如何在面包屑中煮花椰菜

花椰菜经常被打成鸡蛋。然而，这种用面包屑烹制的蔬菜非常好吃。本文介绍了如何烹饪这种菜肴。.

逐步描述最简单的食谱

成分	数量
花序 –	0.75千克
鸡蛋 –	3件.
切碎的面包屑 –	1包（100克）
精炼油 –	煎炸
盐 –	品尝
烹饪时间： 60分钟	每100克卡路里： 127千卡

煮卷心菜的最简单方法是在煎锅里煎炸。该方法需要最少的时间和精力。.

如何在面包屑中煮花椰菜：

1. 将主要成分分成小块，放入沸水中，提前加入少许盐。煮10分钟;
2. 冷却煮熟的碎片;
3. 在破碎的鸡蛋中加入盐，如果需要，加入其他香料;
4. 在另一个碗里倒入面包屑;
5. 在锅里加热油;
6. 将每个花序浸入鸡蛋混合物中，并将面包屑放入锅中;
7. 炒，转几次直到金黄色。.

为了使切片更加美味和美丽，您可以在面包屑中加入一汤匙干莳萝。然后部分将具有令人愉快的香气和略带绿色的色调。.

花椰菜食谱用在烤箱的乳酪

在奶酪下的烤箱中烹饪卷心菜将使其保持其味道的所有柔软和轻盈。最好按照这个配方小批量烹饪，因为保质期只有一天。.

准备需要50分钟.

一份100克将含有约160卡路里。.

怎么做饭：

1. 将主要成分分解成小块，煮沸，然后冷却。沸水应略微腌制，煮沸过程不应超过10分钟;
2. 用磨碎机切碎硬质干酪;
3. 用黄油润滑耐火烤盘的墙壁和底部;
4. 用盐和胡椒打鸡蛋;
5. 将白菜蔬菜的每一部分浸入鸡蛋混合物中，然后在面包屑中滚动，并涂抹成形状;
6. 在每个白菜层形式后放一点奶酪。然后将表格放入烤箱中20分钟。.

砂锅应该与烤制的形式相同.

在慢炖锅的面包渣的花椰菜

当在慢炖锅中准备花序时，它们也需要在油炸过程中翻转。此外，您不能将产品分成几层，您需要为每件产品提供良好的烹饪机会.

根据指定的配方，60分钟将准备这道菜。.

标准部分含有155卡路里（大小 – 100克）.

如何在慢炖锅中煮面包屑和鸡蛋炒花椰菜：

1. 在沸水中煮沸蔬菜，以前分成几部分;
2. 冷却煮沸的产品;
3. 将鸡蛋和盐和胡椒混合;
4. 将油倒入多筒机的碗中，打开油炸模式;
5. 将每一块浸入鸡蛋混合物中，然后在面包屑中滚动;
6. 你只能在一层传播它们;
7. 在烘烤第一批后，将其从多匣子中取出，并重复上述步骤直至食物用完。.

这里的方法可以是使用面包屑烹饪的花椰菜。应该注意的是，后者应该是干燥的，易碎的并且质量好。.