اليوم سنقوم بإعداد السندويشات الخفيفة وسوف نكملها بالتأكيد مع الأسماك في كل وصفة. سيكون من سبرت ، لذلك سيكون مرضيا ، لذيذة ورائحة جدا.!

قطع الخبز المحمص مع السبانخ والخيار
كيف сделать хрустящие гренки со шпротами
المكونات عدد
البصل الأخضر 10 غرام
خيار مخلل 30 جم
ثوم 1 قطعة
الخبز 250 غرام
مايونيز 0.1 كجم
أسبرط 160 غرام
وقت الطبخ: 10 دقائق السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 358 سعر حراري

إذا كنت تحب مزيج الأسماك مع المخللات ، فأنت في المكان المناسب. سنطبخ شيئًا بسيطًا وسريعًا جدًا ، سيكون لذيذًا.!

كيف لطهي الطعام:

  1. يُقطّع الخبز إلى شرائح ويُقلى في مقلاة حتى ينضج. يمكنك إرسالها إلى محمصة ، سيكون أسرع. تحميص хлеба
  2. قشر الثوم و ضعه خلال السحق.
  3. يخلط مع المايونيز ويوضع جانبا.. إعداد чесночного майонеза
  4. اسبرات مفتوحة ، واستنزاف النفط.
  5. تغمس شرائح الخبز في جانب واحد من الزبدة..
  6. من نفس الجانب ، اشرب الخبز مع المايونيز الحار. انتشار قدم соуса на хлеб
  7. لكل شريحة وضعت على الأسماك.
  8. يتم تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعها أيضًا على السندويشات.
  9. شطف البصل الأخضر وقطع في الريش. تصميم шпрот на бутерброд
  10. وضعت على الخيار والأسماك وخدمتها.
نصيحة: يمكنك استخدام والخيار الطازج.

ثوم كروتونس وسبراتس

هذه السندويشات ستكون حارة ، حيث يتم فرك القالب بشكل كبير بالثوم. ليس حار كما تفكر ، لذلك لا تتردد في تقديم الطعام على الطاولة حتى أثناء الإجازات.

المكونات رقم
ثوم 5 قطع
الصنوبر في النفط 10 قطع.
الزيوت النباتية 50 مل
خبز أبيض 0.2 كجم
البصل الأخضر 2 ريش
خيار مخلل 2 قطعة.
وقت الطبخ: 15 دقيقة السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 272 سعرة حرارية

كيف لطهي الطعام:

  1. قطع الخبز إلى أجزاء.
  2. قطع من دوائر اللب.
  3. لاذع закуска со шпротамиقم بتسخين الزيت في مقلاة وضع الدوائر هناك.
  4. يقليهم إلى اللون رودي.
  5. قشر الثوم واضغط عليه..
  6. أضف إلى المايونيز والمزيج.
  7. شطف البصل وقطع في الريش..
  8. حلقات الخيار المفروم.
  9. Sprats تخلص من النفط وقطع ذيول.
  10. دهان الدوائر بالمايونيز الحار.
  11. وضع حلقات الخيار في الأعلى.
  12. وضع السبانش وريش البصل الأخضر.

نصيحة: يمكنك تقطيع الخبز المحمص في الزيت من الفطر ، سيكون أكثر عطرة.

السندويشات مع السمك والليمون

يقولون أن الأسماك هي مجتمعة تماما مع الليمون. لهذا السبب قررنا إعداد مثل هذه الوصفة لك. استمتع ، ليس فقط لذيذ ، ولكن أيضا جميل!

