为了避免在禁食期间不甜,我们建议您享用我们特别为您制作的蛋糕和个人面霜的食谱。.

简单的自制食谱
如何 приготовить постный торт в домашних условиях
成分 数量
糖砂 80克
薄荷 1个分支
一根香蕉 ½个.
酸果蔓 10个浆果
蜂蜜 30克
2件.
浓茶 260毫升
面粉 430克
杏干 300克
苏打 3克
杏仁 10个坚果
葵花籽油 30毫升
烹饪时间: 90分钟 每100克卡路里: 207大卡

如何在家做一个快速的水果蛋糕:

  1. 首先,你需要泡茶。你可以随心所欲,但是,当然,最好是黑色;
  2. 把它冷却到温暖的状态;
  3. 香蕉皮切成环状;
  4. 将糖,香蕉,茶,葵花籽油和蜂蜜放入搅拌机的碗中;
  5. 质量均匀,通过筛子加入一杯面粉;
  6. 再次粉碎面团;
  7. 在面粉的残余物中给予苏打水和盐,倒入香蕉面团;
  8. 将所得物质倒入模具中,在平均加热温度下烘烤40-45分钟;
  9. 橙色洗涤,去除它的热情,切出所有的果肉;
  10. 冲洗杏干,然后用开水蒸熟;
  11. 切成薄片,与热情和柑橘混合;
  12. 粉碎搅拌器,直到光滑的土豆泥;
  13. 准备好的海绵蛋糕让凉爽;
  14. 然后切成两三个蛋糕,收集蛋糕,用明亮的土豆泥加油;
  15. 第二个橙子,蔓越莓,杏仁和薄荷叶装饰蛋糕.

胡萝卜蛋糕

  • 230克糖;
  • 370克面粉;
  • 15毫升醋;
  • 4克苏打水;
  • 30克粗面粉;
  • 15克发酵粉;
  • 2杯磨碎的胡萝卜;
  • 3撮盐;
  • 35克砂糖(奶油中);
  • 30克杏仁粉;
  • 生姜5克;
  • 500毫升橙汁;
  • 220毫升水;
  • 2个橘子(热情);
  • 140毫升葵花籽油.

时间 – 1小时25分钟.

卡路里 – 462卡路里.

在帖子中烹饪胡萝卜蛋糕的分步配方:

  1. 通过筛子将面粉倒入深碗中;
  2. 也可以通过筛子加入苏打水和发酵粉;
  3. 从两个洗过的橙皮中取出,加入干燥的成分中;
  4. 还有更多的盐和姜;
  5. 用煎锅加热水直到变暖;
  6. 接下来,加入糖并搅拌直至溶解; 糖
  7. 加入葵花籽油和醋;
  8. 现在在“湿”成分中逐渐倒入干燥,用搅拌器或搅拌器揉面团; 混合 сахар
  9. 然后加入胡萝卜拌匀; 红萝卜
  10. 用羊皮纸覆盖表格的底部,然后将面团倒在那里; 添加 муку
  11. 将烤箱预热至175摄氏度;
  12. 用铝箔盖住论坛,然后送到橱柜里三十分钟;
  13. 之后,取出铝箔,取出并烘烤饼干另外20分钟; 胡萝卜 торт
  14. 杏仁粉,糖和粗面粉在此期间结合;
  15. 用橙汁倒入所有这些,煮约20分钟,好像煮沸的粗面粉;
  16. 奶油准备好后,将其冷却,然后搅拌;
  17. 准备冷却蛋糕,切成碎片,涂抹,装饰蛋糕,让它站立. 添加 крем

对于那些喜欢巧克力的人

巧克力 торт

  • 10克苏打水;
  • 620克面粉;
  • 90克可可;
  • 5克香草;
  • 160毫升葵花籽油;
  • 420毫升冷水;
  • 15毫升醋;
  • 280克糖.

时间 – 1小时.

卡路里 – 431卡路里+奶油.

