Et unikt helbredende middel – amarantfrøolie – er blevet brugt i lang tid..

Dets vitaminsammensætning kan forynge huden, helbrede sygdomme..

Derfor bruges den i medicin og i kosmetologi..

nyttige амарантовое масло

Til madlavning passer den perfekt, er en erstatning for vegetabilsk olie og en ekstra kilde til ungdom og sundhed..

Moderne mand bruger oftest i mad solsikke, olivenolie, majsolie.

Der er mere sjældne, men mere værdifulde i sammensætning og egenskaber af olie.

Amarantovoe – en af ​​dem.

Selv vores forfædre brugte det til at behandle mange sygdomme, både ydre og indre.

Amarantplanten blev brugt som kornavl i det 6. århundrede f.Kr. e. i Sydamerika.

Dens frø ligner hvede lidt efter smag, så de lavede mel og bagt kager ud af det..

Blade, stængler blev ikke smidt væk – selv da havde manden kæledyr, der havde brug for foder.

smuk растение с целебными свойствамиI nogle lande fremstiller de i dag produkter af amaranthorn..

Denne baby mad og pasta og brød.

I vores land kan du ofte finde, at det er olien fra disse frø..

Men det bruges ofte ikke i mad, men i form af et helbredende middel..

Food Commission of the United Nations kaldte amaranth plante af XXI århundrede.

Sammensætning og nyttige egenskaber

Med antallet af næringsstoffer i sammensætningen af ​​amarant olie overhales succesfuldt sine modparter.

Det indeholder sådanne vigtige menneskekrop flerumættede fedtsyrer.

Disse er ikke almindelige fedtstoffer, som er deponeret i taljen, men vigtige for at opretholde sundhed og vitalitet..

Deres modtagelse er også vigtigt, fordi disse syrer kun kan indtages med mad, de syntetiseres ikke indeni..

Strukturen omfatter: flaske со средством

  • omega-3 – næsten 2%;
  • omega-6 – 50%;
  • omega-9 – 24%;
  • stearinsyre – 4%;
  • palmitinsyre – 19%.

Vitaminsammensætningen af ​​amarantolie er også rig på:

  1. B1 (thiamin) – giver carbohydratmetabolisme i leveren, beskytter galdeblæren og leveren mod dannelsen af ​​sten, stabiliserer nervesystemet, reducerer betændelse i huden. Under amning eller graviditet er dette vitamin også indiceret til brug. Det betragtes som en antioxidant – forhindrer for tidlig aldring af kropsceller.
  2. B2 (riboflavin). Dette vitamin er nødvendigt for en person til aktivitet, kraft. Hjælper energi, der stammer fra mad, til at passere ind i muskelaktivitet. Et meget vigtigt vitamin til atleter, gravide, ældre.
  3. PP (B3) – vigtigt for proteinmetabolisme, nervesystemet, normaliserer kolesterolniveauer. Deltager i proteinmetabolisme, respiration af væv.
  4. D – dette vitamin er særligt relevant i pædiatrik. Brug af olie om vinteren og efterårssæsonen hjælper med at få den rigtige mængde af dette vitamin..
  5. E (cholin) – betragtes som et “kvindelig” vitamin, fordi det beskytter kroppen mod de negative virkninger af aggressivt miljø. Det opløses kun på et fedtfrit grundlag, derfor helt absorberet af personen.

Oliestrukturen omfatter aminosyrer – histidin, valin, arginin, threonin, phenylalanin og andre, der er involveret i opbygning af muskelvæv..

Det høje indhold af squalen (ca. 8%) i oliens sammensætning gør det til en “renere” af kroppen fra urenheder, kemikalier, der er rige på moderne “raffineret” mad.

Derudover omfatter dette helbredende produkt galdesyrer, quercetin, rutin, chlorophylls.

Anvendelse af midler til medicinske formål

Amaranth frøolie er anerkendt som et fremragende kardioprotektivt middel..

Det normaliserer hormonstatus, øger både lokal og generel immunitet..

Det regulerer med succes stofskiftet, fjerner tungmetaller, toksiner, radionuklider og slagger fra kroppen..

Produktet har antimikrobielle, hepatoprotektive, anti-sclerotiske, baktericide egenskaber..

Derfor rådgiver læger ham syg med sådanne sygdomme:

  • anæmi; komprimere при порезах
  • sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • forbrændinger, nedskæringer, psoriasis (udadtil);
  • diabetes, fedme;
  • gynækologiske sygdomme;
  • hypertension, myocarditis, åreknuder;
  • nervøse lidelser.

Til forebyggende formål anbefales det at tage oliekurser en måned om efteråret og foråret..

To gange om dagen med et måltid skal du spise 1 tsk af midler.

Du skal bruge omkring en liter til et kursus..

For dem, der holder sig til en diæt, er det nødvendigt at overveje produktets kalorieindhold.

Hun er 736 kcal pr. 100 gram.

