我们今天的沙拉几乎没有彼此相似(除了成分中存在牛肉)。它们都是不同的,这意味着您必须尝试在其中找到真正的品味赢家的所有选项!

美味沙拉配煮牛肉
集 салатов с отварным мясом говядины
成分 数量
鸡蛋 3件.
甜芥末 5毫升
黄瓜 2件.
罐头绿豌豆 190克
蛋黄酱 0.1升
一个苹果 1个.
1头
柠檬汁 10毫升
酸奶油 10毫升
品尝
牛肉 250克
黑胡椒粉 品尝
烹饪时间: 60分钟 每100克卡路里: 138大卡

怎么做饭:

  1. 首先,你需要彻底清洗肉.
  2. 将它取出放在炉子上煮沸,直到煮熟。.
  3. 然后在肉汤中冷却并切成条状。.
  4. 将肉煮熟后,将蛋黄酱与酸奶油和芥末混合。.
  5. 将洋葱去皮切碎,切碎头部.
  6. 放入一个小碗里,倒入醋,然后冲泡20分钟。.
  7. 在流水下冲洗黄瓜并切断尾巴. 洗 огурцы
  8. 如果有需要,去皮蔬菜(例如,如果它是苦的).
  9. 将鸡蛋煮至坚硬的蛋黄,冷却,然后剥皮并切成方块。. 切碎了 яйца
  10. 倒入滤茶器去除醋。.
  11. 将苹果去皮,洗净,切成方块. 切片 кубиками яблоко
  12. 撒上柑橘汁并混合。.
  13. 打开一罐豌豆,沥干液体. 绿 горошек
  14. 将它与黄瓜,肉,鸡蛋,洋葱和苹果混合.
  15. 倒入准备好的调料,盐和服务.

煮沸的牛肉沙拉和腌黄瓜

成份 NUMBER
牛肉 200克
红萝卜 2件.
蛋黄酱 70毫升
腌黄瓜 2件.
玉米罐头 100克
奶酪 0.1千克

几点钟是50分钟.

什么是卡路里 – 199卡路里.

怎么做饭:

  1. 开胃的 закуска切胡萝卜,冲洗,洗净,篦任意大小.
  2. 切丁泡菜.
  3. 奶酪篦子或剁菜丝.
  4. 冲洗牛肉,放入一锅水.
  5. 送到炉子煮,直到准备好.
  6. 然后冷却肉,切成条。.
  7. 玉米打开,从中排出液体.
  8. 与胡萝卜,奶酪,黄瓜和肉混合.
  9. 用蛋黄酱调味一切,然后吃.

罐装菠萝食谱

成份 NUMBER
玉米罐头 1银行
鸡蛋 2件.
牛肉 350克
品尝
菠萝罐头 1银行
黄瓜 2件.
蛋黄酱 180毫升

什么是时间 – 1小时15分钟.

什么是卡路里 – 177卡路里.

开胃菜 с говядиной

怎么做饭:

  1. 洗净牛肉,煮至咸水中.
  2. 冷却,切成条状.
  3. 菠萝打开,排出糖浆(你可以保存另一个食谱).
  4. 将戒指切成小块.
  5. 鸡蛋也煮沸,直到完全准备好(固体蛋黄).
  6. 冷却时将它们剥离,切成方块.
  7. 洗净黄瓜,切成条状。必要时剥掉。.
  8. 玉米打开,排出液体.
  9. 将肉,菠萝,鸡蛋,黄瓜和玉米混合在一个小容器中.
  10. 添加盐味,蛋黄酱,混合和沙拉准备好.

如何用韩国胡萝卜做饭

成份 NUMBER
黄瓜 1个.
蛋黄酱 150毫升
牛肉 250克
1头
韩国胡萝卜 120克
酸奶油 0.1升
樱桃 120克
香菇 150克
辣酱辣根 5克

几点钟是几点?.

什么是卡路里 – 156卡路里.

怎么做饭:

  1. 沙拉 с корейской морковкой清洁蘑菇,放入一盆水。.
  2. 除去火,等待煮沸,煮一刻钟.
  3. 沥干漏勺,冷却。.
  4. 将牛肉洗净,放在炉子上煮沸,直到准备好。.
  5. 冷却后,拆卸成纤维.
  6. 蛋黄酱混合酸奶油和辣根,盐.
  7. 将肉放入沙拉碗中,用调味汁涂抹.
  8. 将洋葱去皮切碎.
  9. 铺上酱汁.
  10. 蘑菇切成小块,关闭洋葱层.
  11. 韩国胡萝卜剁如果太长.
  12. 把它涂在蘑菇上,还有 – 黄瓜戒指.
  13. 再次倒入沙拉酱.
  14. 将樱桃西红柿洗净,切成两半,放在表面,切碎.
  15. 放入冰箱一小时,然后打电话给大家.

沙拉用牛肉和蘑菇

成份 NUMBER
植物油 25毫升
鸡蛋 2件.
牛肉 350克
品尝
蛋黄酱 80毫升
2个头
核桃 50克
香菇 250克
大蒜 2件
黑胡椒粉 品尝

什么是时间 – 1小时20分钟.

什么是卡路里 – 188卡路里.

