如果任何菜肴的成分包括蘑菇,它会自动变得香气浓郁。沙拉的味道将由鱿鱼提供,这种鱿鱼准备得非常快!最后,你只需要半个小时 – 一切都准备好了。结果非常好吃.

沙拉配鱿鱼和蘑菇的简单配方
如何 вкусно приготовить салат с грибами и кальмарами
成分 数量
植物油 30毫升
鸡蛋 2件.
乌贼 200克
绿化(任何) 20克
新鲜的香菇 200克
蛋黄酱 100毫升
烹饪时间: 30分钟 每100克卡路里: 242千卡

怎么做饭:

  1. 鸡蛋需要煮沸,然后冷却并剥皮. 鸡蛋
  2. 用蘑菇去除薄膜并切断腿.
  3. 之后,将它们切成方块. 蘑菇
  4. 在煎锅中加热油,加入蘑菇,炒至准备好。.
  5. 海鲜洗净,然后放入装有水的容器中.
  6. 放在炉子上,切成条状. 鱿鱼
  7. 将所有配料混合在沙拉碗中,搭配蛋黄酱. 复合 продуктов
  8. 冲洗蔬菜并切碎. 绿 лук
  9. 撒上沙拉即可食用。.

可口选择用新鲜的黄瓜

产品 NUMBER
生菜 1个.
乌贼 0.2千克
柠檬汁 10毫升
鸡蛋 2件.
品尝
黄瓜 1个.
植物油 20毫升
面粉 30克
蘑菇 50克
1头
酱油 10毫升

去做饭 – 45分钟.

卡路里 – 90.

烹饪过程:

海 салат с грибами и огурцами

  1. 生菜叶洗净,切断两端.
  2. 撕成小块(可以切割),方便食用.
  3. 放入沙拉碗,淋上黄油和柠檬汁,混合.
  4. 洗净黄瓜,去掉两端.
  5. 必要时可以去皮。例如,如果她很苦.
  6. 之后,将水果切成均匀的薄环。.
  7. 将洋葱去皮洗净,用与黄瓜相同的方法切碎.
  8. 将两个组件布置到拼凑而成.
  9. 清洁蘑菇,切成块。在这个阶段,如果需要,它们可以煮熟,油炸或生吃。.
  10. 在煎锅中加热油.
  11. 只要它被加热,海鲜洗净并清洗掉所有多余的东西.
  12. 滚入面粉,放入锅中煎至金黄色。.
  13. 将它们切成环并放入装有其他成分的容器中.
  14. 煮鸡蛋清洗,随意切碎,放入碗中.
  15. 剩下的油混有酱油和柠檬汁.
  16. 撒上沙拉,混合一切,然后上桌。.

沙拉配鱿鱼,蘑菇和炒的洋葱

产品 NUMBER
品尝
胡椒混合 2条银条
0.1千克
乌贼 120克
植物油 30毫升
蘑菇 140克
蛋黄酱 40毫升
鹌鹑蛋 10件.

它需要煮 – 35分钟.

多少卡路里 – 158.

怎么做饭:

  1. 去皮,洗净并切碎灯泡.
  2. 在锅中加热油,加入洋葱,煎至金黄色。.
  3. 在此期间,取出香菇并切碎,然后将其加入。.
  4. 将所有东西一起炖直到准备好.
  5. 之后,将它们转移到另一个容器中,以便它们冷却下来。.
  6. 冲洗鱿鱼,清除多余的鱿鱼,浸入沸水中.
  7. 两三分钟冷静下来.
  8. 切成条状,与蘑菇和洋葱混合.
  9. 将鸡蛋煮成坚硬的蛋黄,冷却并去皮.
  10. 精细切碎并与其他成分混合。.
  11. 用盐和黑胡椒调味,用蛋黄酱调味.

精致的沙拉配奶酪

产品 NUMBER
黑胡椒 品尝
乌贼 250克
腌制蘑菇 0.1千克
1头
大蒜 2件
硬奶酪 150克
蛋黄酱 30毫升
品尝
15毫升

准备 – 40分钟.

多少卡路里 – 168.

怎么做饭:

  1. 用自来水冲洗后,将洋葱去皮并切碎.
  2. 放入碗中与醋混合,静置约20分钟。.
  3. 然后沥干滤茶器并进一步用于其预期目的。.
  4. 海鲜洗净,清洗并在沸水中煮沸。不要超过五分钟,否则产品将是橡胶.
  5. 冷却并切成条状。.
  6. 在任何刨丝器,果皮和切碎大蒜上的格栅奶酪.
  7. 也要清洗蘑菇,但要将它们切成小块。.
  8. 沙拉的所有成分相互混合并填充蛋黄酱.
  9. 让我们站一阵,服务吧。.

如何用腌制蘑菇做饭

开胃菜 с кальмарами, морковью и томатами

产品 NUMBER
一个西红柿 1个.
乌贼 2件.
腌制香菇 280克
橄榄油 30毫升
红萝卜 1个.
豆类罐头 270克
1头
火腿 0.2千克
蛋黄酱 200毫升

准备 – 25分钟.

多少卡路里 – 197.

