在过去的十年中,微波炉已经获得了许多,如果不是全部的话.

它方便快捷,在团队的工作场所,这是一个不可替代的事情。曾经有过使用辐射加热产品的方法存在危险的争议,而微波炉很受欢迎,很少有人放弃它们。.

土豆 в микроволновке

微波炉中的土豆:益处和危害

有很多食谱可以让你在微波炉里煮土豆块茎。毫无疑问,它既方便又快捷,但它有多么有用或有害。?

传统上,马铃薯本身不被认为是健康食品,并且使用微波炉不会增加营养素的量。.

至于烹饪,辐射不会伤害产品,理论上它可以在烹饪菜肴时刻伤害人。烹饪时间非常有限,门紧闭,辐射实际上不会出来。炉子的损坏减少到零.

土豆 с розмарином在微波炉中烹饪的马铃薯的使用是从内部而不是在油炸表面上加热产品。即使使用油,也不会燃烧,也不会排放有害物质。.

在微波炉中,您甚至可以烹制炸薯条并送给孩子们。它比深油炸锅或燃气灶更安全,孩子们可以热身或自己做饭。在最坏的情况下,破坏产品.

另一个优点是弄脏的餐具的时间和数量。每分钟都很重要,这一点尤为重要。.

烹饪时间

通常,人们根本没有时间站在炉子上,在这种情况下,在微波炉中准备最喜欢的马铃薯是最好的解决方案。餐点平均准备3至25分钟.

如何 приготовить картофель фри微波炉的功率越大,马铃薯的烹饪速度越快。然而,通过设定800-1000W的最大功率,可以不均匀地制备马铃薯并且部分干燥。.

最佳 – 平均功率和烹饪5-15分钟。此外,烹饪时,您需要使用烘烤套或普通袋。.

您还可以在塑料或玻璃器皿中烹饪,加入少量水,肉汤,酱油或油.

如何在包装中的微波炉中煮土豆:一个非常快速的食谱

几乎所有在微波炉中烹饪的菜肴都表明存在包装或盖子。如果没有打开的盘子上的包装,马铃薯就会干燥。除非马铃薯是加入水或肉汤制备的.

土豆 в пакете要在袋子里准备美味的土豆,你需要将土豆(0.5公斤)去皮,切成任何形状的小块,然后放入袋中。加入调味料混合搭配包装.

在顶部,制作2-3个小孔,以便让蒸汽逸出。将准备好的土豆袋放入微波炉中5-9分钟.

您还可以添加切碎的大蒜或莳萝,少许培根或培根,或任何其他添加剂。.

炸薯条在微波炉中

着名的炸薯条或法国薯条深受成人和儿童的喜爱。传统上,这道菜被认为是非常有害的,如果不是说危险的话。事实上,所有的危险和伤害 – 在石油.

在快餐食品中,质量不明的黄油并不清楚它的变化频率,适量的纯正黄油煮熟的马铃薯不会造成伤害.

炸薯条可以在家里煮熟,没有必要使用油炸或整个黄油平底锅.

对于法国芯片的准备将需要:

  • 新鲜的土豆;
  • 盐;
  • 任何调味品或你可以使用特殊的盐与香料;
  • 一些植物油;
  • 玻璃纸袋或烘烤套;
  • 纸巾;
  • 刀,板,板和微波炉.

将马铃薯去皮并切成小块,然后必须彻底冲洗淀粉,如果没有在表面上进行则会留下难看的黑斑.

将洗过的马铃薯用餐巾纸干燥。在盘子上,你需要倒入3-5汤匙油,倒入干土豆,混合。每件作品都必须加油.

成品条以单层堆叠在板上,使得它们不会彼此接触。顶部松散地覆盖包裹。马铃薯分两个阶段煮4分钟,如果土豆没有准备好,你可以再放两三分钟.

用盐和香料撒上成品土豆。普通薯片以同样的方式制备,唯一的区别是它们应切成薄片,盐和调味料立即与黄油混合.

这种方法的缺点只有一个 – 土豆不是那么美味,而是美味,安全和相对低热量。.

微波煮熟的土豆

你可以在几分钟内用微波炉在她们的制服里(在她自己的皮肤里 – 对于那些不知道的人)煮香土豆。.

首先,必须将马铃薯块茎洗净并干燥,然后用植物油和香料擦拭.

