砂锅 – 多功能,健康,简单的享受。它适合早餐,午餐和晚餐,因为它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物和有益微量元素的每日速率。儿童,老人和被迫饮食的人将享受低胆固醇和低卡路里含量。.

有各种各样的意大利面,例如:蜗牛,羽毛,贝壳,弹簧。你可以用自己喜欢的食物烹饪。例如:牛奶,奶酪,蔬菜或水果。这篇文章只包含一些食谱。但是,他们准备的各种产品和方法创造了适合您和您所爱的人的幻想之旅.

在牛奶的面团砂锅
如何 приготовить запеканку из макарон с яйцом
成分 数量
干角(硬品种) ½杯
牛奶 300毫升
蛋蛋白质 3件.
黄油 25克
姜黄 1/2茶匙
烹饪时间: 30分钟 每100克卡路里: 178千卡

用牛奶烹制的意大利面对于身体成长的孩子很有用,因为它们含有钙和蛋白质。如果家里的人不喜欢牛奶的味道,可以通过添加糖果,蜜饯,新鲜水果和干果来使鸡蛋和牛奶制成的面食配方多样化。.

将蛋白质搅打成致密的白色泡沫.

击败 яйца

油在水浴中熔化。然后将其与香料混合,稍微冷却。接下来,轻轻缓慢地将黄油与蛋白质质量混合,逐渐加入牛奶。.

如果肿块仍然存在,它们会在加热时融化。在低温下稍微加热锅。我们将角扩散到其中。填充所得的组合物。用盖子盖紧.

混合 макароны

平均温度为20分钟。为防止底座燃烧,逐渐减少热量。准备好用牙签检查盘子.

倒出来 яйцо

如有必要,加入少许煮沸的热水。当牛角柔软时,设定为最低温度并煮3分钟.

意大利面和奶酪砂锅

zapikanka

众所周知,奶酪是许多人最喜欢的产品。这个美妙的产品有很多种。.

这种配方中的奶酪意大利面砂锅配奶酪和鸡蛋,使用中等硬度,这将使菜肴柔软,柔软和令人愉快的奶油味道。.

这种食物很快被人体吸收,因为它含有钠,纤维和钾。.

配料:

  • ½杯粉条;
  • 半杯水;
  • 1个鸡蛋;
  • 一小撮盐和胡椒粉;
  • 100克。奶酪.

烹饪时间:15分钟.

热量含量:310千卡/ 100克.

将面条在平底锅中煎2至3分钟,直至呈深金黄色。不断搅拌。从火上取下锅,使面条不被烧焦。接下来,用水打蛋。.

在精细的磨碎机上磨碎奶酪。反过来,我们在粉丝上传播。先是液体,然后是2/3磨碎的奶酪.

盖上盖子。用中火煮7分钟。降低温度。加入剩余的奶酪。撒上胡椒调味。准备好3-4分钟后.

面团砂锅用香肠和鸡蛋

如何忽视苏联食品的爱好者,其中一个组成部分是香肠。一种非常简单的意大利面,适合作为第二道菜的丰盛早餐或午餐。.

配料:

  • 150克“羽毛”;
  • 100克香肠;
  • 莳萝;
  • 1/2洋葱;
  • 2个鸡蛋;
  • 一小撮盐;
  • 1汤匙。植物油.

烹饪时间:20 – 30分钟.

热量含量:250千卡/ 100克.

按照包装上的说明煮意大利面。将香肠切成条状和洋葱半圈。同时,在锅里加热黄油。.

将洋葱,盐和油炸至焦糖色,​​连续搅拌。加入香肠。炒3分钟。锅可以放在一边。打鸡蛋。将煮沸的“羽毛”加入洋葱和香肠中.

将各种成分混合在一起,逐渐倒入鸡蛋。撒上莳萝。我们小火了。 5分钟后你可以吃.

如何 быстро подготовить тесто на воде для пиццы如何在水面上做披萨面团,阅读我们的文章。.

来自密友头的鱼汤是一道香菜,烹饪起来非常简单。.

什么可以煮牛肉第二 – 我们邀请您熟悉我们的食谱.

香肠意大利面砂锅

肉类产品的爱好者会喜欢这个版本的食谱。意大利面配香肠和融化的奶酪是一种预算和开胃餐。配方中含有新鲜的甜椒,这将使菜肴多汁,味道浓郁.

配料:

  • 1.5杯瓦楞纸“羽毛”;
  • 150克香肠;
  • 1/2新鲜甜红辣椒;
  • 一小撮盐;
  • 香料味道;
  • 3个鸡蛋.

