جمع السلطة مع لحم البقر المسلوق

إن سلطاتنا اليوم لا تقريبًا مثل بعضها البعض (باستثناء وجود لحوم البقر في المكونات). كلها مختلفة ، مما يعني أن جميع الخيارات يجب أن تحاول أن تجد من بينها الفائز الحقيقي للطعم!

سلطة لذيذة مع لحم البقر المسلوق
جمع салатов с отварным мясом говядины
المكونات عدد
البيض 3 قطع.
الخردل الحلو 5 مل
خيار 2 قطعة.
البازلاء الخضراء المعلبة 190 جم
مايونيز 0.1 لتر
تفاحة 1 جهاز كمبيوتر.
بصل 1 رأس
عصير الليمون 10 مل
القشدة الحامضة 10 مل
ملح لتذوق
لحم بقر 250 غرام
الفلفل الأسود المطحون لتذوق
وقت الطبخ: 60 دقيقة السعرات الحرارية لكل 100 غرام: 138 سعر حراري

كيف لطهي الطعام:

  1. أولا تحتاج إلى غسل اللحوم بشكل كامل.
  2. أزله على الموقد حتى يغلي حتى ينضج..
  3. ثم يبرد في مرق ويقطع إلى شرائح..
  4. في حين يتم طهي اللحم ، اخلط المايونيز مع الكريما الحامضة والخردل..
  5. قشر وختم البصل ، وختم الرأس.
  6. ضع في وعاء صغير ، صب الخل واتركه يخمر لمدة عشرين دقيقة..
  7. شطف الخيار تحت الماء الجاري وقطع الذيل. مغسول огурцы
  8. إذا كانت هناك حاجة ، قشر الخضار (إذا كان ، على سبيل المثال ، مرارة).
  9. يُسلق البيض إلى صفار البيض ويُبرد ويُقطّع ثم يُقطع إلى مكعبات.. قطعت яйца
  10. صب على مصفاة الشاي لإزالة الخل..
  11. قشر التفاح ، وغسل وقطع إلى مكعبات. مقطع إلى شرائح кубиками яблоко
  12. يرش عصير الليمون ويخلط..
  13. فتح جرة من البازلاء ، واستنزاف السائل. أخضر горошек
  14. امزجه مع الخيار واللحوم والبيض والبصل والتفاح.
  15. صب الصلصة المعدة والملح والخدم.

سلطة لحم البقر المسلوق والخيار المخلل

المكونات رقم
لحم بقر 200 غرام
جزر 2 قطعة.
مايونيز 70 مل
خيار مخلل 2 قطعة.
الذرة المعلبة 100 غرام
جبن 0.1 كجم

ما هو الوقت 50 دقيقة.

ما هو السعرات الحرارية – 199 سعرة حرارية.

كيف لطهي الطعام:

  1. فاتح للشهية закускаاقطع الجزر واشطفه واغسله واشباعه بأي حجم.
  2. مخلل مكعبات.
  3. الجبن صر أو قطع جوليان.
  4. شطف اللحم البقري ، وضع في وعاء من الماء.
  5. أرسل إلى الموقد واطبخ حتى يصبح جاهزًا.
  6. ثم تبريد اللحم وقطع إلى القضبان..
  7. فتح الذرة ، سائل التصريف من ذلك.
  8. امزج مع الجزر والجبن والخيار واللحوم.
  9. كل موسم مع المايونيز وتناول الطعام.

الأناناس المعلبة وصفة

المكونات رقم
الذرة المعلبة 1 بنك
البيض 2 قطعة.
لحم بقر 350 جم
ملح لتذوق
الأناناس المعلب 1 بنك
خيار 2 قطعة.
مايونيز 180 مل

ما هو الوقت – 1 ساعة و 15 دقيقة.

ما هو السعرات الحرارية – 177 سعرة حرارية.

مقبلات с говядиной

كيف لطهي الطعام:

  1. غسل اللحم البقري ، طهي حتى تصبح جاهزة في المياه المالحة.
  2. تبرد ، مقطعة إلى شرائح.
  3. يفتح الأناناس ، يستنزف الشراب (يمكنك حفظ وصفة أخرى).
  4. قطع الحلقات إلى قطع صغيرة.
  5. يغلي البيض أيضًا حتى الاستعداد الكامل (صفار صلب).
  6. قشرهم عندما تبرد ، وقطع إلى مكعبات.
  7. يغسل الخيار ، مقطعة إلى شرائح. انزع إذا لزم الأمر..
  8. ذرة مفتوحة ، استنزاف السائل.
  9. اخلط اللحم مع الأناناس والبيض والخيار والذرة في وعاء صغير.
  10. إضافة الملح حسب الذوق والمايونيز والمزيج والسلطة جاهزة.