精益巧克力蛋糕配方步骤:

  1. 将糖与可可粉和面粉混合,将干燥的物质通过筛子;
  2. 在一小部分倒水,一直干扰质量;
  3. 接下来,再加入香草,油和混合物;
  4. 汽水还清,加入测试;
  5. 用纸覆盖模板,倒出面团,在180℃下烘烤40分钟;
  6. 冷却现成的海绵蛋糕,将其切成蛋糕,并用你最喜欢的奶油涂抹,让它浸泡。.

一个了不起的生日甜点的食谱

  • 420克面粉;
  • 60克蔓越莓;
  • 60毫升葵花籽油;
  • 340克未精制糖;
  • 10克发酵粉;
  • 30克粗面粉;
  • 220毫升苹果汁;
  • 340克蔓越莓;
  • 120克可可.

时间 – 1小时20分钟.

卡路里 – 251卡路里.

准备工作:

  1. 通过筛子通过大碗面粉,有可可(90克)和发酵粉;
  2. 在配料中加入糖(110克),葵花籽油和苹果汁;
  3. 用搅拌器或搅拌器搅拌均匀,然后搅拌均匀;
  4. 将面团倒入覆盖有羊皮纸的形式,并在180℃下烘烤30分钟;
  5. 将糖(另外120克),越橘和蔓越莓放入搅拌机的碗中;
  6. 将质量杀死均匀;
  7. 从粗面粉中煮粥,加入一杯半水;
  8. 在甜浆果中加入粥;
  9. 质量再次粉碎和味道,你仍然可以变甜;
  10. 让奶油冷却,然后冷藏30分钟;
  11. 准备好的海绵蛋糕也很酷,切成四块脆饼;
  12. 组装蛋糕,用浆果奶油涂抹蛋糕;
  13. 将可可残渣放入平底锅中,加入糖的残余物,50毫升水和几滴(3-4毫升)油;
  14. 将釉煮沸,然后偶尔搅拌,煮至浓稠;
  15. 将糖霜冷却至室温,倒入蛋糕并涂抹两侧;
  16. 放入冰箱至少两个小时.

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如何快速和美味地在煎锅中煮鸡胸肉阅读我们的文章.

乳蛋饼

  • 220克面粉;
  • 60克坚果;
  • 60克黑麦粉;
  • 110克糖;
  • 80克未精制糖;
  • 70克可可;
  • 40克果酱;
  • 50毫升葵花籽油;
  • 3克苏打水;
  • 420毫升奶油水;
  • 50克椰奶粉;
  • 35克蜂蜜;
  • 60克面粉奶油;
  • 2撮盐;
  • 230克苹果;
  • 260毫升水.

时间 – 1小时30分钟.

卡路里 – 309卡路里.

用奶油烹饪瘦蛋糕:

  1. 将面粉与盐,可可,糖和苏打混合;
  2. 将干燥成分通过筛子;
  3. 将水与黄油,果酱和蜂蜜混合;
  4. 结合干和“湿”成分;
  5. 冲洗苹果,将其剥离并将软质部分切成方块;
  6. 将坚果切碎并与苹果混合;
  7. 将坚果和苹果加入面团中,搅拌均匀;
  8. 用纸盖住表格,倒出面团;
  9. 将烤箱预热至180摄氏度并将饼干烘烤45分钟;
  10. 冷却面团,切成两部分;
  11. 将一半的水加入奶油中加入红糖,然后将其放在炉子上煮沸;
  12. 糖浆煮沸时,将下半部分水与面粉(奶油)和干椰奶混合;
  13. 将面粉倒入煮沸的糖浆中,再次煮沸,不要打破质量;
  14. 冷却,然后将蛋糕内部和圆圈润滑.

蛋糕奶油:想法和食谱

思路 для крема

煮沸

  • 220毫升水;
  • 40克面粉;
  • 220克砂糖;
  • 10克香草糖.

时间 – 20分钟.

卡路里 – 392卡路里.

