Nützliche Eigenschaften von frischen und getrockneten Feigen

Produkt инжирFeige ist uns auch als Feigen-, Feigen-, Feigen- oder Feigenbaum bekannt..

Wissenschaftler haben bewiesen, dass Feigen eine der besten Quellen für wohltuende und heilende Substanzen sind..

Diese Pflanze stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und kommt aus Kleinasien (Caria). Am Ende des 16. Jahrhunderts wurde diese Frucht nach Amerika eingeführt, danach verbreitete sie sich aufgrund ihres Geschmacks und ihrer vorteilhaften Eigenschaften..

In Russland erscheint der Feigenbaum erst im 18. Jahrhundert. Heute werden Feigen hauptsächlich in südlichen Ländern wie Ägypten, Iran und der Türkei angebaut.

Da die Früchte des Feigenbaums für eine relativ kurze Zeit frisch gelagert werden können, werden sie oft getrocknet. So bleiben in getrockneten / getrockneten Feigen alle nützlichen Substanzen.

Getrocknete Feigen

Getrocknet инжирGetrocknete Feigen haben einen viskosen, herb-süßen Geschmack..

Gewöhnlich konsumieren die Menschen frisches Obst, aber es sind die getrockneten Früchte, die eine große Anzahl von nützlichen Eigenschaften haben, da ihre Konzentration an Mineralien und Vitaminen viel höher ist..

Diese Frucht enthält eine große Menge an Ballaststoffen, was sich positiv auf die Arbeit des Magen-Darm-Trakts auswirkt..

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Getrocknete oder trockene Feigen helfen denen, die abnehmen wollen: Das Essen dieser Früchte verursacht ein Sättigungsgefühl, daher wird empfohlen, dass sie in die Diät aufgenommen werden.

Sie enthalten eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die zum normalen Funktionieren des menschlichen Körpers beitragen. Bestehend aus Magnesium, Kalium, Eisen, Kalzium und Vitaminen der Gruppe B (B1, B2, B3, B6, PP).

Durch diese Vitamine wird die Aktivität des Nervensystems normalisiert, die geistige Leistungsfähigkeit steigt und die Stimmung verbessert sich..

Diese Frucht zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Pektin aus, das besonders nach Verletzungen der Gelenke und Knochen wertvoll ist, da es sich positiv auf die Heilung des Bindegewebes auswirkt..

Gallussäure ist in getrockneten Feigen enthalten, die für ihre bakteriziden Eigenschaften bekannt sind, die die Darmmikroflora nach verschiedenen Infektionskrankheiten des Gastrointestinaltrakts wiederherstellen..

Rutin ist eine weitere nützliche Substanz in der Frucht: Es hilft, Vitamin C zu absorbieren und stärkt die Wände von Kapillaren.

Aufgrund von Polyphenolen und Flavonoiden, die in getrockneten Früchten enthalten sind, ist die antioxidative Aktivität von Blutplasma erhöht, was dazu beiträgt, Blut von Cholesterin-Plaques zu entfernen.

Die getrockneten Früchte des Feigenbaums werden als verwendet Arzneimittel zur Behandlung von Atemwegserkrankungen.

Also, Feigen, in Milch gekocht, werden mit Angina, Bronchitis und Lungenentzündung helfen. Außerdem hat diese Abkochung bei diesen Krankheiten eine antipyretische Wirkung..

100 g getrocknete Feigen enthalten 256 Kalorien, was auf seinen Nährwert hinweist. Daher wird diese Frucht für geschwächte und operierte Menschen mit geringem Gewicht nützlich sein..

Nützliche Eigenschaften

Frisch инжир в медицинеDie vorteilhaften Eigenschaften von frischen Feigen unterscheiden sich von den vorteilhaften Eigenschaften von Trockenfrüchten:

  • So werden in der Medizin frische Früchte bei der Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Thrombophlebitis und Thromboembolie eingesetzt;
  • Frucht ist wertvoll bei Veneninsuffizienz, spielt eine große Rolle bei der Prävention von Bluthochdruck.

    Die Feigenfrucht enthält Ficin, das die Blutgerinnung reduziert und dadurch die Resorption von Blutgerinnseln erleichtert;

  • Die Feige wirkt desinfizierend, reinigt den Darm von schädlichen Bakterien. Darüber hinaus hat es eine abführende Eigenschaft und wird als Diaphoretikum verwendet;
  • Diese Frucht wird häufig bei der Behandlung von Erkrankungen der Leber und Milz verwendet, da sie für ihre blutbildenden Eigenschaften bekannt ist..

    Empfohlen zur Verwendung als Hilfsmittel bei Nierensteinen und Erkrankungen der Harnwege;

  • In Japan wird Feigen zur Behandlung von Krebs eingesetzt..

    Es wird angenommen, dass diese Frucht aufgrund ihrer Antitumoraktivität in der Lage ist, die Vermehrung von bösartigen Zellen zu unterbrechen, wodurch der Tumor selbst allmählich aufgelöst wird;

  • In Indien gelten frische Feigen aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf die Haut als Quelle der Jugend..

    Um die Haut zu reinigen und zu erfrischen, wird die Frucht in Gesicht und Hals geschnitten und gerieben;

Für Menschen mit Verstopfung empfiehlt es sich, auf nüchternen Magen morgens in Olivenöl oder Wasser getränkte Feigenfrüchte einzunehmen.

Feigen in Kombination mit Walnüssen helfen dem Körper, sich mit Vergiftung und Intoxikation zu widersetzen und tragen zu einer Potenzsteigerung bei.

Bei Gastritis ist Feigenmarmelade sehr nützlich..

Warum kann man Feigen nicht missbrauchen?

Kontraindikationen к применениюTrotz der Tatsache, dass Feigen ein Lager für nützliche Substanzen sind, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für ihre Verwendung..

Wie bereits erwähnt, enthält es eine große Menge an Ballaststoffen..

  • Aus diesem Grund sollte es nicht von Menschen mit akuten Magen-Darm-Erkrankungen verwendet werden..
  • Diese Frucht ist auch für Diabetiker kontraindiziert, da sie große Mengen an Zucker enthält..
  • Darüber hinaus ist Oxalsäure in der Feige vorhanden, was sich negativ auf Patienten mit Gicht und Pankreatitis auswirken kann..
  • Diese Frucht sollte auch von der Diät ausgeschlossen werden, wenn Oxalsteine ​​in den Nieren gefunden werden..
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In anderen Fällen trägt die Feige keinen Schaden, sondern unterstützt und verbessert nur den Zustand der menschlichen Gesundheit. Es wird empfohlen, diese Frucht während der Schwangerschaft zu essen, ihre positiven Eigenschaften sind von unschätzbarem Wert.

So haben getrocknete und frische Feigen eine ganze Reihe von nützlichen Eigenschaften und gleichzeitig einen angenehmen Geschmack, so dass sie zu Recht als “schmackhafte Medizin” bezeichnet werden kann..

Wenn Sie die oben genannten Indikationen nicht haben, können Sie Feigen in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, und Ihr Körper wird Ihnen für seine gute Funktion danken..

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