كيف لطهي الطعام مع الجزر الكورية

المكونات رقم
خيار 1 جهاز كمبيوتر.
مايونيز 150 مل
لحم بقر 250 غرام
بصل 1 رأس
الجزر الكورية 120 غرام
القشدة الحامضة 0.1 لتر
الكرز 120 غرام
فطر 150 غ
الفجل في صلصة كريم 5 غرام

ما هو الوقت 2 ساعة؟.

ما هو السعرات الحرارية – 156 سعرة حرارية.

كيف لطهي الطعام:

  1. سلطة с корейской морковкойتنظيف الفطر والمكان في وعاء من الماء..
  2. أزيلي النار وانتظر الغليان واطهي لمدة ربع ساعة.
  3. استنزاف في مصفاة وترك بارد..
  4. يغسل اللحم البقري ، ضعه على الموقد واغلي حتى تصبح جاهزة..
  5. عندما تبرد ، تفكيكها في الألياف.
  6. المايونيز مختلطة مع القشدة الحامضة والفجل والملح.
  7. نضع اللحم في وعاء السلطة ونضفي عليه الصلصة.
  8. قشر وختم البصل.
  9. ضع على الصلصة.
  10. قطع الفطر إلى مكعبات صغيرة وإغلاق طبقة البصل بهم.
  11. قطع الجزر الكورية إذا كان طويل جدا.
  12. نشرها على الفطر ، وعلى ذلك – حلقات الخيار.
  13. مرة أخرى صب صلاد السلطة.
  14. تغسل الطماطم الكرز وقطعها في نصفين ، وضعها على السطح ، وقطع.
  15. ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة ، ثم ادع الجميع إلى الطاولة.

سلطة مع لحم البقر وعيش الغراب

المكونات رقم
الزيوت النباتية 25 مل
البيض 2 قطعة.
لحم بقر 350 جم
ملح لتذوق
مايونيز 80 مل
بصل 2 رؤساء
الجوز 50 جم
فطر 250 غرام
ثوم 2 قطعة
الفلفل الأسود المطحون لتذوق

ما هو الوقت – 1 ساعة و 20 دقيقة.

ما هو السعرات الحرارية – 188 سعرة حرارية.

علف в кулинарном кольце

كيف لطهي الطعام:

  1. صب المكسرات في مقلاة جافة ، دافئة إلى البني..
  2. عندما تبرد ، اقطعها بسكين حاد.
  3. مع البصل لإزالة القشرة وقطع الجذور.
  4. يغسل الرأس ويقطع إلى نصف حلقات.
  5. يسخن الزيت في مقلاة ويضاف البصل.
  6. إرمه ، مع التحريك بلطف..
  7. مع الفطر إزالة الفيلم بسكين.
  8. صرهم وأضفهم إلى القوس.
  9. يقلى حتى اللون ردي ، لا ننسى لاثارة.
  10. ضع اللحم في مقلاة بالماء ، وضعه على الموقد.
  11. تغلي حتى تصبح جاهزة ، وعندما تبرد ، تقطع إلى شرائح..
  12. تغلي البيض ، بارد ونظيف. ثم تقطع إلى مكعبات.
  13. في وعاء سلطة مزيج اللحوم والفطر مع البصل والبيض.
  14. قشر الثوم و ضعه خلال السحق.
  15. اخلطيها مع المايونيز وقم بتبييض السلطة..
  16. اثارة وخدم في الطهي.
  17. قبل التقديم ، قم بإزالة الحلقة ورش الجزء بالمكسرات..

فول الصويا мясо по-корейски

اللحوم فول الصويا الكورية اللذيذة – وصفة.

كيف لطهي أضلاع لحم الخنزير في النمط الكندي?

طاجن الأرز اللذيذ على غير المعتاد مع الدجاج والخضروات سيكون العشاء المفضل لديك.

كيف لطهي وجبة خفيفة مع التفاح التفاح

المكونات رقم
جزر 140 غرام
عصير الليمون 15 مل
مايونيز 360 مل
لحم بقر 300 غرام
تفاحة 1 جهاز كمبيوتر.
ملح لتذوق
البطاطا 300 غرام
رمان 1 جهاز كمبيوتر.
بنجر 0.2 كجم

ما هو الوقت 3 ساعات و 10 دقائق.

ما هو السعرات الحرارية – 206 السعرات الحرارية.

كيف لطهي الطعام:

  1. اغسل اللحم ، وضعه في طنجرة وضعه على النار ، اغلي عليه..
  2. ثم تبرد ، قم بإزالة المرق وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة.
  3. يغلي الجزر في قدر منفصل ، بعد التنظيف.
  4. عندما تبرد ، ختم بنفس طريقة اللحم.
  5. غسل التفاح وتنظيف ، تنهار ناعما.
  6. يرش بعصير الليمون ، ويخلط.
  7. طهي البطاطا في الحاوية الثالثة ، دائما في الزي الرسمي.
  8. تبرد قبالة الدرنات المبردة ، المفروم.
  9. الرمان واضح من الأفلام البيضاء ، وترك الحبوب فقط.
  10. طهي الشمندر في السعة الرابعة.
  11. عندما تصبح ناعمة ، تبرد بالانسحاب من الماء.
  12. ثم تقشر ثم تقطع إلى الحجم مع باقي المكونات..
  13. الآن جمع السلطة في طبقات على طبق ، والتي سيتم تقديمها على الطاولة. للقيام بذلك ، ضع كأسًا في الوسط وضع جميع المكونات حوله..
  14. الطبقة الأولى هي لحم البقر. تأكد من تزييته بالزيت والملح.
  15. بعد ذلك ، وضع البطاطس والموسم بنفس الطريقة وتزييت.
  16. المقبل ، والجزر والمايونيز مع الملح والتفاح ، والمايونيز والملح مرة أخرى.
  17. وضع البنجر على الصلصة والشحوم والملح.
  18. الموسم الماضي مع كل المايونيز.
  19. الآن وضع بذور الرمان ووضع السلطة في الثلاجة لمدة ساعتين.
  20. قم بإزالة الزجاج قبل التقديم.

كيف لطهي سلطة من لحم البقر المسلوق مع التفاح ، انظر الفيديو أدناه:

الخيار مع الطماطم والزيتون

المكونات رقم
زيتون 1 بنك
الفاصوليا الحمراء 1 بنك
طماطم 2 قطعة.
لحم بقر 350 جم
مايونيز 0.2 لتر
خيار مخلل 4 قطع.
بصل 1 رأس
البطاطا 2 درنة

ما هو الوقت 3 ساعات و 30 دقيقة؟.

ما هو السعرات الحرارية – 152 سعرة حرارية.

كيف لطهي الطعام:

  1. الزخرفة оливкамиشطف اللحم بالماء الجاري ، وقطع جميع الأفلام منه.
  2. أزيلي الموقد واغلي حتى تصبح جاهزة.
  3. ثم اخرج من المرق المبرد ، مقطّعة إلى مكعبات.
  4. قشر وغسل البصل ، وفرم عشوائيا. إلى السلطة كانت أصلية ، يمكن أن تكون مخلل البصل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى صب كمية صغيرة من الخل والملح قليلا وإضافة السكر. يقلب ويترك الوقوف لنحو نصف ساعة. ثم استنزف التتبيلة واستمر في استخدام البصل على النحو المنشود..
  5. افتح الفاصوليا ، واستنزف في مصفاة ، وشطف الحبوب تحت الماء الجاري..
  6. الزيتون مفتوح أيضا ، واستنزاف السائل منها.
  7. قطع الغايات من الخيار ، النرد الخضروات نفسها.
  8. تغسل البطاطا وتغلي على الموقد حتى تصبح جاهزة.
  9. ثم قشر ونرد.
  10. شطف الطماطم والفرم ، والتخلص من الجذع.
  11. اجمع السلطة في طبقات ، وقم بتزييت كل منها بالمايونيز. لحوم البقر يذهب أولا.
  12. بعد ذلك – البصل والفاصوليا والخيار والبطاطس والطماطم.
  13. انشر الزيتون على الوجه العلوي وضع السلطة في الثلاجة لامتصاصها..

ميزات الطبخ

إذا كنت ترغب في صنع سلطة ليست عالية جدا في السعرات الحرارية ، استخدم لحوم البقر الخالية من الدهون لذلك: لحم المتن ، فيليه ، ملعقة. يجب ألا تحتوي هذه الأجزاء على قطرة من الدهون ، فهي مثالية.

منذ كل أنواع السلطة التي نستخدمها المايونيز ، ننصحك بطهيها بنفسك. انها سريعة وسهلة وألذ في بعض الأحيان! ستحتاج إلى البيض (أو صفار البيض فقط) وعصير الليمون والسكر والملح والفلفل الأسود.

كل هذه المكونات تحتاج إلى أن تسحق إلى التجانس باستخدام خلاط الغمر. بعد ذلك ، ابدأ في صب الزيت ، دون التوقف عن ضرب الكتلة (يمكنك أي الخضار). صب حتى كنت راضيا عن اتساق الصلصة..

بعد ذلك ، ضعها في الثلاجة ، ولكن دائمًا في حاوية محكمة الإغلاق. نتركها تتشرب لمدة نصف ساعة على الأقل وتستمر في استخدامها على النحو المنشود..

أي سلطة سوف تبدو أفضل إذا رشها الخضر الطازجة المفروم قبل التقديم. يمكن أن يكون النعناع ، الشبت ، الريحان ، روزماري ، الطرخون ، الزعتر ، البقدونس ، الخ.

كيف لطهي سلطة مع لحم البقر المسلوق ، انظر في وصفة الفيديو:

يستغرق طهي اللحم البقري وقتًا أطول بقليل من شرائح الدجاج العادية. لكن صدقوني ، إنه يستحق ذلك! من الصعب أن ننقل بالكلمات كم من اللحوم تبين أنها غنية ولذيذة. شهية طيبة!

Loading...