radise пользаAlle ved, at grøntsager er den vigtigste kilde til vitaminer, næringsstoffer, mineraler.

Egenskaberne, som den besidder, er så vigtige for kroppen, normal vækst og funktion.

Grøntsager er også vigtige for enhver persons aktive liv..

En sådan sund grøntsag er radise..

Der er flere typer af det, blandt hvilke følgende sorter er de mest almindelige i madlavning og traditionel medicin:

  • sort;
  • grøn;
  • hvid;
  • rød.

Anvendes i madlavning og medicin

radise черная богата минералами

Sort radise findes så ofte som andre sorter af denne grøntsag..

Det er ikke kun behageligt at smag, det indeholder en stor mængde mineralske stoffer, æteriske olier, kulhydrater og proteiner, vitaminer fra gruppe B, ascorbinsyre.

Desuden indeholder det mineralsalte, phytoncider, enzymer, organiske syrer samt glycosider (et stof der aktivt bekæmper mikrober) og lysozym (et stof der forhindrer svampens og bakteriens vækst).

Og det er ikke alt.

Sort radise er rig på natrium, kalium, fosfor, calcium og jern, som værdsættes af eksperter i traditionel medicin med det formål at forberede forskellige opskrifter og behandle mange sygdomme..

Takket være den rige skat af nyttige stoffer, er denne art:

  1. er et tonisk og immunostimulerende middel;
  2. normaliserer tarmene;
  3. stimulerer fordøjelsesprocessen
  4. er effektiv til behandling og forebyggelse af aterosklerose;
  5. kæmper mod ødem af forskellige genese, hvilket bidrager til det faktum, at overskydende væske udskilles fra kroppen;
  6. behandler bronkitis
  7. merian полезные свойства

    Find ud af, hvor oregano urt er brugt, nyttige egenskaber ved dens anvendelse.

    Om hvad Chaga er, er nyttige egenskaber og kontraindikationer til brugen heraf tilgængelige her..

  8. forbedrer stofskiftet;
  9. er et stort antibiotikum;
  10. fremmer opløsning af sten i leveren, galdeblæren og blæren såvel som i nyrerne;
  11. Det har en positiv effekt på hjertet og nervesystemet.
  12. styrker kroppen efter forkølelse og smitsomme sygdomme
  13. hjælper med at slippe af med stagnerende hoste;
  14. er et glimrende middel til at forbedre appetitten
  15. kæmper forskellige typer mikrober og parasitter
  16. har funktionen til at rense lymfesystemet
  17. .

Grøn radise indeholder meget vitamin A

grøn редьку не часто встретишь на прилавках

Grøn radise ses ikke ofte på markeder og grøntsager, men det forhindrer dig ikke i at tilføje det til rækken af ​​sunde grøntsager, såvel som sort, har en række nyttige egenskaber og mineraler.

Det indeholder en masse vitamin A, takket være, hvilke eksperter anbefaler, at folk, der lider af dårlig syn og nedsat nervesystem, bruger det til mad..

Derudover har grønne radise følgende egenskaber:

  • stimulerer fordøjelsesprocessen
  • da det indeholder mange salte af kalium, calcium, fosfor, jern og andre mineraler, det forbedrer immunsystemet og styrker kroppen;
  • På grund af den store mængde vitaminer i gruppe B har den en gavnlig virkning på metabolisme, forbedring af processen;
  • rig på jern og calcium forbedrer tilstanden af ​​menneskelige knogler og tænder;
  • Det er et glimrende middel til at forbedre mave-tarmkanalen og har derfor en afførende virkning;
  • er et koleretisk middel, som det anbefales til forebyggelse og behandling af lever og galdeblæreproblemer;
  • anvendes til infektioner og forkølelser;
  • normaliserer blodsukkerniveauer
  • fjerner tungmetaller, slagger og toksiner fra kroppen.

Lækker madlavning opskrifter

Da grønne radise har anti-inflammatoriske egenskaber, er det et glimrende værktøj til behandling af forkølelser som influenza, bronkitis, kighoste, tør og våd hoste..

Med henblik på forebyggelse og behandling af disse sygdomme tilbyder traditionel medicin en række opskrifter, blandt hvilke følgende er blevet mest populære..

Det er nødvendigt at tørre den grønne radise gennem en fin rist og bland den med honning. Tryk derefter på, og tag den resulterende saft flere gange om dagen..

Margelanskaya eller kinesisk radise

Margelan редька: в простонародии - китайская

En af de slags grønne radise er Margilan, på en anden måde kaldes den også kinesisk.

Det har ligesom andre sorter også vitaminer, mineraler og nyttige stoffer..

Der er således mange mineralsalte (calcium, magnesium, fosfor, zink, mangan og andre), vitaminer PP, A, B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantothensyre), B6 ​​(pyridoxin), B9 folsyre) og andre mikro- og makronæringsstoffer.

