粗面粉的食谱

准备 манной каши粗面粉粥是一种简单,美味,营养丰富的菜肴。.

但有些家庭主妇害怕接受他,因为他们不确定他们是否可以在没有恼人的肿块的情况下煮粗面粉.

为了使这道菜完美无缺,您只需要遵循配方和烹饪步骤的确切比例。.

这里给出的食谱将帮助任何想要掌握烹饪完美粥的技能的人。.

这道菜有很多种。.

但是如何正确地煮粗面粉,并不是每个人都知道,在这篇文章中我们将尝试揭示粗面粉中最受欢迎的菜肴.

因此,从童年时期就熟悉的许多人喜爱的味道,有一个经典的粗面粉与牛奶.

考虑牛奶粗面粉的配方
食谱 приготовления манной каши
成分 数量
牛奶 1杯
1汤匙
谷物 4茶匙
1汤匙
黄油 20克
葡萄干,杏干,水果片 随意
烹饪时间: 30分钟 每100克卡路里: 148大卡
在开始之前,建议准备所有的成分 – 在烹饪过程中,不是时候.

拿一个厚底的锅.

它越厚,粗面粉燃烧的可能性就越小.

在这个配方中有一个小但非常有用的技巧。.

加入一汤匙水有助于避免燃烧牛奶。.

  1. 将水倒入平底锅,打开中火;
  2. 立即倒入冷却的牛奶,等待它开始上升;
  3. 减少热量,将谷物倒入细流中,用秒针不断搅拌牛奶;
  4. 有必要这样做,粥是均匀的,不会让你感到不舒服;
  5. 继续搅拌3分钟;
  6. 然后关掉炉子,加糖,再搅拌,盖上锅盖,再放15分钟;
  7. 在此期间,菜将吸收所有牛奶,并获得厚厚的粗面粉粥.

准备好的可口粗面粉!

根据需要添加油和其他添加剂。.

好胃口!

2种方法在慢炖锅中煮粗面粉

准备 манной каши в мультиварке

对于多用户的快乐拥有者,我们为您准备了几个食谱,即为多种食物烹饪粗面粉的食谱.

多炊具中的美味粗面粉的第一个配方是最受欢迎的,因为它是用牛奶烹饪的,并且与使用的方式不同,其中粗面粉加入到煮沸的牛奶中并且在烹饪开始时不与冷混合。.

你也可以在微波炉里煮半熟的粥,它不会花太多时间,而且这道菜的味道也不会那么美味和香味,而且粗面粉会变成没有块状的.

然而,这两个食谱都给出了一个很好的结果 – 芳香和美味的粥没有肿块。.

选择任何和实验!

两种情况下的成分数量是相同的。

  • 粗面粉粗面粉:1/2多杯;
  • 牛奶:4杯多杯;
  • 水:1杯;
  • 糖:2-3汤匙;
  • 黄油:30克.

卡路里含量 рисовой каши с молоком我们建议您阅读含有牛奶的卡路里粥。答案令你感到震惊!对于未来的家庭主妇来说,了解你需要多少烹饪饺子,这个和其他有关它们的信息将会很有趣,你会在这篇文章中找到。不要错过,一定要阅读。.

第一种方式

  1. 将水和牛奶混合,倒入慢炖锅的碗中;
  2. 该配方使用蒸汽模式。打开它10分钟;
  3. 定期检查牛奶是否沸腾;
  4. 我们加入粗面粉和糖;
  5. 稀薄成薄片流入沸腾的牛奶中搅拌均匀;
  6. 我们将慢炖锅放置3分钟,之后我们将“加热”再放10分钟;
  7. 加入黄油。菜准备好了.

第二种方式

  1. 用水倒入碗中的多汁牛奶;
  2. 将粗面粉粗面粉和糖混合,倒入慢炖锅中搅拌均匀;
  3. 我们盖上盖子,打开“牛奶粥”或“淬火”模式,在第一种情况下,粥将更加煮沸,在第二种情况下 – 更稠密的稠度;
  4. 30分钟后,关闭慢炖锅,加入油并再次混合.

菜可以在餐桌上享用!

