Sunberry: prospěšné vlastnosti a poškození těla

Berry санберриNedávno zahradníci rádi objevují neobvyklé, exotické rostliny..

Jeden z nich – “slunečno bobule” pochází z Jižní Ameriky – Sunberry.

Tato rostlina je hybridním produktem chovu, který vznikl přechodem afrických a evropských hnízdů..

Jako výsledek, nový druh získal vysoký výnos a odolnost proti nepříznivým podmínkám růstu od první rostliny, a příznivé vlastnosti od druhého.

Sunberry dosahuje výšky 1,5 metru, má poměrně velký čtverec.

Plody připomínají borůvky v barvě, ale jejich velikost je mnohem větší, přibližně jako velká třešeň, zraje v klastrech, 10-15 kusů.

Chuť má specifickou, ale spíše nevýraznou, proto se prakticky nikdy nepoužívá čerstvě..

Chemické složení

Chemické состав ягоды санберри

Sunberry právě začíná získávat popularitu v zemích SNS.

V tomto ohledu existuje spousta kontroverzních a často nespolehlivých informací o vlastnostech tohoto bobulí, o charakteristikách použití.

Proto mnozí, kteří zkoušeli tyto bobule, tento výrobek odmítají..

A marně.

Ve skutečnosti se v mnoha zemích světa podařilo ocenit užitečnost a léčivé vlastnosti této rostliny..

A skutečně je s tím nesnadné nesouhlasit, protože Sunberry je skladiště užitečných prvků..

Mezi ně patří:

Vitamíny.

Sunberry bobule jsou bohaté na vitamín C, což je takzvaný “vitamin mládí”.

Tento vitamín podporuje lidskou imunitu, podporuje tvorbu kolagenu, zajišťuje zdraví krevních cév a endokrinního systému a má také příznivý účinek na nervový systém..

Dále obsahuje bobule provizorní A – karoten, což je poměrně závažný antioxidant a pomáhá našemu tělu bojovat proti toxinům..

Jak můžete vidět, slunce se nemůže pochlubit nejrůznějšími vitamíny, ale je to snadno kompenzováno množstvím dalších užitečných látek, které tvoří.

Kosti авокадо и её полезные свойстваAvokádo pit zdravé vlastnosti, co je avokádo? Na tyto otázky najdete odpovědi v našich článcích.!

V tomto článku se dozvíte, kolik kalorií v mintai dusíte v zakysané smetaně.

Výrobky obsahující nasycené tuky, je to …? Přečtěte si zde: https: //notefood.ru/pishhevye-veshhestva/zhiry/nasuschennue-zhiry.html, odpověď na tuto otázku.

Mikro a makro prvky.

Bobule obsahují draslík, vápník, železo, hořčík, stejně jako vzácnější prvky..

Například:

  • mangan, který má pozitivní vliv na imunitu a proces tvorby krve;
  • zinek, který poskytuje hypofýzu a pankreas;
  • mědi a niklu, normalizuje syntézu hemoglobinu a podporuje tvorbu červených krvinek;
  • chróm, který aktivuje metabolismus glukózy;
  • antibakteriální stříbro.

To znamená, že můžeme bezpečně říci, že borůvka obsahuje téměř celý komplex prvků nezbytných pro lidské tělo..

Fyziologicky aktivní sloučeniny

Mezi nimi je chlorofyl, komplex bioflavonoidů, anthocyaninů a taninů..

Mají antibakteriální a hojivý účinek, odstraňují volné radikály z těla a poskytují silnou podporu imunitnímu systému..

Živiny: bílkoviny, tuky a sacharidy (galaktóza a fruktóza)

Kromě všech výše uvedených, plody Sunberry obsahují pektiny, které také pomáhají očistit tělo, a selén, který zpomaluje proces stárnutí..

Energetická hodnota tohoto bobule je 220 kcal na 100 gramů, takže ovoce se nedoporučuje těm, kteří se potýkají s nadváhou.

Užitečné vlastnosti

Takže полезна ягода санберри

Je zřejmé, že vzhledem k tak bohatému složení užitečných prvků může být ovoce Sunberry klasifikováno jako produkt s terapeutickými vlastnostmi..

Tyto plody pomáhají při léčbě onemocnění kloubů, zvyšují zrakovou ostrost, přispívají ke zlepšení složení krve, normalizují trávení, chuť k jídlu, spánek a jen dodávají životní energii..

Zvažte léčebné vlastnosti plodů slunce podrobněji.

Výhody Sunberry pro léčbu nachlazení a virových onemocnění.

Bobule jsou bohaté na vitamín C a látky s antimikrobiálními vlastnostmi, takže jsou tak účinné při léčbě akutních respiračních infekcí a SARS.

Šťáva Sunberry, zředěná vodou 1: 3, doporučuje se uklidnit s bolavým hrdlem.

A listová šťáva je účinná při léčbě rinitidy, dokonce i chronické.

Bobule mají pozitivní vliv na trávicí systém.

Plody pomáhají udržovat normální funkci jater, zejména po konzumaci těžkých a mastných potravin..

Při otravě jídlem působí jako přirozený sorbent, protože bobule obsahují pektin.

Navíc pravidelná konzumace šampaňského odstraňuje zácpu a zmírňuje spazmy gastrointestinálního traktu, džus se doporučuje pro léčbu gastritidy a kolitidy a zanechává zvýšenou kyselost žaludeční šťávy.

Použití slunce pro léčbu onemocnění kardiovaskulárního systému

Příznivé látky a prvky obsažené v bobulích přispívají k obnově krve a ke zlepšení jejího složení..

A použití čerstvých bobulí nebo džemu z ovoce slunce normalizuje krevní tlak.

Kromě toho tato rostlina příznivě ovlivňuje plavidla, zvyšuje jejich eleganci a brání “křehkosti”.

Vize výhody

Vitamín A obsažený v ovoci má pozitivní vliv na zrak, zachování jeho ostrosti..

Proto ti, kteří již mají problémy se zrakem nebo neustále udržují oči na prstech, se doporučuje, aby si vzali výpis z borůvek z borovice..

Externí použití tohoto bobule má příznivý účinek na pokožku a pomáhá léčit kožní onemocnění..

Pečené a zbité bobule léčí spáleniny, varí, rány a vína z čerstvého ovoce bojují proti akné..

Kromě toho všechny plody a listy slunečního bobulí zpomalují proces stárnutí těla, snižují hladinu cukru v krvi, odstraňují nespavost a dokonce zabraňují výskytu rakoviny..

Kontraindikace

Stejně jako mnoho potravin bohatých na flavonoidy a antioxidanty, stejně jako užitečné vlastnosti, mohou plody slunce způsobit alergickou reakci ve formě zarudnutí a vyrážky na kůži, proto se nedoporučuje používat tyto bobule, čerstvé nebo zpracované ve velkém množství, proto existuje řada kontraindikací k použití.

Také nadměrná konzumace ovoce může způsobit rozrušení žaludku, protože obsahuje přírodní projímadlo – pektin.

Měli byste vědět, že slunečnice způsobuje ospalost, takže je lepší nejíst tyto plody, než se dostanete za volantem.

Kromě toho se plody nedoporučují těhotným ženám, protože jejich konzumace v potravinách může způsobit kontrakci dělohy..

Vzhledem k užitečnosti a léčivým vlastnostem slunečních bobů, můžeme bezpečně říci, že tyto exotické bobule si zaslouží, aby se dostaly do naší stravy..

Loading...