准备工作:

  1. 水加热到温暖状态;
  2. 将面粉炒至颜色红润,等到它变成坚果味;
  3. 然后你可以把它从火上取下来;
  4. 将水与糖,香草糖和面粉混合;
  5. 用打蛋器打,这样就不会形成肿块;
  6. 在水浴中将奶油稀释成浓稠的状态;
  7. 奶油准备好了.

粗面粉

  • 60克粗面粉;
  • 0.5杯草莓;
  • 420毫升水;
  • 60克蓝莓;
  • 1包香草糖;
  • 70克糖.

时间 – 20分钟.

卡路里 – 211卡路里.

准备工作:

  1. 加热炉子上的水,加入糖和香草糖,搅拌直至晶体溶解;
  2. 轻轻倒入粗面粉,用搅拌器搅拌,煮6-7分钟;
  3. 在此期间,让粥冷却并洗净浆果;
  4. 将草莓切成薄片;
  5. 草莓和蓝莓加入冷的粗面粉.

巧克力

巧克力 крем

  • 360毫升葵花籽油;
  • 2撮盐;
  • 160毫升豆浆;
  • 60克可可;
  • 130克糖粉;
  • 1包香草;
  • 50毫升柠檬汁.

时间 – 10分钟.

卡路里 – 534卡路里.

准备工作:

  1. 牛奶和黄油预先从冰箱中取出,以便它们具有室温;
  2. 在搅拌机的碗里倒入豆浆,加入糖粉和黄油;
  3. 将成分打成平滑的稠度;
  4. 加入柠檬汁,香草,盐和可可,再次拍打;
  5. 买一块巧克力奶油,这是坚持冰箱的理想选择.

柠檬

  • 430克砂糖;
  • 2个柠檬;
  • 170克杏仁;
  • 1600毫升水;
  • 20克香草糖;
  • 270克粗面粉.

时间 – 50分钟.

卡路里 – 332卡路里.

准备工作:

  1. 杏仁倒入一个单独的水(不要从配方中取出),必须先煮沸;
  2. 离开半小时 – 这将有助于去除外壳;
  3. 将坚果放入搅拌机中,将它们研磨成糊状,然后加糖;
  4. 现在将水煮沸(从食谱中取出),将杏仁糊倒入其中,加入粗面粉,煮至浓稠;
  5. 洗净柠檬,用特制的磨碎机将其剥皮;
  6. 去皮柑橘,去除搅拌器中的骨头和果肉以及热情;
  7. 用果肉粉碎果皮;
  8. 将质量与成品奶油和鞭子混合.

精益巧克力豆腐奶酪

  • 220克黑巧克力;
  • 280克豆腐奶酪.

时间 – 30分钟.

卡路里 – 279卡路里.

准备工作:

  1. 将巧克力粉碎成碎片放入水浴中;
  2. 将其熔化为液态;
  3. 将豆腐切成方块,然后将巧克力与奶酪混合。品尝,你可以加糖或糖浆(糖和水1:1).

禁食注意事项

让我们的饼干和没有酵母的食谱,在一些地方和苏打的发酵粉,你仍然不应该在烤箱时打开烤箱。由于温度下降,海绵蛋糕很可能会掉落,你不能从中煮出一块瘦蛋糕。.

在第一块饼干中,我们用半个香蕉代替鸡蛋。这也可以通过混合一汤匙切碎的亚麻籽和三汤匙水来完成。你也可以吃一汤匙琼脂和一汤匙水。或者是一杯苹果酱的第四部分。或三汤匙花生酱.

在不同的食谱中,我们添加了不同类型的浆果。您可以根据自己的喜好进行补充,也可以将其替换为其他人。.

植物油不仅可以是向日葵。通常椰子油用于烹饪(不是棕榈!),芝麻,罂粟籽,亚麻籽等。释放口味和口味!

为了使蛋糕或奶油尽可能美味,一定要将其在冰箱中冲泡。蛋糕需要时间,以便奶油很好地浸泡蛋糕,使它们变得多汁和湿润。奶油需要酿造,以使味道和口味尽可能地混合,结果它们给你疯狂的味道和愉悦。.

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