Tender Chicken Soufflé: Opskrifter til godt velfærd!

Kyllingekød har ikke en udtalt smag.

Men det har en delikat struktur og giver dig mulighed for at lave mange forskellige retter, hvis smag afhænger af yderligere komponenter, for eksempel krydderier og krydderier eller andre produkter..

Kylling Soufflé er en ekstraordinær delikatesse.

Overvej nogle måder at gøre det på..

Kylling lever soufflé “Gourmet glæden”
Den blide куриное суфле: рецепты для отличного самочувствия!
ingredienser Antal
kyllingelever 0,5 kg
pære 1 stk
kyllingæg 2 stk
creme creme et par spiseskeder
hvedebrød (helst brød eller bybro) 2-3 stykker
salt og peber at smage
vegetabilsk olie til stegning af løg og lever
Tilberedningstid: 90 minutter Kalorier pr. 100 gram: 140 kcal

Der er ingen tvivl om fordelene ved kyllingelever.

Dette produkt er ikke ringere end dets modstykker, ekstraheret af kalvekød eller svinekød.

De er værdsat i dietologi for evnen til at forbedre blodformlen og forbrugerne for tilgængeligheden af.

Prisen på biprodukter er lavere end kødet, og næringsværdien og smagen er endnu bedre..

De tjener som en kilde til animalsk protein og med succes diversificerer kosten..

Hvis du bare steger din lever – det er allerede godt, men når du vil have noget usædvanligt, bør du tinker længere.

Madlavning opskrift på kylling soufflé i ovnen:

  1. Brug gummihandsker, vask vaskes forsigtigt under koldt vand. Ryd produktet fra filmene, salt og peber. min субпродукт
  2. Skær skorpen fra brødet og blød pulveret i sur creme fortyndet med vand. brød в сметане
  3. Lad leveren lege hurtigt. Hun forbereder sig meget hurtigt. 10 minutter er nok. yngel на сковородке
  4. Skræl og hak løghalvringene, steg den til blød og let gullig. løg
  5. Nu kan du kombinere biproduktet med løgene og stuge lidt under låget og tilsæt lidt vand.. Vi forbinder компоненты и тушим
  6. Lad skålen køle, slip i en blender.
  7. Tilsæt gennemblødt, presset brød. Rør i en blender. homogen масса в блендере
  8. Adskil de hvide fra æggeblommer. proteiner и желтки
  9. Ekorre bringer blanderen til tilstanden med højt skum. Skummet
  10. Bare læg æggeblommer i brød og levermasse.
  11. Tilsæt forsigtigt proteinskum og bevæg det forsigtigt fra bund til top, højre til venstre (hele tiden i en retning), bland massen til glat. Det bør gøre konsistensen af ​​en tyk dej til pandekager.. færdig смесь
  12. Smør en passende bageplade med smør og sæt den resulterende masse ind i den.. form для запекания
  13. Vi vil bage kylling soufflé i ovnen ifølge denne opskrift i ca. 30 minutter indtil kogte. Ristningstilstanden skal vælges ud fra ovnenes egenskaber.. foder с овощами

Det samlede kalorieindhold i skålen er 910 kalorier..

Alle faser af madlavning denne fantastiske opskrift inviterer dig til at se i videoen:

Kyllingsuffel til et barn: mere blid end ømt

Skålen har en delikat konsistens, så du kan introducere en halvanden år gammel baby til det..

Det er vigtigt at forberede produkterne korrekt for ikke at skade krummerne..

Kyllingekylling ifølge opskriften af ​​kyllingesuffel til børn bør være den friskeste af fremragende kvalitet..

Derefter skal produktet vaskes grundigt og rengøres..

Baby питательное блюдо из курицы

Liste over ingredienser:

  • kogt kyllingebryst (kun filet) – 150 gram;
  • kyllingæg – 1 stk;
  • kogte gulerødder (små) – 1 stk;
  • City roll (foreldet) – 1 stk;
  • saltkniv;
  • fløde eller mælk (til gennemblødning);
  • smør (for at smøre forme).

