如何在烤箱里烤酿的西葫芦

对于西葫芦可以拿起任何馅料。它可以是肉末碎肉和减肥鸡肉。您还可以使用火腿或蘑菇。经常准备的西葫芦塞满了蔬菜。这道菜可供饮食者使用。.

西葫芦可以加入各种馅料烹饪。此外,您可以为蔬菜提供不同的形状。它可以是船,penechki和戒指。这一切都取决于厨师的想象力.

不可能不注意到烤箱里烤的西葫芦是一种非常有用和营养的菜肴。因此,请务必在饮食中加入以下食谱中的任何菜肴。.

被充塞的绿皮胡瓜用在烤箱的蘑菇
如何 запечь фаршированные кабачки в духовке
成分 数量
西葫芦,新鲜,年轻 3件.
新鲜或冷冻的香菇 200克
大灯泡 3件.
奶油(脂肪含量20%) 200毫升
干白葡萄酒 半杯
帕玛森芝士 20克
指关节(熟熏) 150克
面包屑 四分之一杯
橄榄油 最多五汤匙
青苹果 两个小
菠菜 3个分支
新鲜的柠檬汁 半茶匙
新鲜的黑胡椒粉 四分之一茶匙
第三茶匙
烹饪时间: 80分钟 每100克卡路里: 173大卡

装满香菇馅的南瓜很容易准备,需要花费少量时间。此外,这道菜具有非常美味的外观和风味。.

准备菜肴:

  1. 洗净南瓜,清洗蘑菇,洗净,分成薄板; 夏南瓜 очистить
  2. 洋葱没有外壳,洗净并切成半环。奶酪研磨磨碎的小尺寸。将它与面包屑混合并搅拌均匀;
  3. 在炉子上加热煎锅,将准备好的洋葱放入其中。加入橄榄油 – 约两汤匙;
  4. 炒至透明并放入蘑菇,慢慢煮至所有形成的液体蒸发掉; 蕃茄 добавить
  5. 加入准备好的葡萄酒,再放三分钟;
  6. 加入所有的奶油,再放五分钟;
  7. 碎成碎块,在一个单独的锅里煎炸。在煎炸过程中,加入切碎的洋葱;
  8. 加入蘑菇拌匀;
  9. 去除西葫芦的顶层果皮;
  10. 用锋利的刀切菠菜,加入蘑菇,再将制备好的馅料彻底搅拌均匀;
  11. 西葫芦沿纵向切成两部分。取出中间,用准备好的蘑菇馅填充空间; 添加 грибы
  12. 将填充的蔬菜放入锅中,用橄榄油预先润滑; 擦 сыр
  13. 将所有西葫芦制备的奶酪的顶部撒上面包屑,放入预热至180°C的烤箱中。烘烤时间应约为50分钟。.

用碎肉压“船”

菜肴的组成包括以下组成部分:

  • 两个新鲜的年轻西葫芦,你也可以使用西葫芦;
  • 新鲜的碎肉,你可以将猪肉和牛肉混合在一起 – 400克;
  • 一个灯泡中等大小;
  • 两个蒜瓣;
  • 100克硬质干酪;
  • 一小撮新鲜欧芹;
  • 蔬菜或橄榄油;
  • 食盐和新鲜胡椒粉.

烹饪时间 – 1小时40分钟.

热量含量 – 128.7千卡.

准备“船”的工作:

船

  1. 首先,有必要做西葫芦的制备:彻底洗净,干燥,纵切成两部分;
  2. 小心地从两半中取出内部。为此,使用普通的茶匙很方便。西葫芦的剩余厚度应为约10毫米;
  3. 用蔬菜或橄榄油润滑西葫芦的内表面,将其放在烤盘上,放入烤箱15分钟。温度应在180°C的范围内;
  4. 现在你可以开始烹饪馅料了。要做到这一点,从稻壳中清除洋葱,洗净,切成小块;
  5. 用锋利的刀子将大蒜去皮切碎;
  6. 以小方块的形式提取切割的西葫芦内部;
  7. 加热煎锅,倒入橄榄油或植物油,放入洋葱,一分钟加入大蒜。炒至洋葱变软;
  8. 将准备好的西葫芦肉放入蔬菜中。炒五分钟;
  9. 将油炸的蔬菜放在一个单独的容器中;
  10. 将碎肉放入煎锅中煎炸直至准备好;
  11. 冷却,加入准备好的西葫芦和洋葱,混合;
  12. 用粗磨器分别切碎奶酪;
  13. 用刀切碎欧芹;
  14. 将欧芹青菜和准备好的奶酪加入碎肉中,加入食盐和新鲜研磨的黑胡椒,再将组合物彻底混合;
  15. “船”加一点盐,加入碎肉;
  16. 将它们放在预先涂上油脂的烤盘上;
  17. 将西红柿洗净,分成薄板;
  18. 把它们放在“船”上,加少许盐和胡椒粉;
  19. 将烤盘放入预热的烤箱中,温度为180°C,烘烤半小时;
  20. 在完成前五分钟,拿一块烤盘,撒上磨碎的奶酪西葫芦;
  21. 从烤箱中取出,放置几分钟休息,然后撒上切碎的绿色食物。.

