今天我们将准备清淡的三明治,并且肯定会在每个配方中加入鱼。这将是鲱鱼,所以它将是令人满意的,美味的和非常芬芳的。!
与西鲱和黄瓜的油煎面包块
成分 | 数量 |
葱 – | 10克 |
腌黄瓜 – | 30克 |
大蒜 – | 1件 |
面包 – | 250克 |
蛋黄酱 – | 0.1千克 |
鲱鱼 – | 160克 |
烹饪时间: 10分钟 | 每100克卡路里: 358大卡 |
如果您喜欢鱼和泡菜的组合,那么您来对地方了。我们将烹饪非常简单快捷的东西,它会很美味。!
怎么做饭:
- 将面包切成片,在煎锅中煎至脆。您可以将它们发送到烤面包机,速度会更快.

- 将大蒜去皮,然后将其压碎.
- 与蛋黄酱混合,放在一边。.

- 鲱鱼打开,排油.
- 将面包片浸在黄油的一面。.
- 从同一侧,用辣蛋黄酱涂抹面包.

- 对于放在鱼上的每个切片.
- 黄瓜切成条状,也放上三明治.
- 冲洗大葱,切成羽毛.

- 穿上黄瓜和鱼肉.
大蒜油煎面包块和西鲱
这些三明治将是辛辣的,因为基地充分用大蒜擦。不像你想象的那么辣,所以即使在假期也可以随意在餐桌上享用.
成份 | NUMBER |
大蒜 | 5件 |
鲱鱼油 | 10件. |
植物油 | 50毫升 |
白面包 | 0.2千克 |
葱 | 2羽毛 |
腌黄瓜 | 2件. |
烹饪时间: 15分钟 | 每100克卡路里: 272千卡 |
怎么做饭:
- 面包切成部分.
- 从纸浆圈切下来.
-
在煎锅中加热油并将圆圈放在那里. - 把它们炸成红润的颜色.
- 将大蒜去皮,然后将其压出。.
- 加入蛋黄酱混合.
- 冲洗洋葱,切成羽毛。.
- 切碎的黄瓜戒指.
- 鲱鱼摆脱油和切尾巴.
- 用辣蛋黄酱润滑圈子.
- 把黄瓜戒指放在上面.
- 放鲱鱼和葱的羽毛.
提示:你可以从蘑菇油炸油炸面包丁,它会更香.
与鱼和柠檬的三明治
他们说鱼与柠檬完美结合。这就是为什么我们决定为你准备这样的食谱。享受,它不仅美味,而且美丽!
成份 | NUMBER |
辣椒 | 3件 |
长条面包 | 0.2克 |
香菜 | 10克 |
一个柠檬 | 65克 |
鲱鱼 | 10件. |
蛋黄酱 | 0.3千克 |
烹饪时间: 10分钟 | 每100克卡路里: 387千卡 |
怎么做饭:
- 将接力棒切成几部分.
- 然后将它们中的每一个切成两部分以制作两个三角形.
- 在干燥的煎锅中清洁,并在各方面温暖至轻微的嘎吱声。.
- 辣椒洗净切碎,篦面包.
- 用蛋黄酱涂抹每片后.
- 把一块鱼放在上面.
- 柠檬切成四分之一的戒指.
- 在每条鱼上放一块.
- 冲洗欧芹,挑选叶子.
- 在每个三明治上放一个.
提示:您可以使用罗勒或薄荷代替欧芹.
用鸡蛋做饭

如果您想要真正滋养的东西,我们提供以下祝酒词。我们也会用鲱鱼做饭,但我们会加入更多鸡蛋.
成份 | NUMBER |
大蒜 | 2件 |
鸡蛋 | 2件. |
酸奶油 | 45毫升 |
面包 | 0.1千克 |
橄榄油 | 10毫升 |
黄瓜 | 1个. |
鲱鱼 | 1银行 |
烹饪时间: 25分钟 | 每100克卡路里: 232千卡 |
怎么做饭:
- 面包切成小片.
- 将黄油倒入煎锅中,加热并切成薄片至金黄色.
- 大蒜此时要清洁并切成两半.
- 在炎热的时候从各个面包切面包片。.
- 用少量酸奶油涂抹所有碎片。.
- 煮鸡蛋煮熟,冷却,清洁,分开篦.
- 把松鼠放在面包的一半上,蛋黄放在另一半上.
- 把一块鱼放在上面.
- 去皮和切黄瓜.
- 穿上鱼,你可以吃.
提示:上菜前,可以撒上柠檬汁三明治.
与西鲱和西红柿的油煎面包块