烹饪时间:30 – 45分钟.

热量含量:448千卡/ 100克.

让我们详细考虑如何在烤箱中制作一个带香肠的意大利面和鸡蛋砂锅。沸腾的“羽毛”使不完全准备就绪。同时,将烤箱预热至180度。在巴拉姆上切香肠.

将辣椒切碎,然后与香料和鸡蛋混合。在烤盘上铺上第一根香肠。从它们中提取的脂肪形成一种不会让菜肴燃烧的薄膜.

接下来,布置意大利面。用最终的质量填充顶部。在烤箱中烤15分钟.

面团盘用在Multicooker的蕃茄

不是每个公寓或房子都有烤箱。要制作烹饪杰作,或者只是匆忙准备点心,慢炖锅就能做到。在其中,学生和经验丰富的厨师都可以准备美味健康的菜肴。.

在慢炖锅中的鸡蛋和番茄意大利面砂锅将被均匀地烤,不会被烧焦.

配料:

  • 200克扭角;
  • 50克黄油;
  • 3只松鼠;
  • 200毫升水或牛奶;
  • 香料味道;
  • 2个西红柿,中等大小;
  • 100克硬质干酪;
  • 50克新鲜莳萝和欧芹.

烹饪时间:45-60分钟.

热量含量:163千卡/ 100克.

所有组件必须事先准备好。煮沸直到准备好用盐水煮沸。但不要消化。最好不要给一点.

当牛角沸腾时,用水和盐打败白人。去皮西红柿。要做到这一点,煮沸水。将番茄放在叉子上,然后放入沸水中。.

外皮本身将开始分离,这将促进该过程。将准备好的西红柿切成厚片。磨碎磨碎的奶酪.

将准备好的配料连续放入多匣子碗中:

  1. 一块黄油;
  2. 煮沸的牛角;
  3. 切西红柿;
  4. 香料味道.

将顶部均匀搅打均匀的白葡萄酒。最后撒上磨碎的奶酪。全部紧紧关上盖子。最初,将程序“淬火”设置在multicooker上20分钟。在烹饪时间结束时,切换到“BAKERY PRODUCT”10分钟.

同时,切碎莳萝和欧芹。当完成信号响起时,请勿立即打开盖子.

让盘子静置5分钟,然后小心地将其放在盘子上。在顶部撒上绿色作为装饰。.

甜面条菜

成年人和孩子们一生中至少有一次尝试过根据经典食谱烹制的牛奶烘焙甜面条。她喜欢温柔的乳白色味道。即使是新手情妇,也不难学会如何为孩子们制作这种美味佳肴。.

配料:

  • 200克面条;
  • 4只松鼠;
  • 100毫升牛奶2.5%;
  • 盐;
  • 3.5汤匙糖;
  • 60克黄油.

烹饪时间:1小时.

热量含量:243千卡/ 100克.

打开烤箱,它应该温暖180度。在此期间,将面条放入盐水中煮沸。用热开水冲洗。用黄油(50克)调味并冷却。.

然后用糖(2.5汤匙L.)小心地击打白色,直到均匀的稠度。逐渐倒入牛奶,慢慢搅拌。.

给深锅加油。把面条放进去。顶部有牛奶混合物。撒上糖(1汤匙)以获得糖壳。这将给贵族带来甜蜜。用鸡蛋烤甜面团约半小时.

在该过程结束时,让盘稍微冷却,然后将其从盘中取出。.

有用的提示

  1. 如果使用煮熟的通心粉,将牛奶量减少到200毫升。如果干,牛奶或水应完全覆盖它们。烘烤时间取决于小麦的种类和产品的类型,因此请务必查看包装;
  2. 在热处理之前,在开始时加入干,莳萝,欧芹或罗勒;
  3. 面食应以1:3的比例烹饪。他们无法消化,以免破坏主菜。始终用开水冲洗;
  4. 要在烤箱中烤,请使用深锅。液体会慢慢蒸发,这会使食物变软;
  5. 如果你在烤箱里烤或蒸熟,婴儿食品会更有益.

从配方中可以看出,快速且容易地制备面食砂锅。食物不费心,因为事实上,它是一种面包替代品.

意大利面的卡路里含量不高,这反过来使它成为那些观看他们的人物的美味产品。意大利面可以与不同的产品结合使用,这对素食主义者和肉类爱好者都很有吸引力。.