På grund af dette har Margilan Radish et bredt udvalg af forebyggende og terapeutiske egenskaber, som det anbefales til personer, der lider af radikulitis, nedsat udskillelse af mavesaft, katarralsygdomme, galdesten.

Alle kendte hvide radise

hvid редька богата микроэлементами

Den velkendte hvide radise er populær ikke kun med saftig smag, men også med nyttige stoffer, vitaminer, mikroelementer..

Der er ingen tvivl om dets anvendelighed, da den indeholder vitaminer C, B1, B2, grove fibre, svovl, natrium og kaliumsalte, organiske syrer, æteriske olier, fosfor, calcium, magnesium, jern, aminosyrer og glucosider.

Mærkeligt nok indeholder den også meget sukker..

Hvid radise er meget udbredt i traditionel medicin og er effektiv til behandling og forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet.

Dette skyldes, at det udfører følgende funktioner:

  1. forbedrer tarmene;
  2. øger appetitten
  3. fjerner symptomerne på forstoppelse
  4. bekæmper galdesygdom og aterosklerose
  5. Det har en gavnlig virkning på sådanne organers arbejde som: nyrer, lever, galdeblære og mave;
  6. styrker kroppen og forbedrer immuniteten
  7. helbreder sår;
  8. har antimikrobielle virkninger
  9. normaliserer protein, fedt, kulhydratmetabolisme.

Daikon radise sænker sukker

radise дайкон широко используется в медицине

En af sorterne af hvid radise er “Daikon”, den bruges til madlavning og i traditionel medicin til forebyggelse og behandling af mange sygdomme.

Denne radise er bemærkelsesværdig, fordi den er rig på salte af kalium, calcium, magnesium, jern, fosfor.

Derudover indeholder den en lille mængde vitaminer B og C, beta-caroten.

Takket være disse gavnlige stoffer renser Daikon Radish kroppen af ​​frie radikaler, slagger, tungmetaller, toksiner, styrker kroppen og forbedrer immuniteten, renser leveren og nyrerne, opløser sten, beskytter kroppen mod kulde og infektioner, bremser væksten af ​​bakterier.

Ud over alle ovennævnte egenskaber reducerer det sukkerniveauet og er et glimrende værktøj til at forbedre kardiovaskulærsystemet.

Rød radise – et lagerhus af grove fibre og æteriske olier

rød редька может предупредить запоры

Rød radise er ingen undtagelse, den er lige så nyttig som alle andre sorter..

Den indeholder et stort antal elementer, grov fiber, æteriske olier, salte, mineraler og vitaminer..

Takket være denne røde radise:

  • bekæmper forskellige sygdomme
  • forhindrer forstoppelse
  • forbedrer fordøjelsesprocessen;
  • fjerner overskydende væske fra kroppen
  • fylder kroppen med essentielle vitaminer og mineraler;
  • øger vitalitet;
  • den har til formål at styrke kroppens beskyttende funktioner, der har gavnligt indflydelse på hele organismen;
  • bruges til anæmi
  • Bruges til at behandle visse sygdomme i galdeblæren, lever og nyre..

Radise med honning er både velsmagende og sund.!

Fordelene редьки с медом

Da radise har nyttige egenskaber, der blev nævnt ovenfor, i kombination med honning, bliver det endnu mere nyttigt og helbredende..

Det er derfor, at eksperterne fra traditionel medicin tilbyder en række opskrifter baseret på radise og honning, som gør det muligt for en person at klare mange sygdomme..

Radise med honning er effektiv til behandling af bronkitis, kongestiv hoste, lungebetændelse, kæmper bakterier og inflammatoriske processer..

Madlavning radise med honning er let.

knogler сливы

Se om blommeben, de gavnlige egenskaber, de besidder, og hvorfor de bedst bruges..

Alt om de gode egenskaber ved pinjekernolie: https://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/svojstva-kedrovogo-oreha-i-produktov-na-ego-osnove.html.

Se her om krydderi af kardemomme, nyttige egenskaber for mænd og deres helbred.

Det er nødvendigt at tage en stor radise, skære kernen ind i den, og i recessen sætte naturlig honning.

Forlad over natten.

I løbet af denne tid vil det skille sig ud fra hendes saft, som er blandet med honning.

Den resulterende saft er nyttig ikke kun til behandling af de ovennævnte sygdomme, men også til problemer forbundet med forstyrrelse af det kardiovaskulære system.

Brug under graviditet

ved беременности не стоит злоупотреблять редькой

Da radise indeholder en stor mængde næringsstoffer, anbefales det at spise det hos gravide kvinder..

Dens brug i mad hjælper med at genopbygge kroppen med essentielle vitaminer og mineraler..

Det bør dog ikke misbruges..

Da overdreven forbrug kan forårsage gasser, der er kontraindiceret under graviditet.

Video dessert

Se videoen om funktionerne i denne grøntsag.