煎蛋卷配香肠是早餐的绝佳选择,不仅适合成年人,也适合反复无常的儿童。此外,您可以在最短的时间内烹饪这道菜,因此这个选项对于职业母亲非常有用。考虑一些烹饪简单,美味和非常令人满意的菜肴的食谱。.

香肠煎蛋卷食谱用在平底锅的香肠
如何 приготовить омлет с сосисками на сковороде, в духовке и мультиварке
成分 数量
牛奶香肠 4件
鸡蛋 4件
牛奶 50毫升
葵花籽油 3汤匙
食盐和香料 品尝
烹饪时间: 15分钟 每100克卡路里: 235千卡

如何为拟议的食谱烹制美味的早餐:

  1. 用香肠,你需要去除皮肤,切成中等厚度的圆圈; 紧张 сосиски
  2. 将所有准备好的鸡蛋揉成一个容器,然后用普通的餐叉捶打它们; 击败
  3. 在鸡蛋中加入牛奶并再次搅拌混合物;
  4. 在蛋奶组合物中加入盐,也需要香料; 添加 молоко
  5. 在炉子上加热煎锅,加入葵花籽油,然后放入切碎的香肠,需要煎炸,直至出现浅金色外壳;
  6. 之后,将蛋奶组合物倒入煎锅中,立即降低火势;
  7. 将混合物油炸五分钟,如有必要,可另外再放几分钟.

煎蛋卷用香肠和蕃茄在平底锅

根据这个配方煮熟的煎蛋,具有难以形容的香气和味道。为了做饭,你需要:

  • 香肠(任何) – 3件;
  • 鸡蛋 – 3件;
  • ½球洋葱;
  • 牛奶 – 100毫升;
  • 一个番茄;
  • 葵花籽油 – 2汤匙.

烹饪时间 – 20分钟.

卡路里 – 200千卡.

连续烹饪:

  1. 将洋葱去皮,洗净,切成小块;
  2. 在炉子上加热煎锅,加入葵花籽油,加入准备好的洋葱。炒至特有的金色调;
  3. 将香肠切成圆圈,送到半熟的洋葱。立即略微降低火势;
  4. ½部分番茄切成小块,也放入煎锅。将蔬菜的第二部分切成较大的切片;
  5. 在碗里,打鸡蛋,加牛奶,用叉子打。加入少许盐,再次搅拌混合物;
  6. 将这种混合物直接倒入锅中,放在蔬菜和香肠上;
  7. 在那里扩展番茄的第二部分立刻是美丽的;
  8. 盖上锅,放置10分钟。.

煎蛋卷用香肠和乳酪在烤箱

开胃菜

这个选项可以称之为非凡,因为常规煎蛋卷的常用成分补充了菠菜,烹饪在烤箱中完成。您需要提前准备以下产品:

  • 香肠(任何) – 2件;
  • 硬质干酪 – 100克;
  • 鸡蛋 – 3件;
  • 新鲜的菠菜是一个小捏;
  • 酸奶油最小脂肪 – 1汤匙;
  • 盐和胡椒粉 – 小捏.

烹饪时间 – 30分钟.

热量含量 – 213.9千卡.

如何制作不寻常的早餐:

  1. 首先,应彻底清洗菠菜并彻底干燥。砍下之后;
  2. 硬质奶酪篦子;
  3. 将准备好的菠菜和奶酪放入任何容器中,打成1个鸡蛋并搅拌均匀。撒上盐和胡椒粉,然后再彻底混合;
  4. 用香肠去除皮肤并将它们切成小棍子;
  5. 准备硅胶模具,在每个底部放少量切碎的香肠;
  6. 将鸡蛋奶酪混合物放在香肠上面;
  7. 在一个单独的容器中,将剩余的鸡蛋和酸奶油一起打败。加入盐和胡椒粉,将所得组合物倒入模板中,将其填充到顶部;
  8. 加热烤箱并将模板放在那里。烘烤时间约为20分钟。.

菜 готово如何美味和适当炒肝脏,阅读我们的文章。.

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如何烹饪在苏联出售的肝肉饼,你可以在这里找到。.

郁郁葱葱的蒸汽煎蛋卷在慢炖锅

这个选项最简单。它的准备不需要技巧和经验,所以即使是初学者也可以轻松处理。烹饪时你需要:

  • 鸡蛋 – 6件;
  • 牛奶香肠 – 3件;
  • 牛奶 – 100毫升;
  • 盐.

烹饪时间 – 30分钟.

卡路里 – 122千卡.

在慢炖锅中蒸煮煎蛋卷烹饪方法:

  1. 所有准备好的鸡蛋需要开进容器;
  2. 加入牛奶和盐,用叉子轻轻拍打;
  3. 从皮肤上清洗香肠并切成薄板。也加入含有混合成分的容器;
  4. 将2杯水倒入多炊具碗中,在上面放一个特殊的蒸汽烹饪容器,将食物包在里面;
  5. 将准备好的鸡蛋混合物倒在薄膜上;
  6. 将设备置于“蒸汽”模式并离开25分钟.

微波煎蛋卷配方

要制作这个煎蛋卷,你需要:

  • 鸡蛋 – 3件;
  • 牛奶香肠 – 1件;
  • 牛奶 – 1汤匙;
  • 新鲜的绿色 – 一小束;
  • 盐和香料.

烹饪时间 – 10分钟.

热量 – 130.6千卡.

怎么做饭:

  1. 松鼠与蛋黄分开;
  2. 在容器中,将蛋白质与牛奶混合并用搅拌器混合直至形成高白色泡沫;
  3. 加入盐和香料;
  4. 香肠切成方块;
  5. 将香料洗净,晾干,切碎并与香肠一起加入蛋白质混合物中,轻轻搅拌;
  6. 盖上盖子,送入微波炉;
  7. 将设备的电源设置为600 W并保持3分钟.

有用的提示

  1. 长时间煎蛋是不可能的,因为最终没有必要期待它的盛宴。用叉子正确混合鸡蛋混合物;
  2. 鸡蛋让菜肴更加美味,所以为了让香肠煎蛋卷尽可能充分,你应该使用大约10个鸡蛋.

香肠煎蛋卷是一道美味而令人满意的菜肴,您可以轻松地为整个家庭提供食物。此外,烹饪将花费有限的时间。您可以尝试和使用各种培训方法,这些方法肯定会让家庭成员惊喜不已。.