المكونات رقم
الفلفل الحار 3 قطع
رغيف طويل 0.2 غرام
البقدونس 10 غرام
ليمون 65 جم
أسبرط 10 قطع.
مايونيز 0.3 كجم
وقت الطبخ: 10 دقائق السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 387 سعرة حرارية

كيف لطهي الطعام:

  1. قطع الهراوة إلى أجزاء.
  2. ثم يتم قطع كل واحد منهم إلى جزأين لعمل مثلثين.
  3. تنظيف في مقلاة جافة ودافئة لأزمة خفيفة على جميع الاطراف..
  4. يغسل الفلفل الحار والخبز المصبوب ناعما.
  5. مسحة كل شريحة بعد ذلك مع المايونيز.
  6. ضع قطعة من السمك على القمة.
  7. قطع الليمون إلى أرباع الحلقات.
  8. ضع قطعة على كل سمكة.
  9. شطف البقدونس ، واختيار على ورقة.
  10. ضع واحدة على كل ساندويتش.

نصيحة: يمكنك استخدام الريحان أو النعناع بدلاً من البقدونس.

الطبخ مع البيض

قلبي гренки с рыбой

إذا كنت تريد شيئا مغذيا حقا ، فإننا نقدم الخبز المحمص التالي. سنقوم أيضًا بطهيها باستخدام السبرات ، لكننا سنضيف المزيد من البيض.

المكونات رقم
ثوم 2 قطعة
البيض 2 قطعة.
القشدة الحامضة 45 مل
الخبز 0.1 كجم
زيت الزيتون 10 مل
خيار 1 جهاز كمبيوتر.
أسبرط 1 بنك
وقت الطبخ: 25 دقيقة السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 232 سعرة حرارية

كيف لطهي الطعام:

  1. قطع الخبز إلى شرائح صغيرة.
  2. تُسكب الزبدة في مقلاة وتُسخّنها وتُقلّى شرائحها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  3. الثوم من هذا الوقت لتنظيف وتقطيع إلى نصفين.
  4. انتزاع شرائح الخبز من جميع الاطراف بينما هم ساخنه..
  5. مسحة جميع القطع مع كمية صغيرة من القشدة الحامضة..
  6. يُسلق البيض المسلوق ويُبرد ويُنظف ويُبقى على حدة.
  7. ضع السناجب على نصف الخبز والصفار من جهة أخرى.
  8. ضع قطعة من السمك على القمة.
  9. قشور وختم الخيار.
  10. وضعت على السمك ويمكنك أن تأكل.

نصيحة: قبل التقديم ، يمكنك رش السندويشات مع عصير الليمون.

قطع الخبز المحمص مع الصنوبر والطماطم

مشرق закуска с овощами и рыбой

لمحبي أطباق العصير ، فإن الوصفة التالية ممتازة. سيكون هناك العديد من المكونات ، والأهم من ذلك ، الطماطم العصير والأعشاب المغذية!

المكونات رقم
الفلفل الحار 5 غرام
البيض 3 قطع.
كعك الجاودار 4 قطع.
مايونيز 80 مل
أسبرط 240 غرام
طماطم 1 جهاز كمبيوتر.
الزيوت النباتية 20 مل
خضرة 20 جم
وقت الطهي: 20 دقيقة السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 285 سعرة حرارية

كيف لطهي الطعام:

  1. قطع الكعكة إلى أجزاء ووضعها في مقلاة الجافة.
  2. يُرفع المزيج ويُقلى حتى ينضج.
  3. ثم صب الزيت ، ودافئ وكسر البيض.
  4. يقليهم ، واثارة ، وتحولت إلى التدافع.
  5. شطف الفلفل الحار وقطع في هريس.
  6. صر قطع الخبز الساخن مع الكتلة الناتجة..
  7. لتشحيم سطح كل منها بالمايونيز.
  8. انتشار البيض المقلي على السندويشات.
  9. جبن صر ورش كل نخب معها..
  10. شطف الطماطم وقطع إلى حلقات نصف.
  11. قمة وضعها على الجبن.
  12. المقبل ، على كل نخب وضع سمكة واحدة.
  13. شطف الخضر وتنهار ، رش كل ساندويتش.

