Kürbis семечки вкусные и полезныеSolch ein nützliches und übliches Produkt wie ein Kürbis kennt vielleicht alle.

Alle Teile werden frisch oder verarbeitet verwendet..

Unnötig zu sagen, dass dies eines der nützlichsten Gemüsepflanzen in unseren Gemüsegärten ist..

Orange Kürbispulpe wird in der gedämpften, gekochten, gebackenen Form benutzt. Daraus bereiten Sie Breie, Suppen, kandierte Früchte, Pasteten und Aufläufe zu.

Neben Kürbiskernen werden Kürbiskerne als Nahrung verwendet, deren Wert schwer zu überschätzen ist..

Im alten China galten sie als ein Symbol der Gesundheit..

Sonnenblumenkerne werden als separates Produkt verwendet und sie werden auch zu Salaten, Gebäck, Fleisch- und Gemüsegerichten hinzugefügt..

Welche Eigenschaften enthält Kürbissamen?

Kürbis семечки содержат много микроэлементов

Kürbiskerne haben sich einen Ruf als Lagerhaus für Vitamine und Spurenelemente erworben.

Sie enthalten Zink, Eisen, Mangan, Kalzium, Magnesium, Selen, Kupfer, Phosphor, ätherische Öle usw..

Zink verbessert beispielsweise die Gehirnaktivität, normalisiert den Schlaf in der Nacht, lindert Reizbarkeit und verbessert den Hautzustand, schützt die Prostata vor Entzündungen und kann sogar die Kopfhaut wiederherstellen.

Kein Wunder, dass Ärzte die Verwendung von weißen Samen als Antidepressivum empfehlen.

Listen Sie die Vitamine in ihrer Zusammensetzung auf: A, E, B, B9, PP.

Die meisten von ihnen wirken sich direkt auf den Zustand der Haut und des gesamten endokrinen Systems aus..

Darüber hinaus enthalten sie Phospholipide, Sterole, Flavonoide, Öl- und Linolsäuren, Omega-6- und Omega-3-Fette..

Kürbiskernöl

Das Öl из семян тыквы используется как наружное средство

Öl aus Kürbiskernen hat viele nützliche Eigenschaften.

Es wird intern genommen und als externer Agent verwendet..

Zuallererst können Sie die Auswirkungen von Öl auf die Haut nicht ignorieren..

Es nährt die Haut mit Mikroelementen, glättet Falten, beseitigt Schwellungen, macht die Hautoberfläche elastischer.

Die Haut mit Kürbiskernöl zu schmieren kann den Verlauf bestimmter Hauterkrankungen erheblich erleichtern und sogar ganz loswerden..

Das Öl wird äußerlich empfohlen bei Ekzemen, Erfrierungen, Reizungen, Diathesen, Psoriasis, Herpes, Juckreiz, Hautgeschwüren, Dermatitis, Insektenstichen.

Die Haut kann geschmiert werden oder komprimiert werden.

Reiben Öl in die Kopfhaut, loswerden Schuppen und Haarausfall.

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Das Öl wird zur Behandlung der Mundhöhle bei Parodontitis, Stomatitis und Zahnfleischerkrankungen eingesetzt..

Kürbisöl kann innen verzehrt werden.

Es hat eine positive Wirkung in den folgenden Fällen:

  • um Cholesterin im Blut zu senken;
  • den Stoffwechsel normalisieren;
  • für die Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen wie Gastritis, Geschwüre, Sodbrennen;
  • zur Entfernung der vorhandenen Toxine aus dem Körper;
  • zur Vorbeugung und Behandlung von Tuberkulose;
  • für Lebererkrankungen.

Aufgrund seiner ausgeprägten choleretischen Wirkung hilft das Öl bei der Behandlung von Hepatitis und reinigt die Gallenwege.

Wie man Kürbiskerne isst?

Empfang семечек в пищу

Zubereitung von Kürbiskernen zum Essen ist wie folgt.

In reifem Kürbis werden Samen ausgewählt, gewaschen und getrocknet..

Dann wird die weiße Schale von den Körnern entfernt und der grünliche Kern wird wie er ist gegessen..

Um den Geschmack zu verbessern, werden die Samen in einer Pfanne leicht gebraten und ein wenig Salz hinzugefügt..

Obwohl rohe Sonnenblumenkerne als nützlicher angesehen werden..

Kalorien Kürbiskerne

Kürbiskerne genug Kalorien.

Sie sind reich an Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Proteinen und Fetten..

Kürbiskernfette enthalten übrigens kein für den Menschen schädliches Cholesterin..

Es wird jedoch nicht empfohlen, sich an deren Verwendung in großen Mengen zu beteiligen..

Dies gilt insbesondere für Menschen, die eine Tendenz haben, an Gewicht zuzunehmen.

Es genügt zu sagen, dass 100 Gramm des Produkts ungefähr 580 Kilokalorien enthalten..

Im Vergleich zu anderen Produkten ist dies ein sehr wichtiger Indikator..

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Antiparasitäre Eigenschaften

Sonnenblumenkerne тыквы содержат глистогонный яд

Seit Jahrhunderten wissen unsere Vorfahren, dass Kürbiskerne ein ausgezeichnetes Mittel gegen Parasiten sind..

Die Zusammensetzung in signifikanten Mengen enthält das stärkste anthelmintische Gift – Cucurbit..

Es ist harmlos für den Menschen, aber es wirkt sehr effektiv auf verschiedene Parasiten..

Es wird geglaubt, dass, um irgendwelche Arten von Würmern loszuwerden, es genug ist, jeden Tag auf einem leeren Magen 100 Gramm geschälte rohe Samen zu essen, eine solche schmackhafte Medizin mit Wasser waschend..

Diese Behandlung muss wöchentlich durchgeführt werden.

Interessanterweise wirkt Cucurbiti auf Parasiten, die nicht nur im menschlichen Darm, sondern auch in anderen Organen vorkommen.

Daher wird die Verwendung von Kürbiskernen niemanden verhindern, nicht einmal eine Person, die sich für völlig gesund hält.

Außerdem haben Kürbiskerne eine choleretische und milde abführende Wirkung auf den menschlichen Körper..

All dies führt zu einem ausgeprägten Reinigungseffekt..

Viele Menschen können nicht 100 Gramm gleichzeitig essen, weil das Produkt ziemlich fettig ist.

Um zu missbrauchen семенами тыквы нельзя

In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, die Samen in einer Kaffeemühle oder in einem Mixer zu mahlen und Honig oder Saft in das Pulver zu geben..

Es stellt sich heraus, eine ziemlich leckere Mischung, die sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern genossen wird..

Zusammenfassend können wir sagen, dass Kürbiskerne eines der wenigen Produkte sind, die keine Kontraindikationen haben.

Sie werden allen ausnahmslos Menschen als vorbeugende und therapeutische Mittel empfohlen, die uns von der Natur selbst gegeben werden..

Video Nachtisch

Sehen Sie sich das Video über Kürbiskerne, nützliche Eigenschaften, Kaloriengehalt dieses Produkts und Verwendungsmerkmale an.