Seks forskellige opskrifter til madlavning linser med kylling til glæde af værtinder! Bare forestil dig, seks gange kan du lave kylling med linser, men hver gang bliver det en anden skål. Ønsker du at starte med os?

Linser med kyllingfilet
hvordan вкусно приготовить чечевицу с курицей
ingredienser Antal
hvidløg 1 skive
merian 2 sliver
kyllingefilet 250 g
vegetabilsk olie 45 ml
linser 120 g
tør basilikum 2 sliver
løg 1 hoved
persille 2 grene
gulerødder 1 stk.
Tilberedningstid: 75 minutter Kalorier pr. 100 gram: 185 kcal

Madlavning linser med kylling ser sådan ud:

  1. Skyl kødet, tør det og fjern alle film og fedt.
  2. Skær det i terninger af samme størrelse;
  3. Skræl pærerne, afskær rødderne og vask det;
  4. Skær rodgrøntsagerne i terninger;
  5. Skræl gulerødder, skylle og rist
  6. Skyl persille, finhak det;
  7. Forvarm en gryde eller gryde med en tyk bund, hæld olien;
  8. Hæld i løget og steg det til blødt og tilsæt derefter gulerødderne
  9. Stek i fem minutter begge produkter sammen;
  10. Tilsæt kylling, øg varmen til medium og lad dem simre i ca. ti minutter;
  11. Skal hvidløgene i løbet af denne tid og sæt den under en presse;
  12. Tilsæt det til kødet med rodfrugter og vaskede linser der også;
  13. Hæld vand og bring alt indhold til kog;
  14. Luk derefter låget og lad dem simre i 30 minutter;
  15. Derefter tilsættes krydderier, bland og tilsæt dill.

Opskrift på Multicooker

  • 180 gram linser;
  • 1 peber;
  • 1 gulerod
  • 5 g salt;
  • 1 løg;
  • 60 ml solsikkeolie;
  • 1 tomat;
  • 600 g kylling;
  • 3 grene af dill;
  • 220 ml vand
  • 3g curry.

Tid – 1 time og 40 minutter.

Kalorier – 158.

Madlavning linser med kylling i en langsom komfur:

  1. Vask kyllingen (eventuelle stykker), fjern overskydende film og fedt;
  2. Hvis det er rent kød, skæres i skiver, hvis kyllingens ben kan knuses på lårene og underbenene;
  3. Salt kødet med en tredjedel af saltet og knead det med hænderne for jævnt at fordele det over overfladen;
  4. Fjern løgene fra skallerne og rødderne, vask det;
  5. Derefter hugge det i små stykker;
  6. Skyl tomaten, fjern stænglen og skære papirmassen i terninger;
  7. Skyl peberet, skær det i halvt;
  8. Fjern frø og membraner, skære papirmassen i strimler;
  9. Vask gulerødder godt, fjern skræl og skære rodafgrøden i strimler eller sticks;
  10. Varm langsomt komfur i stegningstilstand, hæld olie i skålen;
  11. Sæt fuglens stykker ind i den varme olie, så de er i et lag; kylling поджарить
  12. Luk låget, steg i ti minutter, drej derefter kødet over og steg igen ti minutter på den anden side;
  13. Derefter lægges løg og koge det med kylling i tre minutter; yngel лук
  14. Derefter tilsættes gulerødder og gryderet igen i tre minutter;
  15. Send og peber og kog igen i tre minutter; tilføje мясо
  16. Tilsæt tomat og salt til alle ingredienser, karry og gryderet igen i tre minutter; tilføje томат
  17. I løbet af denne tid vasker linserne og så falder i søvn med kød og grøntsager; linser промыть
  18. Skyl og hak dilden, send efter linserne;
  19. Tilsæt vand, saltrester og bland alle;
  20. Indstil tilberedningstilstanden i en time og vent på signalet. kylling

Kylling og Bean Mix

  • 430 gram linser;
  • 2 chili;
  • 1 gulerod
  • 250 g bønner;
  • 1 knivspids koriander
  • 550 g kyllingefilet
  • 50 ml vegetabilsk olie;
  • 3 fed hvidløg;
  • 160 g aspargesbønner;
  • 2 blade af laurbær;
  • 1 løg.

Tid – 50 minutter.

Kalorier – 192.

fremstilling:

  1. Skræl løgene, afskær rødderne;
  2. Vask hovedet, skær det i små terninger;
  3. Skræl gulerødder, vask, finhak dem;
  4. At slippe af med hvidløg fra skinken og den tørre ende for at sætte den under en presse;
  5. Chili vask, skåret i ringe (det er tilrådeligt at gøre det i engangshandsker, og overfladen skal være vasket godt);
  6. Skyl kyllingen, fjern filmen og fedtet;
  7. Skær kødet i terninger;
  8. Skyll linserne godt, hæld det med koldt vand;
  9. Fjern ilden og vent til kogning;
  10. Fra dette tidspunkt koge bønnerne i en halv time og fjern skummet fra vandets overflade;
  11. Efter 20 minutter tilsættes bladene af laurbær og lidt salt;
  12. Når linserne er klar, dræne det resterende vand;
  13. Sæt bønnerne om natten, den næste dag, skyl det og hæld vand;
  14. Fjern til komfuret, kog indtil kogt;
  15. Vask asparges, skræl, skær haler;
  16. Hver stilk skæres i tre eller fire dele;
  17. Sæt i panden, hæld vand og på komfuret, indtil det er klar;
  18. Varm gryden med olie, tilsæt hvidløg;
  19. Let steg det i varm olie, tilsæt kylling;
  20. Stek kød til ruddy på alle sider;
  21. Der tilsættes gulerødder og løg blandes;
  22. Tilsæt koriander, lidt salt og chili, bland igen
  23. Kog i ca. ti minutter;
  24. Reducer varme og tilsæt linser, asparges, bønner og rør;
  25. Kog i ca. to minutter, omrør lejlighedsvis;
  26. Derefter serveres straks..

