全麦面粉煎饼：水，牛奶，酸牛奶

当小麦仅被研磨一次时，获得全谷物粉。由于一次性处理，它被认为是最有用的。尝试从中制作煎饼。它们将具有完全不同的味道，这并不比经典更糟糕.

在水的全麦面粉薄煎饼

成分	数量
面粉 –	60克
糖 –	30克
梨 –	1个.
水 –	0.2升
植物油 –	15毫升
苏打 –	3个摇
烹饪时间： 45分钟	每100克卡路里： 106千卡

最喜欢的煎饼最简单的版本。准备几分钟，剩下的时间继续坚持面团。尝试一下，因为有一个小奖金，你不能不喜欢。.

怎么做饭：

1. 将水倒入平底锅并放在炉子上。.
2. 将其加热一点，然后倒入碗中。.
3. 加入糖，苏打水，调匀。.
4. 引入面粉并用搅拌器揉成分。.
5. 倒入油并将其全部混合以获得均匀性。.
6. 梨用自来水冲洗，剥落.
7. 接下来，将其碾碎并将碎片放入面团中。.
8. 让它站立大约二十分钟.
9. 在那之后，像往常一样炒煎饼，但没有黄油.
10. 提示：您可以使用苹果而不是梨.

如何用牛奶做饭

当煎饼用牛奶烹饪时，它们更嫩，同时更有营养。尝试在两种不同类型的面粉的基础上做饭。非常原创!

怎么做饭：

1. 将所有面粉通过筛子，然后将其与苏打水混合.
2. 输入盐和油，混合.
3. 然后倒入牛奶，直到获得完美的稠度。.
4. 让面团静置20分钟.
5. 像往常一样在煎锅里煎煎饼。.

在开菲尔做饭

他们说，如果你在面团中添加酸牛奶，那么新鲜度会持续更长时间。我们做到了，并意识到煎饼是令人难以置信的。!

怎么做饭：

1. 将鸡蛋打成蓬松的块状。.
2. 加糖再搅拌。.
3. 然后输入苏打水和盐，将各种成分混合在一起。.
4. 倒入酸奶，彻底混合一切。.
5. 面粉通过筛子。.
6. 然后，将其与其他成分混合。.
7. 最后加入黄油，揉成面团。.
8. 之后，你可以立即烤煎饼.

提示：您可以添加蜂蜜或炼乳，而不是糖。.

与全麦面粉食谱的米薄煎饼

米饭煎饼 – 这绝对是你饮食中的新鲜事物。它们具有不同寻常的味道，无法与其他任何东西相比。令人难以置信的美味!

怎么做饭：

1. 鸡蛋在深碗里破碎.
2. 加入盐，将成分搅拌成蓬松通透的泡沫。.
3. 然后倒入血清，油并再次鞭打成分。.
4. 输入糖和两种类型的面粉，但总是通过筛子。.
5. 揉面团，让它煮一小时。.
6. 时间过后，开始以传统方式煎煎饼。.

提示：将煎饼完全煮成米饭，消除第二层面粉.

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什么馅料适合这些煎饼

煎饼是一种与任何馅料搭配的糕点基料。现在我们将尝试列出所有选项，以便您自己选择最美味的食物。!

如果你加入奶酪或凝乳干酪和葡萄干和其他干果，Vkuchno将是。由于存在干果，这种馅料将是甜的。但是，如果你用绿色或大蒜替换它们，你会得到咸馅.

香蕉或任何水果馅：首先清洗和切碎选定的水果或浆果。然后加入少许糖，黄油和柠檬汁。原浆准备好了！如果它太液体，加入生奶油，它几乎是一个慕斯。.

肉类：兔肉，鸭肉，鸡肉，猪肉，火鸡，小牛肉等。您可以将产品煮沸，煎炸或烘烤。然后在搅拌机中研磨，加入洋葱，香料。如果需要，你可以炖酱，它会更美味！除了肉，你可以使用内脏，碎肉，鱼.

准备蔬菜，豆类的馅料。这可能是白菜，土豆，甜菜，鹰嘴豆，蘑菇。这些组分在搅拌机中被更好地压碎成土豆泥状态。可以补充荞麦或米饭.

另一种流行的馅 – 奶酪，鸡蛋。它们可以补充肉类，蔬菜，酸奶油或酸奶，大蒜，泡菜，橄榄等。.

全麦面粉上的煎饼更饱和，令人满意。如果你现在有机会和我们一起试试，那么一定要加入。你会喜欢它!