西葫芦米饭和肉馅

夏南瓜 с рисовой начинкой

要完成这道菜你必须:

  • 火腿,预切成方块 – 200克;
  • 四个小壁球;
  • 一个洋葱;
  • 橄榄油 – 约两汤匙;
  • 预煮饭 – 两杯;
  • 菠菜,冷冻 – 约400克;
  • 硬质干酪 – 70克;
  • 食盐,新鲜胡椒粉和其他调味料由个人自行决定.

烹饪时间 – 1小时.

卡路里含量 – 133千卡.

烹饪过程:

  1. 洗净南瓜,在两侧切一点,纵切,从而将蔬菜分成两半。用茶匙从内部的每个部分取出;
  2. 将洋葱切成小块状,然后在锅中煎一点;
  3. 将菠菜加入洋葱中炒五分钟;
  4. 将米饭,火腿,菠菜和洋葱放在一个碗里。加入盐,胡椒粉,调味料拌匀;
  5. 用组合物填充南瓜,在上面撒上磨碎的奶酪;
  6. 将烤箱预热到220°C并在那里放一个带西葫芦的烤盘。离开直到准备好,大约40分钟.

domashnij-limonchello-NA-vodke请注意家里的limoncello食谱.

美味的西葫芦菜,可以很快煮熟。食谱在这里.

如何用一汤匙量二百克面粉是一个有用的文章,请小姐使用.

南瓜与蔬菜:一步一步的食谱

这道菜非常原始,为了准备它你需要:

  • 一个年轻的西葫芦,大小平均;
  • 一个洋葱,预先压碎;
  • 两个西红柿,切成方块;
  • 两个蒜瓣;
  • 一小束欧芹;
  • 60克硬质干酪;
  • 橄榄油 – 约两茶匙;
  • 盐和胡椒黑色地面.

烹饪时间 – 40分钟.

热量含量 – 51,66千卡.

准备工作:

  1. 将西葫芦洗净,纵向切成两半。用茶匙清洁内部,以获得5毫米厚的墙壁;
  2. 用胡椒和盐撒上西葫芦的内部;
  3. 给烤盘加油并将西葫芦放在那里;
  4. 西葫芦的内部切成小方块;
  5. 加入洋葱和西红柿;
  6. 大蒜跳过大蒜压榨机,也加入蔬菜;
  7. 将欧芹切碎,碾碎磨碎的奶酪,加入蔬菜混合物中;
  8. 将所有的盐和胡椒调匀,调匀;
  9. 将所得组合物放入准备好的西葫芦中;
  10. 将烤盘放入预热的烤箱中烘烤20分钟.

与鸡肉和西红柿的西葫芦

餐具的组合物:

夏南瓜 с помидорами

  • 三个小西葫芦;
  • 一个甜椒;
  • 一个球茎洋葱;
  • 硬质奶酪 – 约150克;
  • 一小束葱和欧芹;
  • 黄油 – 约50克;
  • 盐 – 约​​一茶匙;
  • 新鲜鸡柳 – 0.5千克;
  • 三个小西红柿;
  • 四个蒜瓣;
  • 奶油(脂肪含量20%) – 200毫升;
  • 三撮黑胡椒;
  • 植物油50毫升.

烹饪时间 – 1小时30分钟.

卡路里 – 88千卡.

烹饪酿西葫芦:

  1. 洗净南瓜并纵向分成两个相等的部分;
  2. 清理内部;
  3. 在西葫芦篦子里面加盐和胡椒;
  4. 离开20分钟;
  5. 然后将它们放在烤盘上,倒入一些水,放入加热的烤箱中10分钟。在此期间,蔬菜应柔软,略带玫瑰色;
  6. 将西葫芦的内部磨成立方体;
  7. 胡椒种子应该用小立方体清洗,洗涤和压碎。用弓做同样的事;
  8. 用锋利的刀子洗净果肉,干燥并切碎;
  9. 西红柿在沸水中保持一点,然后剥掉它们。其中一些在搅拌机中研磨,第二个切成小块;
  10. 研磨大蒜;
  11. 将洋葱放入锅中煎至透明,加入预先切好的鸡柳。炒到金色;
  12. 盐,胡椒和添加西葫芦肉。炒到准备好;
  13. 加入胡椒和西红柿,炖五分钟;
  14. 加入青菜和切碎的大蒜;
  15. 搅拌并加热;
  16. 在另一个容器中,混合番茄和番茄奶油。加入必要的香料;
  17. 将南瓜放在涂有油脂的烤盘上,并用准备好的肉和蔬菜馅料填充;
  18. 顶部配煮熟的酱汁。在锅的底部也值得倒酱。撒上西葫芦,上面撒上磨碎的奶酪;
  19. 将锅放入烤箱,放置四十分钟.

在烤箱里烤的西葫芦是一种非常美味,健康和原始的菜肴。它可以为家庭盛宴和度假桌做好准备.

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