شذرات لذيذة جدا وسهلة عند طهي منتجات نصف منتهية من لحوم الدواجن. يمكن إعدادها بطرق مختلفة ، على سبيل المثال ، في فرن الميكروويف. هذه الطريقة في الطهي لا تتطلب الكثير من الجهد ، وجود مستمر في المطبخ ، لذلك سوف تناقش في هذه المقالة. يمكن شراء الدجاج نصف النهائي في متجر في شكل جاهز للأكل أو طهي في المنزل.

السؤال الأبسط هو ما إذا كان من الممكن تسخين شذرات معدّة مسبقاً في الميكروويف؟ بالطبع ، هذا ممكن ، ودرجة الحرارة والمدة يمكن أن تكون ملائمة مثل المضيفة. وعادة ما يوصى بقوة 900 واط ومدة 2-3 دقيقة..

كيفية الاحماء الأطعمة المجمدة

المكونات المطلوبة – ناجتس المجمدة.

كم دقيقة تحتاج؟ 10 مجموع.

السعرات الحرارية – 285 سعرة حرارية.

من أجل إعداد الطبق ، يمكنك الحصول على شذرات من الفريزر ووضعها على الفور في الميكروويف. للقيام بذلك ، تحتاج إلى أطباق خاصة للميكروويف.

سوف يستغرق الطهي اللذيذ المجمد مدة أطول قليلاً من إحماء المنتج النهائي. انهم لا يحتاجون إلى أن يتم إزالة الانزعاج ، يمكنك وضع الميكروويف على الفور من قوة 9000 W ، ثم تطهى لمدة 5 دقائق. ثم تحتاج إلى فتح الفرن ، وتحويل الشذرات ، إذا تراكمت السوائل – استنزافها ، ثم طهي 5 دقائق أخرى.

ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻔﺮﻳﻎ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت ﺷﺒﻪ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ (إزاﻟﺔ إزاﻟﺔ اﻟﺜﻤﺎر) ﻗﺒﻞ اﻟﻄﺒﺦ ، ﺛﻢ ﻃﺒﻬﺎ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻤﻌﺘﺎدة – ﺣﺮارة ﻟﻤﺪة 3 دﻗﺎﺋﻖ. في ذوقهم ، لن يخسروا من هذا ، ولكن العملية سوف تستغرق المزيد من الوقت.

وصفة خطوة بخطوة لشذرات محلية الصنع
كيف приготовить аппетитные наггетсы в микроволновке
المكونات عدد
فيليه دواجن 300 غرام
بياض البيض 2 قطعة.
ماء مالح 75 مل
الملح والفلفل والتوابل لتذوق
فتات الخبز 100 غرام
وقت الطبخ: 60 دقيقة السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 300 سعرة حرارية

باستخدام فرن الميكروويف ، لا يمكنك فقط تسخين أو تذويب اللحوم اللذيذة المشتراة ، ولكن أيضا طهيها من نقطة الصفر من صدور الدجاج. هذه وصفة بسيطة للغاية لا تتطلب تحضيرًا طويلاً. مطلوب صدور الدجاج ، فتات الخبز وبياض البيض..

لذا ، كيف لطهي شذرات في الميكروويف?

خطوة واحدة. يجب أن يكون صدر الدجاج متبلّياً مسبقاً – يمكن أن يكون المارينيد أي (صلصة الصويا وزيت عباد الشمس) ، ولكن يُنصح بعدم استخدام المايونيز. مدة العملية – ما يصل إلى نصف ساعة.

يقتطع курицу

الخطوة الثانية. يجب قطع شرائح حسب الذوق. يجب تحريك كل قطعة بالملح والبهارات..

التوابل

الخطوة الثالثة. بياض البيض الطبخ. هم يحتاجون أن يفصلوا عن صفار البيض ويضربونهم بمخفقة أو بخلاط..

البيض

الخطوة الرابعة. تُغطس قطع اللحم في بيضة مطبوخة ، ثم تُلفّها في فتات الخبز.

