

Systémový přísun ostružinového odvaru pomáhá zničit střevní parazity a jiné patogeny.

Kromě toho je čas od času jíst ostružiny na dezert, abyste se ochránili před onkologií a zpožďovali stárnutí těla..

Blackberry drink je výborný antipyretický prostředek, který vám pomůže, pokud najednou na rukou není žádný aspirin. Tento nápoj nejen sníží teplotu v nejkratším možném čase, ale také odstraní zaměření zánětu..

Blackberry je skutečně unikátní bobule!

Je zvláště vhodná pro ženy, které dosáhly menopauzy nebo kteří trpí vážnými křečemi v menstruaci a častými hormonálními problémy..

Užitečné свойства морской капустыPřečtěte si o výhodách a škodách na produktech, jako je mořská kala. Užitečné v arzenálu znalostí pro zdravou výživu..

Co je to Echinacea a jak ji používat? Tato bylina je vhodná pro děti..

Chcete normalizovat krevní tlak, zlepšit složení krve, uklidnit nervózní systém a odstranit zvýšenou excitabilitu?

Jezte čerstvé ostružiny nebo z něj vydejte zdravý čaj.!

Mimochodem, tímto způsobem můžete vylepšit střeva.

Nezapomeňte, že nezralé bobule jsou používány jako fixační a zbytečné z nich mají prolupující účinek na tělo..

Blackberry zrychluje metabolismus těla, je velmi užitečné pro obezitu.

A toto bobule pomáhá snížit množství cholesterolu v krvi, protože se často používá k léčbě jater.

Navíc pektin obsažený v ostružinách odstraňuje z těla pesticidy a soli těžkých kovů..

A aby vaše srdce se zotavilo z neurózy, pravidelně se oddělte od ostružinových větviček..

To pomáhá ostružiny a hroty, které vyplývají z chirurgických operací.

Výhody jsou nejen v bobulích!

Listy ежевикиPokud si myslíte, že celá síla ostružiny je soustředěna ve svých bobulích, velmi se mýlíte.!

Ne méně užitečné jsou listy této rostliny..

Mají dobrou svalovou, protiprachovou, hojivou a diaphoretickou činnost..

Kvůli tak širokému spektru akcí doporučují odborníci odvádět ostružinové listy pro úplavici, průjem, plicní a žaludeční krvácení, vředy, ekzémy, lišejníky a purulentní rány..

A pokud nejste příliš líní, abyste z nich nakrájeli listy z ostružinových listů a z nich vytlačte šťávu, dostanete dobrý lék na bronchitidu, pneumonii, tracheitidu, anémii, tonzilitidu, faryngitidu, horečku a mnoho gynekologických chorob.

Také tato šťáva má tonikum, tonikum a uklidňující účinek na tělo..

Odvar ostružinových listů je velmi užitečný při žaludečním krvácení a gastritidě, ale infuze se často používá jako oplach pro různé nemoci dásní, kazu a stomatitidy.

Čerstvé ostružinové listy mohou být aplikovány několik hodin na nohy během křečových žil nebo starých vředů.

Budou mít regenerační účinek a sníží bolest..

Jakmile jsou listy zcela suché, změňte je na čerstvé..

Nízká hladina kalorií продукты - полный списокPro zdravou výživu je důležité vědět, které potraviny jsou potraviny s nejnižšími kalorií. Pod odkazem úplný seznam.

Nezapomeňte se rozmazlovat. Seznam nízkokalorických sladkostí naleznete zde. Bez sladké tvrdé.

Pokud jste na přísné stravě, doporučuji vám pití ze zázvoru na hubnutí: https://notefood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/imbir-i-korica-dla-pohudinia.html. Čaj se skořicí a zázvorem – účinným nástrojem.

Proveďte tento postup, dokud se vředy nezahojí..

Pokud jde o křečové žíly, měly by být tyto komprese prováděny pravidelně již delší dobu..

Nezneužívejte ostružiny

Bez ohledu na to, jak užitečné je to bobule, je stejně jako každý jiný produkt několik kontraindikací..

Měli byste je také přečíst:

  • alergická reakce ve formě nauzey, střevních poruch a někdy i ve formě porušení srdečního svalu;
  • onemocnění ledvin;
  • lidé, kteří trpí onemocněním tenkého střeva a žaludku, je lepší vyměnit bobule s ostružinovou šťávou;
  • pokud máte zvýšenou kyselost žaludku, neberte více než jednu šálku šťávy z borovice denně.

Ve všech ostatních případech může být ostružina nejen vynikající dezert, ale také dobrá droga přírodního původu..

Jak sklízet ostružiny

Zmrazené ежевикаBlackberry keře přinášejí ovoce pouze v létě a my chceme být zdraví za jakéhokoliv počasí a kdykoli během roku..

Co dělat?

Nebojte se, ostružiny jsou stejně užitečné jak v čerstvé, tak ve zpracované podobě.!

Můžete si připravit lahodný džem z nich, který má také příznivé vlastnosti a kompot, tvoří nejjemnější želé, sladký sirup a hojivou tinkturu..

Navíc ostružina dokonale snáší vliv nízkých teplot, takže může být bezpečně zmrazena v mrazáku!

To se děje velmi jednoduše!

Len jemně rozmístěte plody na rovném mísišti, aby se navzájem nedotýkaly..

Nyní je třeba zmrazit a teprve pak nalit do speciální nádoby pro uložení jídla v mrazáku..

Udělat to pravidlo, jíst nejméně malou hrst ostružin denně a být zdravý!

Video dezert

Pro dezert, dnes, vědecké a vzdělávací video o hrdinu našeho dne – ostružiny.