每个人都早就知道鸡肉和蘑菇是真正的经典,这些成分相互结合得非常好。在大多数情况下,我们使用鸡肉片,但会有肝脏和心脏.

与鸡胸脯和蘑菇的开胃沙拉
简单 рецепты салатов с курицей и грибами
成分 数量
香菇 0.3千克
品尝
鸡柳 250克
大蒜 2件
蛋黄酱 160毫升
硬奶酪 0.2千克
黄油 20克
核桃 100克
烹饪时间: 50分钟 每100克卡路里: 284大卡

简单快捷的选择,丰盛的晚餐。为什么不呢?一切都是用通常的成分准备的,所以敢于.

怎么做饭:

  1. 清洗鸡肉.
  2. 放入带有水的平底锅并送至炉子.
  3. 煮沸,取出泡沫,煮约半小时.
  4. 然后从热源中取出,让肉在煎锅中冷却.
  5. 冷却后,取出并切割成砧板上的立方体. 线 отварного филе
  6. 切碎的奶酪,将它与鸡肉混合. 线 сыра кубиками
  7. 去皮切片香菇.
  8. 黄油溶解在锅里.
  9. 把蘑菇炒至金黄色。.
  10. 大蒜清洁并通过新闻.
  11. 坚果落入干燥的煎锅,加热至发红.
  12. 然后切一点,加入大蒜,蘑菇,鸡肉和奶酪. 混合 ингредиентов салата
  13. 加入盐调味,加入蛋黄酱调味即可食用.
提示:为了使沙拉更新鲜,添加新鲜的香草和大葱。.

鸡肝和蘑菇沙拉

肝脏对血液非常有益,因为它必须包含在你的饮食中。但如果你不喜欢炖牛肉的形式,可以做成沙拉.

成份 NUMBER
品尝
植物油 40毫升
蘑菇 250克
1头
蛋黄酱 150毫升
鸡肝 450克
鸡蛋 3件.

去做饭 – 35分钟.

每份 – 197卡路里。.

怎么做饭:

  1. 冲洗肝脏,从中取出所有的薄膜和静脉.
  2. 把它切成小片.
  3. 维他命 салат из печени с грибами放入平底锅,倒入炉子上的水.
  4. 让它煮沸再煮15分钟直到准备好.
  5. 水要排水和冷却切片.
  6. 去皮切片香菇.
  7. 在小平底锅里煮鸡蛋煮沸。.
  8. 煮沸十分钟,然后冷却,去皮,切碎。.
  9. 切碎的洋葱.
  10. 在平底锅中加热油,加入洋葱,煮至软。.
  11. 先将蘑菇放入文火煮至液体蒸发,然后至金黄色.
  12. 之后,将它们放在盘子上。.
  13. 稍微冷却,然后与鸡蛋和肝脏结合。.
  14. 添加蛋黄酱,盐,混合一切,你可以服务.

提示:洋葱可以在醋中预先腌制,沙拉将更加原始.

沙拉用蘑菇和熏制的鸡

这个食谱有一种特殊的味道。这里不会使用普通的煮鸡片,而是熏制。这就是为什么沙拉的味道也会改变的原因。.

成份 NUMBER
黑胡椒粉 品尝
鸡蛋 5件.
腌制蘑菇 1银行
1头
品尝
熏鸡 300克
大蒜 1件
一个西红柿 1个.
植物油 40毫升
甜椒 1个.
蛋黄酱 160毫升

去做饭 – 35分钟.

每份 – 203卡路里。.

怎么做饭:

  1. 蘑菇打开,排入漏勺,让它们排出.
  2. 在那之后,如果它们很大,它们需要磨削。可以是一半,四分之一或稻草 – 在这里随意.
  3. 鸡蛋放入锅中加水,放在炉子上.
  4. 煮沸,然后煮至完成。.
  5. 凉爽,干净,随意切碎或篦.
  6. 将洋葱去皮并冲洗,切成小块.
  7. 将油加热到锅中,然后将洋葱煎至软。.
  8. 摆脱骨骼和皮肤.
  9. 将肉切成方块或将其切成纤维.
  10. 将大蒜去皮,按压.
  11. 甜椒,冲洗并切开内脏.
  12. 将蔬菜切成条状或立方体.
  13. 冲洗番茄,随意切块。.
  14. 将蘑菇,鸡蛋,番茄,洋葱,鸡肉和胡椒混合在一个沙拉碗里.
  15. 撒上盐,大蒜和胡椒粉。.
  16. 用蛋黄酱和服务季节。.

提示:洋葱味道最细腻,用黄油炒.

原菠萝选项

新鲜 салат с курицей и фруктами

这道沙拉会以某种方式让你想起夏威夷的比萨饼 – 鸡肉,菠萝,蘑菇,奶酪。什么不是披萨?但仍然是沙拉,我们添加了一些小李子,鸡蛋,黄瓜和蛋黄酱.

成份 NUMBER
菠萝 0.2千克
奶酪 160克
鸡柳 270克
鸡蛋 3件.
梅干 150克
蛋黄酱 120毫升
蘑菇 0.3千克
植物油 20毫升
黄瓜 1个.

