如何在微波炉中烹饪自制薯片

在许多商店出售的那些芯片被认为是有害的,并且不希望大量食用它们。但如果你想,你可以自己做。特别是对于烹饪,你可以拿起香料和各种香料,使酥脆更美味和香味。.

芯片 готовы

如果你在微波炉中这样做,那么烹饪不需要油。是的,他在那里准备了几分钟.

关于芯片外观的一点点

当芯片出现时,它是未知的,但根据许多消息来源,它们最初出现在1853年,因为Moon Lake Lodge餐厅的客户非常严格。然后他和炸薯条共进晚餐,他觉得土豆没有完全烤好,他对厨师说.

厨师对这句话非常不满,并决定取笑客户。他把土豆切成薄片,然后用黄油炒。但是,令人惊讶的是,客户非常喜欢这道菜,从那时起,这种美食就在许多美国餐馆准备好了。后来它被称为芯片。.

芯片在全国各地都很受欢迎,它们已经成为许多美国餐馆和咖啡馆的标志。从这种零食的销售,许多企业家获得了巨额利润。这种零食出现20年后,销售收益超过数十亿美元。.

芯片在世界各地仍然非常受欢迎,尽管它们有害成分,许多人仍然继续使用这种产品。但最好自己做饭,特别是自制产品不如商店有害.

微波炉中的经典芯片
如何 приготовить домашние чипсы в микроволновке
成分 数量
土豆 5个块茎
植物油 几汤匙
根据自己的喜好
干香料 根据自己的喜好
烹饪时间: 20分钟 每100克卡路里: 70大卡

怎么做:

将土豆去皮并彻底冲洗;

在此之后,我们将马铃薯块茎切成薄片。它们可以在食品加工机中切割或只用刀切割,主要是切片非常薄;

切入 картофель

在冷水下冲洗切片的土豆片;

我们用筛子撒了几分钟,把所有的水都舀了一下;

冲洗

接下来,将土豆片放入杯中,撒上植物油,撒上盐和香料;

土豆 просушить

然后我们用羊皮纸覆盖微波炉专用板,将马铃薯切片放在一层;

播 солью

我们将盘子放在微波炉中,设定时间5-7分钟,功率700W;

做饭 в микроволновке

确保在烹饪过程中我们控制整个过程,因为每个人的微波炉都不同;

在芯片变成红色后,您可以关闭微波炉并用脆土豆去掉盘子.

如何在微波炉中制作奶酪片

你需要什么:

  • 一块坚硬的奶酪等级 – 100克;
  • 意大利干草药 – 符合您的口味.

烹饪时间 – 10分钟.

卡路里 – 70.

如何准备:

  1. 一块奶酪用小筹码磨成碎片放入杯中;
  2. 倒入一些干草药并混合;
  3. 可以用烘焙纸覆盖用于微波炉的平板;
  4. 然后我们没有用圆形煎饼形式的香料铺上磨碎的奶酪;
  5. 我们将盘子放在微波炉中,将时间设定为3-4分钟,然后以最大功率准备;
  6. 之后,取出奶酪片,冷却几分钟。之后,他们可以吃.

如何煮低热量(饮食)芯片

将需要以下组件:

  • 3个马铃薯块茎;
  • 2个蒜瓣;
  • 3-4个欧芹茎;
  • 略带磨碎的辣椒粉;
  • 干大蒜 – 根据您的口味;
  • 随意 – 牛至和迷迭香;
  • 盐 – 根据要求.

煮多少 – 15分钟.

多少卡路里 – 50.

开始做饭:

芯片 готовы

  1. 马铃薯需要从皮肤上除去,用冷水洗涤,干燥并切成薄板,使它们透明。你可以用蔬菜切刀或锋利的刀切割它们;
  2. 在此之后,将土豆板再次用冷水冲洗并铺在棉布上以稍微干燥;
  3. 大蒜丁香,通过大蒜去皮和挤压。我们在一个小碗里撒;
  4. 我们还在大蒜中加入少许辣椒粉,迷迭香,牛至和一些干蒜。盐不能添加。我们混合一切;
  5. 在微波炉的平板上,我们排列羊皮纸;
  6. 用调味料混合物擦拭每个盘子并放在盘子上;
  7. 将所有东西放入微波炉中,将时间设定为4分钟,然后以最大功率准备;
  8. 煮熟的现成薯条放入碗中。他们可以吃.

火腿薯片配方

需要什么:

  • 马铃薯 – 4件;
  • 120克火腿;
  • 一点盐和新鲜黑胡椒;
  • 香料味道;
  • 植物油 – 可选.

烹饪时间 – 20分钟.

卡路里 – 110.

