如果你非常喜欢海鲜或者不那么喜欢海鲜并不重要,但红海菜适合所有美味的食物爱好者。这种沙拉味道鲜嫩,味道鲜美,颜色为红色.

不寻常的沙拉“红海”与蟹棒
如何 приготовить торжественный салат «Красное море»
成分 数量
蟹棒 500克
中等熟的西红柿 5件
保加利亚胡椒大 2件
硬奶酪 250克
大蒜 6-7颗牙齿
盐,蛋黄酱 随意
烹饪时间: 25分钟 每100克卡路里: 125千卡

红海沙拉食谱与蟹棒一步一步:

  1. 我们采用肉质品种的甜椒,并用种子去除整个中心;
  2. 然后我们把它洗好并切成小条; 切入 перец
  3. 我们解冻蟹棒(你可以用蟹肉);
  4. 我们首先切割它们,然后沿对角线切割; 切入 палочки
  5. 将这些产品混合在一起
  6. 将西红柿切成小块,加入沙拉碗;
  7. 去皮并清洁我的大蒜;
  8. 用大蒜或精细切割挤出来;
  9. 我们在平均刨丝器上抹奶酪,然后放入沙拉中; 添加 сыр
  10. 彻底混合所有产品;
  11. 加入蛋黄酱调味,倒入少许盐。.

西红柿最好选择成熟和坚硬,不会产生大量的果汁。为了供应,您可以使用平盘,冰淇淋碗或透明沙拉碗。沙拉叶是完美的装饰.

美味沙拉“红海”与煮鱿鱼

所需配料:

  • 硬质干酪 – 300克;
  • 煮鱿鱼 – 500克;
  • 中等新鲜西红柿 – 5件;
  • 大蒜 – 5瓣;
  • 低脂蛋黄酱 – 100克;
  • 低脂酸奶油 – 5汤匙;
  • 盐,胡椒和豌豆 – 可选.

准备沙拉需要30分钟.

每100g成品的热量含量为139千卡.

制备方法:

  1. 第一步是解冻鱿鱼;
  2. 然后将它们放入沸水中2-5分钟;
  3. 用冷水洗鱿鱼,清洁薄膜和弦;
  4. 将一个平底锅放在炉子上,加水,加入盐和胡椒粉;
  5. 煮沸后,将鱿鱼放在那里几秒钟,取出它们并放凉。重要的是不要过度鱿鱼软;
  6. 我们把西红柿洗好,切成小块;
  7. 大蒜在大蒜的帮助下去皮,洗净和挤压或切碎;
  8. 将西红柿与大蒜混合;
  9. 把煮好的鱿鱼切成小圆圈;
  10. 制作蛋黄酱,酸奶油和盐酱;
  11. 将准备好的酱汁倒入鱿鱼汁中调匀;
  12. 我们连接所有产品,再次混合好.

这样的菜肴外观丰富,并且根据其味道,该化合物形成了可口的产品。适合节日餐桌和日常膳食的新鲜沙拉.

独特的沙拉“红海”与红色的鱼

沙拉 красное море

所需产品:

  • 你选择的不是很咸的红色鱼 – 300克;
  • 中等鸡蛋 – 5件;
  • 小新鲜西红柿 – 4件;
  • 硬加工奶酪 – 2件;
  • 大蒜 – 2件;
  • 蛋黄酱 – 随意.

烹饪需要30分钟.

这种沙拉100克含有116千卡.

制备方法:

  1. 将红色鱼切成小块;
  2. 将新鲜的硬番茄切成小块;
  3. 松鼠与蛋中的蛋黄分开;
  4. 分离的蛋白质需要磨碎,我们也用蛋黄做,不要混合它们;
  5. 在中等磨碎机上的固体加工奶酪凝乳三。如果奶酪是软的,那么你可以将它们放入冰箱15分钟,以便更方便擦;
  6. 大蒜经过大蒜清洗,洗涤和挤压;
  7. 将奶酪与蛋黄酱和大蒜混合,彻底混合一切;
  8. 依次将产品放在盘子里:红鱼,融化的奶酪酱,蛋黄,西红柿,蛋白质.

除了奶酪外,必须用蛋黄酱涂在每层上。从上面你可以制作一个酱汁网格,并用红色鱼装饰。这道精致的菜肴非常适合节日餐桌。但你可以做一顿简单的午餐或晚餐。.

异国情调的虾鸡尾酒沙拉

沙拉 коктейль

所需配料:

  • 大新鲜西红柿 – 2件;
  • 去皮虾 – 400克;
  • 鸡蛋 – 5件;
  • 硬质干酪 – 300克;
  • 蛋黄酱,盐,绿色 – 根据要求.

烹饪时间美味的菜肴 – 20分钟.

每100克成品的热量含量为121千卡.

制备方法:

  1. 煮鸡蛋并在中等刨丝器上揉搓;
  2. 我们将磨碎的鸡蛋涂在鸡尾酒杯的底部,加入盐并涂上一层蛋黄酱;
  3. 将虾去皮,煮成小块;
  4. 将它们放在鸡蛋上面,加上蛋黄酱油脂;
  5. 我们将奶酪产品放在精细的刨丝器上,然后放在海鲜上,在上面做一个蛋黄酱网;
  6. 西红柿洗净切成小块;
  7. 将它们加盐并放在奶酪上,顶上加蛋黄酱;
  8. 我们用新鲜的蔬菜和整只虾装饰沙拉;
  9. 将“红海”放入冰箱1小时.

这道菜有不同寻常的味道和原创设计。建议在特殊场合做饭。.

酸奶蛋糕 – 面团将非常柔软和优雅.

如何在锅中煮鸡肉和蘑菇 – 这些菜肴对您有用.

如何在烤箱里煮大比目鱼,阅读我们的文章。.

令人难忘的红海沙拉配虾和蘑菇

烹饪产品:

  • 煮熟的去皮虾 – 600克;
  • 香菇 – 200克;
  • 鸡蛋 – 2件;
  • 莳萝 – 20克;
  • 硬质干酪 – 100克;
  • 小酸苹果 – 1片;
  • 柠檬汁 – 1汤匙;
  • 自制蛋黄酱 – 5汤匙;
  • 谷物芥末 – 15克;
  • 植物油 – 2汤匙.

沙拉准备时间需要25分钟。.

每100克菜肴的卡路里含量为153千卡.

制备方法:

  1. 我们清洗煮熟的虾;
  2. 将蘑菇切成小盘并炒熟;
  3. 我们用2个鸡蛋,1匙蛋黄酱和盐做煎蛋卷;
  4. 把它切成小稻草;
  5. 我们将莳萝精细切割,将苹果和奶酪产品放在中等刨丝器上;
  6. 蛋黄酱混合芥末和柠檬汁;
  7. 彻底混合所有成分。.

这个版本的红海沙拉非常适合美味佳肴的爱好者。最重要的是制作美味的煎蛋卷。好胃口!