去做饭 – 40分钟.

每份 – 189卡路里。.

怎么做饭:

  1. 彻底冲洗鱼片,煮沸至嫩。.
  2. 然后冷却并任意切碎。.
  3. 冲洗李子,放入一个小容器中.
  4. 用盘子或盖子盖上十五分钟。.
  5. 之后,排干水并再次清洗干果。.
  6. 沥干它们,去掉骨头,如果有的话,将水果切成条状.
  7. 切碎菠萝小块.
  8. 将蘑菇去皮切片.
  9. 在平底锅中加热油并加入蘑菇.
  10. 把它们炸干至红润.
  11. 粗磨碎机上的奶酪篦子.
  12. 煮鸡蛋直到准备好,任意切碎.
  13. 黄瓜任选地清洗并将其碎成小块.
  14. 混合鸡肉,菠萝,奶酪,鸡蛋,李子,蘑菇和黄瓜.
  15. 用蛋黄酱和服务季节。.

提示:您可以添加马苏里拉奶酪作为奶酪。鸡肉和菠萝味道鲜美!

沙拉 с отварной курицей尝试用煮熟的鸡肉烹制简单的沙拉配方,而不需要太多的努力和努力。快速又好吃!

阅读在慢炖锅中用红酒烹饪鸡肉的食谱,以享用节日晚餐。.

在这里你可以看到不寻常的花生沙拉。.

分层沙拉选择

一切都很简单快速。这一次几乎没有差异,但一切都将分层组装,而不是混合。因此,下一份鸡肉和蘑菇沙拉将需要等待一段时间。浸泡的时间还在继续.

成份 NUMBER
奶酪 0.1千克
新鲜的香菇 250克
鸡蛋 1个.
植物油 30毫升
鸡肉 0.2千克
蛋黄酱 140毫升
品尝

去做饭 – 30分钟.

在一个部分 – 260卡路里.

怎么做饭:

鸡 салат слоями с грибами

  1. 蘑菇清洁薄膜和碎片.
  2. 剪断它们的腿并切碎盘子.
  3. 在平底锅中加热黄油,加入蘑菇并将其煎炸直至准备好。.
  4. 清洗鸡肉.
  5. 放入平底锅煮沸,直到煮熟。.
  6. 之后,将肉冷却并切成方块。.
  7. 任何大小的磨碎的奶酪.
  8. 鸡蛋也一直沸腾,直到意愿 – 他们必须有坚实的蛋黄.
  9. 将沙拉分层,用蛋黄酱涂抹每层.
  10. 先是鸡肉,然后是炒蘑菇,鸡蛋和奶酪.
  11. 让沙拉至少放置一个小时然后上桌。.

提示:您可以在沙拉中使用绝对新鲜的蘑菇,腌制或煮沸.

如何用心做饭

他们说鸡心非常好吃,它们非常好吃。这就是为什么我们决定和它们一起煮一个沙拉。当然还有蘑菇.

成份 NUMBER
植物油 15毫升
品尝
鸡心 340克
奶酪 0.1千克
酸奶油 20毫升
1头
香菇 0.2千克
黑胡椒粉 品尝
黄瓜 2件.
蛋黄酱 20毫升

去做饭 – 45分钟.

在一个部分 – 133卡路里.

如何制作沙拉:

  1. 用冷水冲洗心脏并将它们切成两半.
  2. 从静脉的热情中拉出来.
  3. 再次冲洗并放入一盆水。.
  4. 从煮沸的那一刻起放上炉子煮半小时.
  5. 去皮切片香菇。.
  6. 将洋葱切碎,倒入黄油锅中.
  7. 炒到红润.
  8. 然后放入蘑菇,小火炖至嫩。.
  9. 最后,盐和胡椒,从热量和冷却中移除。.
  10. 用心连接组件.
  11. 冲洗黄瓜并切断两端。如有必要,剥掉。例如,如果地壳是苦的.
  12. 将蔬菜切成半环并放在一边。.
  13. 任何磨碎机上的奶酪篦子.
  14. 在沙拉碗里将心,蘑菇和洋葱,黄瓜和奶酪混合在一起.
  15. 品尝一切,品尝蛋黄酱和酸奶油。.
  16. 搅拌和服务.
提示:您可以为饱腹感和新口味添加一些坚果。.

有用的提示

为了使沙拉中的鸡肉变得非常美味并且尽可能多汁,需要进行酸洗。要做到这一点,清洁肉类,滚入香料,让它冲泡至少一个小时。之后,有必要撒上油并在平底锅里煎至红润。接下来,放入表格并在烤箱中放入二十分钟.

如果您想要更多的味道,更饱和和饱腹感,请使用自制的蛋黄酱。这将使沙拉更好,更美味。!

鸡肉和蘑菇沙拉味道鲜美,令人满意。每个人都需要毫无例外地尝试。如果它是为儿童服务,那么最好添加最少量的蘑菇。不过,对于小身体来说,它是一种重型产品。好胃口!