你吃饱了还有荞麦粥吗?还不错!

毕竟,荞麦可以煮很多好吃的东西.

如果你仍然没有在慢炖锅里煮鸡荞麦粥,那么你已经失去了很多,这道菜很好,非常好.

粥可以获得肉类和蔬菜的所有味道,结果非常成功和美味,当与肉一起食用时,所有成分都隐藏在口中。.

因此,如果你家里有荞麦和鸡肉,不要延迟这些食材,但晚餐或午餐开始做美味的食物.

传统食谱
如何 приготовить гречку с курицей в мультиварке
成分 数量
鸡肉(果肉) 300-400克
1件
300克
红萝卜 1件
番茄酱 80克
600毫升
植物油 一点点
几捏
黑胡椒
烹饪时间: 60分钟 每100克卡路里: 210千卡

我们开始用慢炖锅里的鸡肉做荞麦:

  1. 在凉水中冲洗鸡肉片,去除皮肤。切成小片; 乳房
  2. 从外壳上剥下洋葱,切成小块;
  3. 我们清除胡萝卜上的污垢和皮肤,冲洗,切成小方块;
  4. 将油倒入多灶具的碗中,涂上鸡片; tomim
  5. 选择程序“煎炸”,在菜单中设置时间20分钟并开始。一旦油升温,用刮刀将碎片混合;
  6. 大约5-7分钟到鸡肉我们睡着了蔬菜切块,搅拌和炒至洋葱透明; 我们扔了 овощи
  7. 荞麦彻底冲洗几次,首先应选择黑色谷物和稻壳。睡着了,把荞麦洗到慢炖锅里的其他部件上; 我们过去了
  8. 加入番茄酱,撒上盐,黑胡椒,倒入水。用木铲充分搅拌均匀; 扔 крупу
  9. 展示节目“淬火”,选择时间40分钟。盖上盖子,炖至所有食材都完全煮熟;
  10. 可以提供煮熟的鸡肉粥.

如何在Redmond multicooker中煮鸡肉和蔬菜荞麦

你需要做什么烹饪:

  • 鸡胸肉为300-400克;
  • 400克荞麦去壳;
  • 200克香菇;
  • 甜椒 – 1片;
  • 一根胡萝卜;
  • 洋葱 – 1件;
  • 水 – 半升;
  • 植物油;
  • 有点盐;
  • 香料适合您的口味.

烹饪时间 – 一个半小时.

卡路里 – 230.

怎么做:

荞 каша с грибами и курочкой в мультиварке

  1. 用冷水彻底冲洗鸡胸肉,切除皮肤并去除骨头。将肉切成小块;
  2. 在multicooker倾倒油的能力和把鸡肉片放在那里。将它们加盐并加入香料调味;
  3. 选择程序“炒”并将肉炒约10分钟;
  4. 我们洗净蘑菇,清洗盖子,切成小尺寸的薄板;
  5. 把一个烤盘放在炉子上,在里面倒一点植物油,然后加入蘑菇块。炒至嫩,同时不断搅拌;
  6. 接下来,将洋葱剥开并切成小块;
  7. 用胡萝卜清洁皮肤,冲洗并切成小条;
  8. 我们洗净甜椒,从种子和茎上清洗干净。我们以稻草的形式切割它;
  9. 将蔬菜切片放入多层容器中,搅拌均匀约10-15分钟;
  10. 我们几次冲洗荞麦,选择黑色谷物和外皮;
  11. 接下来,在慢炖锅中,放入荞麦粥和炒蘑菇,搅拌一切;
  12. 用水填充,它应覆盖最多两个手指的所有成分;
  13. 选择“Rice-Groats”或“荞麦粥”模式,煮50分钟;
  14. 一切准备就绪,混合并提供服务。.

荞麦在一个商人与鸡

烹饪需要什么:

  • 500-600克鸡肉;
  • 2杯荞麦去壳;
  • 大洋葱 – 1片;
  • 一根胡萝卜;
  • ½杯番茄汁;
  • 植物油;
  • 盐 – 符合你的口味;
  • 少量黑胡椒锤形;
  • 水 – 1000毫升.

准备时间有多长–1小时15分钟.

卡路里数 – 220.

菜 по-купечески

如何在慢炖锅中准备这样的菜:

  1. 在冷水下彻底冲洗鸡肉,去除皮肤,骨头,软骨和各种薄膜;
  2. 我们将肉分成小块;
  3. 将洋葱从皮肤上剥下来,切成小方块,然后换成小盘子;
  4. 胡萝卜用泥土彻底清除皮肤,用冷水洗涤,然后用大芯片擦拭。蔬菜可以切成方块,吸管或半圈。我们酌情削减;
  5. 接下来,从黑粒,果壳和各种垃圾中清除荞麦去壳。将荞麦放在筛子上,用水洗净;
  6. 我们以多功能饮料的形式倒入植物油,打开煎炸程序并加热油;
  7. 将鸡片放在热油上,煎15分钟,不断搅拌,使它们不燃烧;
  8. 接下来,睡着了洋葱和胡萝卜片。所有加入一些盐和黑胡椒调味,搅拌并留下约7-10分钟;
  9. 然后铺上荞麦,加入番茄汁,加水焯一下;
  10. 选择“淬火”模式,炖50分钟;
  11. 在此期间,荞麦会膨胀并吸收肉类和蔬菜的汁液;
    在敲击多人后,将粥混合并放在桌子上.

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有用的提示

而不是番茄,你可以添加酸奶油,它将使菜更加细腻的味道。.

除胡萝卜和洋葱外,还可以加入其他蔬菜,例如甜椒,茄子,西红柿.

如果你想让这道菜更辣,你可以加入咖喱调味料或辣椒.

烹饪结束时,您可以用新鲜的莳萝或欧芹调味.

如果您还在考虑晚餐或午餐的菜肴,鸡粥将是一个很好的选择。它真的很美味,非常令人满意,尝试一下,你会发现这道菜适合所有场合!