熏鸡和新鲜黄瓜沙拉食谱

鸡肉是一种非常美味的膳食肉，可用于准备许多菜肴。它适合蔬菜，各种酱汁和腌泡汁。它也可以包含在许多新鲜黄瓜沙拉的成分中.

熏制鸡肉和新鲜黄瓜的沙拉将成为每天餐桌上的一个很好的补充或节日菜单。在任何情况下，每个家庭主妇必须在他的烹饪储钱罐中有几种选择用这些成分制作零食。因此，您可以在下面找到您可以注意到的食谱。.

鸡肉沙拉用黄瓜和乳酪附注

成分	数量
熏鸡 –	200克
黄瓜 –	2件.
固体奶酪产品 –	150克
鸡蛋 –	3件.
莳萝 –	5-6杆
蛋黄酱 –	加油
盐 –	品尝
烹饪时间： 30分钟	每100克卡路里： 175千卡

开始做饭：

1. 鸡肉去除皮肤，我们不需要它;
2. 用刀片切成肉，刀片呈小立方体或立方体形状;
3. 建议黄瓜洗净，需要干燥;
4. 我们从蔬菜中取出皮，然后将它们切成小条;
5. 一块奶酪产品不薄的条纹或三颗磨碎的大齿;
6. 将鸡蛋放入水中，加入气体煮沸煮熟;
7. 然后他们需要在冷水中冷却并去壳;
8. 把鸡蛋切成小块;
9. 将切割的组分倒入碗中;
10. 我们洗绿色，摇匀，切成小块;
11. 在杯中撒上绿色的剩余切碎成分;
12. 用盐调味，加入蛋黄酱;
13. 搅拌均匀，放入沙拉碗放在桌子上.

不寻常的食谱

成分的组件：

• 熏鸡 – 半公斤;
• 新鲜黄瓜 – 2件;
• 一个桃子;
• 一个鳄梨;
• 红洋葱 – 1片;
• 中等大小的番茄 – 1片;
• 30毫升柠檬汁;
• 橄榄油洒沙拉;
• 几片生菜叶;
• 欧芹 – 3-4枝.

你需要煮40-50分钟.

卡路里 – 135千卡.

用熏鸡和黄瓜烹饪沙拉：

1. 首先，我们将熏制的肉切成小块;
2. 黄瓜需要洗净，干燥，切割皮肤并切成薄片或条状;
3. 将番茄冲洗干净，切成小方块;
4. 从皮肤上清洁鳄梨，切成小块;
5. 去皮，切成鳄梨;
6. 用灯泡取下稻壳，切成半环;
7. 将欧芹秸秆洗净，摇匀，切碎;
8. 切成分应倒入碗中，调匀;
9. 在平盘上放几片生菜叶;
10. 将混合成分放在莴苣叶上;
11. 撒上橄榄油和新鲜柠檬汁挤压的果汁。.

沙拉配番茄，辣椒和玉米

组成产品：

• ¼公斤熏鸡;
• 新鲜黄瓜 – 2件;
• 罐装甜玉米 – 250克;
• 2个青椒;
• 两个西红柿;
• 3-4枝新鲜莳萝;
• 蛋黄酱厚;
• 适合你口味的盐;
• 一些新鲜胡椒粉.

准备需要45-50分钟.

卡路里 – 175千卡.

怎么做：

1. 将黄瓜洗净，干燥并切成细条;
2. 我的保加利亚辣椒，切开茎，擦洗种子;
3. 将胡椒切成条状或正方形;
4. 我们冲洗西红柿，将西红柿切成小块;
5. 烟熏鸡用锋利的刀切成小片状的立方体;
6. 将配料切成容器并混合;
7. 用莳萝填充树枝，抖掉多余的水，切成小块;
8. 将绿色的碗倒入其他成分中;
9. 加入盐，黑胡椒;
10. 将玉米转移到漏勺中，使其从玻璃中排出多余的液体;
11. 接下来，我们将玉米转移到碗中，剩下的成分;
12. 用蛋黄酱润滑所有成分，彻底揉搓;
13. 然后你可以把一个漂亮的沙拉碗放在桌子上.

