花椰菜经常被打成鸡蛋。然而,这种用面包屑烹制的蔬菜非常好吃。本文介绍了如何烹饪这种菜肴。.

逐步描述最简单的食谱
如何 приготовить цветную капусту в панировочных сухарях
成分 数量
花序 0.75千克
鸡蛋 3件.
切碎的面包屑 1包(100克)
精炼油 煎炸
品尝
烹饪时间: 60分钟 每100克卡路里: 127千卡

煮卷心菜的最简单方法是在煎锅里煎炸。该方法需要最少的时间和精力。.

如何在面包屑中煮花椰菜:

  1. 将主要成分分成小块,放入沸水中,提前加入少许盐。煮10分钟; 煮沸 капусту
  2. 冷却煮熟的碎片;
  3. 在破碎的鸡蛋中加入盐,如果需要,加入其他香料; 制作 кляр
  4. 在另一个碗里倒入面包屑; 播 мукой
  5. 在锅里加热油;
  6. 将每个花序浸入鸡蛋混合物中,并将面包屑放入锅中; 炒
  7. 炒,转几次直到金黄色。.

为了使切片更加美味和美丽,您可以在面包屑中加入一汤匙干莳萝。然后部分将具有令人愉快的香气和略带绿色的色调。.

花椰菜食谱用在烤箱的乳酪

在奶酪下的烤箱中烹饪卷心菜将使其保持其味道的所有柔软和轻盈。最好按照这个配方小批量烹饪,因为保质期只有一天。.

成份 NUMBER
硬奶酪 0,400公斤
面包屑 0.100千克
花序 0.600千克
鸡蛋 3件
黄油 0.020千克

准备需要50分钟.

一份100克将含有约160卡路里。.

怎么做饭:

  1. 将主要成分分解成小块,煮沸,然后冷却。沸水应略微腌制,煮沸过程不应超过10分钟;
  2. 用磨碎机切碎硬质干酪;
  3. 用黄油润滑耐火烤盘的墙壁和底部;
  4. 用盐和胡椒打鸡蛋;
  5. 将白菜蔬菜的每一部分浸入鸡蛋混合物中,然后在面包屑中滚动,并涂抹成形状;
  6. 在每个白菜层形式后放一点奶酪。然后将表格放入烤箱中20分钟。.

砂锅应该与烤制的形式相同.

汤 из сердечек鸡心汤 – 一个非常简单的简单配方。.

精选的红卷心菜沙拉食谱是健康的菜肴,非常适合减肥食品。.

如何烹饪骨头上的entrecote,请阅读此处。.

在慢炖锅的面包渣的花椰菜

当在慢炖锅中准备花序时,它们也需要在油炸过程中翻转。此外,您不能将产品分成几层,您需要为每件产品提供良好的烹饪机会.

成份 NUMBER
花序 0.650千克
鸡蛋 3件
面包屑 1包重100克
精炼油 1汤匙。升.

根据指定的配方,60分钟将准备这道菜。.

标准部分含有155卡路里(大小 – 100克).

如何在慢炖锅中煮面包屑和鸡蛋炒花椰菜:

  1. 在沸水中煮沸蔬菜,以前分成几部分;
  2. 冷却煮沸的产品;
  3. 将鸡蛋和盐和胡椒混合;
  4. 将油倒入多筒机的碗中,打开油炸模式;
  5. 将每一块浸入鸡蛋混合物中,然后在面包屑中滚动;
  6. 你只能在一层传播它们;
  7. 在烘烤第一批后,将其从多匣子中取出,并重复上述步骤直至食物用完。.

这里的方法可以是使用面包屑烹饪的花椰菜。应该注意的是,后者应该是干燥的,易碎的并且质量好。.