饮食 – 清洁全身毒素和减肥的过程,计算一个月.

在此期间,可以获得良好的结果并且失去足够大的重量。.

喝酒 вода при диете

如果你用两个词来表达精华,那就听起来像这样:“当你口渴时喝酒,饥饿时喝酒”.

根据医生的说法,在整整30天的饮食中,一个人只吃液体食物,这当然是不可取的.

完全拒绝固体食物

在前七天,身体被彻底清洁。.

在第二周,消化道和其他内脏器官被处理,只在第三或第四周 – 身体在细胞水平清洁。.

饮食评论的一个显着优势是它的可用性。.

你不需要寻找一些昂贵或异国情调的产品,你不需要为了长时间的禁食而折磨自己以减掉可恨的公斤.

通过完全拒绝固体食物的消耗来实现这种效果,并且通过液体摄取卡路里。.

这种方法的坚持者声称,在严格饮酒菜单几天之后,饥饿感会消退,并且还会产生持久的影响。.

最重要的是,离开饮食后不要开始随意吸收食物。.

这项技术非常艰难,因此建议在服用过程中服用维生素和矿物质补充剂。.

由于固体食物长时间被排除在饮食之外,因此便秘会产生令人不快的副作用,因此有必要确保每日排便。.

甜蜜不能!

蜜饯 под запретом在饮食中你能吃什么,不喝什么?

是的,任何东西,除非它是一种甜美的百事可乐,或者说是一种含酒精的鸡尾酒.

你可以:咖啡,茶,可可,蔬菜汤,肉汤,液体蔬菜和水果泥,果汁,冰沙.

如果您愿意,您可以使您的饮食营养丰富,多样化.

一定要每天使用一次汤或土豆泥来丰富饮食.

如果严格遵守,完全排除糖或糖替代品的消费。.

盐可以是食物,但没有狂热.

一定要喝所需量的新鲜饮用水。.

为避免饥饿发作,建议每2小时分次取一次液体食物。.

总量不应超过每天2升。.

喝酒安全吗??

使用 жидкости饮酒的评论非常模糊,以及之后的结果。.

考虑到对身体的影响是非常有害的,医生不赞成它,并建议安排禁食日.

然而,这项技术有许多崇拜者。.

以下是一些女性在她去世后如何描述自己的感受。.

我总是选择自己的饮食名称:Dyukan,Elena Malysheva,Ksenia Borodina,但由于某种原因他们没有带来预期的结果。我需要减肥相当大 – 20公斤。在互联网上,我读到了饮酒方法,并决定进行实验.

起初它非常辛苦和疯狂,但我坚持下去。最后,当结果出现时,我失败了。它发生在第三周,我开始吃一切。下降了8公斤,但有多难。另外,大便有问题,我不得不求助于吸毒.

加林娜,25岁

我很高兴喝饮食。分娩后,我恢复了17公斤。迫切需要减肥。从朋友那里我了解到了30天饮用技术的存在,并决定对我来说这是最可接受的结果。她自己确定两周对我来说已经足够了。在这些日子里,我没有吃任何东西,或者更确切地说没有咀嚼,但我并没有限制自己喝酒;我甚至还喝了麦当劳的甜味鸡尾酒。在前六天,我减掉了4公斤,这激励了我,我继续,但由于某种原因,重量停滞不前。我想戒掉,但我开始接受周围人的称赞,我已经减肥和清新,所以我继续说。这是我14天后的结果 – 减去9公斤。说起这次召回,自从我的饮食饮食以来已经过了好几个月了,但是通过饮食后体重增加了,我不打字.

塔季扬娜,36岁

ramson你觉得你没有足够的维生素吗?不要急于去药房。像野生大蒜这样的早期植物含有一整套基本元素和维生素。 Ramsons有用的属性和禁忌症.

“你怎么想要美味的肉丸,但唉,我正在节食” – 一个由女孩说出的短语,限制了她们减肥的饮食。但是不要生气,因为这里有鱼类饮食排骨的食谱.

在这篇文章https://notefood.ru/retsepty-blyud/myaso/kak-pravilno-gotovit-kurinuyu-pechen.html你将学习如何选择和烹饪鸡肝.

我参加了许多计划以减轻多余的体重,但我认为饮酒是最不成功的。是的,的确,它的效果很大,但是有很多副作用。我减掉了10多公斤,体积明显消失了。但我变得非常烦躁,因为我一直想吃,所以我把所有的不满都扔给别人。即使多次收到评论,与我沟通也变得不愉快。.

当然,椅子也有问题。显然,舌头上形成了一种白黄色的花朵,所以身体拼命地给出SOS信号,而对我来说最可怕的是,口腔中有一种特有的气味,无法用牙膏或口香糖去除。我对此非常复杂.

我是一个一心一意的人,尽管有些评论变得更薄,但无论如何,我都会继续饮酒,直到有一天我在工作中晕倒。从那时起,饮酒计划一劳永逸地被淘汰。.

奥尔加,42岁

任何饮食对身体都有压力,喝酒也不例外。.

它有许多禁忌症,因此您应该在使用前咨询医生。.

患有心血管疾病,胃肠道疾病的人甚至不应该考虑它。.

最后,我们为您提供30天观看饮食的视频评论: