小孩子很少是第一次喂食肉类,最常见的是蔬菜和水果以及乳制品。但豆类将非常有用,因为在他们的海洋维生素!所以,如果可以的话,一定要做饭!

蔬菜汤中的豌豆汤适合2岁以下的儿童
如何 правильно сварить гороховый суп для детей
成分 数量
1头
豌豆 80克
土豆 1块茎
绿化 10克
红萝卜 1个.
烹饪时间: 50分钟 每100克卡路里: 110千卡

一切都是非常简单的烹饪,结果是一个相当清淡的汤,有很多蔬菜和丰富的味道。.

怎么做饭:

  1. 先将豌豆洗净,直到它们在流水中清澈为止。. 洗涤 гороха
  2. 之后,倒入平底锅,倒入冷水.
  3. 放在炉子上煮沸.
  4. 去皮并冲洗土豆.
  5. 切成方块,放入碗中. 线 картофеля
  6. 再次冲洗以从切片中洗掉所有淀粉。.
  7. 去掉胡萝卜,冲洗根部.
  8. 接下来,篦一个小的或粗糙的磨碎机. 磨碎 на терке морковь
  9. 当豌豆开始煮沸时,从表面上除去泡沫。. 停药 пены с бульона
  10. 在这个阶段加入土豆和胡萝卜。.
  11. 用弓去除稻壳,切根.
  12. 将它作为一个整体放在那里,并在准备就绪前五分钟将它拉出来。.
  13. 到这时,冲洗草药并将其切碎。.
  14. 倒在最后,混合.
建议:如果你决定给一个尚未一岁的孩子提供一道菜,你必须先用搅拌机打它。.

豌豆汤配肉汤

根据这个食谱,你会得到一个更令人满意的菜。所有这些都是因为我们将在小牛肉汤中煮.

成份 NUMBER
莳萝 10克
土豆 4块茎
月桂叶 1个.
小牛肉 120克
1头
香料 品尝
豌豆 0.2千克
红萝卜 2件.
烹饪时间: 90分钟 每100克卡路里: 116千卡

怎么做饭:

  1. 冲洗豌豆清水.
  2. 放入碗中倒入水,让它煮一整夜。如果你不能这么早浸泡它,那么烹饪前一小时就需要倒入开水.
  3. 在平底锅里,会有汤,倒水.
  4. 肉香 супчик из гороха洗小牛肉,切断所有的静脉和薄膜.
  5. 将肉放入水中,放在炉子上。.
  6. 在高温下煮沸.
  7. 在这个阶段,倒入肉汤,再将水倒在肉上。.
  8. 再次让它在高温下煮沸,煮约半小时.
  9. 用豌豆沥干水分,再次冲洗.
  10. 小牛肉煮三十分钟后倒入肉中.
  11. 接下来,再次煮沸,以便豌豆在此期间变软。.
  12. 然后得到肉.
  13. 将土豆去皮并洗净,切成方块.
  14. 去皮,冲洗胡萝卜,如洋葱.
  15. 两个组件都被磨碎。洋葱可以用刀切碎.
  16. 在此阶段,倒入所需量的水并烹饪组件直至准备好。.
  17. 当一切准备就绪时,加入月桂树,盐.
  18. 再煮十分钟,你就完成了。.

提示:可以在肉骨上制备肉汤.

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儿童豌豆鸡汤

这是一种较轻的,但也令人满意的选择,这次是在鸡汤中。鸡肉变得多汁和容易,但同时给饱和.

成份 NUMBER
1捏
鸡汤 0.2升
红萝卜 1个.
苏打 2条银条
煮鸡柳 0.1千克
土豆 1块茎
豌豆 80克
1头
10克
干莳萝 5克
烹饪时间: 40分钟 每100克卡路里: 93千卡

怎么做饭:

  1. 必须将豌豆冲洗至透明度.
  2. 倒入平底锅,加水,加苏打水,混合.
  3. 去皮和破碎胡萝卜,切成方块.
  4. 用刀切碎洋葱.
  5. 去皮土豆,切成方块.
  6. 将葱洗净,切碎。.
  7. 圆角切成小方块.
  8. 在平底锅里混合洋葱,胡萝卜,土豆,鸡肉和豌豆.
  9. 要做到这一点,最后一个组件必须用自来水冲洗。.
  10. 倒入肉汤,放在炉子上.
  11. 煮汤,直到所有组件都准备好。.
  12. 最后加盐,混合一切。.

提示:如果汤是非常小的,那么成品圆角可以滚动通过绞肉机或使用搅拌机研磨均匀.

如何在慢炖锅中煮

汤 для ребенка в мультиварке

当然,这个选项会炖两倍,但值得!这款儿童多功能豌豆汤非常美味!

成份 NUMBER
红萝卜 1个.
根据需要
豌豆 200克
排骨 0.3千克
1头
土豆 3件.
品尝
烹饪时间: 140分钟 每100克卡路里: 174千卡

怎么做饭:

  1. 在流水下洗净肋骨。.
  2. 之后,将它们放入多匣子碗中.
  3. 倒入足够的水来覆盖肉。.
  4. 在蒸汽模式下仅用十分钟烹饪它们。.
  5. 之后,将它们洗净并返回慢炖锅。.
  6. 去皮土豆,切成方块.
  7. 冲洗胡萝卜,篦.
  8. 将洋葱洗净,切碎,加入胡萝卜和土豆.
  9. 倒入所需量的水(约1.5升)并加少许盐。.
  10. 在汤模式下,煮两个小时.
提示:在食用前取出排骨,如果需要,将汤加入汤中.

有用的提示

豌豆汤儿童只允许在一年后给予。豌豆 – 一种重型产品。但是如果你决定冒险,最好用浸泡式搅拌器切碎汤,制成浓稠均匀的果泥。.

如果孩子已经好几岁了,你可以在盘子里加些肉。你可以单独煮,你可以在同一块肉上煮汤。然后将其切成方块或将其拆成纤维。可以磨.

豌豆汤味道鲜美,非常健康!令人难以置信的滋养,营养,他绝对喜欢每个人。好胃口!