饲料 в кулинарном кольце

怎么做饭:

  1. 将坚果倒入干燥的煎锅中,加热至棕色。.
  2. 冷却后,用锋利的刀将它们切碎.
  3. 用洋葱去除果壳并切根.
  4. 洗净头部,切成半圈.
  5. 在煎锅中加热油并加入洋葱.
  6. 扔它,轻轻搅拌。.
  7. 用蘑菇用刀子取出薄膜.
  8. 刺激它们并添加到弓.
  9. 油炸至颜色红润,不要忘记搅拌.
  10. 将肉放入盛有水的锅中,放在炉子上.
  11. 煮至准备好,冷却后切成条状。.
  12. 煮鸡蛋,清凉干净。然后切成方块.
  13. 在沙拉碗里混合肉,蘑菇配洋葱,鸡蛋.
  14. 将大蒜去皮,然后将其压碎.
  15. 将它与蛋黄酱混合,调味沙拉,调味。.
  16. 搅拌并放入烹饪环中.
  17. 在使用之前,取下环并用螺母撒上该部分。.

黄豆 мясо по-корейски

美味的韩国大豆肉 – 食谱.

如何煮加拿大风格的排骨?

异常美味的鸡肉和蔬菜砂锅将是您最喜欢的晚餐.

如何用苹果做肉类零食

成份 NUMBER
红萝卜 140克
柠檬汁 15毫升
蛋黄酱 360毫升
牛肉 300克
一个苹果 1个.
品尝
土豆 300克
石榴 1个.
甜菜 0.2千克

什么时间是3小时10分钟.

什么是卡路里 – 206卡路里.

怎么做饭:

  1. 将肉洗净,放入平底锅中,然后放入火中煮沸。.
  2. 然后冷却,从肉汤中取出并切成小块.
  3. 清洁后,将胡萝卜放入单独的平底锅中煮沸.
  4. 凉爽时,切成与肉一样的方式.
  5. 苹果洗净,清洁,细碎.
  6. 撒上柠檬汁,混合.
  7. 在第三个容器中煮土豆,总是穿着制服.
  8. 冷却的块茎冷却,切碎.
  9. 石榴清澈的白色薄膜,只留下纹理.
  10. 以第四种方式烹饪甜菜.
  11. 当它变软时,通过拉出水来冷却.
  12. 然后剥去并切成其他成分的大小。.
  13. 现在在盘子上分层收集沙拉,然后在桌子上供应。要做到这一点,在中间放一个玻璃杯,并在其周围布置所有成分。.
  14. 第一层是牛肉。务必用油和盐润滑.
  15. 之后,将土豆铺平并以同样的方式调味并润滑.
  16. 接下来,胡萝卜,蛋黄酱加盐,苹果,再加蛋黄酱和盐.
  17. 将甜菜放在酱汁,油脂和盐上.
  18. 上个赛季有所有的蛋黄酱.
  19. 现在把石榴籽放入冰箱里放两个小时.
  20. 在上桌前取下玻璃杯.

如何煮苹果煮熟的牛肉沙拉,请看下面的视频:

选择西红柿和橄榄

成份 NUMBER
橄榄 1银行
红豆 1银行
蕃茄 2件.
牛肉 350克
蛋黄酱 0.2升
腌黄瓜 4件.
1头
土豆 2块茎

什么时间是3小时30分钟?.

什么是卡路里 – 152卡路里.

怎么做饭:

  1. 装饰 оливками用流动的水冲洗肉,切掉所有的薄膜.
  2. 取出炉子煮沸直到准备好.
  3. 然后从冷却的肉汤中取出,切成方块.
  4. 去皮和洗净洋葱,随意切碎。沙拉是原始的,洋葱可以腌制。要做到这一点,你需要倒少量的醋,少许盐和加糖。搅拌,静置约半小时。然后沥干腌料并继续按预期使用洋葱。.
  5. 打开豆子,倒入漏勺,用自来水冲洗豆子。.
  6. 橄榄也会打开,从中排出液体.
  7. 从黄瓜切下两端,将蔬菜切成小块.
  8. 将土豆洗净,在炉子上煮沸,直到准备好.
  9. 然后剥皮和骰子.
  10. 冲洗西红柿切碎,去掉茎.
  11. 分层收集沙拉,用蛋黄酱润滑。牛肉是第一位的.
  12. 之后 – 洋葱,豆类,黄瓜,土豆和西红柿.
  13. 将橄榄撒在上面,将沙拉放入冰箱中浸泡。.

烹饪功能

如果你想制作一种不高热量的沙拉,可以使用瘦牛肉:里脊肉,鱼片,抹刀。这些部分不应含有一滴脂肪,它们是理想的.

由于我们使用蛋黄酱绝对是所有沙拉,我们建议您自己做饭。它有时快速,简单,美味!你需要鸡蛋(或只是蛋黄),柠檬汁,糖,盐和黑胡椒.

所有这些成分需要使用浸入式搅拌器压碎至均匀。接下来,开始倒入油,不停地击打质量(你可以任何蔬菜)。倒入,直到你对酱汁的稠度感到满意为止。.

之后,将其放入冰箱,但始终放在密封容器中。让它冲泡至少半小时并继续按预期使用。.

如果在上菜之前撒上新鲜的切碎的蔬菜,任何沙拉都会看起来更好。它可以是薄荷,莳萝,罗勒,迷迭香,龙蒿,百里香,欧芹等.

如何煮煮牛肉沙拉,请参阅视频配方:

烹饪牛肉比普通鸡肉片要长一点。但请相信我,这是值得的!难以用语言表达多少肉变得丰富和美味。好胃口!