نصيحة: يمكنك تزيين كل نخب مع ربع بيض السمان عند الرغبة..

اقرأ كيف تصنع أغنائك اللذيذة في المنزل..

يحيط علما من وصفات من السلطة الأصلية مع سبرت.

هنا سوف تتعلم كيفية خبز الخبز الأبيض بسرعة ولذيذة.

كيف لطهي وجبة خفيفة مع الكيوي

وصفة لأولئك الذين لم يسبق لهم تجربتها من قبل. الكيوي – هو الحامض والحلو ، و Sprats – عبق ومغذية. نضع كل ذلك معا في وجبة واحدة وكانوا راضين.!

المكونات رقم
كيوي 3 قطع.
أسبرط 1 بنك
ثوم 4 قطع
مايونيز 0.2 لتر
رغيف طويل 1 جهاز كمبيوتر.
وقت الطبخ: 5 دقائق السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 321 سعرة حرارية

كيف لطهي الطعام:

  1. قطع باتون إلى أجزاء.
  2. قشر الثوم والضغط من خلال.
  3. امزجي المايونيز حتى تصبح ناعمة.
  4. قشر الكيوي وقطع في حلقات.
  5. اقلي كل شريحة لطحنها في مقلاة جافة.
  6. جميع قطع الخبز المحمص تشويه المايونيز الحار.
  7. وضع التالي عليها الكيوي والأسماك.

نصيحة: يمكنك استخدام الأناناس بدلا من الكيوي.

وصفة لذيذة مع الأفوكادو

خبز محمص с пастой из авокадо и рыбой

لعشاق الغريبة ، يمكننا تقديم نسخة أخرى من وجبة خفيفة لذيذة. سيكون من قطع الخبز المحمص مع معجون الأفوكادو والجبن النكهة والأسماك اللذيذة.!

المكونات رقم
جبن 50 جم
أفوكادو 1 جهاز كمبيوتر.
الرغيف الفرنسي 1 جهاز كمبيوتر.
الفلفل الحار 1 جراب
عصير الليمون 30 مل
أسبرط 1 بنك
البيض 2 قطعة.
مايونيز 40 مل
وقت الطبخ: 15 دقيقة السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 275 سعر حراري

كيف لطهي الطعام:

  1. قطع الرغيف إلى شرائح ووضعها في المقلاة.
  2. يُرفع المزيج ويُقلى حتى يضيء الخفقان على الجانبين.
  3. قشر الأفوكادو وخفضها إلى النصف.
  4. إزالة العظم وقطع اللب في مكعبات.
  5. ضع الكتلة كلها في الخلاط وطحنها إلى بطاطس مهروسة ناعمة.
  6. يرش بعصير الليمون ويخلط جيدا..
  7. جبن صر و إضافة عصير الليمون.
  8. قشر الثوم و ضعه خلال السحق.
  9. أضف إلى الأفوكادو والمزيج.
  10. شرائح الخبز تشويه الشامل الناتجة.
  11. ضع قطعة من السمك على كل منها..

نصيحة: يمكنك استخدام جبن البارميزان مثل الجبن ، ويمكنك إضافة الطماطم الطازجة إلى الوصفة.

لجعل نخبك أكثر دقة ، ننصحك بقطع ذيول. للقيام بذلك ، سوف مقص الأظافر أو سكين صغير القيام به..

إذا كنت تريد السندويشات الساخنة ، قم بتسخين الخبز في المقلاة ودهني على الفور مع جميع الصلصات والحشوات ووضع الأسماك. حمل على الطاولة والتمتع بها. شهية طيبة!

قطع الخبز المحمص مع الإسبرطات – أنها لذيذة ومرضية وبسيطة للغاية. كل هذا جاهز لبضع لحظات ، لذلك إذا كنت جائعًا ، فلن تضطر إلى الانتظار طويلاً. سوف يعجبك لأنه متعة حقيقية.!