怎么做:

  1. 从皮肤上彻底清洗土豆,并用冷水洗净;
  2. 我们用干布清洁去皮的土豆,用蔬菜切刀切成薄片;
  3. 接下来,再用冷水冲洗马铃薯切片,然后将它们放在毛巾上干燥10分钟;
  4. 将切好的马铃薯片放入杯中,撒上黄油,加入盐,胡椒粉和香料调味。一切都很好;
  5. 之后,将所有东西放在烘焙纸上,放在平板上;
  6. 我们放入微波炉,设定时间为5分钟,然后准备最大功率;
  7. 同时,将火腿切成薄板;
  8. 一旦关于芯片烹饪结束的信号响起,我们将它们拿出来,将它们翻过来并将火腿放在每一块上;
    再次,取出微波炉30秒;
  9. 把现成的火腿放入杯中,你可以吃它们.

薯片在5分钟内完成

我们需要以下内容:

  • 3-4土豆;
  • 1小勺碎辣椒粉;
  • 2-3撮辣椒;
  • 一点盐和黑胡椒;
  • 植物油 – ½t。.

烹饪时间 – 10分钟.

卡路里 – 70.

去做饭:

芯片 соленые

  1. 土豆清洁皮肤上的削皮器,用冷水冲洗并用干毛巾擦拭;
  2. 接下来,将它们切成薄片。切割时,可以使用通常的锋利刀具或特殊装置;
  3. 我们将一块由棉花材料制成的抹布铺在桌子上,将盘子放在那里,然后从释放的淀粉汁中晾干;
  4. 在此之后,将碎片倒入杯中,充分撒上辣椒粉,红辣椒,盐和黑胡椒。混合一切,使调味料均匀覆盖每片;
  5. 在羊皮纸上,将马铃薯盘放在一个很短的距离。他们不应该互相接触;
  6. 之后,将羊皮纸放在平板上,放入微波炉中;
  7. 我们离开那里以最大功率准备我们的小吃3-4分钟;
  8. 将准备好的芯片倒入碗中,然后将新批次放入微波炉中.

胡萝卜片在家里

需要什么:

  • 胡萝卜 – 3-4件;
  • 一点橄榄油;
  • 可选地,干草药的混合物 – 法国或意大利;
  • 盐 – 2-3茶匙.

烹饪时间 – 15分钟.

卡路里 – 40.

烹饪过程:

  1. 根菜应彻底冲洗,最好用刷子清洁所有污垢。用干布擦拭;
  2. 没有必要清洁皮肤,直接切成薄薄的皮肤。你可以用锋利的刀子或特殊的蔬菜切刀切割;
  3. 将胡萝卜圈放入碗中,撒上干草药,加入盐,撒上橄榄油。混合均匀;
  4. 在微波炉的盘子上,我们将烘焙纸放在上面并将胡萝卜片放在上面。我们将它们平均分开;
  5. 我们移除微波炉中的所有东西,选择2分钟的时间和900瓦的功率。在哔哔声之前烘烤;
  6. 接下来,取出盘子,将芯片翻过来再放置2分钟;
  7. 冷却现成的胡萝卜片,并将它们转移到深碗。.

甜菜在微波炉中的芯片

我们需要:

  • 平均甜菜约200-300克;
  • 一些植物油;
  • 一小撮黑胡椒粉.

煮多少 – 15分钟.

卡路里 – 40.

如何准备:

芯片 овощные

  1. 用水冲洗根部,用刷子彻底清洁并用厨房巾擦拭;
  2. 接下来,切成薄片。要做到这一点,你可以使用切片机,如果不是,那么可以将块茎切成普通的菜刀,刀片锋利而宽阔;
  3. 然后将甜菜根块放入一个专门用于微波炉的烤盘中;
  4. 硅胶刷浸在橄榄油中,用甜菜根切片涂上油脂;
  5. 全部用黑胡椒调味;
  6. 用甜菜根形式去除微波炉。我们将功率设置为900瓦,时间为2分钟;
  7. 一响声响起,我们拿出表格,将切片翻到另一边,然后送回微波炉2分钟;
    冷却准备好的切片,放在碗里.

提示和技巧

  • 一定要将土豆或其他蔬菜用于烹饪薯片需要切得很薄,否则这些碎片不会烘烤,也不会很好吃。蔬菜切割机将有助于此,在它的帮助下,您可以快速将蔬菜切成薄板;
  • 薯片可以与大蒜,磨碎的奶酪,火腿,海鲜一起在微波炉中烘烤;
  • 你也可以撒上一小块干燥或新鲜的草药。它会带来味道和咸味;
  • 芯片也可以制成甜的,例如苹果。烹饪需要几个苹果。他们还需要切成薄板,在微波炉中烘烤几分钟。烹饪后,撒上糖粉。.

在家煮熟的薯片更美味,并没有那么有害。此外,您还可以独立调节香料和香料的含量,并自行添加。对儿童和成人来说,这将是一个很好的享受,孩子们会为他们疯狂并要求更多。.

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