Brew имбирный чай

Ve své vlasti – v Indii – kořen zázvoru je již dlouho známý a široce používaný jako účinný prostředek k boji proti nadváhy.

Existuje několik běžných receptů, které tento produkt používají..

Existuje několik druhů zázvoru: bílé a černé.

První na Jamajce roste a druhé na Barbadosu.

Přehledy naznačují větší účinnost černých.

Je to proto, že je méně zpracováno ve srovnání s bílým, a proto šetří více živin..

Pozitivní recenze o zázvoru jsou však dva typy, protože oba jsou efektivní..

Potřejte čaj a zhubněte

Čaj для похуденияExistuje celá řada receptů na zázvorový čaj pro hubnutí..

To zjednodušuje úkol výběru vhodného nápoje..

Existují recepty, které přidávají další přísady, které zvyšují efekt hlavního jedince – zázvor.

Doporučuje se začít pít zázvorový čaj z 0,5 šálku a postupně zvyšovat objem na 2 litry denně..

Klasický recept na kořen zázvoru

Kousek zázvoru nastrouhaného.

V objemu 1 litr je umístěno 2 polévkové lžíce. zázvorové žetony.

Dieta на гречке и кефиреDieta na pohanku a kefír je také velmi účinná. Doporučuji používat vše v komplexu.

Pokud si stále přejete jíst – připravte si lahodné lahůdky na špejlech. Recepty naleznete zde..

Také přidává 60 ml citronové šťávy, med. Všechno je naplněné vařící vodou.

Je třeba trvat hodinu, po které je nápoj připraven k pití.

Speciální čaj pro lidi s vysokou hmotností

Zvláštní чай с имбирем для людей с большим весом
Pro výrobu čaje je účinněji přidáván česnek, což zvyšuje vlastnosti kořenu zázvoru..

Složení: ox – 2 litry, zázvor – kus 4 cm, česnek – 2 zuby.

Kořen a česnek jsou vyčištěny, rozřezány do tenkých kruhů..

Všechno leží v pokrmech a vylévá vařící vodou.

Po hodině infuze jsou kousky stlačeny do obalu přes gázu. Směs se také filtruje.

Zázvorový čaj s kardamem a mátou

Mátové listy (60 g) jsou rozdrceny v mixéru. Kořen je také rozdrcen a přidán k nim..

Ve směsi přidejte kardamom (1 špetku) a nalijte vroucí vodu.

Tvrzení by mělo být 0,5 hodiny.

Poté napněte plátky, přidejte šťávu 1/3 šálku citronové šťávy a ¼ šálku pomeranče.

Džusy by měly být čerstvě vymačkané. Pít čaj by měl být studený!

Užitečné vlastnosti kořene

Kořen zázvoru má díky svým jedinečným vlastnostem vitamíny a stopové prvky, které obsahuje..

Má vitaminy (A, C, B1, B2), aminokyseliny, vápník, draslík, hořčík, železo, sodík, zinek, fosfor, hořčík.

Přispívá k poměrně rychlému úbytku hmotnosti..

Současně není lidské tělo vystaveno škodlivým účinkům..

Čajový zázvuk dělá metabolismus normální a krevní oběh se zlepšuje.

Kontraindikace použití kořene

Proč не следует злоупотреблять имбиремLéčivá rostlina má do jisté míry své kontraindikace..

Potraviny a nápoje s ní by neměly užívat lidé s cholelitiázou, s střevním zánětem, s vředy.

Nedoporučuje se alergickým osobám reagovat na tuto rostlinu..

Během období zvýšené tělesné teploty je také odmítnuto používat tento výrobek..

Pokud má člověk bolavé srdce nebo je hypertonické, nestojí za to, že byste jedli zázvor, aniž byste o tom nejprve projednali s lékařem..

Těhotné ženy a během období kojení by měly odmítnout zázvor.