你可以做什么好吃的晚餐馅料匆忙

什么可以煮熟的肉末晚餐 – 每个女主人一再问自己这个问题。我们知道答案！几个令人惊讶的美味和多彩的菜肴，将在任何一个晚上做出真正的假日餐。事实上，一切的基础都是一点点填充！阅读下面的食谱。.

巴马干酪烤宽面条

成分	数量
干烤宽面条叶 –	13件.
面粉 –	40克
帕玛森芝士 –	60克
香菜 –	20克
碎牛肉 –	550克
盐 –	10克
干罗勒 –	3克
黄油 –	60克
牛奶 –	430毫升
番茄酱 –	570克
黑胡椒 –	5克
葱 –	1个.
烹饪时间： 75分钟	每100克卡路里： 130千卡

行动算法：

1. 将去皮的洋葱切碎并用少量油炸。她应该变成金黄色;
2. 然后将碎肉加入洋葱，混合并一起煮，直到肉准备好。它应该完全改变颜色。加入盐和胡椒粉;
3. 番茄酱必须用西红柿制作，你可以买到现成的。如果您选择第一个选项，必须将西红柿烫掉。要做到这一点，你应该在底部做一个横切，将蔬菜放入沸水中，在那里保持两分钟，然后用刀去除皮肤。纸浆切碎或切碎成搅拌器;
4. 将这些西红柿加入锅中，用中火加热混合物10分钟。所有液体必须蒸发;
5. 将欧芹切碎，加入干罗勒加入肉中;
6. 拿一个厚底的独立炖锅制作调味酱。有必要将黄油融化，然后将面粉过筛，搅拌;
7. 当油温度很高时，应将冷牛奶分小量倒入并混合。此时锅不应着火;
8. 当所有的牛奶都放在煎锅中时，必须将它放回炉子中，用小火煮5分钟，它应该变稠。如果有真正的肉豆蔻，你可以把它腌成酱汁，五克就足够了;
9. 品尝酱汁，如果一切都适合你，将其从炉子中取出;
10. 采取烘烤的形式，放下羊皮纸，用少许油刷;
11. 把烤宽面条放在一层;
12. 然后涂一点Béchamel，立即铺上一块碎肉，然后再放在上面。替换各层，直到肉和薄片完成，最后一层必须是白汁;
13. 巴马干酪擦在上面，打开烤箱热身;
14. 在180摄氏度下烘烤约半小时，你可以用铝箔覆盖它。然后拉出盘子，休息十分钟。.

双酱肉丸

• 30毫升醋;
• 40克黄油;
• 130克面包屑;
• 200克蔓越莓;
• 450克猪肉和碎牛肉;
• 欧芹30克;
• 120毫升水;
• 240毫升牛奶;
• 90毫升奶油;
• 1个洋葱;
• 1个鸡蛋;
• 90毫升葵花籽油;
• 130克糖;
• 1个黄瓜;
• 15克盐;
• 70毫升肉汤;
• 7克黑胡椒.

什么是时间 – 1小时40分钟.

每100克的营养价值 – 207千卡.

行动算法：

1. 将黄瓜去皮，切成环状，加盐;
2. 将蔬菜放入漏勺中，然后按下顶部。离开半小时;
3. 从滤锅中取出黄瓜，放入碗中。加入指定量的盐，醋，少许糖，水，混合。将欧芹切碎并加入此处;
4. 用腌汁将黄瓜放入冰箱中约一小时;
5. 洋葱需要清洗和切碎，在煎锅中油炸;
6. 饼干与牛奶混合;
7. 将炸好的洋葱倒入馅料中，加入鸡蛋和薄脆饼干加牛奶。最好将它与混合物混合使用。如有需要，加一些水;
8. 用湿手将相同的肉丸滚动并放在湿盘上;
9. 将黄油和葵花籽油放入煎锅中搅拌均匀，然后将肉丸炒至地壳;
10. 越橘（可以冷冻）与糖混合并放在一边;
11. 在平底锅中融化指定量的黄油，然后倒入少许面粉并煎炸;
12. 倒入肉汤和奶油，不断搅拌混合物。它应该变厚，之后必须从火中取出;
13. 将奶油酱汁放在肉丸上，将一些浆果放在上面，已经设法将果汁放入。腌制黄瓜旁边的肉.