怎么做饭:

  1. 彻底清洗和清洗海鲜。.
  2. 在煎锅中倒入水并煮沸.
  3. 将鱿鱼放在那里,煮沸后煮两分钟。.
  4. 然后冷却它们并切成条状。.
  5. 到这个时候,用完全相同的方式切碎火腿。.
  6. 彻底清洗番茄,切成条状.
  7. 用香菇腌制的腌料,将它们切成盘子或四分之一.
  8. 将洋葱去皮切碎.
  9. 用胡萝卜切下果皮,洗净根部和篦子.
  10. 将油加热到锅中并加入根部.
  11. 炖它们,轻轻搅拌。.
  12. 连接所有组件,填充油并提供服务.

烹饪 кальмаров阅读更多关于如何烹饪鱿鱼的信息。.

注意最美味的沙拉和鱿鱼沙拉的食谱,以美味的食物给您的亲人带来惊喜.

在下一篇文章中,您会发现带有黄瓜和鸡蛋的节日鱿鱼沙拉.

煮熟火腿

产品 NUMBER
蛋黄酱 150毫升
乌贼 2件.
豆类罐头 1银行
1头
火腿 0.2千克
橄榄油 30毫升
红萝卜 1个.

准备 – 25分钟.

多少卡路里 – 253.

怎么做饭:

  1. 彻底冲洗鱿鱼的尸体.
  2. 煮至开水充分煮熟。这将不会超过五分钟。.
  3. 然后冷却屠体,将它们切成条状.
  4. 切掉胡萝卜皮,冲洗干净.
  5. 将洋葱去皮洗净,用刀切碎.
  6. 将油倒入锅中加热.
  7. 倒入洋葱和胡萝卜,小火,搅拌,直至变软。这将需要10-15分钟.
  8. 火腿切成条状,放在一边.
  9. 蘑菇排入漏勺,当整个腌料排出时,将它们切成条状.
  10. 将豆打开,倒入筛子或滤锅中,用冷水冲洗.
  11. 在沙拉碗中结合鱿鱼,豆类,洋葱,火腿和胡萝卜.
  12. 所有这些蛋黄酱然后服务到桌子上.

辣快餐用核桃

产品 NUMBER
奶酪 150克
乌贼 3件.
蛋黄酱 140毫升
植物油 30毫升
红萝卜 2件.
辣椒 1个吊舱
核桃 0.1千克
3个头
蘑菇 250克

需要准备–3小时30分钟.

多少卡路里 – 209.

怎么做饭:

磨碎 на терке морковь

  1. 鱿鱼洗净清洁.
  2. 在盐水中煮三到四分钟。.
  3. 之后,冷却屠体并切成条状。.
  4. 将胡萝卜去皮并碾碎.
  5. 切洋葱.
  6. 在煎锅中加热油,将洋葱炒至金黄色。.
  7. 用蘑菇去除薄膜并切断腿.
  8. 将它们切成片,煮沸20分钟.
  9. 然后将它们排入漏勺并冷却.
  10. 坚果落入干燥的煎锅,温暖至红色.
  11. 然后在凉爽的时候切碎.
  12. 任何磨碎机上的奶酪篦子.
  13. 辣椒洗净,切开内脏,切碎.
  14. 将它与胡萝卜混合.
  15. 之后,沙拉可以分层收集:鱿鱼,胡萝卜和辣椒,洋葱,蘑菇,坚果和奶酪.
  16. 重要的是要记住每层必须涂有蛋黄酱。.
  17. 在冰箱中取出2-3小时即可食用.

分层沙拉配鱿鱼,鸡肉和蘑菇

产品 NUMBER
植物油 60毫升
乌贼 2件.
蘑菇 120克
品尝
玉米罐头 0.1千克
蛋黄酱 150毫升
腌黄瓜 120克
黑胡椒 品尝
鸡柳 1个.

准备 – 40分钟.

多少卡路里 – 231.

怎么做饭:

  1. 彻底清洗鱼片,清除脂肪.
  2. 用盐,黑胡椒洗净和调味。.
  3. 加热油并将鸡肉放入其中。.
  4. 炒到各方都准备好了.
  5. 从锅中取出,冷却,然后切成方块或棒。.
  6. 将蘑菇去皮,切碎。.
  7. 用剩余的油倒入锅中。.
  8. 将它们炒至准备好,然后再冷却.
  9. 从黄瓜切下尾巴,切成方块.
  10. 玉米打开,从中排出液体.
  11. 接下来,收集沙拉层,用蛋黄酱交替配料.
  12. 首先布置一半鸡肉,然后是蘑菇,黄瓜,玉米.
  13. 在那之后 – 肉和蘑菇的残余再次.
  14. 接下来,沙拉可以在桌上供应。.

烹饪细节

由于我们在大多数食谱中都有蛋黄酱,我们建议您自己做饭。为此你需要鸡蛋,盐,糖,柠檬汁,芥末。可加入黑胡椒调味.

所有这些组件都应该用浸入式搅拌器搅打至均匀,然后逐渐加入油。添加它直到达到所需的一致性。油越多 – 蛋黄酱越厚.

因此,您将获得一种非常丰富,更美味的酱汁,必须在冰箱中取出至少半小时。在密闭容器中储存七天.

在任何沙拉中,您都可以添加所需的原创成分。它可以是刺山柑,橄榄,橄榄,樱桃西红柿,各种蔬菜,扁豆,培根,芥末等。还可以加入芦笋,鳄梨,韭菜.

鱿鱼和蘑菇沙拉很快就煮熟了。它由最简单的成分组成,最终提供令人难忘的结果。一切都很美味,令人满意,非常香!这道沙拉可以安全地送到节日餐桌.