Linser med kyllingfilet og svampe i en gryde

kylling с грибами

  • 9 svampe;
  • 15 ml sojasauce;
  • 230 g linser;
  • 5 persiller af persille;
  • 220 g kyllingfilet
  • 20 + 20 g smør;
  • 160 ml fløde
  • 5 g mel.

Tid – 40 minutter.

Kalorier – 170.

fremstilling:

  1. Skyll linser med rindende vand, hæld to glas vand på komfuret og fjern det;
  2. Derefter koge bønner i tredive minutter;
  3. Cream hældes i to forskellige beholdere, og i en af ​​dem hældes mel, rør til glat;
  4. Svampe til at rengøre benene og hætterne, skære dem i terninger;
  5. Varmepande, tilsæt smør
  6. Vent, indtil det spredes, og tilsæt derefter svampe, grønt, indtil fugtigheden fordamper;
  7. Smelt et andet stykke smør i en anden pande;
  8. Mens det tøder, vask kyllingen, skræl filmene og fedtet;
  9. Skær det i terninger og smør i smørret;
  10. Stek stykkerne kød til gyldenbrun på alle sider;
  11. Bland de tilberedte svampe og kylling, hæld fløden uden mel til dem;
  12. Der hældes også sojasovs, krydderier og koge i ti minutter;
  13. Hæld derefter restene af fløde, kog indtil tykk konsistens;
  14. Så snart massen er tykkere, sluk for ilden.

sbitenOpskrift på hjemmelavet sbitnya – flere muligheder ns honning, alkohol eller frugt.

Sådan tilberedes øret af pollock, læs vores artikel..

Lady Fingers Custard Cake – En lækker Dessert til Tea.

Bagt kylling med lentilgrød i ovnen

  • 100 g gulerødder;
  • 100 g løg;
  • 420 ml vand
  • 400 g kylling;
  • 15 g tomatpuré
  • 160 g sød peber;
  • 200 g linser.

Tid – 1 time og 20 minutter.

Kalorier – 151.

fremstilling:

  1. Kylling skylle, fjern overskydende fedt, film;
  2. Skær kød i kuber af samme størrelse;
  3. Løg skræl, fjern rødderne, vask;
  4. Skær det i kvartaler;
  5. Vask gulerødder, skræl, skåret i stænger;
  6. Skyl peberet, skær det i halvt;
  7. Fjern frø og membraner, skære papirmassen i strimler;
  8. Varm panden, hæld lidt olie;
  9. Læg løg og gulerødder, simmer dem sammen i mindst fem til syv minutter;
  10. Tilsæt sød peber, derefter tomatpuré og krydderier, bland;
  11. Efter to minutter skal du fjerne massen fra ilden og sætte den i en bageplade;
  12. Sæt kylling stykker på grøntsager, krydre med krydderier efter smag;
  13. Læg derefter linserne op med rindende vand;
  14. Kog vand og hæld den over hele massen
  15. Sæt i ovnen i fyrre minutter, indstilling 200 grader Celsius;
  16. Rør ingredienserne inden servering..

Kylling linsesuppe

  • 250 g linser;
  • 150 g løg;
  • 1 kyllingekroppe;
  • 20 ml solsikkeolie;
  • 650 g kartofler;
  • 2 gulerødder.

Tid – 1 time og 35 minutter.

Kalorier – 161.

fremstilling:

  1. Vask kyllingen, hugg det i stykker;
  2. Skyl fuglen igen, læg i en stor gryde, tilsæt vand;
  3. Fjern til komfuret og kog til helt kogt i ca. en time;
  4. I løbet af denne tid skræl løgene, vask dem og hug dem;
  5. Gør det samme med gulerødder, men rist dem med en rivekniv;
  6. Varm panden, hæld i olien og varm den op;
  7. Hæld løget, lad det simre til det er blødt;
  8. Send gulerødderne der og stuv i yderligere fem minutter sammen;
  9. Skræl kartofler, skåret i terninger og skylle stivelse;
  10. I slutningen af ​​en time trækker du kyllingen ud af bouillon og tilføjer kartoflerne;
  11. Mens rødderne koges, vask linser;
  12. Tilsæt det til kogende bouillon, send derefter krydderierne;
  13. Kog i fem minutter;
  14. Tilsæt derefter løg og gulerødder og kog igen i fem minutter;
  15. Spred suppen i plader, sæt et par stykker kylling i hver og tjen.

Nyttige tips

De bedste krydderier til madlavning linser er: gurkemeje, asafoetida, sort peber, ingefær, koriander og frisk peber. Du vil altid vinde med disse krydderier..

At forberede det bedste til at tage brune bønner. Orange er mere egnet til supper og grøn – til salater. Men på trods af dette kan enhver linser koges med kylling. Det er vigtigt at huske at orange linser koges i 30 minutter, brun – kun 25, og grøn kan koge i op til 40 minutter.

Linser med kylling – noget nyt og mere usædvanligt. Her er mindst en grund til at lave denne skål til bordet..