砂锅剁碎的鸡肉，西红柿和西葫芦

• 400克鸡肉;
• 30克番茄酱;
• 160毫升酸奶油;
• 6番茄;
• 1200克西葫芦;
• 120克硬质干酪;
• 3个洋葱;
• 3个鸡蛋.

什么是时间 – 1小时10分钟.

每100克的营养价值 – 68千卡.

如何用碎鸡肉烹制这种清淡的晚餐：

1. 将所有的洋葱切碎并切碎，然后用煎锅将所有的东西都炸至金黄色;
2. 之后，加入肉香料调味，混合，炒一点;
3. 将番茄酱拌匀，加热三分钟，关火炉;
4. 洗净西葫芦，如果它陈旧，切掉外皮。篦，从手中挤汁，加盐;
5. 将西红柿洗净，切下茎，将水果切成圆圈;
6. 在一个单独的碗里，搅拌鸡蛋，与酸奶油一起搅拌;
7. 用少量植物油涂抹深层，在第一层放入一半的西葫芦;
8. 然后把馅料盖上，再盖上西葫芦的第二部分;
9. 顶上番茄圈，倒入鸡蛋混合物;
10. 格栅奶酪作为最后一层;
11. 在180摄氏度下送至烤箱35分钟.

鸡用蘑菇

• 1个洋葱;
• 4片白面包;
• 3个鸡蛋;
• 170克鸡油菌;
• 600克鸡肉;
• 45克莳萝;
• 140毫升牛奶;
• 欧芹20克;
• 80克面包屑.

几点钟是50分钟.

每100克的营养价值 – 213千卡.

行动算法：

1. 将蘑菇浸泡在水中20分钟，然后在流水下冲洗并剁碎;
2. 将洋葱切碎，在煎锅中与蘑菇一起炒，加入几勺葵花籽油;
3. 煮一个鸡蛋，煮沸至少十分钟。冷却并剥壳，将鸡蛋切碎;
4. 在水下冲洗蔬菜并切碎;
5. 在一个小碗里混合鸡蛋，蔬菜，蘑菇。品尝季节;
6. 只取面包屑，浸泡在牛奶中;
7. 之后，挤压面包，加入肉，将剩下的两个鸡蛋放在这里，用手揉搓;
8. 将馅料分成相等的部分，将蘑菇馅塞入内部，将其封闭;
9. 滚入面包屑并煎炸，直到两侧出现红润的外壳.

什么可以做匆忙切碎的晚餐

酿蘑菇

• 60毫升葵花籽油;
• 4个蒜瓣;
• 15个新鲜香菇;
• 1个洋葱;
• 4克干罗勒;
• 270克切碎的鸡肉;
• 180毫升酸奶油;
• 70克奶酪.

什么是时间 – 1小时15分钟.

每100克的营养价值 – 95千卡.

行动算法：

1. 最好选择需要从垫料中清洗和清洗的大型蘑菇;
2. 必须取下腿，你可以用手将它拉出来，把它转到一边;
3. 腿不应该被扔掉，而是与去皮的洋葱一起切碎;
4. 加入香料，油炸至熟;
5. 后来将酸奶油倒在最小的火上，然后倒了五分钟，然后关火;
6. 在碎末添加罗勒和其他香料的味道，一定要加入切碎的大蒜，混合;
7. 将肉转移到另一个煎锅中，煎至熟;
8. 将香菇放在烤盘上，盖上盖子，首先需要将碎肉加到一半，然后加入蘑菇和洋葱;
9. 在180摄氏度的烤箱中烤约20分钟，在完全准备好的前5分钟，你需要在上面烤一些奶酪。.

