Persimone - интересный фруктViele Anhänger von gesunden und natürlichen Lebensmitteln bevorzugen Persimmon nicht nur wegen seiner zarten und aromatischen Geschmack, sondern auch aufgrund der Tatsache, dass es eine äußerst nützliche und reich an Vitaminen und Mineralien Frucht ist.

Nur weil es eine große Menge an Glucose und Saccharose enthält, hat es einen hohen Nährwert..

Persimmon enthält Vitamin A, C, Tannine, Apfelsäure und Zitronensäure, sowie eine große Menge an Eisen, Kupfer, Jod, Kalzium, Kalium, Mangan, Tannin, Natrium, Zink, Kobalt, Phosphor.

Die wohltuenden Eigenschaften von Persimmon manifestieren sich darin, dass diese wunderbare Wunderfrucht:

  • hat tonische Eigenschaften;
  • verbessert den Appetit;
  • verbessert die Leistung;
  • beruhigt und stellt das Nervensystem wieder her;
  • nährt den Herzmuskel;
  • entfernt Giftstoffe, Schadstoffe und Giftstoffe aus dem Körper;
  • löst Probleme mit der Schilddrüse;
  • bekämpft aktiv Atherosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • verbessert die Durchblutung, Leber, Gallenwege;
  • nützlich für Anämie.
Darüber hinaus ist Persimmon bei einigen Erkrankungen der Nieren und des Herzens sehr nützlich, hat aber auch diuretische und tonische Eigenschaften sowie eine bakterizide Wirkung im Kampf gegen E. coli.

Aufgrund der Anwesenheit von Pektin wird es als diätetische Produkte bezeichnet und wird für schwere Verdauungsstörungen und Magenerkrankungen empfohlen..

Wie viele Kalorien pro 100 Gramm?

Es wird angenommen, dass Persimmon ein kalorienreiches Produkt ist, 100 Gramm enthält:

  • Kalorien – 53 kcal;
  • Proteine ​​0,5 g;
  • Fett – 0,0 g.;
  • Kohlenhydrate – 16,8 Gr.

Diät

Brauchen Sie ли хурма худеющим?Nach Angaben von Ernährungswissenschaftlern ist Persimmon ein kalorienreiches Produkt, das jedoch aufgrund seines geringen Proteingehalts nicht zum Aufbau von Muskelmasse beiträgt..

Und dennoch, diejenigen, die abnehmen wollen, sollten es von der Hauptnahrung des Essens ausschließen.

In der Tat ist diese Frucht für Menschen mit einem Mangel an Vitaminen, Spurenelementen, leichten Kohlenhydraten und Menschen mit eingeschränkter Ernährung zu empfehlen..

Diejenigen, die eine Diät in der Gegenwart von Krankheiten wie: koronare Herzkrankheit, kleinere Störungen der Bauchspeicheldrüse, Leber, Gallenblase folgen, können es sich leisten, 50 Gramm pro Tag zu verwenden. Persimone.

Eigenschaften der getrockneten Persimone

Eigenschaften сушеной хурмыNicht weniger nützlich ist getrocknete Persimone.

Wenn es im Sommer fast unmöglich ist, frisches Obst auf dem Markt zu finden, ist es in getrockneter Form immer in Lebensmittelgeschäften erhältlich..

Der Energiewert von Persimmon ist etwa 274 Kalorien pro hundert Gramm Produkt.

Zur gleichen Zeit hat getrocknete Persimmon eine Reihe von wertvollen Eigenschaften..

Genau wie getrocknete Aprikosen, reich an Magnesium, Kalium und Karotin, notwendig für die Arbeit und Ernährung des Herzens.

Und seine konstituierenden Antioxidantien machen eine ausgezeichnete Arbeit mit vorzeitiger Alterung..

Aufgrund des hohen Gehalts an Beta-Keratin (Vitamin A), ist getrocknete Persimmon gut für die Augen und verbessert die Sehschärfe.

Regelmäßiger Konsum von getrockneten Kaki hilft, Depressionen zu überwinden, nervöse Spannungen zu lindern, die Stimmung zu verbessern..

Zusätzlich wird dieses Produkt als Zusatz zu Kräutertee verwendet..

