Sådan tilberedes en salat med kål og krabbepinde

En af de foretrukne salater rundt om i verden. Det ser meget lyst ud, det er udarbejdet i løbet af få minutter, alle eksperimenter og tilføjelser er mulige. Sådanne retter kan tilberedes selv i lavsæsonen, der hjælper med at støtte kroppen med vitaminer og mineraler, der kan findes i vinterfødevarer..

salat с пекинской капустой и крабовыми палочками

Salat med kinesisk kål, krabbepinde og majs

INGREDIENSER NUMBER
Kinesisk kål 0,5 kg
majs 120 g
mayonnaise 30 ml
krabbepinde 0,2 kg
hvidløg 1 spids
æg 3 stk.
dild 15 g
creme creme 30 ml
krydderi at smage

Det vil tage at forberede – 20 minutter.

Hvor mange kalorier – 83.

Sådan tilberedes:

  1. Vask blade af Peking kål og hug dem i strimler. hakket капуста
  2. Thawed krabbe sticks skæres i ringe. hakket палочки
  3. Kog hårdkogte æg i tolv minutter. Kold i vand, derefter skrællet og terninger.
  4. Bland disse ingredienser i en salatskål og tilsæt kornet, som tidligere var fjernet fra krukken, til glasset. Ud кукурузы
  5. Skær den vaskede dill fint og læg den til salatskålen.
  6. Mayonnaise blandet med cremefløde, sæson, tilsæt hakket hvidløg her.
  7. Hæld dressingen til grøntsagerne, bland og server straks.. salat с крабовыми палочками

Krabbe salat med kinesisk kål og agurk

INGREDIENSER NUMBER
majs 0,4 kg
mayonnaise 90 ml
Kinesisk kål 1 stk.
porrer 1 stk.
krabbepinde 250 g
agurker 2 stk.
grønne 10 g
grønne løg 1 bundle
æg 2 stk.

Det vil tage at forberede – 25 minutter.

Hvor mange kalorier – 63.

Sådan tilberedes:

  1. salat с капустой и огурцомPorrevaske, fjern de hårde fibre, skære stammen i tynde ringe.
  2. Vasket kål skal være fint og korthakket, kan skæres i kvadrater.
  3. Træk majsen ud af krukken, så væsken kan dræne.
  4. Vask agurker, afskær enderne fra begge sider, hug dem i terninger.
  5. De samme terninger skal slibe og krabbekød.
  6. Skyl grønne og grønne løg under vand, chill fugt, hak fint.
  7. Kog æg til hårdblomme og skær derefter i små terninger.
  8. Bland de listede ingredienser i en salatskål, tilsæt derefter mayonnaise og bland igen. Klar til visning.

Tang Recept

INGREDIENSER NUMBER
krabbepinde 150 g
havkål 0,2 kg
æg 2 stk.
pærer 0,5 stk.
mayonnaise 30 ml
krydderi at smage
majs 1 bank

Det vil tage at forberede – 15 minutter.

Hvor mange kalorier – 99.

appetitvækkende закуска с морской капустой

Sådan tilberedes:

  1. Havkål skal trækkes ud af væsken, hvis den er, og hakket med en kniv i korte bånd. Du kan klippe og saks.
  2. Kog æg til hårdblomme, hæld koldt vand over, fjern skallen, hugge i terninger.
  3. Halv lille løg, skrællet, finhakket.
  4. Åbn en majskande, dræn væsken helt.
  5. Sticks udpakket skal skæres i halve ringe.
  6. Alle komponenter blandes sammen og krydret..
  7. Derefter tilsættes hvid sauce, ælt igen, tjen straks..
  8. Salat skal ikke stå for længe og behøver ikke at lave mad i for længe. Kål kan spildes, hvilket forårsager væske at samle under.

salat с кукурузой и колбасой

Sådan tilberedes en lækker og hjertelig salat med majs og pølse?

Her kan du se en opskrift på bacon med hvidløg og ost..

Her er en interessant version af den franske salat med et æble.

Hvordan man laver mad med tomater

INGREDIENSER NUMBER
solsikkeolie 40 ml
tomater 1 stk.
krydderi at smage
krabbepinde 0,2 kg
agurker 1 stk.
persille 15 g
Kinesisk kål 1 stk.

Det vil tage at forberede – 10 minutter.

Hvor mange kalorier – 48.

Sådan tilberedes:

  1. Vask kålbladene under rindende vand, blød alle fugtstoffer med servietter. Herefter skal bladene høste ridser eller små firkanter. Det er ønskeligt, at de grønne dele var mere hvide, så salaten selv bliver blødere.
  2. Finhak krabberne, optøet kød.
  3. Skyl persille og hak fint..
  4. Fjern agurk fra skræl, fjern enderne, klipp den på samme måde.
  5. Skær tomaten i terninger, uden at bruge stilken. Du kan tage cherrytomater, de skal bruge tre eller fire stykker, du skal skære dem i fire stykker.
  6. Bland alle produkter og kryd dem, hæld derefter solsikkeolie på toppen og server. Du kan tage og uraffineret olie, så smagen og fordelene bliver endnu mere.

Sådan tilberedes en salat med kinesisk kål, krabbepinde og tomater:

Opskrift på Peking Kål og Svampe

INGREDIENSER NUMBER
æg 2 stk.
champignon 120 g
krydderi at smage
solsikkeolie 25 ml
krabbepinde 130 g
naturlig yoghurt 150 ml
Kinesisk kål 250 g

Det vil tage at forberede – 15 minutter.

Hvor mange kalorier – 86.

Sådan tilberedes:

  1. appetitvækker с грибами и крабовыми палочкамиSkræl svampene og kap dem i skiver..
  2. Opvarm olien i en gryde og stiv svampene, indtil den er gylden. Hvis du vil, i slutningen kan du tilføje hakkede løg, en hel del. Spice op.
  3. Chop sticks i store stykker.
  4. Hæld vasket kinesisk kål.
  5. Kog æg hårdt kogt. Rengør, når det er køligt. For at blive rengjort lettere skal de være våde. Derefter hak dem i terninger eller skær i skiver.
  6. Bland ingredienserne med de afkølede svampe, derudover sæson og fyld med yoghurt. Server med det samme.

Madlavningstrik

For at tilføje mere farve til salaten skal du bruge lyse grøntsager. For eksempel rødbeder, forskellige typer paprika, gulerødder, bagt græskar, squash.

Ofte tilføjes tranebær, lingonbær og endda ferskner eller ananas. Søde-salte kombinationer vil appellere til mange.

Ud over olier og mayonnaise kan du tilberede en separat sauce til salaten. For eksempel honning sennep, tzatziki, hvid hvidløg, ost, fløde, tomat osv. Her har fantasy ingen grænser. Ofte anvendes og forskellige færdige orientalske saucer, endda soja. Sådanne ingredienser lægger godt vægt på smagen af ​​krabbekød..

Video opskrift på salat med kinesisk kål og krabbepinde:

Den spændende smag af de præsenterede salater, deres ubetingede enkelhed og appetitlige udseende er ikke alle fordele. Sådanne retter kan serveres selv til feriebordet, især det hjælper, når du vil huske en lys sommer midt om vinteren..

Loading...