冷冻食品很好,因为它们尽可能地保留其有益特性。这同样适用于富含植物蛋白,碳水化合物和纤维的蘑菇。它们将完美地补充和多样化菜单,平衡您的膳食。.

但是,要小心,蘑菇的菜肴往往不适合患有消化道疾病的人。还建议限制7岁以下儿童的真菌消费量。.

并且你不应该在烹饪过程中使用在冰箱中放置超过六个月的蘑菇,因为此时它们没有使用它们的痕迹。.

冷冻蘑菇蘑菇汤用大麦
如何 сварить грибной суп из замороженных грибов
成分 数量
冷冻蘑菇 0.5千克
珍珠大麦 0.1千克
土豆(小) 3件
灯泡洋葱 1头
红萝卜 1件
品尝
黄油 1/4包
酸奶油 随意
烹饪时间: 115分钟 每100克卡路里: 48大卡
添加珍珠大麦的烹饪蘑菇汤不应该造成任何技术困难,但实施该配方需要相当多的时间。这只是因为珍珠大麦为烹饪汤的主要过程做了很长时间。但如果你已经有一些煮大麦,那么一切都会快得多。.

烹饪进度:

  1. 将大麦放入足够大的容量,洗几次;
  2. 加入冷水使其水平高于珍珠大麦的水平至两个手指的宽度,将谷物浸泡3-4小时(你可以在前一天晚上把它放入陡峭的整个晚上);
  3. 将珍珠大麦煮沸:将浸泡在水中的砂粒放入沸水中(最好是沸水仅略高于珍珠大麦),加入盐,搅拌,再次煮沸,使火变小,盖上锅盖;
  4. 在水完全蒸发之前不要关火;
  5. 5-10分钟后,直到珍珠大麦准备好,你可以拿起蘑菇汤:从冰箱里取出蘑菇,用流动的温水冲洗,放入3升的平底锅中,加水几乎到顶部(它应该保持3-5厘米的边缘);
  6. 蘑菇煮沸,减少火焰,盖上盖子,留下一个小间隙;
  7. 一刻钟后,将土豆去皮切碎,加入蘑菇中,再将锅中的内容煮沸,减少热量;
  8. 去皮,切洋葱,放在预热的锅里,加入黄油,等到洋葱炒;
  9. 将大麦放在锅上,用洋葱煎炸不到10分钟,然后扑灭火.
  10. 将胡萝卜去皮切碎,加入蘑菇汤中;
  11. 再次煮沸,减少热量,煮至土豆准备好;
  12. 将带有洋葱的大麦放入带蘑菇的平底锅中,混合,尝试盐(如果需要,加盐),最后一次煮沸,等待3分钟,然后关火;
  13. 将汤放在桌上,用酸奶调味.

图片如果您遵循我们的建议,在慢炖锅中烹饪抓饭是非常简单和容易的.

注意我们的一些简单,但同时非常美味的鸡胸肉饮食。.

在我们的文章中,一勺糖浆中有多少毫升,还有很多其他有趣的信息.

来自冷冻蘑菇豆的四旬斋蘑菇汤食谱

按照这个食谱,你可以煮出一种无与伦比的香气汤,它的味道不会让你的家人无动于衷。.

配料:

  • 冷冻蘑菇 – 0.25千克;
  • 豆 – 0.1千克;
  • 胡萝卜 – 2件;
  • 洋葱 – 2头;
  • 植物油 – 3汤匙;
  • 欧芹 – 20-30克;
  • 盐,调味料 – 味道.

烹饪时间:50分钟(不包括浸豆时间).

热量含量:46千卡.

烹饪进度:

  1. 晚上把豆子浸泡在水中,一直到第二天早上(不需要大量的水,只能稍微盖上豆子);
  2. 第二天早上排出剩余的水,将豆子放入平底锅中,加入淡水(2.5升),将锅放在火上;
  3. 在开水时,使火焰变小,煮沸半小时;
  4. 经过上述时间后,你需要将用自来水冲洗过的蘑菇放入平底锅中,再将汤煮一刻钟,稍微减少热量; 添加 картофель
  5. 将洋葱和两个胡萝卜去皮切碎,放入肉汤中; 添加 картофель
  6. 在最后,盐和胡椒汤,加入植物油,再等5分钟,从热量中取出锅;
  7. 在桌子上喂汤,你需要在每个盘子里放入切碎的蔬菜。. 汤 готов

如何煮面食的冷冻白蘑菇蘑菇汤

任何工作日都非常方便的汤选项。不同的饱腹感,丰富感和独特的蘑菇香气。.