Dieser Tee ist nicht nur angenehm zu trinken und genießt den aromatischen Geschmack, sondern eignet sich besonders bei Erkältungen, besonders im Frühjahr der Beriberi.

Fein gehackte getrocknete Persimone, Zitronenschale oder Grapefruit mit grünen Teeblättern, Jasminblüten und kochendem Wasser.

Es stellt sich heraus, erstaunlich lecker und gesund heißes Getränk.!

Persimmon “Sharon” – ein einzigartiger Geschmack

Symbiose яблока и хурмы - ШаронPersimone “Sharon” erschien als Ergebnis der Kreuzung von zwei Früchten – orientalische Persimmon und Apfel.

Diese Sorte hat eine leuchtend gelbe Farbe, einen erstaunlichen und einzigartigen Geschmack, der gleichzeitig an den Geschmack von Aprikose, Apfel und Quitte erinnert.

Der Hauptunterschied zwischen “Sharon” und gewöhnlicher Persimone ist, dass es viel weniger adstringierend enthält (Tannin).

Deshalb hat er einen angenehmeren und feineren Geschmack..

Gras фенхельLesen Sie in diesem Artikel über alle vorteilhaften Eigenschaften von Fenchel. Finde heraus, wofür dieses Kraut berühmt ist..

Lesen Sie auch den Artikel über die positiven Eigenschaften von Karotten. Hier ist der Artikel.

Sowohl die geschmacklichen Eigenschaften von “Sharon” als auch seine wohltuenden Eigenschaften können auch nach dem Reifen noch lange erhalten bleiben..

“Sharon” enthält eine große Menge Beta-Carotin – ein starkes und hochwirksames Antioxidans, das freie Radikale, Schlacken und Schadstoffe, die im Körper einer Person enthalten sind, aktiv bekämpft..

Aufgrund des gleichen Elements (genauer gesagt des Vitamins) verhindert diese Frucht das Auftreten von Falten und verlangsamt den Alterungsprozess..

Darüber hinaus enthält der “Sharon” viele Ballaststoffe, die sich positiv auf die Darmfunktion auswirken..

Dieses Produkt enthält die Vitamine A, C und P, wichtige Elemente wie: Kalium, Mangan, Kupfer, Jod.

Daher trägt der regelmäßige Verzehr von Persimmon zur Stärkung der Blutgefäße und zur Verringerung ihrer Zerbrechlichkeit und Zerbrechlichkeit, einer signifikanten Erhöhung der Immunität, der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber verschiedenen Krankheiten und stressigen Bedingungen, gesteigertem Appetit sowie einer verbesserten Gehirn- und Augenleistung bei..

Darüber hinaus hat “Sharon” tonisierende, beruhigende und harntreibende Eigenschaften..

Der Kalorienwert dieses Typs beträgt 60 kcal pro 100 Gramm.

Persimmon “Kinglet” ist sehr beliebt

Die meisten популярный вид хурмыSolch eine Art Persimone, wie die “Kinglet”, ist derzeit bei seinen Fans sehr beliebt..

Unreife Früchte haben einen leicht bitteren Geschmack, da sie eine große Menge an Tannin enthalten.

Aber schon in ziemlich reifen Früchten fehlt diese Bitterkeit, und der Geschmack wird dagegen sehr süß und gesättigt..

Die “Kinglet” Persimmon enthält eine große Menge an Fructose, Pektin Substanzen und anderen nützlichen Komponenten, aufgrund derer es als diätetisches Produkt gilt..

“Kinglet” wird empfohlen, jene Personen zu verwenden, die an Diabetes, Fettleibigkeit, Störung des Verdauungssystems (Magen und Darm) leiden.

Darüber hinaus gibt es eine Menge von Vitamin A und C, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen in der “Blutkäfer”.

Diese Nährstoffe tragen zum effizienten Betrieb des Herz-Kreislauf-Systems bei, lösen das Problem der Anämie, des Muskel-Skelett-Systems und verbessern auch die Sehschärfe.

Anhänger der traditionellen Medizin verwenden die “Kinglet” Persimone, um Ödeme bei Herz- und Nierenerkrankungen zu beseitigen, entfernen Nierensteine, Durchfall und Darminfektionen (als bakterizide Substanz).