苏格兰鸡蛋

• 220克面包屑;
• 8个鸡蛋;
• 130毫升葵花籽油;
• 900克猪肉末;
• 60克面粉.

什么时间 – 45分钟.

每100克的营养价值 – 95千卡.

行动算法：

1. 六个鸡蛋应煮熟至蛋黄状态，然后倒入冰水并冷却。在此之后，尽可能准确地清洁外壳;
2. 填料相应地分成六个相等的部分;
3. 从每个部分做一个蛋糕，在其中心，你需要放一个鸡蛋，然后从四面都用肉关闭它。最简单的方法不是在桌子上，而是在手掌上;
4. 筛面粉，加入各种香料;
5. 剩下的两个鸡蛋应该是鞭打，盐和所有六个鸡蛋在一个肉壳中，浸入这种混合物;
6. 接下来，将它们撒在面粉中，最后涂在面包屑中;
7. 将所有鸡蛋放入冰箱15分钟;
8. 在油炸锅中加热油，在那里你需要放下鸡蛋并将它们煎炸五分钟。应该出现一个地壳;
9. 用芥末冷藏.

砂锅鱼和土豆泥

因为我们已经为您准备了一个很好的配方，所以不需要长时间思考从碎鱼中快速烹制的美味.

• 1个胡萝卜;
• 80克奶酪;
• 15克面粉;
• 1个洋葱;
• 15克欧芹;
• 5个土豆;
• 60毫升牛奶;
• 45克面包屑;
• 450克碎鱼;
• 30毫升酸奶油.

现在是55分钟.

每100克的营养价值 – 212千卡.

行动算法：

1. 煮熟的去皮马铃薯准备好，沥干水分;
2. 在土豆中加入牛奶，然后在压碎的情况下将它们变成土豆泥，加盐;
3. 切碎洋葱，篦胡萝卜;
4. 用胡萝卜加入洋葱，在煎锅中炒至软;
5. 接下来，将肉末放入锅中，将整个混合物再煮7分钟;
6. 这时，将青菜切碎，然后将其与面粉和酸奶一起加入鱼中，混合;
7. 略微涂抹一个小烤盘，先把鱼放在上面，然后放上土豆泥;
8. 篦奶酪和面包屑混合。将混合物放在果泥上;
9. 在175摄氏度的烤箱中烤二十五分钟。.

白肉丸子

• 90克奶酪;
• 250克西兰花;
• 250克碎鱼;
• 320毫升乳膏33％;
• 1个洋葱;
• 60克面包屑.

现在35分钟.

每100克的营养价值 – 113千卡.

行动算法：

1. 用土豆泥搅拌器将清洁过的洋葱去皮，然后加入鱼中;
2. 加入各种香料，如白胡椒和盐;
3. 倒入面包屑并揉搓质量直至达到完美的稠度：不要太薄也不要太厚;
4. 用湿手，从混合物中制作小肉丸;
5. 西兰花在自来水下洗净并拆卸成小花。白菜最好是鲜绿色;
6. 所有肉丸以小型或大型折叠;
7. 将烤箱加热至200摄氏度并在此温度下将肉丸放置五分钟以在顶部形成硬皮。拉球并在它们之间放置西兰花小花，不要关掉烤箱;
8. 在一个小碗里，倒入奶油，盐，盖上奶酪，加入一点黑胡椒;
9. 将所有产品倒入酱汁中，再放入烤箱中再煮20分钟，将温度降至180℃。加入青豆或新鲜沙拉即可食用。
10. 如果有小盆，那么肉丸可以分配到它们里面，里面倒入西兰花酱。在罐子里，你可以在顶部切碎一些果岭。.

碎肉是一种多功能产品，您可以用它烹饪数百种已知的菜肴以及非常原汁原味的菜肴。每天都会补充变化列表。如果你坚持食谱，它们总是多汁和开胃。添加最重要成分的主要因素是对烹饪和其他人的喜爱。然后即使是复杂的菜肴也会在第一时间完成。好胃口!