当小麦仅被研磨一次时,获得全谷物粉。由于一次性处理,它被认为是最有用的。尝试从中制作煎饼。它们将具有完全不同的味道,这并不比经典更糟糕.
在水的全麦面粉薄煎饼
成分 | 数量 |
面粉 – | 60克 |
糖 – | 30克 |
梨 – | 1个. |
水 – | 0.2升 |
植物油 – | 15毫升 |
苏打 – | 3个摇 |
烹饪时间: 45分钟 | 每100克卡路里: 106千卡 |
最喜欢的煎饼最简单的版本。准备几分钟,剩下的时间继续坚持面团。尝试一下,因为有一个小奖金,你不能不喜欢。.
怎么做饭:
- 将水倒入平底锅并放在炉子上。.

- 将其加热一点,然后倒入碗中。.
- 加入糖,苏打水,调匀。.
- 引入面粉并用搅拌器揉成分。.

- 倒入油并将其全部混合以获得均匀性。.
- 梨用自来水冲洗,剥落.

- 接下来,将其碾碎并将碎片放入面团中。.
- 让它站立大约二十分钟.
- 在那之后,像往常一样炒煎饼,但没有黄油.

- 提示:您可以使用苹果而不是梨.
如何用牛奶做饭
当煎饼用牛奶烹饪时,它们更嫩,同时更有营养。尝试在两种不同类型的面粉的基础上做饭。非常原创!
成份 | NUMBER |
盐 | 2条银条 |
牛奶 | 根据需要 |
全麦面粉 | 0.6千克 |
苏打 | 3个摇 |
小麦粉 | 200克 |
植物油 | 30毫升 |
烹饪时间: 40分钟 | 每100克卡路里: 189卡路里 |
怎么做饭:
- 将所有面粉通过筛子,然后将其与苏打水混合.
- 输入盐和油,混合.
- 然后倒入牛奶,直到获得完美的稠度。.
- 让面团静置20分钟.
- 像往常一样在煎锅里煎煎饼。.
在开菲尔做饭
他们说,如果你在面团中添加酸牛奶,那么新鲜度会持续更长时间。我们做到了,并意识到煎饼是令人难以置信的。!
成份 | NUMBER |
苏打 | 2条银条 |
植物油 | 5毫升 |
面粉 | 500克 |
酸牛奶 | 0.5升 |
盐 | 2条银条 |
鸡蛋 | 2件. |
糖 | 5克 |
烹饪时间: 35分钟 | 每100克卡路里: 176卡路里 |
怎么做饭:

- 将鸡蛋打成蓬松的块状。.
- 加糖再搅拌。.
- 然后输入苏打水和盐,将各种成分混合在一起。.
- 倒入酸奶,彻底混合一切。.
- 面粉通过筛子。.
- 然后,将其与其他成分混合。.
- 最后加入黄油,揉成面团。.
- 之后,你可以立即烤煎饼.
提示:您可以添加蜂蜜或炼乳,而不是糖。.
与全麦面粉食谱的米薄煎饼
米饭煎饼 – 这绝对是你饮食中的新鲜事物。它们具有不同寻常的味道,无法与其他任何东西相比。令人难以置信的美味!
成份 | NUMBER |
盐 | 2条银条 |
米粉 | 80克 |
鸡蛋 | 3件. |
糖 | 15克 |
全麦面粉 | 60克 |
血清 | 0.3升 |
植物油 | 30毫升 |
烹饪时间: 70分钟 | 每100克卡路里: 165卡路里 |
怎么做饭:
- 鸡蛋在深碗里破碎.
- 加入盐,将成分搅拌成蓬松通透的泡沫。.
- 然后倒入血清,油并再次鞭打成分。.
- 输入糖和两种类型的面粉,但总是通过筛子。.
- 揉面团,让它煮一小时。.
- 时间过后,开始以传统方式煎煎饼。.
提示:将煎饼完全煮成米饭,消除第二层面粉.
还阅读如何制作玉米面煎饼。.
想学习如何用西葫芦制作薄而茂盛的煎饼?在这里你已经证明了具有“扭曲”的食谱.
在这里,您将学习如何以不同方式从黑麦面粉中煎烤。.
什么馅料适合这些煎饼
煎饼是一种与任何馅料搭配的糕点基料。现在我们将尝试列出所有选项,以便您自己选择最美味的食物。!
最简单的选择是果酱。希望它是厚的,果冻状的。如果果酱很薄,添加一些饼干,淀粉或切碎的坚果。这是为了确保不遵循填充.
如果你加入奶酪或凝乳干酪和葡萄干和其他干果,Vkuchno将是。由于存在干果,这种馅料将是甜的。但是,如果你用绿色或大蒜替换它们,你会得到咸馅.
香蕉或任何水果馅:首先清洗和切碎选定的水果或浆果。然后加入少许糖,黄油和柠檬汁。原浆准备好了!如果它太液体,加入生奶油,它几乎是一个慕斯。.
肉类:兔肉,鸭肉,鸡肉,猪肉,火鸡,小牛肉等。您可以将产品煮沸,煎炸或烘烤。然后在搅拌机中研磨,加入洋葱,香料。如果需要,你可以炖酱,它会更美味!除了肉,你可以使用内脏,碎肉,鱼.
准备蔬菜,豆类的馅料。这可能是白菜,土豆,甜菜,鹰嘴豆,蘑菇。这些组分在搅拌机中被更好地压碎成土豆泥状态。可以补充荞麦或米饭.
另一种流行的馅 – 奶酪,鸡蛋。它们可以补充肉类,蔬菜,酸奶油或酸奶,大蒜,泡菜,橄榄等。.
全麦面粉上的煎饼更饱和,令人满意。如果你现在有机会和我们一起试试,那么一定要加入。你会喜欢它!
全麦面粉煎饼:水,牛奶,酸牛奶
当小麦仅被研磨一次时,获得全谷物粉。由于一次性处理,它被认为是最有用的。尝试从中制作煎饼。它们将具有完全不同的味道,这并不比经典更糟糕.
最喜欢的煎饼最简单的版本。准备几分钟,剩下的时间继续坚持面团。尝试一下,因为有一个小奖金,你不能不喜欢。.
怎么做饭:
如何用牛奶做饭
当煎饼用牛奶烹饪时,它们更嫩,同时更有营养。尝试在两种不同类型的面粉的基础上做饭。非常原创!
怎么做饭:
在开菲尔做饭
他们说,如果你在面团中添加酸牛奶,那么新鲜度会持续更长时间。我们做到了,并意识到煎饼是令人难以置信的。!
怎么做饭:
提示:您可以添加蜂蜜或炼乳,而不是糖。.
与全麦面粉食谱的米薄煎饼
米饭煎饼 – 这绝对是你饮食中的新鲜事物。它们具有不同寻常的味道,无法与其他任何东西相比。令人难以置信的美味!
怎么做饭:
提示:将煎饼完全煮成米饭,消除第二层面粉.
什么馅料适合这些煎饼
煎饼是一种与任何馅料搭配的糕点基料。现在我们将尝试列出所有选项,以便您自己选择最美味的食物。!
如果你加入奶酪或凝乳干酪和葡萄干和其他干果,Vkuchno将是。由于存在干果,这种馅料将是甜的。但是,如果你用绿色或大蒜替换它们,你会得到咸馅.
香蕉或任何水果馅:首先清洗和切碎选定的水果或浆果。然后加入少许糖,黄油和柠檬汁。原浆准备好了!如果它太液体,加入生奶油,它几乎是一个慕斯。.
肉类:兔肉,鸭肉,鸡肉,猪肉,火鸡,小牛肉等。您可以将产品煮沸,煎炸或烘烤。然后在搅拌机中研磨,加入洋葱,香料。如果需要,你可以炖酱,它会更美味!除了肉,你可以使用内脏,碎肉,鱼.
准备蔬菜,豆类的馅料。这可能是白菜,土豆,甜菜,鹰嘴豆,蘑菇。这些组分在搅拌机中被更好地压碎成土豆泥状态。可以补充荞麦或米饭.
另一种流行的馅 – 奶酪,鸡蛋。它们可以补充肉类,蔬菜,酸奶油或酸奶,大蒜,泡菜,橄榄等。.
全麦面粉上的煎饼更饱和,令人满意。如果你现在有机会和我们一起试试,那么一定要加入。你会喜欢它!
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