Lad os finde ud af lægernes mening i videoen:

Anvendelsen af ​​amarant olie i kosmetologi

Olie, især koldpresset, anvendes i vid udstrækning som en regenererende, fugtgivende, vitaminkomponent af masker, cremer, lotioner.

Flere gange om dagen rådes han til at gnide ind i problemområder på huden – slid, peeling, herpes.

Amarantholie har vist sig som et helbredelsesværktøj til tør, fading, hærdet hud..

I hjemmelavede masker tilsættes nok 1 tsk af produktet for at opretholde fugt.

E-vitamin styrker, fjerner skrælning, rødme og tørhed i hele kroppens hud..

ansøgning для омоложения лицаI de færdige cremer og lotioner umiddelbart før brug, tilføj, afhængigt af lydstyrken, et par skeer olie og påfør ansigt eller hænder.

Du kan bruge det som en natcreme til ansigtet – så vil den olieagtige film ikke forvirre dig.

Påfør produktet på ren, tørret hud med masserende bevægelser..

Det er også perfekt til massagebehandlinger..

Brugte en blanding af amarantfrø og som et forebyggende, desinfektionsmiddel til sår.

Behandl et stykke, bid eller brænd med en bomuldsstynde dyppet i ren olie..

Allergiske manifestationer, dermatose, psoriasis, eksem elimineres også med succes af amarante lotioner.

Tilsæt olie til mad

I madlavning anvendes amarant som enhver anden vegetabilsk olie – til stegning, bagning, dressing salater, snacks og andre retter..

Den har en behagelig nødig smag, en smule blød tekstur..

Under termisk eksponering mister den en væsentlig del af dens nyttige egenskaber, derfor er det mere hensigtsmæssigt at bruge det frisk.

Delikat smag vil tilføre zest til bagning, især ostekage, pandekager, brød.

Til sød bagning bagning bruger ofte andre vegetabilske olier.

Ideel som en dressing til vinaigrettes, grøntsager eller varme salater.

Produktet betragtes som diæt, “levende”..

Tilføjelse til mad er først og fremmest bekymring for sundhed..

Ikke udtalt smag og aroma vil ikke give krydderier eller bitterhed til retterne, så alle kan bruge det til mad..

Harm og kontraindikationer

frø амаранта

Utvivlsomt er amarant olie en stor fordel, men vi må ikke glemme dets skade..

Kontraindikationer for brugen af ​​dette produkt er:

  • galdeblære sygdom;
  • cholecystitis;
  • mavesår, gastritis;
  • pancreatitis;
  • individuel intolerance over for komponenterne.

Brug ikke amarant olie (som enhver anden) til galdeblære sygdom..

Når brud på udstrømningen af ​​galde kan vise sig kvalme, opkastning.

diætistDette er ikke direkte relateret til oliens egenskaber, men snarere til forstyrrelsen af ​​de interne organers funktion og manglende overensstemmelse med den foreskrevne kost..

Generelt kræver enhver eksacerbationer eller akut sygdomsbetingelser en særlig tilgang..

Derfor, hvis du lider af en kronisk sygdom, især i mave-tarmkanalen, skal du rådføre dig med en ernæringsekspert og en gastroenterolog, inden du bruger olien..

Børn må også give et produkt undtagen børn under 1 år..

Anbefalinger til effektiv anvendelse af amarant olie

Først og fremmest ikke give ind til varmebehandling..

Under indflydelse af høje temperaturer mister den ikke kun værdifulde vitaminer og mikroelementer, men bliver en kilde til kræftfremkaldende stoffer, der er farlige for kroppen, ligesom enhver vegetabilsk olie.

Tilsæt det til færdige måltider inden servering..

Opbevar produktet på et køligt sted, f.eks. I køleskab, tæt lukket med låg..

Tillad ikke direkte sollys på beholderen med produktet, ellers vil det miste de fleste af sine værdifulde komponenter..

kapsler Лида для похуденияDrømmer du om en slank figur? Der er effektive måder at gøre dine drømme til virkelighed, men du skal nærme dem omhyggeligt. Natural Lida slankekapsler: anbefalinger og anmeldelser.

Ofte tyder diæt på en betydelig begrænsning i fødevaren. Men blandt dem er der dem, hvor du kan spise så meget som du vil. For eksempel et vægttabsprogram for fedtforbrændingsuppe, en komplet beskrivelse af dem med madlavningsopskrifter, læs artiklen.

Hvis dit barn venter på at besøge venner, eller hvis du bare vil springe ind i minderne om barndommen, er chokoladepølseopskriften præcis det, der passer til disse lejligheder..

Hvis du bruger det i kosmetiske procedurer, må du ikke blande hele volumenet af den færdige creme eller maske med olie på en gang, men gør en servering før brug, bland ingredienserne i en separat beholder.

Så aktivet vil ikke ødelægge.

Når det bruges til medicinske formål, skal du altid overvåge kroppens respons..

Før brug er det tilrådeligt at konsultere din læge..

Selv om allergiske reaktioner og bivirkninger er sjældne, skal du begynde med forsigtighed..

Og nu tilbyder vi at se en video anmeldelse: