如何煮金枪鱼罐头意大利面

在意大利,“面食”一词指的是所有意大利面,以及由它们制成的菜肴。因此,金枪鱼面食是典型的意大利食谱。当然,意大利面不是完全添加到鱼中,而是仅添加到鱼片中,它与蔬菜混合,从而使新鲜产品饱和,具有表现力的味道。.

金枪鱼罐头和番茄意面配方
如何 приготовить пасту с консервированным тунцом
成分 数量
350克
金枪鱼罐头 400克
夏南瓜 350克
蕃茄 450克
红甜椒 250克
鱼汤 500毫升
1头
帕玛森芝士 品尝
橄榄油 50毫升
烹饪时间: 30分钟 每100克卡路里: 260千卡

在意大利,通过“pastearisotto”方法制备的许多菜肴的意大利面。这意味着它不是单独准备,而是与一个平底锅中的所有产品一起准备。.

烹饪方法:

第1步. 切丁的西葫芦,西红柿,辣椒荚。在煎锅中加热精制油,然后在其中煎碎切碎的洋葱。加入切好的蔬菜,混合,煮约10分钟.

制作 поджарку

第2步. 放入意大利面,倒入鱼汤,煮2分钟,比盒子上推荐的时间长。从鱼罐中沥干油。将金枪鱼片加入意大利面。撒上切碎的欧芹,拌匀.

煮沸 пасту

第3步. 在准备好的盘子上撒上巴马干酪,然后上桌.

 

在奶油沙司的罐头面食

许多家庭主妇认为意大利面和鱼完全不相容。打开主要秘密 – 你需要将面食和金枪鱼与合适的酱汁结合起来。制作它并不困难,因为配方中的鱼非常细腻,与其他成分“相处得很好”。.

你需要:

  • 任何糊状物 – 200克;
  • 金枪鱼罐头(不是沙拉) – 100克;
  • 3个樱桃番茄;
  • 大豆荚甜椒 – 1个半;
  • 大蒜 – 1片;
  • 25毫升精制橄榄油;
  • 加入罗勒,盐,胡椒粉;
  • 2个小蛋+两个蛋黄;
  • 80毫升的奶油;
  • 30克巴马干酪(磨碎).

可以在45分钟内准备一个带金枪鱼的菜肴,卡路里含量为每100克260千卡.

推荐烹饪方法:

第1步. 切碎的大蒜,罗勒叶撕裂,放入冷盘黄油。用低热量加热配料。大蒜变透明时关掉.

第2步. 樱桃切成四个部分,一个胡椒粉成薄条,将这些蔬菜加入锅中,继续低火煨。在五分钟内,将大块金枪鱼送到锅中再煮几分钟。.

第3步. 打蛋器,蛋,巴马干酪,奶油.

第4步. 在盐水中煮意大利面。将其放入锅中,倒入奶油混合物中,慢慢搅拌,直至酱汁变稠.

第5步. 将意大利面调味,然后立即放在桌子上,用罗勒叶撕裂装饰。.

清汤什么是konsome以及如何正确准备它在我们的文章中阅读.

在家里制作samsa的另一个方法.

记下土豆和肉类自制馅饼的配方.

与罐装鱼和橄榄的面团

当食物不仅健康而且美味时,金枪鱼和橄榄罐头的意大利面是最佳选择。.

烹饪要求:

  • 一罐(200克)番茄酱;
  • 茄子和西葫芦 – 一半的水果;
  • 大炮弹 – 0.2公斤;
  • 1个胡椒粉(红色,绿色);
  • 2片去皮大蒜;
  • 200克金枪鱼(罐头);
  • 洋葱;
  • 200克橄榄;
  • 精炼油;
  • 盐.

烹饪需要30分钟,卡路里 – 每100克300卡路里.

烹饪建议:

  1. 所有蔬菜切成小块;
  2. 将糊状物煮沸后准备好用盐水,使水很好,将成品壳放入漏勺中;
  3. 将橄榄切成环,切碎大蒜,用叉子捣碎金枪鱼;
  4. 在加热的油中,先将洋葱加入棕色,然后加入茄子,西葫芦,胡椒粉煮5分钟。蔬菜必须是“半熟”的形式;
  5. 用水溶解番茄,倒入蔬菜,加入大蒜。煮约5分钟;
  6. 加入金枪鱼,橄榄油和小火煮四分钟,然后用香料调味;
  7. 由此产生的“馅料”填满了贝壳.

有用的提示

在意大利,意大利面食或面食是速度和烹饪方便的世界冠军。但它的功能是最简单的配方:

  1. 保持水,面食和盐的比例是很重要的。倒入大量的水,适量加盐。建议的比例如下:每100克意大利面需要10克盐和1升水;
  2. 意大利面放入一盆沸腾的水,已经盐渍了。如果在烹饪结束时腌制,它可以不均匀地吸收到它们中;
  3. 烹饪面食应该总是在一个大碗里,它们不应该是狭窄的,然后它们不会粘在一起,同时煮熟;
  4. 如果你使用配方将面食与酱汁混合,然后煮4分钟,然后在酱汁中加热几分钟,使这些成分结合在一起;
  5. 如果酱汁中的意大利面不温暖,则煮六分钟,立即食用;
  6. 烹调面食时,不要盖上盖子;
  7. 烹饪结束前两分钟,开始尝试该产品。现成的意大利面应略微未煮熟,有弹性,即在意大利人称之为“al dente”的情况下.
  8. 烹饪后不要冲洗。!

意大利面可以用不同的鱼烹制,除了小和骨头。鱼和酱的选择取决于个人喜好。绝对所有的蔬菜调料都非常适合鱼类,它与橄榄,西红柿,洋葱和辣椒相结合。如果你在酱汁中添加一点奶油,你会得到一个非常坚实的“冬天”菜。顺便说一下,这是带有金枪鱼罐头的意大利面或俄罗斯人特别喜欢的任何其他带奶油酱的鱼。显然,俄罗斯的冬天需要很多卡路里。.

Loading...