对于多汁菜肴的爱好者,以下配方非常好。将有许多组件,最重要的是,多汁的西红柿和滋养鲱鱼!
成份 | NUMBER |
辣椒 | 5克 |
鸡蛋 | 3件. |
黑麦面包 | 4件. |
蛋黄酱 | 80毫升 |
鲱鱼 | 240克 |
蕃茄 | 1个. |
植物油 | 20毫升 |
绿化 | 20克 |
烹饪时间: 20分钟 | 每100克卡路里: 285千卡 |
怎么做饭:
- 将面包切成几部分,放入干锅中.
- 取出炉子,煎至轻脆.
- 然后倒入油,温暖并打破鸡蛋.
- 炒他们,搅拌,变成争夺.
- 辣椒冲洗并切成泥.
- 用所产生的质量将仍然热的面包碾碎。.
- 用蛋黄酱润滑每个表面.
- 将煎鸡蛋撒在三明治上.
- 磨碎奶酪,撒上每一片吐司。.
- 冲洗西红柿切成半圈.
- 顶部把它们放在奶酪上.
- 接下来,在每个吐司上放一条鱼.
- 冲洗蔬菜和碎屑,撒上每个三明治.
提示:如果需要,您可以用四分之一的鹌鹑蛋装饰每个烤面包。.
阅读如何在家里制作美味的鲱鱼。.
注意原始沙拉配方的食谱.
在这里,您将学习如何快速和美味的烹饪白面包烤面包片.
如何用猕猴桃煮小吃
对于那些从未尝试过的人的配方。猕猴桃 – 它是酸甜的,和鲱鱼 – 香气和滋养。我们把它们放在一起吃,并且满意。!
成份 | NUMBER |
猕猴桃 | 3件. |
鲱鱼 | 1银行 |
大蒜 | 4件 |
蛋黄酱 | 0.2升 |
长条面包 | 1个. |
烹饪时间: 5分钟 | 每100克卡路里: 321千卡 |
怎么做饭:
- 接力棒切成了一部分.
- 将大蒜去皮,然后按压.
- 与蛋黄酱混合,直至变得光滑.
- 猕猴桃果皮和切成环.
- 将每片切成小块,在干燥的煎锅中碾碎.
- 所有油煎面包块涂抹辣蛋黄酱.
- 接下来把它们放在猕猴桃和鱼上.
提示:您可以使用菠萝而不是奇异果.
鳄梨的美味食谱

对于异国情调的爱好者,我们可以提供另一种美味小吃。它将是配有鳄梨酱,风味奶酪和美味鱼的油煎面包块。!
成份 | NUMBER |
奶酪 | 50克 |
鳄梨 | 1个. |
面包 | 1个. |
辣椒 | 1个吊舱 |
柠檬汁 | 30毫升 |
鲱鱼 | 1银行 |
鸡蛋 | 2件. |
蛋黄酱 | 40毫升 |
烹饪时间: 15分钟 | 每100克卡路里: 275千卡 |
怎么做饭:
- 将长方形切成片并放入锅中.
- 取出炉子,煎至两侧轻微嘎吱嘎吱.
- 将牛油果去皮切成两半.
- 取出骨头,将纸浆切成方块.
- 将整个团块放入搅拌机中,研磨成光滑的土豆泥.
- 撒上柠檬汁,调匀。.
- 篦奶酪和添加柑橘汁.
- 将大蒜去皮,然后将其压碎.
- 加入鳄梨和混合.
- 由此产生的质量涂抹面包切片.
- 在他们每个人身上放一块鱼。.
提示:您可以使用帕尔马干酪作为奶酪作为奶酪,您可以在配方中添加新鲜的西红柿.
为了使您的烤面包更加准确,我们建议您切割尾巴。要做到这一点,修指甲剪刀或小刀会做。.
如果您想要热三明治,请将面包放入锅中加热,并立即涂抹所有酱汁,馅料并铺上鱼。随身携带,享受。好胃口!
鲱鱼面包丁 – 味道鲜美,令人满意,非常简单。所有这些都准备了一会儿,所以如果你饿了,你就不必等待很长时间。你会喜欢它,因为它是一种真正的乐趣。!
如何制作鲱鱼酥脆的油煎面包块
今天我们将准备清淡的三明治,并且肯定会在每个配方中加入鱼。这将是鲱鱼,所以它将是令人满意的,美味的和非常芬芳的。!
如果您喜欢鱼和泡菜的组合,那么您来对地方了。我们将烹饪非常简单快捷的东西,它会很美味。!
怎么做饭:
大蒜油煎面包块和西鲱
这些三明治将是辛辣的,因为基地充分用大蒜擦。不像你想象的那么辣,所以即使在假期也可以随意在餐桌上享用.
怎么做饭:
提示:你可以从蘑菇油炸油炸面包丁,它会更香.
与鱼和柠檬的三明治
他们说鱼与柠檬完美结合。这就是为什么我们决定为你准备这样的食谱。享受,它不仅美味,而且美丽!
怎么做饭:
提示:您可以使用罗勒或薄荷代替欧芹.
用鸡蛋做饭
如果您想要真正滋养的东西,我们提供以下祝酒词。我们也会用鲱鱼做饭,但我们会加入更多鸡蛋.
怎么做饭:
提示:上菜前,可以撒上柠檬汁三明治.
与西鲱和西红柿的油煎面包块
对于多汁菜肴的爱好者,以下配方非常好。将有许多组件,最重要的是,多汁的西红柿和滋养鲱鱼!
怎么做饭:
提示:如果需要,您可以用四分之一的鹌鹑蛋装饰每个烤面包。.
注意原始沙拉配方的食谱.
在这里,您将学习如何快速和美味的烹饪白面包烤面包片.
如何用猕猴桃煮小吃
对于那些从未尝试过的人的配方。猕猴桃 – 它是酸甜的,和鲱鱼 – 香气和滋养。我们把它们放在一起吃,并且满意。!
怎么做饭:
提示:您可以使用菠萝而不是奇异果.
鳄梨的美味食谱
对于异国情调的爱好者,我们可以提供另一种美味小吃。它将是配有鳄梨酱,风味奶酪和美味鱼的油煎面包块。!
怎么做饭:
为了使您的烤面包更加准确,我们建议您切割尾巴。要做到这一点,修指甲剪刀或小刀会做。.
如果您想要热三明治,请将面包放入锅中加热,并立即涂抹所有酱汁,馅料并铺上鱼。随身携带,享受。好胃口!
鲱鱼面包丁 – 味道鲜美,令人满意,非常简单。所有这些都准备了一会儿,所以如果你饿了,你就不必等待很长时间。你会喜欢它,因为它是一种真正的乐趣。!
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