المفرقعات

الخطوة الرابعة – يخبز في الميكروويف لمدة 3 دقائق على كل جانب. طبق جاهز.

كيف لطهي شذرات في كورن فليكس

المكونات المطلوبة:

  • فيليه الدجاج
  • بياض البيض
  • ماء مالح.
  • الملح والفلفل والتوابل.
  • غير محلى Cornflakes.

وقت الطهي – 30-40 دقيقة.

محتوى السعرات الحرارية – 250-300 سعرة حرارية

سيعطي التقشير Cornflakes الطبق النهائي ذوق خاص. هذا المنتج سهل التحضير في المنزل. توضيحات مهمة – يجب أن تكون الرقائق لذيذة ، وإلا فإن الطبق سوف يكون طعمًا. لأغراض الطهي ، سوف تحتاج إلى شرائح الدجاج ، ورقائق الذرة غير المحلاة ، وصلصة الصويا ، والملح ، والفلفل ، والثوم ، وبياض البيض..

تبدأ عملية الطهي بنفس الطريقة التي تبدأ بها عملية الطهي السابقة. والفرق الوحيد هو أنك تحتاج أولاً إلى قطع شرائح البطاطس ، ثم تنقعها في صلصة صلصة الصويا والثوم (15 دقيقة).

تحتاج رقاقات الذرة إلى طحن الخلاط ، وتخلط مع التوابل والملح. بياض بيض منفصل من صفار البيض. ثم يتم غمس اللحم في البروتين والتوابل. طهي في فرن الميكروويف بقوة 9000 واط لمدة 3 دقائق على كل جانب.

لفةلف باللحم المفروم والبيض – هذا الطبق مرضي على نحو غير عادي ، ولكن في نفس الوقت يمكن أن يكون حتى أولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا.

كيفية طبخ الخردل الغذائي بدون طحين وسميد ، اقرأ مقالتنا.

يحيط علما وصفات من الباذنجان اللذيذ لذيذ مع الطماطم خبز في الفرن.

كيفية تقطيع شذرات في خبز مع الجبن في الميكروويف

المكونات المطلوبة:

  • فيليه الدجاج
  • بياض البيض
  • ماء مالح.
  • الملح والفلفل والتوابل.
  • فتات الخبز أو الطحين.
  • جبن.

وقت الطبخ – 50-60 دقيقة.

محتوى السعرات الحرارية – 300-350 سعر حراري.

الجبن الخبز يعطي فيليه الدجاج نكهة لطيفة وحساسة. يضاف الجبن إلى الخبز مع فتات الخبز. عملية الطهي مشابهة للطريقتين المذكورتين أعلاه. من الضروري أن نفرم ثدي الدجاج ونخرجه ، ونضرب بياض البيض ونطهو الخبز. يتم ذلك على النحو التالي – يفرك الجبن على مبشرة بخير ، مختلطة مع breadcrumbs أو الطحين. ثم طهي صدر الدجاج وتغطيته بالفرش. تُخبز على كل جانب لمدة 3 دقائق تقريبًا..

نصائح مفيدة

لا يعتبر هذا المنتج الطبق الأكثر فائدة ، لذلك لا ينبغي أن يتم طهيها في كثير من الأحيان. يوصي خبراء التغذية بتغيير النظام الغذائي تقريبًا كل أسبوع ، ولكن ليس أكثر في كثير من الأحيان..

للطهي باستخدام فرن الميكروويف ، يجب استخدام تجهيزات المطابخ الخاصة..

فقط شرائح الدجاج هي مناسبة لهذا الطبق – hryashchiki والعظام والجلد ليست مناسبة. أيضا أنواع أخرى من اللحوم غير الدجاج لن تفعل..

يجب ألا تكون حلوى الذرة والجبن والمكونات الاختيارية الأخرى حلوة.

شذرات – مغذية ومريحة لإعداد الطبق ، حتى لو طهيها بنفسك. محاولة!