土耳其肉是最有用的饮食类型之一。一个有趣的事实 – 这种鸟的肉纤维含有足量的钠,或简单的盐。因此,你可以在没有这种补充的情况下烹饪它,肉会非常好吃.

这对于限盐饮食或小孩的人尤为重要。今天我们将讨论如何及时烹制火鸡肉片,如何正确烹饪这种肉,使其柔软.

煮火鸡片多长时间
多少 времени варить филе индейки до готовности
成分 数量
鱼片 350克
1升
1个.
胡萝卜 1个.
欧芹根,胡椒和盐 随意
烹饪时间: 60分钟 每100克卡路里: 120千卡
所以,如果你想煮一顿美味的火鸡汤,那么首先你要做正确的肉汤。大多数饮食汤都是由这部分鸟类制成的。.

将鱼片放入锅中并冲洗干净。加满冰水,放在炉子上。一旦内容沸腾,加入去皮的整个洋葱和切碎的大胡萝卜.

取下泡沫,降低燃烧器的功率,盖上锅盖。加盐。烹饪半小时后,放入根和调味料,然后在炉子上再煮15分钟.

红色土耳其汤

红肉汤是通过烤肉和蔬菜获得的。通常它是用带骨头的肉制成的,但今天我们将管理和鱼片.

  • 圆角 – 300克;
  • 水 – 1升;
  • 洋葱 – 1个洋葱;
  • 胡萝卜 – 1件;
  • 甜椒,欧芹根和盐的味道.

时间成本 – 1小时。能量值 – 每100克145千卡.

在干锅中,将洋葱和胡萝卜炒至饱和的棕色。首先必须将蔬菜去皮并切成大圆圈。.

清洁 овощи

在同一个锅里,将火鸡肉片煎至棕色。最好是整整一块。.

蔬菜 поджарить

蔬菜和肉放在平底锅里,倒入冰水。放在炉子上煮沸。现在把热量调到最低,盖上我们的汤,然后慢慢煮45分钟。.

汤 готов

在准备好之前,将香料和盐放入盘中。在这样的汤中煮熟的汤,结果很棒.

如何为宝宝做火鸡

土耳其鱼片可以被安全地称为儿童最有用的肉类之一。如何为孩子做饭?

如何烹饪这只鸟喂养1岁以下的孩子:

  • 圆角 – 50克;
  • 水 – 300毫升;
  • 半个胡萝卜;
  • 小洋葱 – 1片.

所需时间为30分钟。卡路里 – 每100克145千卡.

肉 готово宝宝的煮圆角很容易。将一块火鸡放入平底锅,倒入水。在强烈的火上,煮沸煮沸3分钟。倒入初级肉汤,倒入干净的冷水。.

蔬菜清洁并放入锅中的内容物。它们不能丢弃,而是用于儿童的汤或土豆泥。圆角将在20分钟内准备好。用搅拌器研磨内容物,加入少许黄油.

另一种儿童健康菜是蒸汽火鸡。它适用于1岁以上的儿童,当涉及整件时。土耳其肉丸可以更早地送给孩子。要煮蒸汽火鸡,你只需要把它放在带有蒸汽功能的蒸笼或多功能蒸汽碗中。 20分钟后,肉准备好了.

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融化的奶酪奶酪 – 一种快速简便的美味小吃配方.

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烹饪技巧

像任何鱼片一样,火鸡胸肉相当干燥清爽。因此,了解一些烹饪秘诀很重要。.

如果你需要美味的肉汤,肉应该只放在冷水中!这不仅适用于火鸡.

如果你正在为沙拉做饭,那么水应该煮沸.

为了更加美味的成品肉,在肉汤中加入几瓣蒜瓣.

在红色火鸡肉汤中,胫骨或翅膀也很棒。此外,尝试在那里添加一点肉豆蔻 – 味道将以新的方式闪耀。.

如果在牛奶中煮沸并添加一些香料,则可获得特别柔软的肉。但这种方法相当复杂,因为你需要不断监测牛奶。.

现在你知道如何煮火鸡鱼片用于不同的目的。我们希望这种营养丰富的膳食产品能够满足您家庭的饮食需求。.