Opskrift på kylling soufflé med et billede:

  1. Sug brød i mælk eller fløde uden skorpe. gennemblødt хлеб
  2. Blender omhyggeligt kyllingekød og kogte gulerødder, skrælles og skæres i stykker. smuldre
  3. I kyllingens puree tilsættes en udrullet blødgjort bun og blandes. interferere
  4. Separat den hvide fra æggeblommen. Adskillelse
  5. Æggeskum deles med en gaffel, blandes med salt og tilsættes til blandingen.
  6. Vi omdanner proteinet til en fluffy skumblander og introducer forsigtigt det i kyllingsmassen. Samtidig vil vi forsøge at bevare pompen. hud
  7. Keramisk eller glasskimmelfedt med smør og skift ind i det piskede kyllingsmasse.  den форме
  8. Sæt formen i gryden med kogende vand, så vandet når halv form, og vi vil tilberede soufflen på dampbadet i 10 minutter under låget lukket. foder блюда

Fjern forsigtigt den færdige behandling fra formen, lad den afkøle og fodre barnet..

Det er meget mere bekvemt at bruge den langsomme komfur til at lave denne skål..

Total kalorieindhold – 445 kalorier.

Se en lignende opskrift i videoen nedenfor:

Kyllingesøffel i en langsom komfur: Brug fordelene ved den tekniske udvikling

Til ejerne af multicooker er madlavning denne skål en fremragende grund til at nyde en moderne livsstil og spare tid på madlavning til familie og hobbyer..

Listen over produkter til madlavning af kyllingesuffel i en langsom komfur ifølge denne opskrift:

fad в сочетании с цветной капустой

  • kogt kylling (bedre – filet, men kød uden ben vil også fungere) – 300 gram;
  • løg (det er bedre at bruge hvidløg Sterling, men du kan også bruge løg) – 1 stk.
  • æg (kun æggeblommer vil være nødvendige) – 2 stykker;
  • kogte gulerødder (mellemstore) – 1 stk;
  • fløde (har fedt fra 15%) – 100 gram;
  • hvedemel (ganske lidt) – 3 teskefulde;
  • semolina – 2 tsk
  • olie landdistrikterne (til smøring af formularen) – 1 spiseskefuld;
  • salt – knivspids.

Fremstillingsmetode:

Den mest ømme суфле из куриного мяса в мультиварке

  1. Kyllingmasse sammen med løg vil blive malet med en blender eller “twist” i en kødkværn.
  2. Skræl kogt gulerødder og hugge kød (du kan hugge det sammen med kød og løg).
  3. Separér æggene og bland dem med salt..
  4. Tilsæt til de hakkede forberedte gulerødder, æggeblommer, semolina og mel. Alt blandes godt.
  5. Forvarm cremen lidt og tilsæt den til blandingen..
  6. Skak indtil homogen..
  7. Smør bagekarret med olie og læg den resulterende soufflé billet ud.
  8. For at lave mad til et par, skal vi hælde 2 kopper vand i multikookerskålen, som vi vil gøre. Formularen med blandingen placeres i en speciel beholder, som vil blive installeret i skålen.
  9. Luk derefter låget og vælg “Steaming” -tilstanden. Det vil forblive at vente på det endelige signal, og i mellemtiden forberede en garnering eller en interessant sauce..

Sæt forsigtigt den færdige skål på en plade.

Det samlede kalorieindhold i skålen er 989 kalorier..

Spirulina для похуденияProblemet med overskydende vægt fører mange til apoteket for medicin, der kan hjælpe i denne vanskelige opgave. Et af disse lægemidler er Spirulina. Før du køber, lær om alt, hvad du kan, fordi dit helbred er i epicenteret for opmærksomhed. Anmeldelser af “Spirulina” – Effektiv vægttab stof.

Hvilken slags plante er rabarber? Her finder du ikke kun svaret på dette spørgsmål, men mange andre interessante og nyttige oplysninger..

Kan du lide italiensk mad? Så er der en skål til dig – lasagne i en langsom komfur, forskellige måder at lave mad på, som er i artiklen.

Værtinde på noten!

  1. Æg skal føjes til fyldingen, efter at være sikker på, at massen ikke er varm, men lidt varm eller kold. Ellers kan proteinet krølle..
  2. Denne ret kan også fremstilles af rå kyllingelever, men dette vil kræve mere tid og dygtighed..
  3. Kyllingesøffel kan serveres med de samme sidevarme, som du normalt bruger til fjerkræsretter: kogte kartofler, blomkål, pasta og lignende.
  4. Hvis du tilføjer forberedt courgette i fyldet, bliver fadet endnu mere ømt, og det får en interessant smag..
De foreslåede opskrifter til kyllingens souffler kan bruges til både kost og kostvariationer..

Delikat konsistens af retter vil ikke forlade ligeglade sande kendskabsmænd til madlavning.

Hjemmelavet vil sætte pris på din indsats.

Men du kan og selv, elsker, tak.

Og nu præsenterer vi en videoopskrift på den enkleste kyllinghvede med et minimumsantal ingredienser:

Loading...