土豆 в мундирах必须用牙签做几次穿刺,然后将土豆放入微波炉中5-7分钟,然后检查准备情况,如有必要,将它们放置一段时间。将土豆切碎,切碎的莳萝,黄油或蒜酱.

此外,在微波炉,你可以煮土豆。通常在塑料或玻璃器皿中的水(几个马铃薯)中,或者在袋中蘸湿,将几个马铃薯放入微波炉中3-7分钟,具体取决于设定的功率.

如果你把土豆放在包装里一两分钟,你会得到一个有趣的小吃,“干土豆”,香气就像在火上烤的土豆一样。.

微波马铃薯菜

什么是有趣和美味可以在土豆微波炉煮熟 – 这个问题一直担心女招待。它并非一无是处!微波炉不仅用于加热食物.

在其中,您可以烹制有趣和复杂的菜肴,例如,香菇,蘑菇,蔬菜甚至肉类。我们来试试吧?

土豆和蘑菇

这道菜非常快,美味,令人满意,最重要的是,饮食。.

烹饪时你需要:

  • 新鲜土豆 – 4-5个;
  • 香菇(新鲜) – 4-5个;
  • 洋葱 – 1件;
  • 大蒜 – 1瓣;
  • 新鲜胡萝卜 – 1个;
  • 盐,黑胡椒;
  • 绿色或葱;
  • 植物油几(4-5)艺术。匙.

将洋葱和胡萝卜去皮并切成条状。将切碎的蔬菜和一瓣大蒜放在适合微波炉的容器中,倒入油并放入微波炉中以平均功率放置4分钟.

蘑菇和土豆可以清洗,切成小块可以切成方便,但不能太大.

土豆 с грибами

之后,将蘑菇和土豆加入煎炸,盐,胡椒中,加入少量半杯水。如果需要,您可以添加月桂叶和辣椒粉.

土豆 нарезать

餐具盖上盖子;如果没有合适的盖子,那么塑料袋就可以了。你只需要在它上面打几个洞,这样蒸汽就可以熄灭了.

烤 готово

准备平均功率20-25分钟的菜。完成的菜肴用绿色装饰。.

土豆和肉馅饼

真正的节日快餐,快捷又美味.

烹饪时你需要:

  • 新鲜土豆 – 4个;
  • 碎肉,任何 – 400克;
  • 胡萝卜 – 1个;
  • 酸奶油 – 2汤匙;
  • 洋葱-1个;
  • 绿色(最好是刚摘下);
  • 硬质干酪 – 60克;
  • 盐,黑胡椒.

土豆 пирожки将酸奶油,盐,胡椒粉和洋葱以及切成薄薄的秸秆的蔬菜加入到制备的百果馅中。.

填料彻底混合。胡萝卜磨碎了。将土豆去皮并切成半圆形,半厘米厚.

准备好的菜肴用植物油涂抹,然后在床底撒上土豆和磨碎的胡萝卜,甚至馅料都撒在上面,之后你需要加几汤匙水或肉汤.

在顶部,用盖子或玻璃纸封闭餐具,并以500-600的功率送至微波炉15分钟。.

之后,在盘子上撒上奶酪,然后在没有盖子的情况下准备另外7-8分钟。如果奶酪不是棕色,你可以增加烤箱的容量几分钟.

烹饪后,蛋糕应稍微冷却,然后更容易将其从盘中取出。.

蛋糕可以像主菜一样温暖,也可以像小吃一样冷。.

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一些有用的提示

在微波炉中烹饪有其自身的特点.

例如,您不能使用金属元素或闪亮装饰的菜肴。微波炉中的精美菜肴闪闪发光,餐具上的光泽燃烧,此外,它还会损害微波炉.

如果需要用盖子盖住盘子,那么即使是用金属面修剪的玻璃盖子或者用于拧紧手柄的螺钉也不起作用.

最好通过制作几个孔来使用食品包装。.

炊具应该是玻璃,陶瓷或良好的耐热塑料。.

每个微波炉的烹饪时间是独立的,所指示的功率是非常有条件的,并且每个烤箱以其自己的方式工作,因此必须每隔几分钟检查一次盘,并且如果需要,再设置几分钟。.

每次使用后,必须清洁微波炉。即使看起来很干净。这样可以防止难闻的气味。在任何情况下,蒸汽和油颗粒都沉积在炉壁上。.

你一次只能煮一些土豆或1-3份菜。烹饪炸薯条或薯条时,碎片不应相互接触,因为它们粘在一起.

好胃口!