الزبيب هي منتج مفيد للغاية. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، يقوي جهاز المناعة ، ويزيل الوذمة ، ويطبع الجهاز الهضمي ، ويساعد في الأرق. ديكوتيون من هذه الفاكهة المجففة يساعد على التعامل مع التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، ويزيل السعال وسيلان الأنف. لإطعام طفل بهذا المنتج الحلو والمفيد بشكل لا يصدق ، يمكنك البدء بـ 1.5 سنة.

يمكن إعطاء كومبوت حتى في وقت مبكر – من عمر ستة أشهر ، كلما كان لديه خصائص شفاء وطعم لا تصدق. ولكن لن يستفيد الأطفال فقط من هذا المشروب – كما سيشعر الكبار بالسعادة معهم في الموسم الحار. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يضيف الطاقة والقوة ، ويحسن المزاج.

وصفة للكومبوت لذيذ للطفل
كيف правильно варить компот из изюма для ребенка
المكونات عدد
الزبيب أنواع الزبيب (بدون بذور) 200 غرام
ماء ل
وقت الطبخ: 60 دقيقة السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 38 سعر حراري

يمكن إعطاء الأطفال الصغار مجموعة متنوعة من المشروبات فقط من عمر ستة أشهر. الاستثناء هو عندما يكون الطفل مصابًا بالحمى. في هذه الحالة ، هناك خطر الجفاف ، لذلك ليس من الممكن فقط ولكن من الضروري لمنحه الماء. مرق من الزبيب مفيد جدا للأطفال ، فإنه يروي العطش بسهولة في الصيف. وبفضل الطعم الحلو ، نادراً ما يرفض الأطفال شربه. في هذا المشروب ، لا يمكنك إضافة السكر. المشروبات المكونة واحدة أكثر ملاءمة لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة..

يتم غسل الزبيب جيدا ، ووضع في قدر ومليئة ليتر من الماء. يجب أن يكون الغليان على نار خفيفة لمدة ساعة تقريبًا..

كعكةقراءة كيفية طهي كعكة لذيذة مع الجوز – بضع وصفات بسيطة ولذيذة للحلوى محلية الصنع.

اقرأ في مقالنا كيفية طهي الاوزة في طباخ بطيء..

محاولة لطهي الكافيار الفطر المغلي – وجبة خفيفة لذيذة جدا.

كيفية جعل كومبوت من الزبيب مع المشمش المجفف للطفل

يمكن للطفل الذي يزيد عمره عن عام واحد أن يصنع مشروبات متعددة المكونات ، مثل كومبوت مع الزبيب والمشمش المجفف. مثل هذا الشراب الحلو سوف يجذب الكبار ، بفضل مذاقها ومجموعة غنية من المواد الصحية..

المكونات:

  • 200 غرام من الزبيب.
  • 200 غرام من المشمش المجفف.
  • 3 لترات من الماء
  • نصف كوب من السكر (اختياري).

وقت الطبخ – 45 دقيقة.

كومبوت السعرات الحرارية من الفواكه المجففة دون السكر – 40 سعرة حرارية.

شرب السعرات الحرارية مع السكر – 60 سعرة حرارية.

يجب غسل الفواكه المجففة جيدا ، إضافة الماء وغليها على نار متوسطة حتى الغليان..

لصب изюм

بعد أن يغلي الماء ، يمكنك إضافة السكر. نجعل النار أقل ، ونطهو لمدة 20-30 دقيقة. ثم يجب أن يبرد الخليط ، ثم سيكون ألذ..

إضافة сахар

بدلا من السكر ، يمكن إضافة العسل إلى الشراب ، ثم سيكون هناك فائدة أكبر..

كومبوت

كومبوت الفاكهة من الزبيب مع التفاح والكمثرى

عن طريق إضافة التفاح والكمثرى إلى وصفة كومبوت القياسية ، يمكنك تحويل ذوق كبير.

المكونات:

  • 200 غرام من التفاح
  • 200 غرام من الكمثرى
  • 50 غراما من الزبيب.
  • لتر من الماء.

وقت الطبخ – ساعة.

محتوى السعرات الحرارية من مشروب لكل 100 غرام – 34 سعرة حرارية.

نقوم بتنظيف وتنظيف التفاح والكمثرى ، ونقطع اللب ونقطعها إلى قطع صغيرة. اسكب لترًا من الماء في قدر صغيرة ، ثم أضيفي شرائح الفاكهة واغليها على نار عالية الحرارة. ثم اخفض النار واطهيها لمدة 20 دقيقة إضافية ، ثم أضيفي الزبيب المغسول إلى المقلاة واستمر في الطبخ لمدة 15 دقيقة أخرى. يتم ترك الخليط المحضر ليبرد ويُنقع لمدة ساعة. ثم يمكنك إجهادها..

نصائح مفيدة

عند اختيار الزبيب ، وخاصة في السوق ، والانتباه إلى مظهره. لا ينبغي أن تكون لينة جدا ، ولكن لا ينبغي أن تكون جافة جدا. إذا كان يلمع بقوة ، فهذا يعني أنه عولج بالزيت. من بين مجموعة كبيرة من أنواع الزبيب إعطاء الأفضلية لتلك التي تفضلها. للكومبوت ، أي واحد مناسب وليس من الضروري أن تبالغ في مجموعة متنوعة باهظة الثمن..

للحصول على نكهة أفضل ، يمكنك إضافة التوابل التالية عند الطهي: جوزة الطيب أو القرنفل أو الفانيليا. ولتذوق أفضل يمكنك إضافة العسل. ولكن ليس أثناء الطهي ، ولكن بالفعل في المشروب المبرد ، وإلا فإن العسل سيفقد كل خصائصه المفيدة..