丰盛的小吃与家禽和蘑菇

我们将准备以下产品：

• 300克烟熏鸡肉;
• 2个小鲜黄瓜;
• ¼公斤白蘑菇（香菇）;
• 洋葱 – 1片;
• 四个鸡蛋;
• 植物油;
• 几大蛋黄酱;
• 一些盐;
• ½茶匙新鲜胡椒粉.

烹饪时间 – 45分钟.

卡路里 – 179千卡.

准备方法：

1. 首先，你需要冲洗蘑菇，清洗盖子，切成小片;
2. 我们将洋葱从洋葱上清理干净，切成小方块;
3. 将一些植物油加入肉鸡中，放在火上加热;
4. 在加热的油上放入蘑菇和洋葱炒;
5. 用蘑菇炒洋葱片直至变软并蒸发水分;
6. 将鸡蛋放入盛有水的容器中，加入气体并煮至陡峭的状态;
7. 接下来，我们将鸡蛋放入冷水中冷却;
8. 我们清理蛋壳，三个用大篦子磨碎;
9. 洗净黄瓜，用毛巾擦拭并切成条状;
10. 熏鸡切成方块;
11. 我们在平板上放了一个特殊的环来塑造沙拉;
12. 首先，你需要铺设第一层鸡肉并涂抹蛋黄酱;
13. 接下来，将切好的黄瓜放入盐，胡椒和油脂中加少量蛋黄酱;
14. 然后是一个蘑菇zazharku，用盐，胡椒调味，并涂上一层蛋黄酱;
15. 顶部铺设最后一层鸡蛋，放入蛋黄酱网;
16. 离开冰箱一小时，让沙拉浸泡。.

我们添加萝卜菜的味道

烹饪原料：

• 半公斤熏鸡;
• 两个新鲜的黄瓜;
• 200克粉红萝卜;
• 大葱 – 5-6根羽毛;
• 莳萝枝 – 5-6个东西;
• 100克黑麦饼干;
• 一些芝麻菜;
• 几片生菜叶;
• 用于再填充的植物油;
• 适合你口味的盐;
• 新鲜黑胡椒粉 – 1/3茶匙.

准备需要60分钟.

卡路里 – 148千卡.

开始做饭：

1. 熏鸡切成薄片;
2. 洗净黄瓜，毛巾擦干;
3. 将黄瓜切成小块，切成薄片;
4. 萝卜需要洗净，切掉尾巴，切成薄圆圈;
5. 将洋葱羽毛洗净，切成小卷发;
6. 将莳萝洗净切成小块;
7. 把生菜和芝麻菜放在平板上;
8. 将所有成分放在叶子上面，首先必须混合;
9. 用盐，黑胡椒调味;
10. 填满葵花籽油.

沙拉“原汁原味”配烟熏鸡肉和黄瓜

需要哪些组件：

• 新鲜菠萝 – 1件;
• 半公斤熏鸡;
• 2-3个柑橘酸甜;
• 300克白菜;
• 两个新鲜的黄瓜;
• 2片小胡萝卜;
• 腰果 – 半杯;
• 西红柿酱调味.

烹饪时间 – 1小时.

卡路里 – 150千卡.

烹饪过程：

1. 建议在干燥的煎锅中烘干坚果，或在180度的温度下在烤箱中加热10-12分钟;
2. 将一个小菠萝去皮切成小圆圈;将每个圆圈切成四分之一;
3. 将橘子从皮肤上剥下来，将它们分解成切片;
4. 我们将北京的白菜分成叶子;如果叶子很大，它们可以撕成中等的碎片;
5. 胡萝卜，洗净，切断顶部和尾部;
6. 我们用带有大烤架的刨丝器揉胡萝卜根蔬菜;你可以用韩国特制的刨丝器做胡萝卜;
7. 熏鸡切成中等块，你可以在黄油中煎一点;
8. 将黄瓜洗净，去皮切成四分之一;
9. 接下来，将所有配料放入沙拉碗中，撒上腰果;
10. 用番茄酱调味;
11. 如果需要，你可以加盐和胡椒粉.

根据上述食谱烹制的烟熏鸡肉和黄瓜煮熟的沙拉将是您家中最受欢迎的。您至少每天都可以烹饪它们，特别是对于它们，您可以使用可用的组件。此外，您可以尝试并自行添加。.