Der Kaloriengehalt dieser Art von Früchten ist 53 Kalorien pro 100 Gramm.

Eigenschaften von getrockneten Persimonen

Nützlich ли вяленая хурмаNeben getrockneter Kaki ist getrocknet sehr nützlich und hat eine Reihe von heilenden Eigenschaften für den Körper und die Gesundheit..

Sie hat einen verfeinerten Geschmack und Aroma. Getrocknete Persimmonfrüchte enthalten: Saccharose und Glucose, Provitamin A, Vitamine A, C und P, Äpfel- und Zitronensäure, Eisen, Kupfer, Calcium, Kalium, Mangan.

Aufgrund dieser Substanzen gilt getrocknetes Persimmon als unentbehrlich bei der Behandlung und Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen..

Aufgrund seines Gehalts an Eisenprodukten wird es zur Behandlung von Anämie, Regulierung des Magnesium-Natrium-Stoffwechsels, zur Verbesserung der Nierenfunktion empfohlen..

Ein hoher Anteil an Beta-Carotin verlangsamt die Alterung der Haut, anderer Organe und Systeme durch aktive Bekämpfung freier Radikale und Schadstoffe..

Pektin, das ein Teil davon ist, gibt ihm nicht nur adstringierende Eigenschaften, sondern ist auch für das normale Funktionieren des Magens und des Darms verantwortlich..

Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf das Nervensystem aus, stellt seine Funktionen wieder her, erhöht die Leistungsfähigkeit des Körpers, bekämpft Darminfektionen, wirkt harntreibend.

Besonderheiten фрукта сливаEs kommt selten vor, dass ein Abfluss auch nützliche Eigenschaften für eine Person hat. Wir essen es einfach so.

Tee mit Kardamom hilft, weiser zu werden. Lesen Sie mehr über Gewürze hier: https://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/kardamon-poleznie-svoistva-pryanost.html

Quitte – ein Symbol für Fruchtbarkeit und Liebe. Dieser Artikel befasst sich mit dem Inhalt von Nährstoffen in dieser Frucht..

Getrocknete Kaki ist sehr kalorienreich, der Energiewert von 100 Gramm beträgt 230 Kilokalorien.

Schokoladen persimmon – welche Art von Obst?

Shokoladnaya-HurmaEine ziemlich interessante und ungewöhnliche Sorte ist Chocolate Persimmon (es wird auch “schwarzer Apfel” genannt).

Die Form ähnelt einer Tomate, zunächst grün, und wenn sie reif ist, wird sie braun..

Die reifen Früchte der Schokoladenpersimone haben ein cremiges mehliges, eher süßes und schmackhaftes Fruchtfleisch..

Die Früchte dieser wunderbaren Frucht sind sehr nützlich und vereinen alle heilenden Eigenschaften, die anderen Sorten innewohnen..

Es enthält eine große Menge an Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Mono- und Disacchariden, Vitamin A, B1, B2, C, E, PP, sowie solche Mineralien wie: Kalium, Calcium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Eisen.

Schokolade Persimone, aufgrund der Anwesenheit von Ballaststoffen in ihm, entfernt perfekt Giftstoffe, Schadstoffe und Giftstoffe, sowie überschüssiges Wasser und Harnsäure, die das Ergebnis von Abfallprodukten sind.

Diese Frucht ist in der Lage:

  • klares Blut von sklerotischen Plaques;
  • Sättige den Körper mit Eisen und Jod;
  • Stärkung der Wände von Blutgefäßen und Venen;
  • reinigen Sie die Leber und verbessern Sie ihre Leistung;
  • die Sicht verbessern;
  • normalisieren hohen Blutdruck;
  • Blutungsprobleme von Zahnfleisch beseitigen.

Darüber hinaus ist die nützliche Eigenschaft von Kakao persimmon, dass es hilft, die symbiotische Mikroflora mit hochwertigen Ballaststoffen zu versorgen, die eine wichtige Rolle bei der Produktion von Aminosäuren und Vitaminen spielen, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind.

Kalorien Schokolade Persimmon ist 60 kcal pro 100 Gramm Produkt.