为了让您每天在饮食中正常运作,您需要包括蔬菜。毕竟,它们是维生素的来源,因此使我们充满活力。.

在炎热的季节,我们尝试多吃新鲜蔬菜,但在寒冷时期,我们会改用蔬菜炖菜,烤蔬菜和蔬菜罐头。.

但如果我们想在炖菜中储存更多的维生素,最好使用慢炖锅。由于热处理过程中的完全密封,在这个单元中烹饪的卷心菜配菜变得更加丰富和多汁.

白菜与其他蔬菜相协调:西红柿,玉米,蜜饯。添加肉,谷物,碎肉,鱼。在该设备中,这种蔬菜是油炸,蒸,炖,甚至烤.

炖的白菜用慢炖锅里的碎肉
如何 приготовить тушеную капусту с фаршем в мультиварке
成分 数量
猪里脊肉 350克
卷心菜 500克
1个.
红萝卜 1个.
番茄汁 3汤匙。升.
蛋黄酱 一杯
油(正常)蔬菜 3汤匙。升.
盐,胡椒 品尝
净化水 0.5杯
烹饪时间: 60分钟 每100克卡路里: 98千卡
最好在这道菜中加入猪肉(其中任何一部分 – 抹刀,里脊肉,颈部)。新鲜的卷心菜或发酵的混合物 – 由您自行决定。它通常作为配菜食用,但有时它被用作单独的菜肴。.

用我自己的新鲜肉和上颚刀切成碎片,滚动研磨机。填料可以准备好,它会缩短时间,但味道会有所不同。我们在煎炸功能上激活装置,倒入油并将碎肉煎10分钟,定期搅拌.

炒 фарш

切碎的白菜尽可能薄。我们用蔬菜和切碎清洁皮肤:切片 – 胡萝卜,切丁 – 洋葱。我们将准备好的产品放入设备中并用肉煎炸。在一个小碗里混合酱汁,蛋黄酱和纯净水。.

卷心菜 нашинковать

将液体物质倒入碗中,加入盐,揉辣椒,小心揉搓一切,切换到烘烤功能,炖四十分钟.

卷心菜 потушить

如何用肉和米饭炖白菜

这道菜的味道让人想起懒惰的卷心菜卷,它甚至更容易准备。无需站在热板附近,在锅中煮。磨碎所有成分,浸入装置并打开就足够了.

成分:

卷心菜 с мясом

  • 蒸米饭 – 1.5杯;
  • 鸡胸肉 – 2个;
  • 小白菜 – 1头;
  • 胡萝卜 – 1个;
  • 甜椒 – 1个。
  • 番茄汁 – 1.5杯;
  • 橄榄油 – 用于油炸;
  • 盐,香料 – 味道.

准备时间:65分钟.

热量:83千卡/ 100克.

洗净米饭,煮至半熟。最好使用蒸熟的,它会变得脆弱,而不是像粥。切碎的白菜,干净的胡萝卜,然后是洋葱和辣椒。蔬菜切成半环.

将鸡肉洗净切成薄片,切成小片,在研磨机中捻。将设备打开烘烤功能,倒入油,将鸡肉绞碎.

沥干米饭,用清水冲洗。所有切好的蔬菜都送到肉里,加些盐,加入香料拌匀。倒入冷却的米饭,倒入番茄汁,激活炖,煮半小时.

如何在Redmond multicooker中煮白菜

Redmond家电中的鸡蛋和肉花椰菜是一道非常美味的菜肴。花在准备上的时间很少,但整个家庭将在美妙的晚餐中获得愉快的情感。.

成分:

  • 花椰菜 – 450克;
  • 鸡蛋 – 2个;
  • 土耳其 – 500克;
  • 葵花籽油 – 50毫升;
  • 大蒜 – 1颗牙齿;
  • 酸奶油 – 3汤匙。 l .;
  • 辣椒 – 味道;
  • 盐 – 味道;
  • 番茄 – 1个;
  • 洋葱 – 1个.

烹饪时间:小时.

热量:75千卡/ 100克.

将白菜切成小花,洗净,放在一个特殊的容器双锅炉中。我们将200毫升水收集到装置中,用白菜装置容器并焯烫15分钟,激活“蒸汽”功能.

将洋葱切成半圈,在油炸模式下将油炸在装置中。用预先准备好的碎火鸡做好,混合一切,煮20分钟。用土豆泥浸泡搅拌器研磨番茄.

鸡蛋与胡椒,酸奶油和大蒜相结合。将白菜加入肉中,倒入番茄酱,鸡蛋和酸奶油,然后勤奋地揉搓一切。加入盐,打开灭火功能,准备半小时.

蛋糕 шоколадный简单的蛋糕就像它的名字一样容易制作。但这里有一些秘密.

巧克力奶油蛋糕的简单食谱。阅读如何烹饪这个食谱。.

经典美式甜点芝士蛋糕“纽约”的配方。阅读如何烹饪这种精致的甜点。.

精致的白菜炖肉末

事实上,所有蔬菜都与炒蘑菇协调,白菜也不例外。此外,它有很多好味道。使用慢炖锅时,所有这些都可以保存在熟食中。.

成分:

  • 白菜 – 600克;
  • 蘑菇 – 300克;
  • 洋葱 – 1头;
  • 小胡萝卜 – 1个。
  • 植物油 – 用于油炸;
  • 盐 – 味道;
  • 自制番茄酱 – 1杯;
  • 绿党 – 一堆;
  • 年轻小牛肉 – 650克.

准备时间:一个半小时.

热量:105千卡/ 100克.

切掉卷心菜,污染或深色的薄片,切成均匀的,切碎的稻草。我们将洋葱从洋葱上剥下来,切成条状,将胡萝卜切成条状。将植物油倒入平底锅,用白菜炒蔬菜.

将蘑菇洗净,切碎切片并送至蔬菜炒。滚动研磨机先前洗过的和切成丁的肉。盐渍,放置在单元的碗中,包含在灭火功能中。十分钟后加入蔬菜,自制番茄酱,混合,然后煮半小时.

这些是美味的菜肴。一定要尝试做饭!

顺便说一句,为了让花椰菜不会失去其自然的颜色并且被水饱和,在菜肴中加入一小撮精制糖。不要过白菜,否则它会变软,这道菜会像粥一样分崩离析.

有一个很好的烹饪!