配料:

  • 白蘑菇 – 0.2千克;
  • 粉丝 – 50克。
  • 土豆 – 1件;
  • 洋葱 – 2头;
  • 胡萝卜 – 1件;
  • 番茄酱 – 2汤匙;
  • 植物油 – 2汤匙;
  • 月桂叶 – 2件;
  • 盐,调味料 – 味道.

烹饪时间:55分钟.

热量含量:65千卡.

烹饪进度:

  1. 将水(2升)倒入锅中,放在火上,等待水煮沸,将蘑菇放入锅中,煮沸15分钟;
  2. 将土豆去皮,篦上加入肉汤;
  3. 将洋葱和胡萝卜去皮切碎,在预热的锅中用植物油煎炸;
  4. 当油炸的颜色变成金黄色时,将番茄酱加入其中,充分混合,加入一点重量,将所有东西放入锅中;
  5. 煮汤,等待5分钟,然后填满面条;
  6. 将煮沸的汤搅拌10分钟,加入香料,盐和熄灭火;
  7. 可以提供汤.

如何煮西葫芦蘑菇汤的冷冻蘑菇

原浆汤比其他任何一种都更好地吸收,非常适合那些想要享用真正美味的蘑菇菜肴的人。.

配料:

  • 西葫芦 – 2件;
  • 土豆 – 2件;
  • 洋葱 – 1头;
  • 大蒜 – 2瓣;
  • 冷冻蘑菇 – 300克;
  • 黄油 – 1/2包;
  • 橄榄油 – 100毫升;
  • 奶油 – 100毫升;
  • 盐,调味料 – 味道.

烹饪时间:60分钟.

热量含量:78千卡.

烹饪进度:

  1. 将洋葱和大蒜去皮切碎,放入平底锅中,加热橄榄油和黄油,稍微煎一下,不要关火;
  2. 去皮土豆和西葫芦(西葫芦必须从核心中取出)并以任意方式切割,加入洋葱盘;
  3. 等到蔬菜软化,加盐并加入香料;
  4. 用煎锅煎蘑菇,然后铺在剩下的蔬菜上;
  5. 另外,煮沸300毫升的水(你可以用某种肉汤代替)并加入锅中;
  6. 用水炖蔬菜四分之一小时,直到它们完全煮熟;
  7. 用搅拌器研磨所有厚的;
  8. 将奶油加入捣碎的泥,彻底混合一切;
  9. 将奶油汤在平底锅中加热5分钟;
  10. 你可以关掉火,把汤放在桌子上.

冷冻蘑菇蘑菇汤用在慢烹饪器材的荞麦

这种蘑菇汤有一个特殊的名字 – 蘑菇制造商。如果你在一个multicooker的帮助下做饭,那么它变得特别简单,但同样美味。.

配料:

  • 冷冻蘑菇 – 0.3千克;
  • 土豆 – 3件;
  • 洋葱 – 1头;
  • 荞麦 – 0.1千克;
  • 葵花籽油 – 2汤匙;
  • 盐 – 2茶匙.

烹饪时间:110分钟.

热量含量:96千卡.

烹饪进度:

  1. 用温水冲洗蘑菇,粗切;
  2. 去皮,切碎,轻轻炒洋葱;
  3. 去皮和骰子土豆;
  4. 将所有准备好的产品与洗过的荞麦放在慢炖锅中;
  5. 在同一个地方加几升水,在淬火模式下煮1.5小时;
  6. 蘑菇汤用准备好的荞麦.

烹饪小贴士

烹饪蘑菇菜肴与一些重要时刻有关。以下是其中一些:

  1. 如果产品是冷冻的,则将其预先解冻并在冷水中浸泡半小时;
  2. 解冻的蘑菇必须在沸水中分开煮10分钟,然后将带有残留的沙子和所有令人不快的味道的水排出;
  3. 如果你必须自己冷冻产品,那么建议在冷冻前将其煮沸,这样可以更好地保存;
  4. 为了使冷冻蘑菇的蘑菇汤更令人满意和营养,你可以用各种谷物(大米,大麦)或添加到肉汤中的少量面粉稀释配方.

遵循这些建议,以真正美味和有趣的菜肴来满足自己和您的亲人。.