在水的鲜美饮食粗面粉粥是真实的

准备 манной каши на воде

您可以根据经典配方在水上煮粗面粉,用水代替牛奶,但味道相当差.

为了一个明亮的味道尝试以下简单的水粗面粉配方.

你需要

  • 1杯粗面粉粗面粉;
  • 3杯水;
  • 30克黄油;
  • 盐味.

烹饪阶段

  1. 先炒粗面粉;
  2. 这将揭示它的味道,并给它一个有吸引力的棕色;
  3. 为此,将谷物倒入煎锅,盐和高温;
  4. 不断搅拌;
  5. 烤那样直到它变暗;
  6. 减少热量,慢慢倒入3杯水,搅拌;
  7. 几分钟后,臀部会膨胀,吸收了所有的水 – 这意味着我们的菜已经准备好了;
  8. 加入黄油,享受不寻常的味道。!

为孩子们煮粥

准备 манки для детей

在准备儿童诱饵时,有几个重要的细微差别:

    • 煮粥一直只需要1次;
    • 最好将谷物煮沸,最后加入牛奶;

加入牛奶加糖使其沸腾.

对于5至6个月的儿童,建议烹饪5%的谷物,以及6个月的儿童 – 10%.

这是粗面粉的一些食谱.

儿童食谱为5%谷类食品

  • 2茶匙粗面粉;
  • 1/2杯牛奶;
  • 1/2杯水;
  • 1茶匙糖.

准备

  1. 将水煮沸,倒入粗面粉,搅拌;
  2. 7分钟后,倒入牛奶,继续搅拌。加糖.
  3. 煮沸另外3分钟,关掉炉子和凉粥.

煮沸 тыква, её калорийность什么是卡路里煮南瓜?很有意思我们建议阅读这篇文章。香蕉的热量含量不再是秘密,如果您还不知道,请阅读本文.

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儿童10%谷物食谱:

  • 2茶匙粗面粉;
  • 3/4杯牛奶;
  • 1/4杯水;
  • 1茶匙糖;
  • 5克黄油.

以与前一配方相同的方式制备粥,仅在7分钟后加入牛奶,但在3分钟后加入.

总沸腾时间为10分钟。.

关掉盘子后,加入黄油,你会得到一个很好的液体粗面粉食谱.

多样化您的菜单:粗面粉砂锅

厌倦了粗面粉?准备这个粗面粉砂锅菜!

  • 1杯粗面粉粗面粉;
  • 3杯牛奶;
  • 2杯水;
  • 3汤匙糖;
  • 2个鸡蛋;
  • 3汤匙黄油;
  • 橘皮,葡萄干,干果味;
  • 供应时的炼乳或果酱.

看,在这个视频煮熟的粗面粉砂锅配黑醋栗酱,因为它是美味和有用的,它仍然只有你知道在厨房烹饪.

  1. 首先,根据经典食谱准备浓稠的粗面粉粥;
  2. 将鸡蛋搅碎并加入粥中;
  3. 倒入橙皮,葡萄干和其他可选成分,混合并放入烤盘中;
  4. 放入烤箱,预热至190度,持续40分钟;
  5. 将砂锅切成几部分,倒入炼乳或果酱.

最简单的馅饼之一:来自粗面粉的甘露

照片 манника с сухофруктами

Mannik是一种简单的猴子蛋糕,其中最受欢迎的方法之一是基于粗面粉的配方。.

油条,粗面粉布丁,也很好吃,我们建议你尝试.

  • 1杯粗面粉粗面粉;
  • 1/2杯面粉;
  • 3杯牛奶;
  • 2杯水;
  • 3汤匙糖;
  • 3个鸡蛋;
  • 1/2杯脂肪酸奶油;
  • 干果味.

  1. 作为基地,我们采取最普通的粗面粉粥;
  2. 使用上述任何配方制作;
  3. 稍微冷却,加入酸奶油和干果;
  4. 我们添加蛋白质分离的蛋黄;
  5. 打败白人,加入同样的;
  6. 现在你可以加入面粉并揉成面团;
  7. 将面团放入烤盘中;
  8. Mannik在预热的180度烤箱中烹饪半小时.

用果酱或酸奶油即成.

好胃口!

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